Самые частые болезни при климаксе Доктор Лисенкова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2022
- Климакс: чего ожидать • Климакс: чего ожидать ...
Остеопороз (хрупкие кости) • Остеопороз. Хрупкие ко...
Саркопения (слабые мышцы) • Саркопения - потеря мы...
Самые важные витамины после 60 • Самые важные витамины ...
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм / nevrolog.lisenkova
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#климакс #менопауза #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Не заставляйте женщин работать до 60 лет. Дайте возможность женщинам больше отдыхать и занимать своим здоровьем, а это в первую очередь активный образ жизни и спорт. Желаю всем женщинам быть здоровыми!
А кому это нужно?,государству?
Я мечтала аыйти на пенсию а этом году. И тут бац! Увеличили пенсионный возраст до 63 лет и стаж работы до 39! Пахать мне еще 6 лет.Вот теперь думаю, что важнее - пенсия или здоровье. А вернее то , что от него осталось...
Смотрела видео и тоже об этом подумала.Мне пятьдесят пять лет,помимо симптомов менопаузы куча хронических заболеваний,на работу не берут,муж ушол к молодой,помагает отец восмидесятилетний.
@@user-ds8qg7vi9i у моей кумы муж тоже ушёл к молодой, прошёл год и эта молодая пишет моей подруге- забери своё СТАРЬЕ!
На пенсии можно умереть от голода. Привет из Киева😜
Как страшно жить ...!!!! Держитесь девчата !!!!
Какая умница, побольше бы таких компетентных врачей.
ВЫ ТАКАЯ УМНИЧКА И СТОЛЬКО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ДАЕТЕ НАМ . СЕРДЕЧНО ВАС БЛАГОДАРЮ МИЛЫЙ ДОКТОР .ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И ВСЕХ ВАМ БЛАГ. 💞
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОН!!! ИНФОРМАЦИЯ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ!!! С РОЖДЕСТВОМ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!
Спасибо, Ольга Александровна за полезную информацию.
Спасибо!
Всегда полезная информация.
Здоровья всем женщинам
Спасибо! Все четко и по делу! Приятно и слушать и смотреть!
Спасибо огромное! Сейчас прохожу этот период. Счастливого нового года!☃️✨❄️☁️😊💛🎄🐯
17 лет назад ( в 42 года ) далены яичники и матка....приливы до сих пор... 😒
Климакс это " праздник" жизни, девочки желаю вам , как можно позже ощутить его на себе.🌹
Всех с новым годом!
Ой,как сочувствую!...
Также после удаления всех органов мучаюсь 15 лет😢
Ничем врачи не помогли.
Пробовала все препараты от приливов, пока не началась аллергия.Бросила все и терплю...
У меня вообще приливов небыло.Сухости слизистых нет,волосы по пояс и густые.Доктор,я не ощущаю климакс.Я какая то не такая?🙄🤔
@@123Valensia вам повезло!👍
@@123Valensia Радуйтесь, вы счастливая женщина.
@@123Valensia повезло))
Конечно, только лайк и огромное СПАСИБО!!!
Вы умница, вас приятно слушать, потому что говорите от души, это чувствуется. И потому ваши советы только на пользу. Медицина растет, но хороших советов все меньше, потому как врачам в обычных поликлиниках их некогда раздавать, а некоторым просто день. Поэтому вам огромное спасибо и хорошие пожелания от души.
Врачи в поликлинике зачастую сами нуждаются в помощи врача. Меня хватило на 4года в поликлинике.
Благодарю за полезную информацию!
Уважаемая Ольга больше спасибо ,и вам здоровья!
Все верно, спасибо большое!
Спасибо огромное, информативно, многое объясняет…
Очень понравилось. Интересно и познавательно. Актуальная информация. ОГРОМНОЕ человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию
Настроение испортилось, досматривать не стала - грустно очень.....иногда лучше меньше знать....
Спасибо!!! Всё доступно понятно Умничка🌹🌹🌹
Какая умница! Спасибо огромное!
Ни один доктор не объяснил что со мной происходит.Благодаря вам стало понятно.Спасибо.
