ถ้าไม่อยากให้ชีวิต "เหนื่อยเกินไป" ให้ทำอย่างนี้ I จตุพล ชมภูนิช I Supershane Thailand

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 92

  • @punnaroothsrimongkolsilp1543
    @punnaroothsrimongkolsilp1543 2 ปีที่แล้ว +15

    ฟังอาจารย์ปลุกตัวเองทุกเช้าเลย ขอบพระคุณมากครับ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +2

      ด้วยความยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @anantayasopa3036
    @anantayasopa3036 ปีที่แล้ว +1

    วันนี้คิดแม้กระทั่งอยากลาออกค่ะ

  • @phansinkham6287
    @phansinkham6287 ปีที่แล้ว

    ขอบคุญที่ยังมีชีวิตไปต่อได้

  • @dogon2565
    @dogon2565 2 ปีที่แล้ว +1

    4:09 รถใช้ทุกวันก็ยังหมดน้ำมัน...ชีวิตใช้ทุกวัน ก็ต้องหมั่นชาร์จไฟ (จริงที่สุดเลยครับอาจารย์)

  • @สุดาจิว
    @สุดาจิว ปีที่แล้ว

    ชอบฟัง อ จ พูดมากเลยค่ะ สอนดีมาก เป็น f c ตั้งแต่โต้วาที ติดตาม อ จ มาตลอด เคยเห็น ตัวจริงเมื่อไม่นานนี้ อจ ยังดูหนุ่มอยู่เลยค่ะ แต่ไม่กล้าเช้าไปทักอ จ, อยู่เมืองนอกก็ฟัง ฟังแล้วเกิด พลังและกำลังใจ ขอบคุณ ค่ัะ 🙏

  • @วรัญญาชานนท์
    @วรัญญาชานนท์ 4 หลายเดือนก่อน

    เหนื่อยกับคำคนเลยค่ะเวลานี้พี่ชายจาก ขอบคุณมากที่รู้ใจนำเสนอหัวข้อนี้❤❤🎉🎉

  • @พักพัก-ฒ9จ
    @พักพัก-ฒ9จ ปีที่แล้ว +1

    ติดตามตลอดครับชอบมากครับ

  • @ชนัญชิตาฉัตรชวาลนันท์-ฎ3ญ

    หนูหมดพลังมากค่ะ...แต่หนูจะชาร์จไฟให้ตัวเองค่ะ จะปล่อยวาง จะยิ้มรับทุกเหตุการณ์ด้วยค่ะ ขอบคุณพลังบวกนะคะ☺☺☺☺☺

  • @ยายมล-ข2น
    @ยายมล-ข2น 5 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากค่ะ ชอบอาจารย์พูดมากเลย❤

  • @natchakongchombut2693
    @natchakongchombut2693 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะสำหรับข้อคิดกำลังใจ🙂✌🏻

  • @เฮียฮ้อ-ท7ฌ
    @เฮียฮ้อ-ท7ฌ 4 หลายเดือนก่อน

    ไช่คะ ขอบคุณมากคะอ.

  • @kaemeensiri4217
    @kaemeensiri4217 2 ปีที่แล้ว +1

    อาจาย์แง่คิดดีค่ะ แต่อาจารย์แอพเสียงไปนิด😅😅อาจารย์ปล่อยเสียงเป็นธรรมชาติดีกว่าค่า 😊😊

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +2

      แอปเสียงคือยังไงหรือครับ

    • @อาทิตย์ทาหอมตัวตึงโขงเจียมฟ้าใ
      @อาทิตย์ทาหอมตัวตึงโขงเจียมฟ้าใ 2 ปีที่แล้ว

      @@SupershaneThailand เหมือนจะทำเสียงหล่อไปครับ..😁😁😁

    • @HhHh-fb3mo
      @HhHh-fb3mo 2 ปีที่แล้ว

      นี่แหละ ธรรมชาติ ของอาจารย์
      เจอตัวจริง น่ารักมากมาย 30ปีแล้ว ยังไม่แก่เลย เพราะท่านเป็นคนอารมณ์ดีค่ะ

