VITAMINA C [Episod 2/4] - Te ajută în stres, depresie, anxietate [Da?]
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ค. 2024
- Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 07 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
. Vitamina C te poate ajuta în condiții de anxietate sau depresie să te simți mai bine și să diminuezi consecințele stresului.
DAR ATENȚIE! NU recomand consumul de Vitamina C decât în situații particulare.
Urmăriti materialul integral, toate episoadele, pentru a înțelege cât mai corect CÂT, CUM și CÂND este benefică suplimentarea cu Vitamina C și când nu.
Episodul 2:
00:00 Intro
01:20 Rolul Vitaminei C în reacțiile de stres
02:20 Concentrațiile de Vitamina C în sistemul nervos
03:00 Vitamina C și Cortizolul
04:00 Vitamina C și anxietatea
05:10 Recomandări
Vezi mai multe despre Vitamina C:
VITAMINA C [Episod 1/4] - Ce este și cum acționează?
• Dr. Cezar: VITAMINA C ...
VITAMINA C [Episod 2/4] - Te ajută în stres, depresie, anxietate
• VITAMINA C [Episod 2/4...
VITAMINA C [Episod 3/4] - Gripă, Răceală, alte infecții [Cât, cum, când?]
• Dr. Cezar: VITAMINA C ...
VITAMINA C [Episod 4/4] - Hipertensiune, boli de inimă [Cât, cum, când?]
• Dr. Cezar: VITAMINA C ...
Apasă butonul JOIN sau ALĂTURĂ-TE pe acest link:
/ @doctorcezar
SURSE:
www.sciencedirect.com/science...
www.longdom.org/open-access/E...
www.exeley.com/exeley/journal...
iopscience.iop.org/article/10...
www.researchgate.net/profile/...
www.sciencedirect.com/science...
DOREȘTI SĂ SUSȚII PROIECTUL EDUCAȚIONAL "DOCTOR CEZAR"?
Dacă simți că te ajută informațiile și ai pus în practică cu succes sfaturile oferite, trimite-mi povestea ta (eventual și fotografii) pe adresa contact@doctorcezar.ro cu titlul "Testimonial" pentru ca și alți oameni să fie motivați de reușita ta!
Doresc să dezvolt din ce în ce mai mult acest proiect și să ofer informații obiective, de calitate, verificate din mai multe surse științifice, fără influențe comerciale sau politice, care să ajungă la cât mai mulți oameni, în mod gratuit.
.
.
.
.
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
.
.
.
.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
💓Programări CONSULTAȚII 💓
www.doctorcezar.ro
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
TikTok: doctorcezar.ro
Editare video
🎬 Koolgraphy
☎ +40 742 300 805
📧ami.cosmin@gmail.com
koolgraphy
koolgraphy.ro
![Dr. Cezar: VITAMINA C [Episod 3/4] - Gripă, Răceală, alte infecții [Cât, cum, când?]](http://i.ytimg.com/vi/xtGxFUYA6BY/mqdefault.jpg)
![Dr. Cezar: VITAMINA C [Episod 3/4] - Gripă, Răceală, alte infecții [Cât, cum, când?]](/img/tr.png)
![Dr. Cezar: VITAMINA C [Episod 1/4] - Ce este și cum acționează? [Află și tu!]](http://i.ytimg.com/vi/bqDrjNXZPxU/mqdefault.jpg)
![Atacurile de panica se pot vindeca [Afla cauze si remedii!]](/img/n.gif)
Nu mai exista asa doctori adevarati multtumim pentru munca dv .
Mulțumim doctore că îți dai silința pentru fiecare om ,pentru probleme de sănătate !👍
Multumesc frumos
Wow , felicitari , avem mare nevoie de doctori NONCONFORMIȘTI , 👏👏🙏
Multumesc dr Cezar. atit pentru minunata disponibilitate cit si pentru pretioasele cercetari si informatii.Utilitatea lor ma ajuta sa inteleg si sa fac mai multe lucruri in folosul sanatatii mele.😊🥰🖐
Mulțumesc, Dle Doctor !
Multumesc dle. doctor ! O saptamana frumoasa !
Aflam lucruri importante și explicate clar! Mulțumim!
Ce umor fain ai doctore !!!
Mulțumesc frumis pentru aceste informatii foarte importante!
Mulțumim!🙏
Multumim va urmaresc cu mare drag din Germania
Mulțumesc!