Спасибо за отзыв!
Привет из Беларуси, у меня поставили ДОА, ОСТЕОАРТРОЗ. И ПОДАГРИЧЕСКИЙ АРТРИТ, ХОТЕЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ, КАКУЮ ОБУВЬ НУЖНО, ХОЖУ ШАТАЯСЬ. В МИНСКЕ ДЕЛАЛА 0СТИМУЛЯЦИОННУЮЭЛЕКТРОНЕЙРОМИОГРАФИЮНИЖНИХ.ВРОДЕ НЕПЛОХО, НО В ПОЯСНИЦЕ ЗАЖИМ. И ДОЛЬШЕ ХОДИТЬ НЕ МОГУ, НАЧИНАЕТ В ПОЯСНИЦЕ БОЛЕТЬ. В ПРЕДЫДУЩЕМ ВИДЕО, ВЫ ПРО СУСТАВЫ ГОВОРИЛИ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ. БАКЛАЖАНЫ, ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ. Я ТАК ПОНЯЛА, ЧТО ОТ ОВОЩЕЙ ТОЖЕ ХУЖЕ СТАНОВИТСЯ. @@DoctorLisenkova
Вернуть на место прежний пенсионный возраст.Нужно собой и внуками заниматься больше,а не ишачить на двух работах!
Да..спасибо..информация полезная... Но в жизни всё сложнее...и гинеколог и эндокринолог назначают дорогие препараты, кот потом оказывается не подходят... это хорошо, кто хоть немного понимает и разбирается в фармокологии...и сам доводит эту информацию до нужной...Самое главное всегда быть, стараться быть в хор настроении и больше гулять и радоваться каждой минутке...
Благодарю за полезную информацию. Как раз проживаю менопаузу, всё как Вы описываете. Масса растёт, суставы болят, бессонница и раздражительность - верные спутники
К сожалению, препараты всё дороже и дороже. Здоровая старость стоит астрономических денег 🤔
20 лет после операции, все есть волосы борода и усы после, ещё до операции подтекала, а теперь больше. Заметила, если больше вес на тележке тяну больше подтек. Иногда чувствую, будто краник приоткрыли, хорошая капля. Теперь урологические прокладки покупаю. @@DoctorLisenkova
Большое спасибо за рекомендации
Спасибо, что напугали в очередной раз и поддержали....
Спасибо за информацию .Нравится как Вы всё доходчиво, понятно объясняете .Да уже пятьдесят , стали этот месяц чувствоваться приливы .Для меня конечно неожиданно, чувствовала себя хорошо и вдруг вот , наступило оказывается время .
Спасибо большое за информацию и помощь за ваш тп6и поддержку!Всем здоровья!
Спасибо Ольга, Вы мой любимый доктор.❤👍
Спасибо Вам за информацию.
Спасибо!❤️❗👍
Вы лучшая! 🥰
Спасибо вам за информацию которая помогает нам в правильном подходе к своему здоровью!
Огромное спасибо за ценную информацию, Доктор! Не могу промолчать - Вам очень идёт блонд! ❤
Спасибо! очень приятно!
Спасибо за видео, Ольга. Полезная и нужная информация.
Thank you for the great video!!!
Спасибо,вам ,за ваши советы, очень интересно и полезно,вам , успехов
100 раз правы.
Спасибо Вам, Ольга!
Огромное спасибо, доктор !
Спасибо большое , Вы расширили ответ на мой вопрос. ,заданный на днях. 🎄🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Большое спасибо! Информация очень полезная. Моим дочерям в самый раз подойдёт. А у меня - уже время упущено. Когда мне нужны были все эти меры, интернета в стране ещё не было, узнать это было нереально. Вот и живу теперь с этими проблемами, расхлёбываю, как могу. Девочки! не упускайте эти возможности, которые вам даются!
Тестостерон можно и в 80
Огромная благодарность
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ, ЗА ТАКУЮ ЦЕННЕЙШУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!!
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
👍👍👍 Благодарю💕
Здравствуйте спасибо большое за полезную информацию красивые халат вам идёт,, очень понятно говорила
Благодарю Вас !
