Vežbe za bol u leđima, vratu, zglobovima: Eldoa metod - Boris Šimurina | Ivan Kosogor Podcast Ep.112

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @sunrise7877
    @sunrise7877 2 ปีที่แล้ว +7

    Uz ovde dobre informacije, gost deluje na mene jako smirujuce, njegov glas,ton , prica divnim tempom ! Divni ljudi! Bravo!👏👏👏

  • @petralekic5932
    @petralekic5932 2 ปีที่แล้ว +1

    Hvala vam na ZLATNIM informacijama ... Obojica ste super u svakom pogledu.. Pozdrav iz Canade🍀🍀🍀🍀

  • @lanna92
    @lanna92 3 ปีที่แล้ว +11

    Odlican video, jos jedna super tema. Mnogo vam hvala!

  • @jovanauros789
    @jovanauros789 3 ปีที่แล้ว +13

    Jako puno dobrih informacija. Sjajan video, samo napred 💪

  • @viennagirl9335
    @viennagirl9335 2 ปีที่แล้ว +1

    Krasan video, voditelj i gost. Mnogo odlicnih i korisnih informacija, hvala puno za video. Lp, Nina

  • @nensy5295
    @nensy5295 3 ปีที่แล้ว +12

    Jedna velika preporuka za ovog coveka! Sjajan je! A sto se Eldoe tice, uspela je da mi koriguje skoliozu!

  • @dragicabulat9104
    @dragicabulat9104 3 ปีที่แล้ว +13

    Hvala Vam momci na edukaciji.

    • @olgicacupic3345
      @olgicacupic3345 3 ปีที่แล้ว +1

      Da li neko radi eldou u Novom Sadu?

    • @BorisSimurina
      @BorisSimurina 3 ปีที่แล้ว

      @@olgicacupic3345 ne, Beograd ili Batajnica, to je najbliže.

    • @olgicacupic3345
      @olgicacupic3345 3 ปีที่แล้ว

      @@BorisSimurina Da li dolazite u Novi Sad ili se neko od od naših sugrađana edukuje?

    • @BorisSimurina
      @BorisSimurina 3 ปีที่แล้ว

      @@olgicacupic3345 ukoliko bi bilo više zainteresovanih mogao bih doći, na žalost niko od novo sadjana nije pokazao interesovanje da nauči Eldoa za kičmeni stub :(

  • @maricalucicv3228
    @maricalucicv3228 3 ปีที่แล้ว +4

    Uvek nesto dobro na tvom kanalu😊

  • @nenaradosevic1678
    @nenaradosevic1678 2 ปีที่แล้ว +1

    Odlican video...veliko hvala za gosta i voditelja.💖💖 gdje se mogu pronaci te vjezbe..da bi vjezbali🍀

  • @NamiruTV
    @NamiruTV 3 ปีที่แล้ว +5

    Odmah nakon buđenja radim RAZGIBAVANJE ŠKOLSKO od glave do pete svih dijelova tijela. Tako i prije spavanja. U to su uklječena ne smo zagrijavanja ,nego i istezanja,je li tako. Tako da mislim da je razgibavanje vrlo važno i preduslov za kondiciju i zdraviji život. Pozdrav

    • @karlamerickova5084
      @karlamerickova5084 2 ปีที่แล้ว

      Ja imam dosta godina a umjesto zagrijavanja koristim opuštanje.razne vježbe za kičmu.i uveče ponešto ujutro...
      To treba isprobati na sebi.

  • @maximus-6788
    @maximus-6788 2 ปีที่แล้ว +1

    video prilog o zivotu na selu, reko kakva divna porodica zivi u prirodi... Kad ono izlece ovaj video o trtomudenju. Uvek mora da bude nesto, misici, joga i ostala srtanja. Znao sam.

  • @HumanLABPodcast
    @HumanLABPodcast 3 ปีที่แล้ว +4

    Probao sam ovu metodu uz priustvo baš tvog gosta kao instruktora. Pomalo je nevjerovatno što ova metoda nije raširenija nego što je zato što djeluje. Dobar razgovor svakako!

    • @BorisSimurina
      @BorisSimurina 3 ปีที่แล้ว +1

      Jel u Zagrebu prošle godine?

    • @HumanLABPodcast
      @HumanLABPodcast 3 ปีที่แล้ว +1

      @@BorisSimurina Tako je tako je u Elite Fit-u kod Ivana

    • @BorisSimurina
      @BorisSimurina 3 ปีที่แล้ว +3

      @@HumanLABPodcast drago mi je da si osetio koristi eldoa posle jednog treninga, hvala na komentaru!
      Svako dobro

    • @danymo8783
      @danymo8783 3 ปีที่แล้ว

      Jedno pitanje, ako je čudno to je samo zbog ne znanja. Postoje li određene vežbe kojima bi se mogle makar ublažiti alergijske reakcije na polen?

