Депресия, ПАНИК АТАКИ, натрапчиви мисли, болки и симптоми

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • В това видео ще се опитам да изпълня обещанието си да подкрепя всички, които преминават през депресивни и самоубийствени мисли, нелогични симптоми и болки - не сте сами! Всичко е временно, има си цел и тя е да се освободите от онова, което не ви е повече необходимо! А отговорът е в самите вас...
    Какво е ТЪМНАТА НОЩ на душата и ЗАЩО я преживяваме:
    • Какво е ТЪМНАТА НОЩ на...
    Силна ТЕХНИКА за справяне с паник атаки и депресивни състояния:
    • Преодоляване на ПАНИК ...
    Как да превърнем БОЛЕСТТА в УЧИТЕЛ:
    • Video
    ЗАЩО ни се случват тези симптоми (ЕВОЛЮЦИЯТА на съзнанието):
    • Video
    Защо ПАНИК АТАКИТЕ и ДЕПРЕСИЯТА са знак, че всъщност сте СПЕЦИАЛНИ:
    • 10 знака, че сте LIGHT...
    Facebook: / lyubomislici
    Искате да си говорим или да предложите тема за канала? Изпратете ми мейл на: lyubomislici@gmail.com
    Тъмбнейл: Николай Кънев

ความคิดเห็น • 68

  • @DepecheMode5
    @DepecheMode5 4 ปีที่แล้ว +8

    Адмирации за смелостта, която притежаваш, за да излезеш и да заявиш проблемите, през които си преминал и грешките, които си допуснал. Вдъхновение си за много хора- млади и стари!

    • @samopomosht
      @samopomosht  4 ปีที่แล้ว +3

      Благодаря много, надявам се да съм полезен!

  • @snejanaftgoran4290
    @snejanaftgoran4290 ปีที่แล้ว +2

    Имам паник атака и много ме стяга на на сърцето и се задушавам

  • @monikageorgieva1501
    @monikageorgieva1501 4 ปีที่แล้ว +8

    Полезно видео. Разбирам те, в момента съм в подобен период, в който се уча...Интересни са видеата на по-сериозни теми.

    • @samopomosht
      @samopomosht  4 ปีที่แล้ว +1

      Благодаря ти, че сподели! Всички сме заедно в това, не го забравяй, когато стане трудно. Ще има още подобни епизоди! : )

    • @monikageorgieva1501
      @monikageorgieva1501 4 ปีที่แล้ว

      @@samopomosht благодаря! Ще ги очаквам с нетърпение!

  • @Mariqgi
    @Mariqgi 4 ปีที่แล้ว +5

    Благодаря ти, много полезно и ще го споделя с мой приятели.

  • @vacation2638
    @vacation2638 หลายเดือนก่อน

    Психиатър добре ли е да се посети?

  • @ИванТашев-м4ж
    @ИванТашев-м4ж 3 ปีที่แล้ว +3

    Здравей, Любомир. Невероятно видео... даде ми лъч надежда.

    • @samopomosht
      @samopomosht  3 ปีที่แล้ว

      Благодаря, Иван! Още много светлина по пътя ти желая!

  • @Vasilka-i2e
    @Vasilka-i2e หลายเดือนก่อน

  • @svetlayordanova3046
    @svetlayordanova3046 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравйте днес ми попадна твоето видио и то е точно в този момент в който аз испитвам стрсх от Смърта получавам паник атака в самолета чуствам че умирам когато трябва да вляза в ядрено магнитния резунанс
    Как да се справя?
    От каде да започна
    Благодаря от сърце🙂🙂

  • @valdi88
    @valdi88 2 ปีที่แล้ว +1

    Безпределно Ви БлагоДаря !
    Още една Невероятна Случайна- Неслучайност ... Блажени Да са Дните Ви ! Моля Ви не спирайте Да Ни Учите !