Магний какой рекомендуете попить?
Ольга Александровна за очень полезную информацию! Мне 55 лет, мучаюсь уже 4 года, обязательно воспользуюсь Вашими рекомендациями! Большое Спасибо из Украины!
Привет из Нижнего Новгорода👋
@@DoctorLisenkova а приём ведёте где в нижнем?
Как долго принимать эти фитоэстрогены? 10 лет или до конца своей жизни?
Благодарю за полезную информацию. Как раз проживаю менопаузу, всё как Вы рассказали: приливы жара, бессонница, раздражительность, увеличение массы тела, болят суставы ног и ТП. Таблетки гинеколог не особо помогают
З
Спасибо,маме покажу
Спасибо за информацию
Ольга, скажите пожалуйста, при РС можно получать ЗГТ?
в менопаузу беспокоили скачки настроения, головные боли, плюс еще цистит появился.. но мне прием климадинона помог улучшить ситуацию, сейчас чувствую себя хорошо
Как сложно найти врача, который правильно все назначит....
Это квест еще тот
Всё о мне , все симптомы.
Летом думала климакс, потливость ,усталость и т.д. хоп а это Короновирус....а потом волосы сыпятся, суставы болят и т.д , ах а это постковид....Ох как не хочется стареть.... Спасибо Вам большое за информацию....
Я тоже так, думала климакс, а оказалось, что ковид (нюх потеряла и поняла). А потом думала постковид... а оказалось КЛИМАКС!!
@@oxanna4890 Ох насмешили ,ну в этом году те же симптомы, ну опять корону хапнула....Климакс пока отошёл на дальний план.....
Спасибо за полезную информацию!
Спасибо за отзыв!
@@DoctorLisenkova да
Умничка!Спасибо,в очередной раз послушала с удовольствием...Мне 49,пока не почувствовала всех "прелестей" периода,но витамин D и Магний уже полгода мои друзья😉👍С Вашей подачи!Всем дамам здоровья ☝️🏵️
Здравствуйте. А какой магний вы пьёте? Цитрат или халат? Мне тоже 49 лет . Тоже пью витамин д и кальций и селен.
@@user-pb3yq8il9b спасибо!
Моя дочь при кашле тоже может немного помочиться, ей 12 лет. Надо делать упражнения Кегеля и все ок, на себе проверено.
Мне недавно исполнилось 51.Идет менуструация .это хорошо или плохо?В июне ее не было а в июне много пошло следующие 3 месяца нормально. Есть цистит зуд в пол.оргганах, желтые выделения,,боль в бартолините отдает на ногу.Бартолинит когдато был, сейчас болит только эта точка и точка промежности.Можно ли использовать Бетадин свечи 7 дней?заранее благодарю за все.А то как только к гашим врачам попадешь сразу тащут на операцию😂❤❤
Спасибо за информацию. Страшно стало прям 🤦🏻♀️. Напишите пожалуйста в каких дозах принимать магний и в какой форме ?
Магний в любой органической форме. Пробуйте разные, выбирайте, что больше вам подходит. Доза хотя бы 400мг в сутки.
Лучшая форма-цитрат
А ещё есть минералка магниевая в супермаркетах Мивелла называется, натуральный магний легко организмом усваивается, без побочки
Магния таурат
@@oksanabogdanova3807 спасибо
Скажите пожалуйста на какие гормоны желательно сдать при менопаузе?
Минимум: ФСГ, ЛГ, ТТГ, ДГЭА, тестостерон
Да, так и есть, что перечислили. Хорошо, что нет усов и бороды, хоть это радует.... Спасибо за информацию
Спасибо за очень важную информацию в нашем возрасте вроде бы всё знаем но напомнить лишним не бывает 😍😀🤗💕😘
Добрый день.Скажите пожалуйста как вы относитесь к индинолу.Гинеколог назначал 4 года назад.Тогда были удалены матка и яичники.Принимала пол года.
Положительно отношусь
Спасибо за ваши советы.Дай Бог Вам здоровья.