  • @lyntanamint4818
    @lyntanamint4818 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณค่ะ อาจารย์เชน ฟังแล้วมีกำลังใจเพิ่มขึ้นมา เหมือนได้ชาร์จไฟ

  • @manthanamatsaart3223
    @manthanamatsaart3223 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับ บทความดีดีนะค่ะอาจารย์❤

  • @kensis730
    @kensis730 ปีที่แล้ว

    ຂອບໃຈຄາໍແນ່ ນາໍທີດີໆ

  • @ฟ้าใสทะเลสวย-บ7ห
    @ฟ้าใสทะเลสวย-บ7ห 2 ปีที่แล้ว

    จริงทุกข้อเลยค่ะอาจารย์ ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับข้อคิดที่ดีๆแบบนี้นะคะ มีประโยชน์กับตัวเองมากๆเลยค่ะอาจารย์

  • @duangchanpakhothahang8145
    @duangchanpakhothahang8145 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณพลังงานดีๆนะคะ

  • @nokianokia5611
    @nokianokia5611 2 ปีที่แล้ว

    อาจารย์ผอมลงนะคะ_ขอบคุณนะคะให้แง่คิด

  • @กรรณิการ์จันทรไชยสง

    มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
    ขอบคุณอาจารย์เชนมากๆนะคะ 🙏♥️😍🥰

  • @วิสุทธิ์ทวีฟิกซ์

    ขอบคุณนะคะอ. จะพยายามคะ

  • @wallapasilsmit5274
    @wallapasilsmit5274 2 ปีที่แล้ว

    ดีงามค่ะอาจารย์ ขอบคุณมากค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @พรพรรณพุดจอน
    @พรพรรณพุดจอน 2 ปีที่แล้ว +1

    ไว้เตือนใจ.ขอบคุนคะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @buabuabua335
    @buabuabua335 ปีที่แล้ว

    แรงใจรายวันค่ะอาจารย์

  • @chaweewatchanprasert3841
    @chaweewatchanprasert3841 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์ ขอน้อมรับกำลังใจดีดีค่ะ มีพลังมีกำลังใจมากมากค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ด้วยความยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @molratanathongarsa2630
    @molratanathongarsa2630 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะอาจารย์

  • @sansanlong4687
    @sansanlong4687 2 ปีที่แล้ว

    ชอบคลิปนี้ครับขอบคุณครับ

  • @harindersingh2697
    @harindersingh2697 2 ปีที่แล้ว

    จริงค่ะ

  • @buddharaksathai980
    @buddharaksathai980 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณอาจารย์เชนมากครับ 😊

  • @ประทิมทิพย์กิ่งปลัด

    สวัสดีค่ะอาจารย์ ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @punnaroothsrimongkolsilp1543
    @punnaroothsrimongkolsilp1543 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบพระคุณครับอาจารย์

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @ทัศนีย์ชัยเลิศวรางค์-ฬ4ค

    สวัสดีค่ะอาจารย์ขอบคุณค่ะ

  • @chanyaenjoylife4096
    @chanyaenjoylife4096 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ.อ.จ มากๆค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @ถามะThama
    @ถามะThama 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆ ค่ะอาจารย์ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ🙏😊😴

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @somsint3901
    @somsint3901 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @unkownnoidea6674
    @unkownnoidea6674 2 ปีที่แล้ว

    Great advice.👍

  • @Numyai
    @Numyai 2 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณครับ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @naualanongbleeamnuaycharoe1957
    @naualanongbleeamnuaycharoe1957 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆๆๆก๊ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @compatible2000
    @compatible2000 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @phongsreephongsree6126
    @phongsreephongsree6126 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ สำรับคำแนะนำง่ายๆ ดีๆ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @กาญจนาแสงศรี-ง6ฝ
    @กาญจนาแสงศรี-ง6ฝ 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคะอาจารย์😊💜👍

