Quiche de Cogumelos e Espinafres

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
  • E que tal uma Quiche de Cogumelos e Espinafres ???... Fica sempre bem uma quiche levezinha para os dias de calor ;)...
    Bora lá pessoal, bora cozinhar ;)
    Não se esqueça de deixar um like e partilhar, muito obrigado :))
    -------------------------------
    Links afiliados
    Faca que uso - amzn.to/3pp3dL2
    -------------------------------
    Ingredientes
    200g Espinafres
    150g Cogumelos
    6 Ovos
    250 ml Natas
    200g Mozarela fresca
    Sal e pimenta
    Azeite Qb
    Massa Quebrada
    -------------------------------
    Siga no Facebook
    / tuganacozinha
    Siga no Instagram
    / tuganacozinha
    -------------------------------
    00:00 - Receita
    08:08 - Twinkloo
    09:08 - Receita
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 96

  • @lucindacarvalheira
    @lucindacarvalheira 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ai que bonzinho, podia estar na praia e está aqui a cozinhar para nós. Ainda há gente boa 🤭🤣🤣🤣🤣

  • @eugeniacharrano1948
    @eugeniacharrano1948 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito boa, mesmo para o outono 😂
    Beijinhos 🙏😘🤗🌻

  • @Luckyamor
    @Luckyamor 10 หลายเดือนก่อน +2

    Eu uso sempre papel vegetal da massa na carteira para evitar que queime por baixo

  • @tatianacunha2347
    @tatianacunha2347 2 ปีที่แล้ว +3

    Gostei!!!🥰👍
    Bem simples de fazer.

  • @mariaisolinacosta4007
    @mariaisolinacosta4007 2 ปีที่แล้ว +2

    Que linda!!!
    Vou ter que fazer.

  • @laurarodrigues5649
    @laurarodrigues5649 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado Miguel por mais uma receita simples e deliciosa para esta época de verão. Bj

  • @gerykiffen
    @gerykiffen ปีที่แล้ว +2

    Gosto da forma como apresenta a receita, muito animador e divertido 😁

  • @martinsmartins2399
    @martinsmartins2399 ปีที่แล้ว

    Excelente resceita 😋👏👏👏

  • @mariacaridadegama8680
    @mariacaridadegama8680 ปีที่แล้ว

    Adoro quiches. Essa ficou tão bonita 😍.

  • @johnnyhansen5158
    @johnnyhansen5158 2 ปีที่แล้ว

    Quiche e muito versatil., para o verao e inverno..................muito bommmmmmmmmmmmmmmmmmm

  • @emiliagoncalves7991
    @emiliagoncalves7991 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei vou fazer

  • @jadamag
    @jadamag 2 ปีที่แล้ว

    Adorei !!! Super fácil de fazer e adorei a explicação muito simples e eficaz 😁 Parabéns 👏

  • @varginhasulminas
    @varginhasulminas ปีที่แล้ว

    Amo suas receitas

  • @gracapinho734
    @gracapinho734 2 ปีที่แล้ว

    Vou fazer , obrigada!! 😉

  • @ameliacunhacunha2214
    @ameliacunhacunha2214 2 ปีที่แล้ว

    Espetacular👍😊

  • @mariadoceulemos350
    @mariadoceulemos350 ปีที่แล้ว

    Boa noite Miguel Teles. Quero lhe agradecer a sua receita de quiche, isto porque fiz, e ficou super delicioso. Gostava também de experimentar as suas sopas!!! 🤷‍♀️Parabéns e obrigado.

  • @adeliamorgado8744
    @adeliamorgado8744 2 ปีที่แล้ว +2

    Ola gosto muito de te ver cozinhar desajo te muitas felicidades bem haja

  • @analopes2304
    @analopes2304 ปีที่แล้ว +1

    Gostei da maneira prática de explicar

  • @elycosta100
    @elycosta100 ปีที่แล้ว

    Vou fazerrrrr❤

  • @Smartiee11692
    @Smartiee11692 2 ปีที่แล้ว

    Ja quero experimentar. Escrevo de Sao Tomé 🇸🇹🇸🇹

  • @tinaseverino704
    @tinaseverino704 11 หลายเดือนก่อน +1

    Eu procurando uma receita prática e gostosa amei já fiz,ficou gostoso 😂😂😂😂❤❤❤❤

  • @paulacristinafreitasgoncal5300
    @paulacristinafreitasgoncal5300 2 ปีที่แล้ว +1

