Как ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА #1. Жизнь человека с лишним весом. Мотивация на похудение. NG fitness
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2018
- Как похудеть навсегда. Мотивация на похудение. Психология похудения.
------------------------
🔶Подержать меня финансово secure.wayforpay.com/payment/...
Спасибо 🙏❤️
------------------------
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте ngfitness1.wordpress.com/
🔶 Телеграмм канал t.me/ngfitness
🔶 Инстаграм NG fitness / inna_ngfitness
🔶 Инстаграм Инны личный / nonpareil_girl
🔶 ТикТок / inna.ngfitness
🔶 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/ngfitness
🔶 Ютуб канал / ngfitness
🔷 E-mail: innangfitness@gmail.com
🔷 Разработка проектов зданий profintem.wordpress.com/
🔶 Инстаграм Артема / tempasich
---------------------------------------------------------------
В 2011 году похудела на 20 кг. Рассказываю, как мне жилось с лишним весом, какие были проблемы со здоровьем из-за него, и как мне удалось от всего этого избавиться.
Ссылка на этот ролик • Как ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА ...
--------------------------------------------------------------
🔴 Весь курс ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА • Как ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА!...
---------------------------------------------------------------
#ПОХУДЕТЬНАВСЕГДАngf #ngпохудение #ngправильноепитание #какпохудеть #похудение #мотивациянапохудение #психология #дляпохудения #похудей #психологияпохудения #убратьжир #убратьживот #пп #правильноепитание #какпохудетьбыстро - กีฬา
Готовые программы питания для похудения ngfitness1.wordpress.com/
Очень мощное видео. Это очень важно! Да, работа над мышлением это основное. Пока не поймёшь, что худеть надо только тебе самому, что это нужно для здоровья, уверенности в себе, пока не поймёшь всё это, то не поймёшь зачем ты худеешь, зачем оно тебе надо. Будут срывы и т.д.
Евгения, всё верно 😊. Я рада, что ты это понимаешь.
Курс супер 👍. Спасибо Вам за Ваш труд.
Жанна, пожалуйста и на здоровье 😊
Всё по делу. Молодец, 👍
Алекс, ну а как же )) Надо задеть все стороны похудения, и психологическую в том числе. Надеюсь, кому-то поможет.
Класс 👍. Многие даже не задумываются о таких вещах. Хотят похудеть, но не готовы. Или хотят, чтобы оно как-то само решилось.
Зульфия, к сожалению так и есть. Поэтому я и сняла это видео, чтобы люди задумывались.
Результаты твои впечатляют. Помолодела очень.
Алекс, спасибо ))
Мозг промыт 😀. Спасибо. Видео супер 👍!!!!
Татьяна, отлично! Первая цель достигнута ))).
Ты очень изменилась после похудения. В добавок цвет волос другой. Вообще будто совершенно другой человек.
Денис, ну да, согласна :)
Смысл понятен. Надо работать с мозгами. Молодец, хорошо постаралась.
Денис, спасибо. Да работа с мышлением самая важная.
Искренний рассказ всегда вдохновляет. Хорошая психологическая составляющая помогает достичь цели. Молодец!
Дима, спасибо за комментарий 😊
Психология похудения это очень важная часть.
Разница конечно огромная в до и после. Причем я не имею ввиду ваш вес, я имею ввиду общий вид. Вы и правда помолодели лет на 15.... Классные советы даёте, спасибо, многое поняла для себя. Люди смотрите это видео. оно очень полезное.
Евгения, спасибо за отзыв и комплимент! :)
Спасибо за видео! Мне понравилось, дальнейшего развитие вашему каналу!
Спасибо ❤️
Я посмотрела весь курс. Ребята , советую всем посмотреть, там бесценная информация. Уникальный он тем, что нигде, Нигде! вы не найдёте столько информации абсолютно бесплатно. Плюс бонусы - программа питания и продукты. Спасибо Инна большое! Это лучшее, что можно было найти на Ютубе о похудении! P.S. пишу этот комментарий на все ролики курса, чтобы все знали, что курс супер! 😉
Алина, спасибо за отзыв и комментарии 😊
Алина, мне тоже очень понравился курс.
Правильно. Перше і важливе: запитати себе, чи ти готовий змінюватися. Налаштувати мозок людини на зміни. І вже потім практичні заняття. +++++++
Очень важно понимать для кого и чего худеешь. Причем это относится не только к похудению. Всегда важно правильно расставлять приоритеты.
Видео бомба! Досмотрю весь курс, очень интересно!
Спасибо за видео! Спасибо за канал! Много полезного. Не обращайте внимания на негативные комментарии.
Сабира, спасибо за тёплые слова и за совет! 💋
NG fitness, да не за что! Просто обидно, что люди не понимают на сколько важной информацией Вы делитесь, причём абсолютно безвозмездно! Ладно не поблагодарить, но ещё и высказаться в комментариях негативно - просто уже ни в какие рамки. Или может я просто все слишком близко воспринимаю.
