COMO ELIMINAR LA CELULITIS EN CASA ! ELIMINA LA CELULITIS EN 2 SEMANAS ! COMPROBADO !
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- HOLA PRECIOSAS ESPERO ESTOS TIPS PARA ELIMINAR LAS CELULITIS LES AYUDEN , A MI ME AYUDARON MUCHISIMO !
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yo eliminé la celulitis con ejercicio, estaba más o menos como en la foto de la miniatura, y de repente ya no tenía nada y mis pompis estaban hermosamente tonificadas, nunca en mi vida me había funcionado NADA! ni cremas ni remedios caseros ni nada de nada, hasta ahora con el ejercicio lml. solo me metí al vídeo para compartirles eso a las chicas que leen los comentarios. C:
yo me meti a leer comentarios jijiji en cuanto tiempo notaste el cambio? :3
Javy Sweet como a los dos o tres meses si tienes memoria muscular, o sea que anteriormente hayas hecho ejercicio o tengas tiempo practicando algo, de ceros cuesta más, pero solo enfócate en sentadillas y ejercicio localizado con peso
+Diin Cervantes cuántas veces al día a la semana hacías sentadillas? y aparte q otros ejercicios hacías?
+Diin Cervantes cuidar la alimentación también, no?
Diana Alejandra. Tres veces a la semana, busca a Malovaelena, tiene rutinas muy buenas y muy completas, te dará toda la información que necesites, si, cuida tu alimentación, a mi no me gusta el refresco ni las cosas con mucha grasa, así que es lo que no comía, no te digo que no comas tacos o pizza, pero si modera poco a poco la grasa, tu cuerpo se acostumbra y te sientes mejor, bebe agua e hidrata tu piel con cremas, también ayuda.
dejenla que hable...ella esta explicando su experiencia😁😁😁se entiende super bien ..gracias por tus consejos!!!
Exacto. Cada comentario fue importante. Cuál pinche rollo. Que exagerados. Y de voz chillante no tiene nada vallan y vean a Yuya
2 litros de agua
Ejercicio
jabón de algas marinas
Exfoliante de café con aceite de coco
Masaje con guante en baño
Aplicar crema para celulitis Vichi blanca con naranja y masaje
Tomar 3 tazas de te verde
Gracias
Nadamas eso😂
Gracias!
@@amaliasol18
y
¿ cafe instantaneo sirve?
Ya casi llevo dos semanas de esta rutina, solo aplique el cafe con el aceite de coco, tomo mucha agua y trato de caminar todo lo que puedo. He visto resultados y estoy muy feliz!!!! GRACIAAAS!!
Ammarie Sanchez
Ammarie Sanchez que cafe usaste?
Como café con aceite de coco aver dime
Por cuantos minutos realizas el masaje?
Pero con cafe amargo?
Un vídeo muy completo! Quiero aportar un consejo sobre el té, que sí que es muy bueno para depurar el organismo y quemar calorías, pero procurad no tomarlo justo después o antes de las comidas porque evita que asimilemos el hierro y el calcio de esas comidas. Lo más recomendable es tomarlo dos horas antes o dos horas después de comer. Un saludo!
Y que tipo de té, cualquiera?
@@dianaparraga8660 Te verde o matcha, que no sea de sobres. Siempre consumirlo lejos del horario de las comidas que hagas, justamente por lo que comenta Viviana.
Por un casual,no sabrás de algún te para la circulación de la sangre 🥺 porfavor??
Efectivamente es así, masajes, agua, ejercicio y por sobre todo Constancia. Excelente video, reiterar los conceptos, es la mejor manera de que se incorporen, además es muy ameno. Gracias
Yo hago diariamente 30 minutos de ejercicio, tomo bastante agua durante el día, llevo una alimentación saludable, me hago dos exfoliaciones a la semana y me pongo una crema hidratante para reafirmar 👌🏻
A
Todos los trucos que compartes para la celulitis los he escuchado en muchas partes, pero tú hablas con toda la verdad, la constancia hacia la diferencia, y eso se aplica en todo lo que hacemos en la vida. Aveces creemos que con usar un producto una vez ya veremos resultados y no es así. En lo personal uso el café, el aceite de coco y azúcar morena y es muy efectivo y muy económico. Muchas gracias por hacer estos vídeos
Hola cómo usas el café, el aceite de coco y la azúcar morena!!!? gracias
No creo ser el unico hombre que ha visto esto, porque nadie deja un "gracias, seguire tus consejos" :D
Jhonatan Osorio jajaja eres el único chico XD
no lo eres XD
Nooo.los hombres no tienen celulitis.
