Защо не си отиват натрапливостите?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- Мария Савова,
дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт
Онлайн курс "Депресия STOP": psihoterapia-o...
Онлайн курс "Паника STOP": psihoterapia-o...
Българска интернет страница: psihoterapia-o...
Немска интернет страница: savova-psychot...
Защо не си отиват натрапливостите?
Обсесивно-компулсивното разстройство е тревожно разстройство. Засегнатите страдат от измъчващи и предизвикващи страх представи и мисли (обсесии), които се опитват всячески да избегнат или потиснат...или извършват определени действия отново и отново (компулсии), тъй като се страхуват от ужасни последици, ако не ги направят.
За обсесивно-компулсивно разстройство говорим тогава, когато натрапливите мисли и действия съществуват дълго време, когато те са мъчителни, предизвикват страх и значително ограничават живота на засегнатите. Не е необичайно натрапливостите да отнемат по няколко часа на ден.
Какво поддържа едно обсесивно-компулсивно разстройство?
Има няколко причини, поради които натрапливостите могат да се превърнат в постоянен спътник, въпреки високото страдание, което причиняват всеки ден. Една от причините е, че факторите, довели до появата на натрапливостите, продължават да съществуват. От решаващо значение за поддържането на OКР е т.нар порочен или омагьосан кръг.
• Защо не си отиват натр...
psihoterapia-o...
Facebook: / psihoterapiaonlinebg
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 96 | คู่เอก "คมอาวุธ vs พันฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/ofERaO0gOsE/mqdefault.jpg)
Сърдечни благодарности за полезното видео. При постоянно повтаряне ,че е пренебрегнат от семейството, /става въпрос упрек,критика на пълнолетен син към майка/.Разбира се няма никаквао покритие от тази критика с агресия./ Поддържай връзка само с твои,приятелки, ..Почти ако не всеки ден ,може да е през ден ,но непрекъснато ,това са думите му към майката. МОЛЯ ЗА СЪВЕТ ,СЪРДЕЧНО.Ще споделя С приятелката ми Евентуално да се срещне с Вас ,.Въпросът ми е :Може ли да са симптоми На ОКР.?ПРЕДВАРИТЕЛНО Ви Благодаря АЗ СЪЩО ИСКАМ ДА Ви посетя.Ще чакам с нетърпение ново видео.❤ Лека и спокойна нощ
И аз страдам от ОКР с агресивни мисли към близките си. За щастие, не взимам медикаменти и макар че в началото беше много силно, сега с времето нещата се нормализираха с помощта на специалист. Най-важният съвет е да НЕ се борите с тези мисли и да не се страхувате от тях, колкото и перверзни, страшни или извратени изглеждат. Те не ни определят като хора и ако успеем да не им придаваме стойност, кризите стават по-леки, по-редки и по-краткотрайни. От постоянна обсесия, че даже вече съм наранил/убил някого 😅, съм правил какви ли не глупости. В момента вече съм ОК, просто психотерапията е жизнено важна и наистина има един порочен кръг, който ако се спре - може да се доведе до пълно излекуване и разбира се винаги има връщания и те даже ни се струват много страшни, защото вече сме отвикнали от това състояние. Успех на всички, които се борят с това изпитание. Рано или късно всичко ще е наред! ❤
Благодаря Ви за споделения опит и за куража, който давате на другите с Вашия собствен пример👍 Всичко най- добро Ви желая🤩
Благодаря ти, красиво момиче.
Благодаря ❤
👍🙏
Много полезно видео, радвам се, че говорите на тази тема. Аз съм на 22 години и подозирам, че имам обсесивно-компулсивно разстройство..и то от повече от 10 години. Никога не съм ходила на терапевт и не мога да съм сигурна, но всичко, което съм гледала и слушала по темата, води натам. Мислила съм по темата, но не знам защо се е появило. Може и да е наследствено, предполагам. Защото се проявява и при други членове на семейството. 🤔
Каквато и да е причината, този порочен кръг, който описахте, ми е до болка познат. Особено по време на сесия, когато се появят изпитите и стресът. Те са ми нещо като тригър - много влошават симптомите (съжалявам, не знам как е на български). Дни наред седя с натрапливите си мисли в отчаяни опити да ги спра и да започна да уча.. И естествено, нищо не се получава. Страшно е мъчително. През повечето време съм уморена и не мога да обясня на близките си защо. Отвън изглежда, че просто гледам в една точка и не правя нищо, но в главата ми е какафония. 😕 И психически, и физически е изтощително. Много време, сили и нервни клетки са заминали така. Което, разбира се, се отразява на представянето ми в университета. И въпреки това не мразя обсесивно-компулсивното разстройство, не съжалявам, че съм такава. Не знам дали някой би разбрал какво имам предвид. По моите лични наблюдения, хората с психически проблеми са по-дълбоки и чисти от останалите. Вярно, че е трудно, но действа като някакъв вид духовно пречистване. Което е безценно за мен. Затова и не искам то напълно да изчезне, но поне да е по-лесно. Сигурно звучи странно, не знам. 🙃
Както и да е, исках да Ви попитам има ли различни видове ОКР? И ако да, кои са те? Чела съм примерно за религиозно ОКР, при което натрапливостите са свързани основно с морални въпроси. Или пък ОКР, свързано основно със страх от болести, микроби и заразяване. Или пък тези видове, които и Вие изброихте - за насилствените и неприличните мисли. И така нататък.