    Parece me muito bem

  • @luisalencastre3741
    @luisalencastre3741 ปีที่แล้ว

    Gostei muito

  • @mariacurado1571
    @mariacurado1571 ปีที่แล้ว

    Gostei Parabéns

  • @emiliagoncalves7991
    @emiliagoncalves7991 2 ปีที่แล้ว

    Vou fazer

  • @margaridabaptista5831
    @margaridabaptista5831 2 ปีที่แล้ว +2

    Olá Miguel!...
    Bela ideia para esta altura do ano.
    Parabéns está mais elegante.

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว

      Já lá vão 6 quilos heheheh :)... Agora só faltam 20 LOL

  • @luisamonteiro6782
    @luisamonteiro6782 2 ปีที่แล้ว

    Amo alimentação saudável

  • @vitoriaduarte8376
    @vitoriaduarte8376 2 ปีที่แล้ว

    Costumo fazer todas as minhas tartes ou quiches, em vez de natal, coloco iogurtes naturais e ficam mais saudáveis e saborosas.

  • @susanaleitao5937
    @susanaleitao5937 2 ปีที่แล้ว +1

    Ficou bonita. Menos é mais. Simples e deliciosa.

  • @lurdessantos3721
    @lurdessantos3721 11 หลายเดือนก่อน

    Olá boa noite mais uma vez parabéns fis o aros de carne e ficou fixe a minha Malta gostou Obrigado por esistir

  • @anacecilia5401
    @anacecilia5401 2 ปีที่แล้ว

    Estas receitas simples são mais saudaveis

  • @enyfeliz232
    @enyfeliz232 2 ปีที่แล้ว +1

    ótimo canal!!! recomendo a todos... qto a forma, ser dificil de desenformar... basta deixar por baixo umas tiras do papel que vem com a massa... depois de assado puxar pelas tiras e zaz!!! feito!!!

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว

      hahahahaha Bela dica ;) muito obrigado :)

  • @isauramartins888
    @isauramartins888 ปีที่แล้ว

    Maravilha

  • @luismiguelnogueirapires6519
    @luismiguelnogueirapires6519 2 ปีที่แล้ว +3

    Espetáculo amigo Miguel, fizeste a minha quiche de eleição,fazes tal qual eu faço,parece que combinamos,gosto imenso,uma boa receita de verão,e podes acompanhar com tudo o que quiseres,até com melão fresco eu já comi,obrigado Miguel por mais esta partilha,até á próxima. Abraços.

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว +1

      Foi transmissão de pensamentos heheheheh ;))) Abraço grande para ti Luís :)

  • @simoneleal4923
    @simoneleal4923 2 ปีที่แล้ว +2

    Imagina o nosso verão carioca! Realmente não dá muita vontade de cozinhar. Mas como estamos no inverno, estou inspirada:) Vou fazer essa quiche. Parabéns! Ficou linda.

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว +1

      Sei bem como é o vosso verão hehehe... ;).. Só apetece é beber caipirinhas RSRS

    • @simoneleal4923
      @simoneleal4923 2 ปีที่แล้ว +1

      @@TuganaCozinha Verdade! E muita água de côco tb :)

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว

      @@simoneleal4923 hahahaha

  • @isildaraimundo8908
    @isildaraimundo8908 2 ปีที่แล้ว +2

    É tão bom, que até chateia ! Faço várias vezes quiches, com saladinha

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว +1

      hahahahahaha

    • @rapafa2689
      @rapafa2689 ปีที่แล้ว

      @@TuganaCozinha Olá....nao vai alho nessa receita?🙂🍄🧄

  • @dilmadefatimaantonio6719
    @dilmadefatimaantonio6719 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá Miguel. Muito bom, Boa receita e deixou -me com água na boca .
    Valeu Miguel e muito obrigado pelas dicas.