ОГРОМНОЁ СПАСИБО ЗА СУПЁР ВИДЁО!!! ПОДСКАЖИТЁ,ПОЖАЛУЙСТА, КАКУЮ ДОЗУ ВИТ.Д ПРИНИМАТЬ,ЁСЛИ Я ПОДНЯЛА ВИТ Д .101 СЁЙЧАС-ПОДНЯЛА ВИТ.Д ЗА СЁМЬ МЁСЯЦЁВ,ПРИНИМАЯ 10 000-20 000 УЁ.НУЖНО ЛИ СДЁЛАТЬ ПЁРЁРЫВ ИЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТ.Д В ПОДДЁРЖИВАЮЩЁЙ ДОЗЁ?
Продолжайте в дозе 5000ед и анализ на витамин Д через 6 месяцев
Спасибо. Врачи двоечники у нас в поликлинике списывают все болезни на климакс и невротические последствия ковида мол к психотерапевту вам. А разницу между климаксом и глубокой менопаузой объяснит любой хороший гинеколог, которые устали от пересылок пациенток в консультацию вместо лечения в поликлинике. Все мы разные у кого то климакс на 3 месяца, у кого то на 15лет
Здравствуйте.А можно эстровел пить при миоме?
Лучше обсудить с гинекологом. Смотря, какая миома, какой уровень гормонов в крови
Spasibo bolisoe
Что-то не слышала, чтобы даме в климаксе назначили тестостерон, если только она не хочет перековаться из Марии в Марка. Назначают эстроген в виде эстрадиола, производимого из мочи жеребых кобыл. Синтетические гормоны действуют на организм человека точно также, как наркотики. У дамы, которая покрывалась потом и то и дело пунцовела, как арбуз или помидор, страдала бессонницей и меняла трусики после крепкого чиха, всё это проходит как по мановению волшебной палочки. О, парадиз! Она полна энергии и наполеоновских планов. Правда, вес может увеличиться и волосы начнут сильнее выпадать, но это не беда. Проблема в другом - если начинаешь принимать гормоны, то это пожизненно. Стоит только прекратить «лечение», симптомы обрушиваются с удвоенной силой. Таблетки разрушают желудок и печень, пластыри иногда отклеиваются от горячего душа, и увеличивают объём того места, куда их лепишь, если это происходит годами. Гель надо наносить на голое тело и ждать, пока высохнет - и это каждый день, очень неудобно. Не стоит также нахваливать фитоэстрогены в виде сои и тому подобной ерунды, нет ни единого исследования в мире, достоверно показавшего, что это избавляет от симптомов менопаузы. Если вы решитесь всё же принимать гормоны, вам придётся часто делать маммографию на предмет рака груди, а уже есть предположения, что сдавливание груди при таком исследовании провоцирует образование опухолей. Когда лет через пять-семь вы попытаетесь слезть с гормонов, к вернувшимся симптомам климакса прибавится чудовищное состояние абстиненции, которое может длиться довольно долго. У нашего тела есть эйфорическая память, которая будет настойчиво требовать от вас возвращения к приёму эстрогена - невыносимые приливы жара, сменяющиеся ознобом, бессонница, апатия, сердцебиение, гневливость, плаксивость, упадок сил, запор, головная боль, повышение давления и другие прелести «ломки», которые обычно переживают хронические наркоманы
Знакомая принимала ЗГТ до 61года.Потом попыталась слезть, но все симптомы вернулись. Климакс был очень тяжелый. Вобщем сказала, что будет принимать гормоны до конца жизни
Поэтому поможет классическая гомеопатия. На себе испытала. Это не реклама. это жизнь
Если идёт потеря либидо, потеря мышечной массы, то тестостерон могут назначить, он помогает наращивать потерянную мышечную ткань, профилактирует остеопороз. У женщин и у мужчин вырабатываются и эстрогены, и андрогены (тестостерон), только соотношение их разное.
@ Galina, OTLI4NYI KOMMENTARI. PODDERZHIWAÜ !