    • @BorisSimurina
      @BorisSimurina 3 ปีที่แล้ว +3

      @@danymo8783 ne znam vežbe za to, medjutim ishrana bi mogla mnogo da pomogne, izbaciti iz ishrane na 10 dana, kuhinjsku so, mlečne proizvode, žitarice, šećer u svakom veštačkom obliku (može voće, mada bih i tu smanjio konzumaciju voća koje ima veliki glikemijski indeks) i orašaste plodove.
      Posle 10 dana bi trebalo da alergija nestane ili da se smanji, ukoliko se ne smanjuje, preporučujem čišćenje od parazita po metodi Hulde Clark, kontaktirajte Bilje Garić, oni prave tinkture po recepturi Dr. Clark.
      Posle 10 dana ubacujete jedan po jedan proizvod od gore navedenih, takodje preporučujem da se barem nedelju dana pravi pauza izmedju ubacivanja namirnica koje sam naveo da se izbace iz ishrane na 10 dana i vidite kako organizam reaguje na njega, tj ako se alergija vraća, taj proizvod bi trebali jedno vreme da izbacite iz ishrane.
      Čitajte deklaracije, pošto i aki mislite da u hrani nema nečega to i na žalost ne znači da je tako, ukoliko konzumirate alkohol, izbaciti pivo i slične proizvode zbog prisustva žitarica.
      Svako dobro

  • @nikolakadic3069
    @nikolakadic3069 2 ปีที่แล้ว +3

    'Posmatraj stvorenja na zemlji i poučiće te.'Biblija

  • @miodragstajic7507
    @miodragstajic7507 3 ปีที่แล้ว +1

    Dobre inforacije

  • @rafaelkalas8194
    @rafaelkalas8194 2 ปีที่แล้ว

    Bas vam hva dragi doktori Srbije ali sam daleko u dalekm zemnjom pozdram i dalje vas slusam.

  • @zdravkamarjanovic4205
    @zdravkamarjanovic4205 ปีที่แล้ว +1

    Zainteresovali ste me za temu. Gde mogu da praktikujem eldoa tehniku, posto imam probleme sa kicmom. Molim inormaciju.

  • @ar68715
    @ar68715 9 หลายเดือนก่อน

    Odličan podcast. Jeli postoji online mogućnost u vezi Eldoa vježbih. Hvala unaprjed

  • @radmilamilutinovicnovakovi1390
    @radmilamilutinovicnovakovi1390 ปีที่แล้ว

    Sva dešavanja su ti interesantna vrlo

  • @borikafrangov3671
    @borikafrangov3671 2 ปีที่แล้ว +1

    Ja sam jako zainteresovana za kurs .Oduševljena sam...Pozdrav

  • @MarinaMarina-fr8ex
    @MarinaMarina-fr8ex 3 ปีที่แล้ว +4

    Mene samo zanima negde na pocetku je napomena da ne trebaju ovu metodu praktikovati osobe sa kostanim oboljenjima. Sta to znaci? Npr ako neko ima pocetak artritisa?

  • @karlamerickova5084
    @karlamerickova5084 2 ปีที่แล้ว

    Oceli u Crnog Gori koji kurs.?
    Ja bavila dosta sportom a sama sam došla do zaključka da samo rekreativno je zdravo.

  • @draganmilas8566
    @draganmilas8566 2 ปีที่แล้ว +2

    Свака Вам част, обојици.

    • @DB-ez8yx
      @DB-ez8yx 2 ปีที่แล้ว

      Svaka čast obadvojici na predobroj emisiji

  • @ilijajovevski3261
    @ilijajovevski3261 2 ปีที่แล้ว

    Cvaka cast, dali moze kontakt od devojka od Makedonija? Hvala

  • @jelamisic1932
    @jelamisic1932 3 ปีที่แล้ว

    👍👍

  • @lukrecijanedeljkov894
    @lukrecijanedeljkov894 3 ปีที่แล้ว +3

    Gde mogu da se javim ? da naucim vežbe ?

    • @BorisSimurina
      @BorisSimurina 3 ปีที่แล้ว +2

      Eldoa se vežba u Beogradu, Nišu, Budvi i na planini Tari, za kontakt svih trenera pošaljite email na borissimurina@gmail.com

  • @ljiljananikolic7381
    @ljiljananikolic7381 3 ปีที่แล้ว +2

    Molim telefon gos. Šimurina. Hvala

  • @JelenaAbraham
    @JelenaAbraham ปีที่แล้ว

    Ne radi mu ig profil...

  • @jelenazdravkovic7559
    @jelenazdravkovic7559 3 ปีที่แล้ว +2

    Moze kontakt?Imam problem sa kicmom posle porodjala.Mnogo bi mi znacilo.Hvala unapred.

    • @jocajocicccccc
      @jocajocicccccc 3 ปีที่แล้ว

      Redovno istezanje,masaže,vezbe za ojačavanje misica i naravno Eldoa vezbe

    • @sebihabojic9998
      @sebihabojic9998 2 ปีที่แล้ว

      Ovo zvuci divno.Jos kad biste nam malo demonstrirali tih par vjezbi,bilo bih vam veoma zahvalna😊

  • @biancacok2743
    @biancacok2743 2 ปีที่แล้ว

    Pokazi nam velbekomme za kicmu

  • @markopavlovic3182
    @markopavlovic3182 3 ปีที่แล้ว +1

    Увек је супер пратити Бориса. Зашто не пробаш да позовеш у емисију некога ко се бави Вин Хоф методом , рецимо Никола Радин ? Имаш пар клипова на Јутјубу па погледај.

  • @ljiljanasotirovic2296
    @ljiljanasotirovic2296 2 ปีที่แล้ว

    Pa gde su vežbe?

  • @jovankadobrilovic5070
    @jovankadobrilovic5070 2 ปีที่แล้ว

    Gdje da vidim vjezbe

  • @katarinadimic8613
    @katarinadimic8613 3 ปีที่แล้ว +1

    Milim za kontakt. Pozdrav