💥
Nunca he visto un chico con celulitis!
Muchas gracias por toda tu información. Para las personas que hacen malos comentarios no deberían decir nada mejor. Entre mujeres debemos es ayudarnos y apoyarnos en vez de criticarnos¡ Excelente vídeo y tienes razón en la constancia está el exito.
He leido comentarios, que siento vergüenza ajena. SI NO OS GUSTA EL VIDEO, OS PARECE LARGO , SI PENSAIS QUE HABLA DEMASIADO .... fácil, dejar de verlo y ya. Muchas personas desagradecidas, no son necesarios los comentarios hirientes, nadie os obliga a verlo. Que triste que solo sepais hablar para criticar. Brenda por mi muchas gracias por tomarte tu tiempo y por intentar explicarlo lo mejor posible. Ni caso a las palabras necias. Centrate en los muchos comentarios que hay buenos.
De acuerdo contigo.
❤❤❤
Hidratarse bien es la solución, cuanto más agua tomas más filtras más grasa de tu cuerpo y la eliminas, 1 litro por día…. la celulitis no es cosa de gordas, las flacas que tienen celulitis es por falta de hidratación...
Yo tomo mucha agua soy delgada pero subí un poco de peso y comencé a ver celulitis en las piernas 😰
Tengo tomada mucha agua e no veo cambio
Con los masajes se aflojan los adipositos (células de grasa) que están aumentados de tamaño... Ojo con hacer una exfoliación diaria a personas con problemas de foliculitis (bellos encarnados), en este caso la exfoliación se debe hacer sólo una vez a la semana porque sino hace el efecto contrario, la piel se endurece y perjudica el crecimiento del bello.
Yo soy flaca con celulitis y creo k es hereditaria. Mi madre está igual. Tenemos la piel muy flacida.
@@analieseteresa4295 pinche video me mame toda la cosa para que el calvo cobrara...
Lo mejor para eliminar la celulitis es el deporte y beber mucha agua!!!!!...Lo mejor es correr, hacer sentadillas y el spinnig...a mi me a funcionado. Lo MAS importante es ser constante!!!!!!!!!
Veronica navarro samper Pero esas cosas también ayudan, yo voy al gym, hago cardio, bicicleta, subo el cerro, tomo agua y como saludable, pero aún así le cuesta irse
+MeganMaga tienes que hacer entrenamiento con peso , haz sentadillas peso muerto , levantamiento de pelvis y zancadas 10 repeticiones y 4 series de ellas, toma agua y tambien alguna crema anticelulitis te puede ayudar. Y para hacer cardio lo mejor es el entrenamiento HIT hay muchis youtubers que enseñan sobre eso:)
MeganMaga maldita celulitis 😂
Cindy Ossio Carmelo hago ejercicio, como bien, me pongo crema, jsjaja y ahí sigue :/
Veronica navarro samper eso no es cierto porque yo jugaba soccer y el entrenador nos hacia correr demasiado eso me provoco adelzar demasiado mis piernas quedaron delgadas y con mucha celulitis que no tenia
Hola, cuando aconsejen darse masajes en las piernas deben tomar en cuenta que si hay várices, por muy pequeñas, deben consultar al médico, sobre todo antes de hacer masajes con presión y el masaje se da hacia arriba, de los pies hacia la cabeza y de la cabeza hacia los pies. Los masajes se deben dar hacia el corazón...suerte!!!
La verdad hace mas de un mes me empece a frustrar de ver mis piernas asi como las de la miniatura y ya no me podía poner ni falda ni shorts por que se me notaban bastante ... decidi empezar a hacer ejercicio a tomar mucha agua y me compre una copa para hacerme un auto masaje todos los dias con aceite de naranja y la verdad que he notado los cambios llevo 3 semanas y seguiré haciéndolo por mas tiempo hasta que desaparezca esas desgraciadas
Donde consigo las copas..