Сабира, вы воспринимаете так, как воспринимаете. Я давно не обращаю внимания на такие комментарии и на таких людей. Всем людям не угодишь. А мои видео рассчитаны на таких людей, как Вы - умных и осознанных!
NG fitness спасибо большое!!
@@user-wd1qg4xz5t , это просто пишут тупые люди. Такие люди всегда будут и они вряд ли поумнеют. Но и жизнь у них будет соответствующая.
Я вам просто аплодирую вы молодец полностью описали бодипозитивщиков и всю суть похудения!!
Спасибо 😊
Благодарю очень мудро и разумно сказано.
Молодец! Очень хорошо разобрала эту тему!
Анжела, спасибо )
Меня зацепило это видео. Точно! Нужно худеть для себя. Нужно любить себя ПО НАСТОЯЩЕМУ и не врать себе. Спасибо большое. Видео очень полезное. Мне понравилось.
Хорошее видео! Лайк
Молодец! Класс ролик!
Спасибо 😊
Расскажите об этом курсе своим друзьям, поделитесь с ними этим видео! 💋
В этой части курса вы узнаете, что не даёт вам похудеть, и что нужно сделать, чтобы похудеть навсегда. Это самая важная часть, которой пренебрегают 90% худеющих, и поэтому они не могут похудеть навсегда, а их вес постоянно колеблется в пределах плюс-минус 30кг и более. Они худеют и снова полнеют. Или так и не смогли похудеть на протяжение многих лет.
Друзья, если у вас есть какие-то вопросы - задавайте их в комментариях к видео.
Это ооооочень важная тема! Теперь я точно готова! Спасибо вам!
Натали, пожалуйста. Рада помочь ) Успехов вам
Какая же ты молодец, пример для подражания! Выглядишь замечательно. Видео очень полезное.
Андрей, спасибо 😊
Здравствуйте, спасибо вам за советы. Удачи вам. Мне 23. Я вешу 86кг. Я была толстой с детства. Все говорят что мне идёт моя форма. Но я так не думаю. Много раз решалась сесть на диету, нет рузультата. Помогите пожалуйста
Здравствуйте! Напишите мне на почту innangfitness@gmail.com
Lola, если вы посмотрите курс "похудеть навсегда" полностью, то вы поймёте, как похудеть и похудеете. Я посмотрела его полностью и скажу вам, что это лучшее, что я видела на Ютубе о похудении. Информации море. Классный курс.
Евгения, спасибо 😊.
Мне очень понравилось это видео. Спасибо большое.
Ника, пожалуйста)
Девушка вы впервые мне открыли глаза то что ноги не нужно качать у кого крупные ноги. Я свами полностью согласна! Благодарю вас😍😘
Я очень рада, что смогла помочь вам советом 😊
Буду смотреть ваш курс,спасибо....с детства толстушка,1 раз скинула когда мне было 20 лет начинала с 87кг-стала 62кг,сейчас мне 30 лет и за все остальные годы я набираю до 75 и скидываю до 65кг и так постоянно,не могу выбраться с этого круга,курю с 15 лет не могу бросить,спорт и я это макс на месяц, ,без сладкого не представляю жизни,иногда люблю выпить пива или винишка,но самая любовь огромная любовь к СЛАДКОМУ,фаст фуд не люблю ну оооч редко употребляю....вот и я месяц жру как в несебя сладкого особенно,потом сажусь на пп на месяц,и каждый раз надеюсь что навсегда,и опять 25🙈...на данный момент вес 71кг,жду день рождения чтоб обожраться и сесть опять на пп🤦♀️...как будто я сама себя на это запрограмировала на такое поведение. Сестра же стрйная ест Очень много Не занимается спортом и оч.красивая подтянутая фигура...везет же людям🙈
Белла, хорошо что вы понимаете, что дело в питании. Теперь главное, чтобы вы поняли, что вы у себя одна, и что в данной ситуации вам никто не сможет помочь кроме вас самой. Ещё вам нужно понять, что разные продукты имеют разную калорийность. Можно много есть и не толстеть, если продукты низкокалорийные, а можно есть маленькими порциями, но высококалорийные продукты и от них набирать вес. Также есть такие люди - эктоморфы, они тяжело набирают вес. Возможно ваша сестра к таким относится. Но может она ест много, но низкокалорийные продукты. Здесь я не могу сказать точно. А вам желаю одуматься и успехов в изменении пищевых привычек.
Мне очень понравилось это видео. Спасибо! Будто у психолога побывала. Мозги перестроились. Понравились примеры про мужа, который перестал следить за собой, и жену, которая перестала худеть, когда муж ушёл. Кто-то возможно напишет "ну и пошёл он/она на фиг", но я считаю, что женитьба - это не повод запускать себя. Наоборот, нужно радовать своим внешним видом супруга/супругу постоянно. Ведь люди всё равно смотрят на внешность, когда выбирают себе спутника, так почему же не радовать глаз постоянно? К тому же здоровый образ жизни полезен для здоровья, не говоря уже о внешнем виде. А ещё мне очень понравилась фраза "худейте для себя" и дальше по тексту. Ты молодец!