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @nbseeworld
    @nbseeworld 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ 🙏🌟

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @ธัญนาฏศรีมันตะ
    @ธัญนาฏศรีมันตะ 2 ปีที่แล้ว

    อ.ผอมลงไหมคะแต่หล่อขึ้นนะคะ

  • @witteronsmusk
    @witteronsmusk 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️🌹🙏🤟

  • @srisagnasummart8941
    @srisagnasummart8941 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍🙏🙏🙏❤❤❤

  • @Nuttasinee
    @Nuttasinee 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍

  • @catycat9484
    @catycat9484 2 ปีที่แล้ว

    ขอขอบคุณมากค่ะ😇🌞😊🥳✨️🌎☀️🌠🕊🎉⚡️🙏🙏🙏

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @pattiratreiber6063
    @pattiratreiber6063 ปีที่แล้ว

    ถ้าไม่ต้องการชีวิตเหนื่อย ? แบ่งออก ความเหนื่อยเป็น 2 รูปแบบ
    1. เหนื่อย ทางร่างกาย การออกกำลังกายน้อย และ หลีกเลี่ยง งานที่ใช้แรงงาน ??
    2. เหนื่อย ทางด้านจิตใจ ทำจิตใจให้สบาย ไม่สร้างปัญหา และมีแนวคิดแก้ไขปัญหา อย่าคิดหนีปัญญาเพราะไม่มีใครหนีปัญหาพ้น มีแต่สะสมปัญหาเพิ่ม และทำให้เหนื่อยใจ มากขึ้น "คนที่ป่วยด้วยโรคหัวใจหรือเกี่ยวข้องกับหัวใจ เหนื่อยทั้งกายและใจ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ??

  • @nuchanatsungwal273
    @nuchanatsungwal273 2 ปีที่แล้ว

    จุกเบาๆ

  • @punnaroothsrimongkolsilp1543
    @punnaroothsrimongkolsilp1543 2 ปีที่แล้ว

  • @oopsoops2049
    @oopsoops2049 2 ปีที่แล้ว

    สไตล์การพูดชวนให้หลับ

  • @黒川カンジャナ
    @黒川カンジャナ ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคะที่เเนะ

  • @Ote888
    @Ote888 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @krittayath
    @krittayath 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @sandranida9987
    @sandranida9987 2 ปีที่แล้ว

    ขอบพระคุณค่ะ

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @siripornitagaki7348
    @siripornitagaki7348 2 ปีที่แล้ว

    สวัสดีค่ะอาจารย์ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะอาจารย์😍

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว +1

      สวัสดีครับ ขอบคุณเช่นกันนะครับ😊

  • @VivoV-tz2uo
    @VivoV-tz2uo ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @แม่ลูกสวย-ด4ฤ
    @แม่ลูกสวย-ด4ฤ 2 ปีที่แล้ว

    เปนคำบอกเล่าที่ตรงใจมากๆค่ะอาจารย์และก้มักจะเปนเช่นนั่นด้วยแหละขอบคุณมากๆนะคะอาจารย์

    • @SupershaneThailand
      @SupershaneThailand  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอบคุณเช่นกันครับ😊

  • @นฤนาถวรชมพู
    @นฤนาถวรชมพู 2 ปีที่แล้ว

    ฟธีงแล้วมีกำลังแรงใจขึ้นมากเลยค่ะสุ้ๆๆๆ

  • @sanat3107
    @sanat3107 2 ปีที่แล้ว

    ชอบทุกคำพูดของอาจารย์ไม่ว่าจะตลกหรือไม่ตลก

  • @psksn1052
    @psksn1052 ปีที่แล้ว

    การสงสารคนทำให้เสียเงินได้แน่นอนครับ

  • @JMan-bc1kx
    @JMan-bc1kx 8 หลายเดือนก่อน

    กราบขอบคุณอาจารย์มากค่ะเวลาได้ปรึกษาอาจารย์ทีไรได้ความสบายใจทุกครั้งค่ะ