Son ventosas
siempre hago una rutina parecida a esa pero dejé los ejercicios y ahí está la clave volveré nítido bien explicado
hay Dios mio , tendré que tomarme el te verde aunque sea con la nariz tapada 😯. pero ahora si que me animaste Brenda. ya basta de flojeras y manos a la obra!!!
Tengo un año tomándolo 2 veces al día después de cada comida, y te digo que es lo mejor no me deja subir de peso y me mantiene bien
Yo antes tenía mucha pero muchísima celulitis en las nalgas y en los muslos 😓😓 pero solo mezcle café, aceite de coco y azúcar morena ( Rubia) después me aplicaba la mezcla y me exfolia va con un guante exfoliante durante 5 minutos después me enjuaga con agua y jabón, yo hice este tratamiento todos los días durante solo 1 mes y ahora no tengo ni una sola celulitis ❤️❤️❤️ realmente es una maravilla 😍😍😍😍.
Hola!!
Yo tengo celulitis en la parte de mis muslos😔 y he escuchado mucho de este remedio, pero mi duda es; que tipo de cafe utilizaste.?👀
Y en donde compraste tu guante exfoliante.?😕
hola, sirve el aceite de oliva ?
No creo eso
Que significa (rubia)
waoo gracias por compartir diario lo hacias cafe natural de grano?
Tengo muuucha celulitis, y estoy muy acomplejada por eso. Tengo la actividad navideña del trabajo en la playa en 3 semanas, así que vamos a ver qué tanto puedo mejorar en ese tiempo. Actualizaré para ver qué tal me va. 🙏🏻
Hermosa , platicamos como vas
@@estilochic Pues no muy bien, primero me enfermé fuerte de un virus gripal que no me dejaba hacer ejercicios y, apenas empezaba a mejorarme y ayer tuve una caída y me lastimé mucho las rodillas. Pero he tratado de hacer los masajes y exfoliación lo más posible y solo con eso he sentido algo de diferencia
Yo empezaré ha hacerlos espero que puedas mejorar. Feliz año nuevo
Sos tan simpática, Brenda y tenés una energía que contagia que YA MISMO voy a seguir tus consejos. Mi terrible problema es la CONSTANCIA (!!), pero prometo que me voy a empeñar. Estoy muy, pero muy acomplejada con mis piernas que eran tan bonitas hace unos años y de pronto son dos macetas!!!!
Mil gracias y en un tiempito te comentaré los resultados (Deseame suerte!!!)
No ay q ser de doble ánimo q oy si y mañana no
Hola Brenda hermosa, eres muy simpática y cálida. En primer lugar te felicito por tu vídeo (ya te han dicho que un poquito más corto o más concreto mejor), me encantó el inicio porque es primordial estar sano por dentro y que nada es mágico. Por otro lado en el consejo de las cremas: ya que veo que tu enfoque es realmente por mejorar no solo la celulítis sino la salud, solo te pediría que las cremas siempre se fijen que no sea de animales... hay varios vídeos de cremas naturales sin tener que sacrificarlos, solo un pedido para mejorar el mundo... Por otro lado el té verde perfecto tu recomendación, ya que a mi en particular me baja la presión si tomo más de 4 tazas. También el azúcar, el azúcar es veneno para la sangre y uno de los principales criadores de celulitis a parte de todas las demás toxinas que solemos ingerir hasta que comenzamos a comprender realmente como es una buena alimentación. Comer y tomar cosas que nos ayuden a sacar toxinas es decir celulitis, por que... bien sabemos que la celulitis es una defensa del cuerpo que aleja de los órganos lo que le pueda hacer daño y lo aleja allí , en la grasa. Te repito, me encantó, solo un poquito más corto, me suscribo para ver cómo sigues y que nos traerás. Un abrazo y nuevamente gracias por toda tu producción.
Le pides a ella un video más corto y tu has escrito un testamento para esta y otra vida 😂😂😂
No la critiquen, está muy bueno por lo menos es gratis.
Lissette Gonzalez jajajaja. Es verdad es gratis pos q esperábamos
:v aja, debes comprar las cremas xd
Claro es gratis pero le pagan por las vistas
yo tenía celulitis desde niña y se me está quitando tomo mucha agua.y te verde dos veces al día y me doy masaje en la mañana y en la noche con aceite de coco y vaselina.me está dando un resultado increíble
como te aplicas la vaselina?
