كولشي على ديك كالس ف طواليط 😂 ، والله ما كدبتي و هادشي كامل و خاصك طريني ب غاع الجهد لي فيك ، و الكارديو و زيد....... ، خلاصة بحال داك النوع ما يستاهلش تهدر معاه بمرة ✌ ، تحية من إيطاليا و من فوق البيكالة ديال الكارديو ☝
Naaadi abroo , mni bditi content dial fitness wana kantb3ak ghi nta felfitnesss , far9 kbir 3la lakhriiin , beacoup d'info, o da7k o t9chaab en plus m9boool , keeep up bro
1 - Keb chhal bghiti d roz 2- Dakchi li kbitih zid 3elih lma mzn 3 - Khalih ta yeghli 4 - Sed 3elih w khelih f 3afya khfifa 10 D9ay9 5 - Roz makitlasa9ch w tayab Dwiw b 3arbiya akhouti ra machi kolchi kidwi b dik logha
كنظن كتبغي الماكلا بطريقة معقولة و بالحساب للي بغا يدخل من أجل النطاق الرياضي الاحترافي خاص بنادم يخسر على راسو. و اللي بغا ياخد فورما كيبقى ليه السؤال المدة. و الاستمرارية. و الله يعاون كل واحد ناوي يخدم على راسو
بصراحة أخي أنا مبتدئ فكمال الأجسام و فرحت كلقيت القناة ديالك عطتني موتيفاسيون زوينة تحياتي لك أخي غير هي واحد الملاحظة شحال ظحكت على فهاماتور زوينة فيك هاذ النقطة أو سويهلة هي التالية مخلتهاش فخاطرها تحياتي لك ومزال معندي الصدر لنوريك صبر 6 شهور وتشوف 😊
قال تعالى (وإن لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونها من بين فرت ودم لبنا سائغا لشاربين.) خويا القرآن الكريم بين بلي الحليب كيتشرب. نتا كلتي ممديورش لشرب هذا خطأ . كول غير صالح لشرب لأنه فيه أدوية كتيرة و علف البقرة معدل وراتيا..... و زيد وزيد اما تكول لحليب ممديورش لشرب و الله قال بلي الأنعام يمكن تستافد من لحم ديالها و الحليب و الجلد..... . و الله المستعان.
تحياتي أخي و الله يكمل عليك بالخير تاني فيديو عندي هنا. حتى انا عايش ففرنسا شفت شي قوالب فالتقدية موالف كنديرهم عا هو لقيت راسي كمشري البيض غالي. معلومة الفريشور ديال الخضر مزال هنبحت عليها غير مقتنع من ما قلته. عا زيد خدم على اشهار قناتك. محتوى للي كتعطيه نافع و نافع بزاف. للي جابني لقناتك فيديو سيتي كلوب و كيفاش دورتيه لشرح مقارنة القاعات الرياضية. الله يعاون و يكمل عليك بالخير.
كيف عندك معلومات على الضومين خاص تكون عندك معلومات فثقافة عامة وشوية تاع الانتماء للمسلمين راه شحال من منتج كاتاخدو المسلمين مقاطعينو بحال ديك شيبس ضوريطوس راه مقاطعينها المسلمين هي و كارفور مثلا
سلام بكل توفيق عزيزي في المسيرة ديالك عندي سؤال واش دوك الزيوت لي ف البطاطس المقرمشة معندهاش تأتير عليك كرياضي في المستقبل زائد واش استهلاك ديك الكمية ديال السكريات عندها تأصير على مقاومة الأنسولين على المدى الطويل و شكرا
لي شاف شي طونوبيل من غير لامبورغيني غادي نعرفو يا ماكيشوفش مزيان يا حسدني
Nn kamlin xna lombrgini hhh
Haters will say its fake
La lombrgini o salon blomarin hhh 💪🏻💪🏻 courage batttal
غي لمحسادا لي غادي يgولو فوطو شوب 😏😏
لي فوطوشوب غي قول محساد
خوتنا الرجال وليدات المغرب ماشاء الله، ڤيديو ترفيهي غني بالمعلومات، تفرج واضحك واستفد، الله يعاونك خويا واللهم يسر 🇲🇦👍
Kteer Lina mn Bhala had les vedios
كولشي على ديك كالس ف طواليط 😂 ، والله ما كدبتي و هادشي كامل و خاصك طريني ب غاع الجهد لي فيك ، و الكارديو و زيد....... ، خلاصة بحال داك النوع ما يستاهلش تهدر معاه بمرة ✌ ، تحية من إيطاليا و من فوق البيكالة ديال الكارديو ☝
Naaadi abroo , mni bditi content dial fitness wana kantb3ak ghi nta felfitnesss , far9 kbir 3la lakhriiin , beacoup d'info, o da7k o t9chaab en plus m9boool , keeep up bro
hak wahed astuce bash trj3 takel riz basmati -> 1 volume riz > 3 volumes eau > porter à ébullition rapidement > couvrir (très important, ne pas interrompre) et laisser feu moyen pendant 10 minutes > résultat: riz cuit non collant
1 - Keb chhal bghiti d roz 2- Dakchi li kbitih zid 3elih lma mzn 3 - Khalih ta yeghli 4 - Sed 3elih w khelih f 3afya khfifa 10 D9ay9 5 - Roz makitlasa9ch w tayab
Dwiw b 3arbiya akhouti ra machi kolchi kidwi b dik logha
@@gbky8448 نتا ناضي ☄️
زدتي أكدتي بلي هاد الرياضة ليست للفقراء👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ليست لنا ههههه ولكن رغم ذلك ديما مستمرين
@@staffstar4189brb😂
كنظن كتبغي الماكلا بطريقة معقولة و بالحساب للي بغا يدخل من أجل النطاق الرياضي الاحترافي خاص بنادم يخسر على راسو.