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว

      Eu é que agradeço Dilma :)))

  • @TerapiaNoFogo
    @TerapiaNoFogo 2 ปีที่แล้ว +5

    Sim Miguel, usa o manchego! Vais ver que vai dar uma dinâmica completamente diferente á quiche! Cortas aos cubos pequenos metes lá dentro da quiche! Ele quando forno vai amolecer e passa muito o sabor para a quiche! 😃

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว +2

      Gostei!!! :) Muito obrigado pela dica Paulo :)... Gosto muito desse queijo, estou certo que vai funcionar :)

  • @elsacorreia4070
    @elsacorreia4070 ปีที่แล้ว

    Muito bom aspecto Miguel Teles

  • @KingRichard78
    @KingRichard78 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Miguel. Com certeza vou fazer mais este. Faz tempo que quero aprender uma receita de Quiche! 😊

  • @sweetmelody2721
    @sweetmelody2721 ปีที่แล้ว

    Uma receita que seria fixe para o canal internacional seria paella
    Ja fiz a quiche e ficou otima!!!!1

  • @marialuciadib337
    @marialuciadib337 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá seja bem vindo com suas receitas maravilhosas

  • @Verisan1
    @Verisan1 2 ปีที่แล้ว +1

    Yummmyyyyyyyyy😋😋😋😋 Tem pinta de não ficar enjoativo, às vezes não como fora por isso. Boa🇵🇹👍👍

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว

      Eu não gosto nadas das quiches na rua... Não sei, mas não me sabem a nada...

  • @adelaidevieira9989
    @adelaidevieira9989 ปีที่แล้ว

    M bom tuga beijinhos

  • @quicasfurtado7529
    @quicasfurtado7529 2 ปีที่แล้ว

    Olá sr. Miguel,
    Fiz hj ao jantar esta SOBERBA quiche.
    Comentario geral: "...está muito boa"..."é mesmo saborosa"...
    Praticamente foi toda, acompanhei c arroz branco.
    Ahhh, fiz a sua sugestão colocar 1's cogumelos por cima, ficou bonita mesmo!😍 Obrigado.
    Bjinhos 😘😘

  • @mariacarvalho9841
    @mariacarvalho9841 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado pela a sua receita, um abraço de França

  • @ppgonzaga
    @ppgonzaga 2 ปีที่แล้ว

    dicas minhas, pode ser, Miguel?
    . não retirar o papel vegetal da massa quebrada - menos manuseio, não condiciona paladar e facilita a remoção da forma.
    . cozer a massa antes de completar a quiche. a massa precisa de mais tempo de forno que o resto dos ingredientes. além disso, se cozermos a massa e deixarmos arrefecer, esta fica mais rija ou mesmo crocante se cozer um bocadinho mais.
    . e para cozer a massa, encher com feijão, para manter a forma e não inchar pela parte de baixo. tal como faziam as nossas avós
    Obrigado pelas fantásticas receitas
    Votos de muito sucesso

  • @JMACSCP
    @JMACSCP 2 ปีที่แล้ว

    Um videozito a fazer uns lombos de salmão não era mau :) Quanto à receita no vídeo, vou tentar.

  • @lucianoabf
    @lucianoabf 2 ปีที่แล้ว

    Eu ponho a base na tarteira com o papel vegetal para não ficar colado

  • @luzeteamazinasmartins1307
    @luzeteamazinasmartins1307 2 ปีที่แล้ว

    Olá Miguel, amei esta tarte
    Simples e bem natural
    Vou faze la no meu Café/Tapas
    😉
    Abraço

  • @jscd100
    @jscd100 2 ปีที่แล้ว

    parece ser bom, não posso é colocar queijo (intolerância). Dá para fazer sem queijo?

  • @norbertosilva3795
    @norbertosilva3795 2 ปีที่แล้ว +3

    Olá Miguel, para quando uma receita como deve ser de umas bolas de Berlim? Continuação de um excelente trabalho!

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว

      hahahahhaa :))) Já desisti ;)... Tentei 3 vezes e não consegui hehehehe... Sou um nabo a fazer massas LOL...