Brenda, me encantó tu video y eso de que nos conversas mucho para mi perfecto porque indicas bien claro las cosas, muchas gracias tu consejo y Dios te Bendiga chiquita ⚘⚘⚘
lo que a mi me ha funcionado por si a alguien le interesa, es ejercicio (peso y cardio) no exagerado, lo suficiente para sentir que me esfuerzo y masajes con ventosas. Muy efectivo, ah y tomar agua de jamaica, y obvio la alimentación. De entrada cero mantequilla, y aceites malos, sólo aceite de oliva, coco... reducir el azúcar, no comer fritos, en fin balancear la alimentación y creanme que si se quita
No puedo vivir sin mis tostadas con mantequilla 😢😢😢
Gracias por los tipos de como eliminar la celuloide. 😆😆😆 ya me había dado por vencida pero lo haré de nuevo, gracias Brenda
Mas de 4 millones de celuliticas, incluyéndome. :(
jajajaja
🤣🤣🤣
Obvio el 98% de las mujeres sufrimos de ese mal
Que pena muchachas pero yo no tengo celulitis,la celulitis me tiene a mi😂
😅😂🤣
espero q No te enojes!!! pero.. HOMBRE!! habla menos y actúa MAS!!! es muy largo tu video, mucho bla bla bla!! esta bueno el video!! pero se mas directa x favor! tengo q estar adelantando adelantando!!!.. fue critica constructiva!! saludos!
Ufff!! es cierto!!
Más largooo que despedida de tartamuda!
jaja sii , si fuera mas directa seria interesante . me
mareo hablando todo entreverado !dios
Que Es Bueno para las ulcer as varicosas
es cierto
Hola Brenda!
Yo tengo ya dos bebés, se llevan solo un año de diferencia, y mis embarazos como fueron muy seguidos acumule muchísima celulitis, cuando me alivie de mi segundo bebe ohmaiga!!!!!! mis piernas estaban horribles, la verdad es que ni tiempo de hacerme algo en las piernas solo ejercicio y mucha agua y masajes.
la celulitis poco a poco fue desaparenciendo, eso que dices de tomar mucha agua es cierto, reducir los azúcares y saborizantes artificiales ayuda un buen. Yo no me hice muchas cosas solo eso me funcionó. saludos
Nallely Arguijo
El año pasado tomaba 2 te verdes por dia y en 3 meses bajé 9 kilos! es genial el te verde
Lo haré gracias ❤️
Bella q tipo de te verde
@@princevalle1798 te verde común, en saquitos! Es muy bueno con limón también, el te verde en si activa el metabolismo y te permite quemar mas calorías.
@@nickymatiesco ahh bueno esta bien muchas gracias bellisima🥰🥰🥰🥰
@@princevalle1798 De nada!! :)
Sou a única brasileira aqui???
Vou fazer a receitaaa ❤❤👐
hola soy de Ecuador ,que buenos consejos me encanto ,Dios te bendiga, gracias por la información ,tratare de ponerla en práctica
Está bueno tu video ,hay que ser constante nomas y no hagas caso de los comentarios negativos,saludos
BRENDA GRACIAS ME PARECE QUE ERES SUPER SENCILLA Y SIMPATICA, INICIARE CON MI RUTINA CON TUS CONSEJOS Y LUEGO COMENTARE... PARA LOS QUE COMENTAN MAL CON TODO EL RESPETO VEAN LAS COSAS POSITIVAS QUE ES LARGO PARA NADA ES SUPER SIMPATICA Y PUNTO.
me encantó el vídeo. hoy empiezo. vengo exfoliando mi piel. me has dado ánimo para empezar. gracias Genia!! besos desde Argentina
La crema verde de vichy es buenisimaaaa, yo diría que sirve sin todo lo demás y se ven los resultados en muy poco tiempo, claro que si haces todo lo demás es aun mejor
Me dirías el nombre exacto? Así veo si la compro, Gracias
esta buenos tus consejos pero deberias ser mas concreta y cortar un poco el video
si mucho blabla bla
+Maria Alejandra Mendez jajaja see
+Natalia Givonetti si tuviera dinero no sólo eliminaría celulitis me haría la lipo
tonta
Sandy Mato
Lo intentaré tengo 65 con mucho agradecimiento al eterno Dios pero me gusta cuidar mi cuerpo.