و اللي بغا ياخد فورما كيبقى ليه السؤال المدة. و الاستمرارية.
و الله يعاون كل واحد ناوي يخدم على راسو
تبارك الله عليك خويا انجنيور عطينا شي program ديال التنشاف
فيديو ماشي غير للفراجة فيه حتى الاستفادة عطيتي معلومات نقيين بطريقة زوينة و ساهلة
تحياتي خويا اشرف ❤️
بشحال شريتي لومرغيني 😂❤❤
و فيراري
بصراحة أخي أنا مبتدئ فكمال الأجسام و فرحت كلقيت القناة ديالك عطتني موتيفاسيون زوينة تحياتي لك أخي
غير هي واحد الملاحظة شحال ظحكت على فهاماتور زوينة فيك هاذ النقطة أو سويهلة هي التالية مخلتهاش فخاطرها تحياتي لك ومزال معندي الصدر لنوريك صبر 6 شهور وتشوف 😊
Bro the video is waaaw and 18:21 is what اصحاب الرؤوس المكعبة should understand. Thanks
twade3 m3ana a khoya (best content rak jayeb l3ezz )
Tbarkllah elik khay katban insan mhtarm ofahm choghlk
Bghinaa part 2 ghir 3la lmnoon aka petite swihla
wlah a khouya yla tbarklah 3liiik , wakha ana ma kandirch bodybuilder , l objectif dyali howa la perte de poids mais vraiment stafdt bzaaaaaaaf
ستافدنا المعلومات كتر ما وريتينا كيفاش نتقداو
Dirha fe mghribe 😢
تبارك الله عليك اخاي انجينيور او كنشكروك على تفاصيل دقيقة راك بزاف ❤❤
Ahsan haja gltiha flkhar
قال تعالى (وإن لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونها من بين فرت ودم لبنا سائغا لشاربين.)
خويا القرآن الكريم بين بلي الحليب كيتشرب. نتا كلتي ممديورش لشرب هذا خطأ . كول غير صالح لشرب لأنه فيه أدوية كتيرة و علف البقرة معدل وراتيا..... و زيد وزيد اما تكول لحليب ممديورش لشرب و الله قال بلي الأنعام يمكن تستافد من لحم ديالها و الحليب و الجلد..... . و الله المستعان.
Hhhhhhhhhh sam sulek version mghribia
Dayr rasso sahi b7ala magalch lina ayakhod 2 shweppes wkhda 5
Chi 5 like
شكرا بزاف بطال 😊 ممكين شي فديو تقدية التنشيف 🥦
hiya nit ghir n9os les calories 🤓
@@elmehdihadini جزاك لله خيرا أخي 💪☺️
تحياتي أخي و الله يكمل عليك بالخير تاني فيديو عندي هنا.
حتى انا عايش ففرنسا شفت شي قوالب فالتقدية موالف كنديرهم عا هو لقيت راسي كمشري البيض غالي.
معلومة الفريشور ديال الخضر مزال هنبحت عليها غير مقتنع من ما قلته.
عا زيد خدم على اشهار قناتك. محتوى للي كتعطيه نافع و نافع بزاف.
للي جابني لقناتك فيديو سيتي كلوب و كيفاش دورتيه لشرح مقارنة القاعات الرياضية.
الله يعاون و يكمل عليك بالخير.