  • @Mariqgi
    @Mariqgi 4 ปีที่แล้ว +3

    Преживях хиляди травми за 43 годишният си живот, тази която не мога още да преживея е унижението и побоят над сина ми от негови съученици. Работя с него до днес, малки подобрения има, но често се връщаме назад. Много си полезен благодаря. 🙏

    • @samopomosht
      @samopomosht  4 ปีที่แล้ว

      Аз също благодаря, Мария! Сигурен съм, че с твоя син ще преодолеете всичко заедно! Изпращам ви много подкрепа и любов! : )

    • @Mariqgi
      @Mariqgi 4 ปีที่แล้ว

      Любомислици: Влогът няма да се откажа винаги ще бъда до децата си при нужда. Знам, че всяка травма е за добро и ни дава безцени уроци, но съм преживяла толкова много, че товара понякога е безумно тежък. Живот такъв какъвто сме си го поръчали🤷🏼‍♀️

  • @valentincvetanov9857
    @valentincvetanov9857 4 ปีที่แล้ว +3

    Здравей борих се, и все още на моменти се боря. Лоши мислиш и стрес и различни състояния но най вече мисли и болка покрай сърцето тежест, мислех си че с мен е свършено намирам утеха във музиката което е за кратко.. И отново така... После благодаря че те има жив и здрав да си много се стреснах от ситуацията. С този вирус и и от там може да е станало всичко

    • @samopomosht
      @samopomosht  4 ปีที่แล้ว +2

      Всички сме заедно в това, не си сам! Горе главата в трудните моменти и поздрави!

    • @valentincvetanov9857
      @valentincvetanov9857 4 ปีที่แล้ว

      Много благодаря живи и здрави

    • @samopomosht
      @samopomosht  4 ปีที่แล้ว

      @@valentincvetanov9857, и аз благодаря! : )

    • @nerireyhanova8623
      @nerireyhanova8623 3 ปีที่แล้ว

      Здравей! Аз също имам тежест около областа на сърцето най- вече от лявата страна. Пуснах си пълни кръвни изследвания, два пъти си правих кардиограма всичко е в нормата си, но болката се появява особено когато се стресирам повечко и започвам да си мисля, че получавам инфарк и разни глупости, но явно всичко е от главата и това, което е вътре в нея !! Пожелавам ви успех с борбата!!

    • @samopomosht
      @samopomosht  3 ปีที่แล้ว +3

      Напълно съм съгласен, че всичко е на психологическа основа, особено ако се изостря по време на стрес. Това са емоционални и енергийни блокажи, към които съзнанието ти те насочва, за да разбереш, че ги има, и да се освободиш от тях. Първо трябва да разбереш, че си напълно здрава (което и изследванията ти показват), след това - че не си сама, защото виждаш колко много други хора го изпитват и най-накрая - да си дадеш много, много любов, която да повярваш, че заслужаваш. Проблемите със сърцето обикновено са свързани с липса на любов и доверие към себе си и света. Отвори се към света, имай доверие и не се бори, а се отпусни - всичко е наред и ще бъде : )

  • @nerireyhanova8623
    @nerireyhanova8623 2 ปีที่แล้ว +1

    Преди година бях с паник атаки, болки в главата, гърдите и гърба, сега съм ги преодоляла, болките изчезнаха, но остана страха от болести и смърт и не знам как да го преборя…

    • @Vanko_eBEST
      @Vanko_eBEST ปีที่แล้ว

      Kak gi preodolq I da hodq li na psiholog?

  • @stabimirpetrov7442
    @stabimirpetrov7442 11 หลายเดือนก่อน

    Благодаря брато имаш ли фейсбук или нещо да се свържа с теб че и аз имамм същата история и аз преодолявам същите неща 😊

  • @margaritaboneva8847
    @margaritaboneva8847 ปีที่แล้ว

    Здравей Любо, може ли да се преодолее пристравявне към алкохола. Синът ми е с такова и аз не спа по цели нощи като е пиян. Лекарите не успяват, нито психолозите.

  • @vanyapavlova
    @vanyapavlova 2 ปีที่แล้ว

    Поздравявам те за откровеността!

  • @deshkastefanova837
    @deshkastefanova837 ปีที่แล้ว

    Takae mislish pozetivno i dobro i prodaljavaah bes loshi misli

  • @ANGEL-qr4up
    @ANGEL-qr4up 3 ปีที่แล้ว +1

    Оправи ми деня честно🙉

    • @samopomosht
      @samopomosht  3 ปีที่แล้ว

      Много се радвам!