Gracias por compartir
Super emocionada con ese video..lo haré todo pasó por paso mil gracias por estos consejos porque ya había pensando ir a una estética a pagar bastante dinero. Me haré la foto antes y después mil gracias
Gracias Brenda, voy a poner en práctica tus recomendaciones, creo que la clave es la constancia, en este vídeo das tics muy interesantes, que estoy segura me servirán
Yo tengo 5 días de estarme haciendo el exfoliante de café con aceite de coco y les digo que ya se notan los cambios, con solo 5 días y se nota muchisimo que ya no tengo tantas cm antes. Lo recomiendo a ojos cerrados y si le pueden agregar Sabila/áloe vera seria genial, un super plus. Y si tiene estrías en las piernas o glúteos van a ver mejoras en la apariencia de estas.
Lo enjugas verdad
Como se hace el exfoliante.
gracias, voy a seguir tus consejos, hago lo del café pero con miel, estoy dispuesta a dar la lucha y si me tome foto
la cuestión es criticar, cuando explica lo justo , empieza las preguntas, de todos los videos q e visto, este, no e visto ninguna pregunta y eso es buena señal, así q dejar de criticar y agradecer más,
si Funciona..😍
Lo mejor para la celulitis es hacer ejercicio, eso funciona muy bien, además también el exfoliante es bueno ya que cada vez que voy al gym y me toca sauna pues llevo mi exfoliante, pues lo uso dentro y mientras cojo los 15 o 20 minutos adentro del sauna voy masajeando en forma de circulo, es muy bueno yo tenía bastante y ahora solo me quedan un poquito. Y eso que sólo llevo 2 meses en el gym además de que es tonificado mi pompi, muslos y piernas, también uso proteína y tomar mucha agua o el agua de piña. A mi me funciono 😊
Hola, disculpe, ¿el exfoliante no causa estrías?:(( enserio me da miedo usarlo y que me cause estrías
gracias por las que aclaran si funciona o no eso cuenta mucho en este mercado de miles de ofrecimientos.
Muchísimas gracias! mañana mismo comienzo!
Y adoro tu botella de VS♡♡ de Pink para ser especifica♡
Belkis chacon
Querida me encantó tu vídeo! Gracias por compartir lo que te ha funcionado! Desde hoy inicio el reto! 💃
Lo del agua es dependiendo de cada persona. Si uno siente que está satisfecho con la cantidad de agua que toma, NO debe ingerir más agua. Los dos litros son un mito porque no aplica en todos los organismos y además el clima influye mucho y la actividad física tmb. Si están en un lugar caluroso o de altas temperaturas será más fácil ingerir dos litros de agua porque el cuerpo suda aunque no haga ejercicio, asi q nos deshidratamos más rápido, pero no pasa igual en climas fríos a menos que hagas mucha actividad física. De resto, el tratamiento está muy bueno
Te felicito! Es bien cierto TODO lo que recomiendas en este video. Felicidades y ojalá la gente que ve este video, se dé la oportunidad mínimo un mes, nada cuesta y se van a arrepentir de no haberte visto antes. (yo hago todo lo que recomiendas y desde antes de ver este video) Y SÍ FUNCIONA, me pasó lo mismo que tú, tampoco tomé fotos por que lo hice solo por salud y vi los cambios después! Saludos. p.d. pero si nada más verte la piel de sana que la tienes, te apuesto que es por el agua, ejercicio y sana alimentación. Felicidades de nuevo y éxitos en tu vida.
Buenas noches desde España (Madrid), gracias por el consejo. Mañana sin falta comienzo y le dire que tal me ha ido. Otra vez muchas gracias, pues ya habia perdido todas las esperanzas y pense en consultar con un cirujano plastico. Un beso. Elena
Como le fue?
Elena Jim como te fue??
muchas gracias por compartir tan valiosa información. Lo pondré en práctica, me voy a tomar la foto del antes y después hay les compartiré. Gracias feliz día!😁
Muy buenos consejos .a mí no se m quitaba con nada hasta q m hize ultracavitación y radiofrecuencia y ahora puedo usar shorts quede hermosa
Yo preparo café, aceite de coco y azúcar morena ( que el aceite de coco humedezca el cafe y azucar, no tiene que quedar tanto aceite) hago la exfoliacion una vez a la semana y ya... al otro día se nota la diferencia! Y mira que soy muslona y caderona, no hago ejercicios y para colmo no tomo mucha gua...
el aceite de coco puede ser liquido?