تستحق الدعم❤❤❤
طه إيسو الأسمر
Khiuwa mankdarch nbka nkaren f les produit bzzf dial lwakt kan hcham
Dirha flmghrib akhoya
👏👏فيديو حلو كتغيب معاها بحال شي قنفود غوز 😉
كيف عندك معلومات على الضومين خاص تكون عندك معلومات فثقافة عامة وشوية تاع الانتماء للمسلمين راه شحال من منتج كاتاخدو المسلمين مقاطعينو بحال ديك شيبس ضوريطوس راه مقاطعينها المسلمين هي و كارفور مثلا
machkour
الله اسخر ليك اخويا لكن لا اتفق معك شويبس والشيبس
keep it up a bro rh mb9a h eandna b7al had lcontenu fl mghrib❤️
شكرا جزيلا على المشاركه والله تا قتلتينا بالضحك شكرآ لك على صراحتك
Nadi bina😂
je suis d'accord fle point dial le lait nos corps ne sont pas conçus pour le digérer mais khditi crème fraiche (extraite du lait)...
اللهم بارك أخي زين، ناضي
فيديو واقعي .. برافو
Tbark lah 3lik khoya kayna
Nadi khuya lbogoss rak waw bla dwaw❤
Khoya courage rak naaadi 💪
Video m9aaawd❤
Dire lina video 3ela prix des supplements, rak nadi o werina sdrek ❤️
تبارك الله على الخيراري 😅❤
Kayna welah tamara
Dir lina vd kadwe fih ela dopage
Kina wahed study tattqol 20% dyal nutrition fact li kinin f les products ghalta.
Naaaaaadiiiii ❤
Hicham zdna videos F7al hayda stp et merci bcq 🙏🏻
Hhh dhktini b ferrari w lambo 😂😂 thanks for sharing the good energy
Bravo pour ce partage d'information :)
17:00 هاد التيكي راه كايهبط هرمون التستسترون
Kifach ??
@@user-sz7jn1in6e فيه واحد المادة تهبطه ابحث على هاد المعلومة تلقاها
Videos hekda afdal
ما شاء الله عندو لامبرخيني 😂
و فيراري 😅😅😅
@@mrwalid9238 لواه داسيا😂
تبارك الله عليك خويا
فيديو عامر معلومات مشكور أخي
اللهم بارك
سلام بكل توفيق عزيزي في المسيرة ديالك عندي سؤال واش دوك الزيوت لي ف البطاطس المقرمشة معندهاش تأتير عليك كرياضي في المستقبل زائد واش استهلاك ديك الكمية ديال السكريات عندها تأصير على مقاومة الأنسولين على المدى الطويل و شكرا
113€ en para porte le salaire dyalk Li minimum 2000€ rah Kafyak a Bro 500€ lchehar
kterr linaa men had les video
Bien dit Bien fait
Bro n9adr nedir me3ak videu😊
18:27 😂
Kayn a brooo we need more vedio
10:00 vrai had l9adiya
Keep going bro
Had lamobrgunii wakilaa satg 3 laaaaa 🤔🤔🤔 ana baliyaa satag 2
Video naaaaaaadi
خويا ظيك لقدية ديال لحليب غي خورتيها
Carrefour euralille, fekertina f yamat dirassa 😂
Je m’excuse mais le body building n’est pas un sport, c’est un complément des autres sports et merci
قيل مطيب روز لو شويه ديال زيت مغديش يلسق
المقاطعة البطل
14:00 zit ziton hssen bzaaf 3amra polyphenols
قلب على المنتوجات لي تتدع إسراءيل و متشريهاش و وعي الناس بيهم
Sir layr7m biha walidin
o hder linna elaa lweed li kayconsome bandem bach inchef wesh healthy ?
concept n9iii
KAYN
Merci feriro ❤
خوي كنتسناك تقول روز ݣلاصي
Mat3atelch 3lina a broo 😂😂😂😂
Top bla stooop❤🔥
badal dak lmicro 3afak kaymarad
top
Number 1 of fitness content 💪💪💪 keep going bro
السلام عليكم تعمل معنا بشي بروكرام 3100سعرةًحراريه
ila biti tssra3 riz bassmati, dir riz=eau
video naddii
طويوطا را حسن من لامبرغيني 🤣🤣
Hadik hadra dyal khodra jamda wlfala7 rak kont re tokhraat
👏👏
Khok ana 🇲🇦💯 l3az ❤
Kain
ملي شريتي منتوج مقاطع ،انا غدي نزل هنا وحيد ابوني #مقاطعون
❤
حاول تنقص من منتجات د هادوك على ناس لي كت.تل
Editeuer khAsso it3lm traking o 3D