Corect mulțumesc cu suflet 😍
Multumim
Mulțumim pentru clip!! 🙌
Mulțumesc frumos pentru tot !
Multumesc Dr.Cezar! 😘🌹
Sunteti extraordinar. Va multumesc pentru ceeace ne explicati .
Cecilia Margarint, multumesc frumos pentru aprecieri! ❤️🙏🤗
Mulțumesc frumos pentru sfaturi
❤️🙏🤗
Multumesc 💚☘
❤❤❤
🙏♥️
🙏💎
În ce parte a zilei este mai indicat administrarea de vitamine?!?
În cazul anxietății se poate consuma o cafea pe zi? Cât de mult afectează o cafea pe zi, starea de anxietate?
💙💛❤
🙋♀️👏👍
Bună seara, mulțumesc pt video!😁
Voiam să vă întreb dacă este ok să consum varză murată …😁
Bineinteles
Depinde ce învelește :))
😄😄😄😄
Multumim mult ...Va ascultăm din Canada....Am 67 ani ...am făcut analiza pentru glicemie 7 luni nu scade sub 6,3...dacă îmi raspundeti promit ca va ascult permanent!Cu tensiunea stau bine iau tratament...Va multumesc!
Domnul doctor muncesc ca ingrijitoare de 4 ani si nu mai suport persona de care am grija, cred ca este vorba de anexietate ce pot sa fac , care este problema? Multumesc frumos!
Domnu doctor..am 21 de ani..sufăr de atacuri de panica de 4 5 ani..sunt slab..nu beau nu fumez..am avut și am un stil de viata sedentar de aproximativ 1 an 2..la modul ca abia ies din casa..sport nu fac pentru ca am început sa nu pot facem.simt ca nu pot respira nu pot trage aer bine în piept..am avut un tratament psihiatric pentru atacuri de panica acum 2 ani, nu m am ținut de el pentru ca ma simțeam bine. De aproximativ câteva luni am dureri în piept..ușoare.. în zona inimii uneori și în bratul stâng în diferite zone ..dar repet dureri ușoare ..am fost la un ekg acum 2 săptămâni și fiind agitat din cauza anxietății și a atacului de panica mi a ieșit o tahicardie..ideea e ca îmi simțeam și cand stăteam în pat pulsul în stomac..am primit propanolol.dar tot am dureri în piept uneori când ma enervez..tot nu pot face sport...poate fi ceva mai grav la inima? Nu știu ce sa fac..e de la inima sau toate stările mele sunt datorita anxietății și stilului meu de viata foarte prost..?.
*Să vă închideți neapărat televizorul*
uita te aici: th-cam.com/video/Z-ZJPI36SD8/w-d-xo.html
@@DoctorCezar va mulțumesc din suflet ca mi ați răspuns.. dar dacă tratamentul dat pt tahicardie cu propanolol îl iau și eu defapt nu am probleme cu inima și totul pleacă de la anxietate..imi poate face rău propanololul? Și acum am.fost iar la control și mi a dat sa încerc aspacardin..am luat aspacardin și nu simt nici o schimbare la fel pulsul în stomac..si am hotărât pe lângă aspacardin sa iau și propanolol...imi face rău dacă iau aceste 2 medicamente dar eu poate nu am nici o tahicardie? Sa renunț la.propanolol..? La aspacardin..? Nu știu ce sa fac..un sfat imi puteți da? Nu vreau sa îmi facă rău cele 2 medicamente luate combinat..
BUNĂ SEARA, DR. !👁️👁️
E ADEVĂRAT CĂ DUPĂ MENOPAUZĂ E BINE SĂ IAU VIT. C DE 1000, UNA PE ZI, DIMINEAȚA CU APĂ CALDĂ, PÂNĂ LA SF. VIEȚII ???
MULȚUMESC ANTICIPAT PENTRU RĂSPUNS !🤝🇹🇩
Nu recomand suplimente cu vitamina C zilnic in doze mari ...pt ca scade productia de proteine care sa refaca organismul. Vitamina C doar la nevoie, ocazional... si de preferat din surse naturale.
Eu manac în fiecare zi câte o rodie este bine??va rog să-mi răspundeți😊 va mulțumesc 🤗
e foarte bine, dar mai incercati si alte fructe...
Sfaturi le tale sunt de prisons pentru noi
*DE CE DOMNULE ?*
de ceeeee?
Mie mi se par foarte utile aceste informații!Multumim!