I wish you good health. Good thing you have pre cancer screening and they found it in the pre cancer stage. Everything happens for a reason and in the end it will work out okay.
안녕하세요 암환자 면역증강 기본원칙입니다. 1. 몸의 염증을 줄이고 2. 면역력을 올리고 3. 부교감신경을 활성화 하고 4. 면역작용에 필요한 영양성분을 보충해 주는것이 포인트입니다. 그렇지 않다면 면역에 관련된 세포들은 우리몸의 만성염증을 막는데 힘을쓰고 빈틈이 생기면 암세포는 증식과 전이가 될 확률이 커지게 됩니다. 식습관: 알록달록 채소와 약간의 과일, 어류 계란 위주의 단백질 섭취, 견과류 올리브유 들기름 오메가3의 지방섭취를 메인으로 하고, 모자란 칼로리만 탄수화물 섭취. 밀가루 포함 탄수화물과 요거트 포함 유재품은 몸에 염증반응을 일으키므로 환자분은 절대 피해야 하는 음식입니다. 하루에 공복시간을 길게 잡아 자가포식을 일으키게 하여 염증을 유발하는 세포등을 제거하여 건강한 세포 비율을 높여야 합니다. 수면: 7시간 이상 숙면을 취하는지 체크해야 합니다. 수면은 독소해소 등 면역에 절대적입니다. 5htp(해외에서는 영양제), 마그네슘 추천드립니다. 멜라토닌 자체가 강력한 항암제이자 항염제이기도 합니다. 운동: 체력에 맞게 산책(맨발걷기), 절하기(1일 10~20회) 추천 드리며, 등목이 굽어계시다면 등목 피기 추천드립니다. 체중: 탄수화물 위주로 체중증가 절대 삼가하시고(몸의 염증 수치만 증가합니다!), 건강한 필수영양소와 탄단지 비율을 잘 맞춰 드셔서 가장 젊고 건강하셨을때 체중으로 수렴하도록 노력해야 합니다. 영양제: 필수 6가지 권해드립니다. 비타민B 고용량(비맥스 제트), 비타민C 고용량, 비타민 D 고용량(2000~10000IU), 마그네슘, 오메가3(산패안된것), 설포라판(avmacol 또는 BroccoMAX) 면역세포가 제대로 작동하지 않은 원인이 영양성분 부족일 가능성이 큽니다. 지금이라도 제대로 작동하려면 꼭 드셔야 합니다.
캐내다 이민결정 덕분에 아주 빨리 발견한 거로... 운이 좋은거로 해요.
다행이네요.
네 그렇게 생각하기로 했어요!! 감사합니당
힘내시고요
응원합니다
감사합니다! 겅강하세요^^
I wish you good health. Good thing you have pre cancer screening and they found it in the pre cancer stage. Everything happens for a reason and in the end it will work out okay.
Thank you so much for watching and wishing me good luck:)
안녕하세요 암환자 면역증강 기본원칙입니다. 1. 몸의 염증을 줄이고 2. 면역력을 올리고 3. 부교감신경을 활성화 하고 4. 면역작용에 필요한 영양성분을 보충해 주는것이 포인트입니다. 그렇지 않다면 면역에 관련된 세포들은 우리몸의 만성염증을 막는데 힘을쓰고 빈틈이 생기면 암세포는 증식과 전이가 될 확률이 커지게 됩니다.
식습관: 알록달록 채소와 약간의 과일, 어류 계란 위주의 단백질 섭취, 견과류 올리브유 들기름 오메가3의 지방섭취를 메인으로 하고, 모자란 칼로리만 탄수화물 섭취. 밀가루 포함 탄수화물과 요거트 포함 유재품은 몸에 염증반응을 일으키므로 환자분은 절대 피해야 하는 음식입니다. 하루에 공복시간을 길게 잡아 자가포식을 일으키게 하여 염증을 유발하는 세포등을 제거하여 건강한 세포 비율을 높여야 합니다.
수면: 7시간 이상 숙면을 취하는지 체크해야 합니다. 수면은 독소해소 등 면역에 절대적입니다. 5htp(해외에서는 영양제), 마그네슘 추천드립니다. 멜라토닌 자체가 강력한 항암제이자 항염제이기도 합니다.
운동: 체력에 맞게 산책(맨발걷기), 절하기(1일 10~20회) 추천 드리며, 등목이 굽어계시다면 등목 피기 추천드립니다.