No...tiene que ser en forma de bloques de cemento.
+Rocio Flores es lo mismo bella, lo que lo hace sólido es el ambiente, yo lo uso líquido
+Jessica Espaillat muchas gracias😘
Una pregunta, en qué momento del día haces la exfoliación? Y también hay que enjuagar después de hacerla?
buen vídeo que podrías haber hecho en 5 minutos...intenta no marearnos tanto porfa 🙏
💫Gracias Brenda por esos consejos,💫 saludos desde ✨Caracas✨ ✨Venezuela✨ 🇻🇪✨
hola me encanto tu video pero quería hacerte un comentario yo tengo entendido que no es muy bueno tomar tanta agua muy rápido porque eso no es muy bueno lo hace es q tu cuerpo se llene de agua y en ves de ayudar lo que hace es que eliminas los minerales que tienes en el por eso se dice que cada 30 a 45 minutos tomar agua pero no en cantidades muy grandes y así durante el día tomar los 2 litros o 3
pero de resto esta súper genial tu video lo pondré en practica y te diré que resultados obtube
70%alimentación, 30% ejercicio 🏋. Las cremas ayudan, te verde, tomar mucha agua. Todos tus tips son excelentes y ayudan mucho. A mí me sirvió estos dos tips:
1. Comer papaya en ayunas por unos tres días, una hora antes de desayunar (no olviden lavarse los dientes, sobre todo la lengua, para que no comamos todas las bacterias que se forman en la boca y lengua mientras dormimos).
2. Tomar Infusión con una rama o hiervas que se llaman cola de caballo.
Espero que les sirva. A mí me funciona.
Si te funcionó ?
Cola de caballo si tienes presjon alta es prohibido
Si te creo al 100... yo lo intenté hace años pero añadí también el cepillado en seco y deje de comer chatarra, y fue increíble el cambio en un par de semanas.
Gracias por la info
Voy a hacer mi calendario a partir de hoy bien bueno voy a llevar el reto.
Probare a partir de hoy el reto pero solo con:
2 litros de agua
Ejercicio
Crema y masajes
Te verde..
Y en dos semanas veré que onda
Leon Leonidas no gastes tu dinero ni tiempo con esos tips no se quita lo único real es el agua pero combinándolo con injerir mucha verduras verduras y más verduras y evitar comer tanto carbohidrato 😉
Maria Gutierrez a mi si me funciono así que si gasto mi dinero en lo que yo quiera
Ariany Medina
😂😂😂😂😂😂
Si tú dices
😂😂😂😂😂
Maria Gutierrez ps que te importa en lo que la gente gaste su dinero?
Maria Gutierrez y yo lo digo por qué de verdad a mi si me funciono tu ni siquiera lo has de ver intentado
Te faltó el tema alimentos, es muy importante.
Muy bueno como explicas todo y tu forma de ser me encanta, eres muy agradable y simpática!! Bendiciones!!
Gracias por tus concejos estoy haciendo ejercicio una hora y tomando agua,voy a empezar tus concejos muy amable 🙏
No les hagas caso a las chicas que te digan que hablas mucho, Brenda. Es tan simple como que es tu canal y hablas cuánto te da la gana (nunca veo a nadie quejarse de cuánto hablan los chicos en los gameplays y cosas así). Lo importante es que tengas algo valioso que transmitir, y en tu caso no te has remitido sólo a una lista de crema y buenos hábitos, sino lo fundamental; la constancia.
Prefiero un vídeo de 20 minutos que me conciencie a uno de 3 minutos del que me olvide al rato.
Tienes una nueva subscriptora, me has animado mucho. :)
esto me suena real porque nos decía de la alimentación y ejercicio o sea nada por arte de magia!!! eso me gusta, lo del café me lo hago pero uso miel!