Фарминдустрия внушает, что без неё кранты! Врачи уже поверили или получают мзду от фар магнатов или им втемяштли это в мединституте
Добрый вечер) Хотела бы узнать,два месяца я пила метипред по назначению ревматолога, с 4 октября по 23 ноября. Месячные последний раз были ещё до приема метипреда,в конце сентября. Метипред закончила пить полтора месяца назад,а месячных все нет. В инструкции написано,что прием может привести к сбою менструального цикла. Скажите пожалуйста,это нормально ,что месячных так и нет или же у меня начался климакс? Заранее благодарна за ответ))
P.S. почти все описанные вами симптомы у меня проявляются) Были приливы жара,но после посещения невролога и курса антидепрессантов,практически через несколько дней,приливы жара прошли.
Не знаю даже, сколько вам лет. Чтобы оценить, климакс ли это или побочка метипреда, нужно сдать анализ крови как минимум на ФСГ, ЛГ, тестостерон, ДГЭА, ТТГ. Сделать УЗИ гинекологическое и обсудить результаты с гинекологом. Приливы жара могут быть по разным причинам.
Пережила переход в менопаузу довольно спокойно, принимая фитоэстрогены(аптечные) И настроение улучшилось, и спать стала хорошо. Не бойтесь фитоэстрогенов!
Вишенка, а какие вы пили ф, эстр, и сколько по времени, пж
@@anitas2056 пила эстравэл года 2, или 3,сейчас точно не скажу. Первые полгода пила постоянно, потом дозу уменьшала, переставал совсем. Спустя какое то время опять начинала.,смотрела по самочувствию. Но помню, как меня колбасило, пока не начала их пить! Но меня не кидало то в жар, то в холод, у меня прыгало давление, сердце колотилось, тряска по всему телу.
Фитоэстрогенами навредить сложно, поэтому можно смело принимать в менопаузе 👍
Я 2 месяца принимала эстравел. Неплохая вещь. Даже кожа на пятках стала гладкой.
А я на эстровеле была розовощекой и более спокойной, как только прекращаю
Да это у каждого второго и без менопаузы
Нет таких врачей,чтобы занимались этим всем.А если и есть где то ,то они не доступны большинству населения
Понимаю, врача подходящего найти трудно. Сама подолгу ищу врачей, зачастую нахожу в других городах и лечусь онлайн.
Скажитевитамин Д. В каких продуктах, какие попить комплекс витаминов
Витамин Д в рыбьем жире
Спасибо
Да, пенсию просто так не дают
Благодарю, все четко и ясно.
Спасибо за отзыв!
Спасибо☺🌷
Пожалуйста!
Это и не только после 55ти,а и в раннюю менопаузу,что сейчас стало очень часто
Спасибо, доктор, все понятно и легче жить стало, когда все разложили по полочкам. Климакс, гад, отравляет жизнь. Но после Вашей лекции воспряла духом.
Заместительная гормональная терапия творит чудеса
Скажите пожалуйста, если в менопаузе 8 лет, есть ли смысл принимать дикий ямс, спасибо
Однозначно есть смысл!
Это точно
Добрый день,я хотела спросить мне 58лет.месячныхнет с 50лет,но уже год как мажет иногда потихоньку,а иногда и прилично что это может быть,боли нет как быть
Что угодно, включая рак. Бегом к гинекологу прямо сегодня!
Здравствуйте, как Вы сейчас? Проверились у врача? Как Ваше здоровье сейчас?
Миома многоузловая, эндометриоз, расширение тазовых вен и геморрой- все прелести в одном месте. Плюс во время месячных эндометриозная кровь выходит с калом. Жду климакс чтобы прекратился рост миомы, от приливов пью Климаксан, так как он как раз без фитоэстрогенов. От эндометриоза пью Норколут. Что ещё нужно принимать в этом периоде? Витамины может какие, гиалуроновую кислоту?
Возможно у вас ретроцервикалтный эндометриоз. В Москве есть клиника Адамян, к Лейле на приëм советую.Климакс- ваше спасение.
@@user-cl3ht3yf8o я уже удалила миому вместе с маткой и шейкой.