Катя, спасибо большое за комментарий 😊
Ты очень изменилась после похудения. Помолодела. Совсем другой человек. Как подумаю, что у многих красивая фигура скрывается за слоями жира, прям мурашки по телу. Сравнить с тобой - была полная и не понятно было какая фигура, а теперь видно, что фигура супер! ) Плюс тренируешься, вся рельефная и подтянутая, и при этом очень женственная.
Арина, спасибо большое, очень приятно 😊
👍 Психологию изучала наверное?
Антон, было дело )
Ты конечно очень круто похудела! Молодец!
Михаил, спасибо)
Замотивирована. Мозги вправлены. Спасибо.
Елена , отлично 😊👍
Мне 12 лет я не могу похудеть я вешу 50-49 и я пробывал рахминки.немогу помогите
хиНки, посмотри вторую и четвёртую части курса "Похудеть Навсегда". Я не знаю, что такое рахминки, но я более чем уверена, что ты неправильно питаешься. Вот тебе ссылки на 2 и 4 часть курса th-cam.com/video/1_2ELl1anlk/w-d-xo.html ,,,, th-cam.com/video/TMzpyJJyOrE/w-d-xo.html . Начни правильно питаться, полезной, качественной едой и похудеешь. Также можешь посмотреть моё видео "Я похудела лежа на диване", я рассказываю, что я ела, чтобы похудеть. Вот ссылка на него th-cam.com/video/Rig47ldH3JA/w-d-xo.html .
Я тоже вешу 50кг
Здравствуйте! Как там ваши тренировки, как Артем? Давно его невидел на канале.
Здравствуйте. У нас всё отлично! Артём скоро появится на канале :). А у вас как дела?
NG fitness расширяю комнату. Хочу лоджию утеплить и зал сделать 3х3. Есть все необходимое: турник,брцсья, пресс, лавка регулируемая,стойка, шьанга наборная гантели, гиперэкстензия. Тоже все отлично. Только жену заставить немогу заниматся)
Да, тёплая лоджия - это хорошо! А вы не заставляйте жену заниматься, а покажите на своём примере, что тренироваться - это классно! Просто предложите ей для начала сделать с Вами разминку, просто так, невзначай. А там гляди и захочет потренироваться вместе с Вами :)
NG fitness не раз так и пробовал. В итогн дальше сам занимаюсь. А от нее только молодец мне
Понятно. Я знаю много подобных историй. И скажу вам так, что невозможно заставить человека делать то, что ему не нужно, чего он делать не хочет (ну разве что только если человек не любит свою работу, но вынужден работать, чтобы выживать). Пока человек не поймет, что ему это нужно - никто его не уговорит и уж тем более не заставит делать.
Нечего не услышала толкового, разговор не о чём... ..
Правильно писать так: "нИчего не услышала толкового, разговор нИ о чём." Грамматика у Вас страдает, а это видео для грамотных людей. Вот потому Вы и ничего полезного не извлекли из этой информации.
Луиза Тулебаева, чтобы понять о чём это видео, нужно иметь интеллект.
@@denismakin тоже хотел написать, ты опередил 😀😀
Бла бла
Вы о чём вообще??
Вы не поймёте.
Зря потратила время на просмотр, о чем ты, скажи факты
Факты в следующих 3-х частях курса (ссылка на весь курс в описании). Но, к сожалению, многие люди не готовы к этим фактам. Поэтому это видео САМОЕ ВАЖНОЕ, оно подготавливает людей к переменам. А те, кто считает, что зря потратили время на это видео, обычно никогда не худеют.
NG fitness вот именно я похудела на 20 кг после рода, сейчас мой вес 54 кг. Я занимаюсь спортом и иогой. Напиши ватсап я отправлю фото до и после
Я рада что ты похудела, молодец. И что? Зачем тебе мои данные? Если бы ты знала с какими людьми мне приходится работать, какие у них убеждения и мышление, и какими ужасными методами они худели до знакомства со мной, то ты не стала бы мне писать вообще. Хорошо, что у тебя с мышлением всё в порядке и ты смогла, но ведь есть люди, которые понятия не имеют с чего начать худеть и для чего им это нужно вообще. Если тебе не интересна эта тема, то не засоряй обсуждения своими бесполезными комментариями.
Мариям, сочувствую... А я наоборот в восторге от этого видео. Каждому своё, некоторым людям сначала с мозгами работать надо, а потом худеть.
Мариям, а какие тебе факты нужны? Что не понятно? Может ты просто невнимательно случаешь? Или просто не понимаешь?
И???
Что И?
@@ngfitness Долгий рассказ о том, как начать правильно питаться.
Ну вы же не хотите менять питание, судя по комментарию к другому видео... А кому-то, возможно, этот ролик поможет настроиться и решиться на перемены в жизни.
@@ngfitness Да, конечно.
@@user-su1gr5tv9f и из-за долгого рассказа ты так и не начала правильно питаться. Я прав 😀😀😀?
Мне очень понравилось это видео. Спасибо большое.
Мария, пожалуйста 😊