HolA bendiciones. Me gusta voy empezar el recto, tu palabra parecen sincera
Me encantó el vídeo y voy ha sumir el reto cuando tenga todo a la mano, con el favor de Dios.🙏
Hola Amigui brenda un millón de Gracias! por este vídeo, me encanto! esta misma semana salgo a comprar toodos los productos que mencionaste y comienzo la semana próxima con mis rutinas a ver que tal. Soy de Venezuela, cualquier otro truco bueniisimo que sepas no dudes en contactarme, necesito ELIMININAR DE VIDA ESA MALVADA Y HORROROSA CELULITIS! y ya no hallo que hacer, probare con tus técnicas a ver como me va, cordial saludo que estés bien chao.
Solo la gente ignorante te dira que seas mas corta o que vallas al grano por esso el mundo esta como esta por gente que no le gusta escuchar... Buen video chica... Tienes razon en todo. Y tu bla bla bla es muy cierto...
MARIA VAZQUEZ l
m.
MARIA VAZQUEZ Un poquito mas corto ,por favor
MARIA VAZQUEZ vaya**
MARIA VAZQUEZ el mundo está así es por la falta de ortografía
MARIA VAZQUEZ no hables tanto ve al grano y punto
Resulte o no, que rico exfoliante. Y nada remplaza al ejercicio......como decía mi abuela el milagro es que todo tiene su aporte y en algo suma.
Por favor acudan al gym practiquen pesas olvidense de celulitis y granitos lo q se pongan sobre la piel unicamente sirve para ayudar momentaneamente el exterior
El masaje es lo que mejor funciona para tratar la celulitis sin lugar a dudas. más que un masaje de piel, el masaje de la celulitis debe ser más profundo, sabrás si lo estas haciendo correctamente cuando hay algo de dolor, porque las células están inflamadas.
Con maderoterapia baja muy bien la celulitis
Selene salazar como asi, necesito ayuda tengo demaciada celulitis en mis piernas y abdomen, me siento fatal
@@nellybeatrizzaratezapana2419 Mira, puedes hacerte masajes usando algun aceite para que se deslice facilmemte el masaje, con lo nudillos de tus dedos comienzas a hacer masajes de manera circular en los lugares que hay celulitis, comienzas suave y vas aumentando la intensidad , puede doler el masaje y al día siguiente, puedes sentir mayor sensibilidad, pero con constancia los resultados se van haciendo evidentes.
Jolie Lb lo haré desde hoy muchas gracias
@@nellybeatrizzaratezapana2419 con mucho gusto .
Yo lo haré todo ejercicio ..exfoliante con café y aceite de coco y el masaje con la crema tb se nota..es todos los días y beber agua y ejercicio de no falte
El secreto está en mantenerse hidratada y también hidratar superficialmente las piernas, los masajes ayudan mucho. La celulitis es a razón de falta de estado físico, deshidratación y falta de masajes.
Excelente video y muy buena recomendaciones , lo pondré en prácticas gracias por tu tips . saludo desde Dominicana.
HOLA CHICA!! Me encantó tu video, es la primera vez que veo uno de tus videos. Me gusta que cuando hablas eres tú misma. Voy a hacer los tips que diste. Gracias!! y tranquila por lo que dicen de que es muy largo el video, yo lo vi completo y no me cansé. jeje
los masajes deben ser en círculo, si,pero ascendente no hacía abajo,se debe llevar la grasa que logramos hablandar por medio de la exfoliada y el masaje hacia la pelvis,para poder expulsar la grasa en la orina ,lo mismo q si el masaje es en los,brazos debe ser en dirección de la pelvis,queremos darle salida a la grasa, no sólo habrándarla y dejarla ahi...me gustaría que hubieses enseñado foto de antes y poder ver tus piernas ahora
Francis Clemente j
Hola amiga muy linda tu explicación para la celulitis, te comento que sufro de colon irritable y el te verde me produce colicos usted que dice de que manera lo puedo tomar, muchas gracias. Vivo en Cali Colombia.
Gracias amiga. Lo voy a hacer. Porque tengo celulitis. Me tomo un litro de agua voy a tomar dos litros y hacer ejercicios.
Cantidad de agua va depender sexo/ talla/ peso y la actividad.Y en que estación del año
que perfecto video✨
gracias!