Извиняюсь.Ошибка.Климакс начался в 5 2 было мне.
Спасибо 🌷🌷🌷
Впервые слушала от души 🤗Так чётко всё изложили👍🏽Мне 46 наверное еще год и я лысая буду. И волос сыпятся и располнела и память ужасная. С менструац задержки по 2 или 3 месяца. Может это связано с моей больной щитовидной железой? Просто не знаю с чего начать. Посоветуйте пожалуйста с чего начать?🙏🙏
Восполнять дефициты витаминов и микроэлементов. В первую очередь витамин Д и магний, железо. Лечить щитовидку, конечно! Отказ от сахара, от мучного, отказ от молока. Больше жирной рыбы, омега 3. Ходить от 40 минут в день (непрерывно 40мин)
@@galinashirai9695 девочки я тоже ваша ровесница, 46 лет, 1,5 года как вообще закончилась менструация, приливов нет, но поредели волосы и стали болеть суставы. К врачу не ходила. Пью утром и вечером семена льна, заливаю 2 чайные ложки стаканом талой воды. Лён начала пить в целях похудения и ведь похудела, а он оказывается ого как полезен. Для волос делаю маски из перепелиных яиц и миндального масла.
@@user-xx9sp5xe8w , на какое время заливаете семя льна и как пьете до еды?
От проблем с суставами помогает сера, ее необходимо принимать совместно с приемом пищи на кончике ножа.
@@user-or2hf4ql7vни хрена она не помогает(мера), проверено
Как слезть с искусственного эстрогена !!!
Пожалуйста, подскажите!
Спасибо
Помогут тут: ПШБ Первая школа биохакинга irina-baranova.ru/?
У меня не было приливов во время климакса, зато было недержание мочи и частые циститы. Спавилась с этими состояниями с помощью блисселя- геля с эстриолом. Вводила во влагалище с помощью одноразовых аппликаторов. Гель не пачкал одежду и белье.
Скажите,пожалуйста,если менопауза уже 5 лет,то гармоны пить уже поздно.За эти годы пострадали все суставы ног
.
Обсудить с гинекологом нужно. Тестостерон можно и в 80
Попробуйте принимать медицинскую серу, почитайте о ее пользе
Урогенитальная атрофия, что делать,, гормоны не помогают, крем детский, облепиховое масло тоже не помогает, что делать, это все вы выписал врач и как быть?
Доктор жду от вас ответа, спасибо.
Хочу купить эстровел, пью климадинон, но он не помогант
Здравствуйте, 2 года нет мес., мне 57 лет, может ли болеть спина и низ живота как при месячных, выделений нет никаких, тяжесть внизу живота и спины.???
Всё может быть. Надо гинеколога посетить
Ой как Вы быстро ответили!!!, Я и сама понимаю что надо, но боюсь страшно, давно не была, списываю на климакс,. Вам дай Бог здоровья, даже голосом лечите.
Это спина,надо лечить спину
@@user-rx5wf5wi9u Нет. Женские болезни часто отдают в спину.
@@romangavrilov7801 Срочно сделать УЗИ!!!. Это может быть полип, патология эндометрия и т.д. Чем раньше пойдете к врачу, тем меньше проблем в будущем. Здоровья!.
довольно не простой это период для нас, потому любые новшества или просто дельные рекомендации сохраняю. Морально лет с 40 уже была готова) От згт отказалась, пью сейчас фитоэстроген Лигнариус, отлично сгладил симптомы утомительные
Да все эти симптомы могут быть и в 30 лет. Тело необходимо нагружать, мозг тренировать. Те кто йогой занимаются , за питанием следят и фитоэстрогены принимают, прекрасно климакс переносят. Заботиться о себе нужно, за весом следить, никто вам пилюлю животворящую не даст.
возможно ли всё это в 60 лет ? месячные закончились поздно,лет 8 назад
Лучшие гормоны для женщин-капуста любая и все крестоцветные! Редька, редис и пр
От недержания гимнастика помогает хорошо
Мне помогает красный клевер
Перспективы дальше некуда перестроиться психологически очень трудно но другого выхода нет