  • @stefkageorgieva3534
    @stefkageorgieva3534 ปีที่แล้ว

    Благодаря ❤ много ми трудно всяка вечер се събуждам към 3 имам притеснение и не мога да спа какво ще посаветаш

  • @teodorageorgieva4729
    @teodorageorgieva4729 3 ปีที่แล้ว +1

    Здравей! Преди година и нещо откриха, че имам тревожно разстройство. Отново след тежка ситуация- раздяла след дълга връзка. Когато беше минала една година след раздялата, мислех че съм преодоляла тази болка....уви тялото ми казваше друго. Всяка вечер се събуждах с адски болки в цялото тяло, все едно някой ме е удрял, имах жестоко сърцебиене, треперех, а уж в съзнанието си бях спокойна, а през деня изпитвах постоянно безспокойство и напрежение. Към момента понякога се случва да не се чувствам добре през деня и пак да съм под напрежение......Определено не сме сами и не сме единствени случаи! ❤️

    • @samopomosht
      @samopomosht  3 ปีที่แล้ว

      Здравей! Преживявянето на тези травми в повечето случаи е на нива и когато мислиш, че си преодоляла ситуацията, всъщност си преодоляла едно ниво и си готова да "слезеш" на по-дълбокото. То носи повече предизвикателства, но и много скрити твои сили за отключване. Бих ти препоръчал да гледаш на ситуацията като на процес, път, отколкото нещо с начало и край. И също така да не приемаш тези етикети и диагнози като даденост, като нещо постоянно и непроменливо, а като временни преходни състояния, които ще напуснат живота ти, когато те научат на максималното, на което е трябвало да те научат.

    • @teodorageorgieva4729
      @teodorageorgieva4729 3 ปีที่แล้ว +1

      @@samopomosht :) Благодаря

  • @Vanko_eBEST
    @Vanko_eBEST ปีที่แล้ว

    Vsichko zapochna Edna normalna vecher gledah si na laptopa do okolo 2 3 chasa vecherta legnah zapochnah da si mislq za nqkukvi prostotii Sega sum malko po dobre no tova moje da e zasthoto ili sum se uplashil ot Edna bolest ili ot antibiotik s simptomi gadene I Dr i az imam tova gadene do den dneshen sled mesec dva

  • @krasimiraansell6369
    @krasimiraansell6369 4 ปีที่แล้ว +1

    Благодаря от сърце!❤️

    • @samopomosht
      @samopomosht  4 ปีที่แล้ว +1

      И аз благодаря, Красимира! : )

  • @d.musovaaa.1727
    @d.musovaaa.1727 11 หลายเดือนก่อน

    Как да се свържа с тебе?

  • @felipageorgieva3219
    @felipageorgieva3219 11 หลายเดือนก่อน

    Как мога да се свържа с Вас?

  • @МирославКойнов
    @МирославКойнов 2 ปีที่แล้ว

    Имам нещо подобно

  • @НиделинаСтоянова
    @НиделинаСтоянова 2 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @severinamarinova6888
    @severinamarinova6888 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤🥺

  • @МариоЗлатков
    @МариоЗлатков ปีที่แล้ว

    Много ми помогна дори се успокоих имаше ли стягане на гръдния кощ и недостик на въздух и как се спрви стях

    • @skeletona5415
      @skeletona5415 ปีที่แล้ว +1

      Дишане, опитай се да си контролираш дишането. Колкото и да е трудно, всичко минава и всичко ти е само в главата! Здрав си и нищо ти няма!

  • @Логикатаа
    @Логикатаа 2 ปีที่แล้ว

    Моята история е следната, ще се опитам в резюме да нахвърля! 36 годишна съм, бездетна имам съпруг. Опитваме се да имаме дете, но уви нищо не става! От 2020г отключих паник атаки от вегетативен произход. Животът ми стана пълен АД, при най-малката промяна във времето изпитвам страхотен дисконфорт(световъртеж, гадене, сърцебиене и т. н). Моля ви мили хора, ако някои може да ми помогне да се справя с този неописуем проблем, нека ми помогне! Благодаря ви предварително!

    • @Разделениятум
      @Разделениятум 2 ปีที่แล้ว

      Най-вероятно имате психосоматичен проблем. Свържете се с психотерапевт и ви препоръчвам биофийдбек терапия. Успех.

  • @kuks3152
    @kuks3152 ปีที่แล้ว

    Имам мускулни крампи и болки по цялото тяло имам депресия и паническо разтройство и Хипохондрия !