🤭😜😂🤣🤣🤣🤣 jajajajajja me encanto la verdad si gracias sobretodo por recalcar lo más importante la constancia 🤭🤭🤭🤭 Yo igual compro cosas pero no tengo tanta constancia... pero me diste otras buenas ideas el tarrito con café y aceite de coco que maravilla xq me da hueva pensar en estar llevando a la ducha café 🤭🥳asiq esa siq te la copio 😎✌🏼... 😉
Soy muy bonita..Brenda..yo comense a trotar..caminar y tomar 2 litros de agua..estoy viendo resultados..gracias x tus consejos..cariños
La celulitis se elimina con ejercicio, yo tenía muchísima y con ejercicio intenso, adiós; dejé de ir al gym 4 meses por depresión y por lo mismo comencé a comer muy mal, se me antojaba todo lo frito, las harinas, los postres, etc y me volvió a salir. 😔 Ya retomé el gym y ya la eliminé a un 80%, así que ahí esta la clave, alimentación y ejercicio 😉 (el agua ni la menciono, porque esa es de cajón, nuestro cuerpo la necesita).
Y q tipos de ejercicios
@@MariaRamirez-fy5ho cardio, pesas y déficit calórico
Hola a todas la dermatóloga me recomendó no exfoliarme si no una vez al mes por q la exfoliación es mala para la piel tan seguido tu piel se reseca mucho ..... creo q con ejercicio y mucha crema humectante mejoran tus piernas 😁☘️
Hoy descubrí tu pagina. Muy sencillo de hacer !! Voy a iniciar el reto. Me gustó muchísimo.
Me encantan tus consejos,mil gracias, saludos desde León Guanajuato México
Semejante cantidad de agua al día sobrecarga los riñones de trabajo y se lleva sales minerales importantes, alterando el equilibrio de minerales. Tanta agua no es bueno, pregúntele a un médico. Sufren los riñones, altera el metabolismo para mal.
pilar vargas siempre es mejor tomar agua de más que de menos. Consulta
Tienes razón, yo tome demasiada agua todos los días, me dolía la cabeza, me mareaba, perdía las fuerzas hasta que me termine desmayando, según tu cuerpo toma la cantidad de agua que necesites.
Lo recomendable es de 2 a 2 litros y medio 😉
TENES RAZÓN...YO TOME 2 LITROS DE AGUA Y ME DEBILITÓ TANTO que SIENTO QUE SE ME BAJA AZÚCAR
Todos necesitan cantidad de agua diferente, pero esta alrededor de dos litros
Pues hablo mucho pero no me aburrió
Me encanta 🤩 !!! Genia total !! Comienzo hacer todos tus consejos! Muchas gracias Bendiciones!! Cariños y saludos!!
Gracias chica .por tu comentarios y ayuda .voy hacer ejercicios la verdad no me gustan mucho.pero lo voy a intentar.
yo la elimine haciendo unas rutinas, y mis pompis estan mas grande y redonditas y sin celulitis
Carolina Alamos Me podrías decir que rutinas hiciste?
Carolina Alamos hv
Yo comencé hacer la rutina de las Ángeles de victoria secret,tienen un canal con ejercicios y con esos movimientos se me fue la celulitis y ya casi las estrías también, y son como 10 minutos diarios😍
como se llama el canal?
Gracias Brenda lo voy a tratar de aser a mis 36 años nunca había tenido celulitis asta hoy y me siento súper mal
Amiga los masajes se deben dar hacia arriba por lo de la gravedad
Ufff! No pude terminar de ver el video. Esa voz chillona y estridente es un martirio.
brisa de cancela cáñ3lá
brisa de canela
brisa de canela
.lnk b jjjbjnm
brisa de canela ..... Jajajaja"🙈 madre de Dios" estar con ése chillido todo el día.....🙉... 😲
Mañana inicio y luego les contaré como me va. Usaré la crema goicoechea anticelulitis.
yo apliqué las cremas, tomé 2 litros de agua, hice deta y ejercicio y voilá fuera talla 40 a la 38 para ponerme un pantalón maqué Leví´s 501 y estaba en forma y genial, ahora volví a la vida sedentaria tengo la talla 44, tengo bocio y necesito hormonas tiroideas para el metabolismo osea que estoy algo engordada para mamasita y empecé a descuidarme un poquito. Tengo que comprar otra crema drenante y anticelulítica tras los guisos del invierno y empezar a cuidarme con el buen clima. Vic.
Está muy bueno tus consejos gracias pero creo que tiene que ser más directa