При мен специално повечето мисли и ритуали са свързани не точно с някоя конкретна религия, но с морала, духовността и такива неща. Което доста често ми носи чувства на срам и вина. Мисля, че на английски го наричат scrupulosity. Ако може някой път да разкажете повечко и за това, ще бъде супер. 🙂 Просто наистина искам да разбера.
Извинявам се за безкрайния коментар и благодаря за всички интересни клипове досега. Весели празници и до другата година. 👍🧡
Здравейте, благодаря Ви, че споделяте Вашия личен опит с натрапливостите. Мисля, че ще е от полза и на други хора, страдащи от това заболяване. Има различни видове натрапливости (Вие изброихте най-често срещаните), но-най мъчителните са тези, свързани с агресия, с морални или религиозни ценности, с това, че може по-някакъв начин да се навреди на други хора. Но и за каквито и натрапливости да става дума, трябва да се прекъсне порочният кръг, за който говоря във видеото, човек трябва да се изправи пред страховете си. Желая и на Вас Честита Нова Година, много здраве, вяра, кураж и любов! Поздрави!
Благодаря ви,светли празници.
Благодаря и аз. Хубави празници и на Вас:)
Здравейте, на 21 г. съм и страдам от ОКР, минах през психолози, психиатри. Единственото което ме плаши е, че много се обездвижих от депресията, понеже само спях и нищо не ми се правеше. Чудя се ще се върна ли както преди във форма.... а бях много активна преди
И аз съм така ... с леки упражнения и слушане на психотерапията мисля ,че ще се справим! ❤
До нови срещи следващата година
Да, до другата година:)
Преди 2 години лятото прекарахвирус с повръщане докато бях навън на 40 градуса! ОТ тогава насам дори и най-малкия дискомфорт в корема започват мисли,че съм болен и ще започна пак да повръщам! Спирам да се храня, пия разни лекарства против повръщане! Всъщност аз имам огромен страх от повръщане и не искам никога да повръщам,всъщност понякога имам и чувството че ако повърна ще умра, тъй като докато повръщах лятото докато имах вирус мен сърцето ми имах чувството че спира! Започнах да ходя на психотерапевт, но все още сме начален стадии и не е определила психотерапевтката какво всъщност ми има! Какво е твоето мнение? Дали е ОКР? Почти през ден ми се случва да имам такива симптоми! На 16 години съм в момента!
Благодаря ти предварително ако ми отговориш🙏
Здравейте, за съжаление не мога да Ви дам отговор. Със сигурност не мога да поставя каквато и да е диагноза в рамките на този формат и без изобщо да Ви познавам. Терапевтът не е магьосник и първо трябва да се запознае с Вас и с историята Ви:) Това, че ходите на терапия е много добре, но се въоръжете с време и търпение. Няма бързи решения! (Имайте предвид също така, че не работя с деца и юноши, а само с възрастни над 21г.). Желая Ви всичко добро и много успех!
Благодаря ви за това видео❤️
Благодаря Ви и аз🙏
Благодаря за клипа , но не разбрах как да си помогна сам :/
Благодаря за обратната връзка и обърнете внимание на заглавието на видеото. Поздрави
@@psihoterapia-online Постоянно ми се въртят някакви музики в главата , които не харесвам и немога да спра. Това признак за шизофрения ли е ?
Най-вероятно не.
Хипохондрия как да сесправя
Здравейте, препоръчвам Ви това видео: th-cam.com/video/VnK-n7-vOg4/w-d-xo.html. Поздрави
Kak moga da se svurja s vas
Здравейте, по имейл.
@@psihoterapia-online tova li e imeyla
m.savova@psihoterapia-onlinebg.com