    • @Vanko_eBEST
      @Vanko_eBEST ปีที่แล้ว

      Az sustho podobno bi li mi kazal Dali da hodq na psiholog

    • @kuks3152
      @kuks3152 ปีที่แล้ว

      @@Vanko_eBEST ми приятел май ще трябва

  • @MartinaGeorgieva
    @MartinaGeorgieva 4 ปีที่แล้ว

    подкрепям те, само ми кажи що за дума е "суицидно" на български

    • @samopomosht
      @samopomosht  4 ปีที่แล้ว

      Права си, българската дума е "самоубийствен", но ми звучеше твърде крайно. Иначе "суициден" го има като термин в психологията и се използва на български език, затова си позволих да го употребя : )

  • @radaivanova886
    @radaivanova886 3 ปีที่แล้ว

    Успех у най добри пожелания.

    • @samopomosht
      @samopomosht  3 ปีที่แล้ว

      Благодаря! 🙏

  • @adelinasonne6770
    @adelinasonne6770 3 ปีที่แล้ว

    Наскоро открих канала ти и гледайки видеата ти, се чувствам у дома си, колкото и странно да звучи. Благодаря ти! 🙏🏻 Какъв съвет ще дадеш на хората, чиито партньори минават през подобен период?

    • @samopomosht
      @samopomosht  3 ปีที่แล้ว +1

      Много се радвам! Относно съвета - бъдете търпеливи, и двамата. Хората, които имат депресия, често разбират, че нещо не е наред в състоянието им и искат да се измъкнат с всички възможни средства, макар и още да не знаят как точно. Любовта и разбирането към отсрещния са ключът : )

  • @alexshopov6802
    @alexshopov6802 4 ปีที่แล้ว

    Радвам се,че има и други хора,не съм сам.Много е гадно тва anxiety не се търпи,имам чувството някой път че няма да доживея следващия ден,сърцебиене,лош сън и всякакви такива глупости.Ситуацията в която бях попаднал е много близка до твоята.И аз бях 9 клас и се сбих...с единствената разлика че не беше в училище.Оттогава насам когато вървя по улицата си мисля,че почти всеки който минава иска да ме нападне,ограби и прочее...надявам се това да мине скоро,защото точно лятото най-силно се отключва.

    • @samopomosht
      @samopomosht  4 ปีที่แล้ว +1

      Имал съм същите притеснения на улицата, някои от тях остават и до днес. Бих те посъветвал да ги приемеш като част от себе си - знаеш какъв е произходът им и няма нужда да се съпротивляваш. Помогна ми много разбирането, че страхът ми създава още страх и че виждам в света онова, което се съдържа в самия мен. Разбрах и каква е била моята отговорност в ситуацията, в която пострадах. А именно, че не можеш да станеш жертва, ако преди това не си излъчил поведение на жертва или на агресор (двата вида нагласа са много близки една до друга). Процесът на освобождаване е свързан с много работа над себе си и абсолютна честност пред самия теб. Желая ти сила, за да приемеш ситуацията и мъдрост, за да не допускаш тя да определя живота ти оттук нататък!

    • @alexshopov6802
      @alexshopov6802 4 ปีที่แล้ว +1

      @@samopomosht Благодаря!

  • @viktor1762
    @viktor1762 4 ปีที่แล้ว

    От кой град си

  • @anyfany2
    @anyfany2 3 ปีที่แล้ว

    Благодаря, Любо, има смисъл във всичко, което качваш ! 💟 Ти имал ли си във всички тези моменти проблеми със съня ? Много изтощава да не спиш нормално (7-8 часа), а по-малко.. дни подред...
    Какво си мантриш(повтаряш) ежедневно за добро чувство в себе си ? Благодаря ♥️

    • @samopomosht
      @samopomosht  3 ปีที่แล้ว +1

      Да, има ситуации, в които новата пробуждаща се енергия е толкова силна, че е трудно да спиш. Има една хубава техника, която ползвам в такива случаи, и тя е: както лежиш, вдишваш дълбоко, броейки до 5, задържаш до 2, пускаш до 5. Успокоява доста : )

    • @anyfany2
      @anyfany2 3 ปีที่แล้ว

      @@samopomosht Благодаря за споделеното.