  • @paulaalmeida0869
    @paulaalmeida0869 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá Miguel muito bom grande quiche chegou aqui umas fatias bué de boas obrigado eheheheh bjs

  • @elfoverde21
    @elfoverde21 2 ปีที่แล้ว

    OLÁ MIGUEL. SE COLOCAR NA FORMA A MASSA JUNTAMENTE COM O PAPEL, É MUITO MAIS FÁCIL DE DESENFORMAR.
    HÁ MUITO TEMPO QUE NÃO FAÇO QUICHE POR CAUSA DOS OVOS...VEGANO NÃO USA OVOS E EU TENHO DE DESCOBRIR UM PRODUTO QUE NÃO DEIXE A QUICHE AGUADA..... FIZ MUITAS VEZES ESSA QUICHE E TODA A GENTE ADORAVA.

  • @ineslirao8466
    @ineslirao8466 2 ปีที่แล้ว +2

    Olá Miguel receita leve e nutritiva .
    Ótima apresentação deve estar uma delícia .Parabéns
    Miguel estás mais magro ?
    Abraço beijo

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado Inês :)... Sim, já perdi 6 quilos ;) hehehe

  • @diogofigueiredo7474
    @diogofigueiredo7474 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa receita miguel! Eu custumo fazer tambem mas agora tenho usado é molho bechamel em vez de natas ! E faço igual a essa (uso queijo ralado)!
    Uma dica nao retires a folha de papel vegetal assim ja nao cola na forma! Um abraço

  • @defariaemilie7373
    @defariaemilie7373 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite

  • @joanalima9146
    @joanalima9146 10 หลายเดือนก่อน

    Receita muito boa, mas poderia ter posto a massa com o papel vegetal, desta forma facilita na hora de desenformar.

  • @dilmadefatimaantonio6719
    @dilmadefatimaantonio6719 2 ปีที่แล้ว +2

    Miguel por favor gostaria mesmo que fizesses a massa de quiche no programa, plis.

  • @paulosantos-hy1oy
    @paulosantos-hy1oy 2 ปีที่แล้ว

    O vídeo de afiar as facas Miguel? Abraço

  • @samuelcarvalho7804
    @samuelcarvalho7804 2 ปีที่แล้ว +1

    Miguel tens de fazer um vídeo de como fazes sushi eheh.
    Abraço

    • @TuganaCozinha
      @TuganaCozinha  2 ปีที่แล้ว

      hahahahaha... Pois tenho, mas primeiro tenho que aprender LOOL :)

  • @johnnyhansen5158
    @johnnyhansen5158 2 ปีที่แล้ว

    Det er maget dejligt.

  • @christinaclaudino5401
    @christinaclaudino5401 2 ปีที่แล้ว +1

    Ola

  • @goncalocoutolopes3427
    @goncalocoutolopes3427 2 ปีที่แล้ว

    para substituir as natas, o que aconselha?

  • @anacecilia5401
    @anacecilia5401 2 ปีที่แล้ว

    Miguel estas

  • @martz3606
    @martz3606 2 ปีที่แล้ว

    QUICHE?!?....
    NÃO É...... DOENÇA DE LISBOETA?!?!?...
    BETO DE CASCAIS?!?!?....

    • @JMACSCP
      @JMACSCP 2 ปีที่แล้ว

      E...?

    • @martz3606
      @martz3606 2 ปีที่แล้ว

      Lamento, foi brincadeira, lembro-me ter ter ficado em Lisboa, e um conhecido, levou-me ao HOLMES PLACE, (ginásio), ele foi, eu fiquei no bar do HOLMES PLACE, havia muitas figuras conhecidas, e vi muitas delas pedir Quiche,...... Como Lisboa, Cascais, Estoril é área de gente classe alta, média alta, mais o Sotaque lisboeta, associamos a betos e meninos bem (havia essa fama, comparando com os portistas,) que.... Trabalhavam 🤣🤣🤣🤣.
      Claro que conheço o Quiche, é saboroso e um prato (mais lanche), simples, vegetariano, e fácil de digerir..... No norte do país não se falava de Quiche na altura....
      Fou maldade minha...., mas.... Ficou a associação.... Foi sem querer 🤣🤣🤣🤣🤣🤣