체중: 탄수화물 위주로 체중증가 절대 삼가하시고(몸의 염증 수치만 증가합니다!), 건강한 필수영양소와 탄단지 비율을 잘 맞춰 드셔서 가장 젊고 건강하셨을때 체중으로 수렴하도록 노력해야 합니다.
영양제: 필수 6가지 권해드립니다. 비타민B 고용량(비맥스 제트), 비타민C 고용량, 비타민 D 고용량(2000~10000IU), 마그네슘, 오메가3(산패안된것), 설포라판(avmacol 또는 BroccoMAX) 면역세포가 제대로 작동하지 않은 원인이 영양성분 부족일 가능성이 큽니다. 지금이라도 제대로 작동하려면 꼭 드셔야 합니다.
우아 정말정말 감사합니다 요즘 계속 달달한것과 탄수화물 폭탄 식사했는데 다시 정신차리고 알록달록 야채 많이 먹어야겠습니다 ㅠㅠ 참고하여 노력해볼게요 감사합니다!!
헉 원체 분비물이 많으신가봐요 ㅠㅠ 나이들면 다들 저절로 아침형이 되게 마련 ㅋㅋㅋ 피곤해보이네요~~ 푹 쉬어요.
왈칵 쏟아지는 느낌이 나는데 준비물이 많이 나오진 않더라구요 시청감사합니다
언니 고생많았어!앞으로 좋은일만 많으려고 액땜 한거같아! 나 제목보고 놀래서 영상보다 전화할뻔🫠ㅎㅎ
응응 ㅠㅠ 요즘 액땜이 많다 ㅠㅠ 잘 지내고 있어?? 바쁘지??
How did you get a doctor to see you?
I found it during national check up at first
암은 이영상 하나로 종결이다 (책아저씨) 유튜브를 꼭 보새요~
감사합니다 영상 참고할게요!! 건강하세요^^
터울 큰 동생은 신중하게.. 지아가 생각보다 많은것을 양보해야할거에요
아 .. 동생이야기는 병원 가기전에 생각한거구요…. 이제는 못낳죠 ㅠㅠ 감사하니다^^
@@jinsdayss 넵 ㅎㅎ
고민하시는 부분과 나잇대가 비슷하여 공감되네요. 2살정도 터울을 생각했는데, 5살이상 터울이 되었고, 30중반에 정년 생각하여 공공으로 이직했고, 둘다 고생할 필요 있을까하여 최근 고민중이며, 죽이되든 밥이되든 일단 캐나다나 호주, 영국쪽으로 가버리는것도 생각하고.. 그나저나 저는 육아시간은 안쓸순 없고, 쓰니까 너무 눈치 줘서 스트레스 받고 아이낳아 키우기 어려워요 ㅠ
@user-ct1rh9oj7i 우아 어쩜이렇게 상황이 비슷하신가요?? 늦게 이직해 설움에… 육아시간설움에 .. 어떤 상황이신지 안봐도 상상이 됩니다…
병원을 넘 믿지말자
10대병원정도만 신뢰하자
3살된 어린아이들도 소아암에 많이들 걸립니다
당연하죠 한국인3명중 1명이 암환자이고요 2명은 잠재적암환자들입니다
하루에 온몸에 생기는암세포가 5000개이상이고 면역력이 떨어질때
암세포가 죽지않고 10년간 자라나면 CT촹영하면 암세포크기가 1Cm가되고
CT상에서 발견됩니다(요즘은 CT상에서 0.5cm까지발견됨)
항상건강검진을 하셔서 건강을 첵크하시기 바람니다
우아^^ 설명 감사합니다!!
면역력관리가 정말 중요한거같아요
건강검진 잘할게요!!
Why are you taking your small child an hour to school each way?
Just moved to in law’s for few months
저도 무서워서 산부인과 못가는데..ㅠㅠ 언니 힘내욧!!
정기 검사받아야돼 !
90퍼 이상은 유사암 가짜암 이라 합니다. 그냥 잊어버리고 사시면 됩니다. 검사도 받을 필요 없다고 해요..
시청 감사합니다^^
수술 하지마세요
하는순간 큰일남니다
추천해주신 영상은 잘 봤어요 감사합니다!!
지방대학병원서 자궁경부암 진단이 빅5에서 자궁내막암으로 진단명이 바뀐 사례있습니다. 참조하세요
암이라면서 무슨 둘째에요. 누가 들어도 황당한 이야기네요. 병에나 집중하세요.
뭐가황당하다는건지? 댓글이 더황당하네
암이든뭐든 둘째생각할수있죠
뭔상관이래요?
니나 잘해라