แฟนก็มี ทำไมยังรู้สึกเหงา นักจิตวิทยามองว่าอย่างไร?

รู้สึกเหงาทั้งๆ ที่มีแฟน มีคนรอบตัว นักจิตวิทยาว่ายังไง - Alljit x Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา EP. 24
#นักจิตวิทยา #คู่รัก #ชีวิตคู่ #เหงา
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit

[@alljit2899]

พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit
ดาวน์โหลดของ IOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@mentalberry4468]

พอดีไม่ได้อยู่ไทย แอพโหลดไม่ได้ค่ะ

[@natchayp88]

ตั้งแต่เกิดมา ยังไม่เคยหายขาดจากความเหงาเลย ทั้งที่บางทีมีคนอยู่ แต่รู้สึกเหมือนทั้งโลก เหลือแค่ตัวเองอยู่คนเดียว

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@onedaystory1926]

ใช่เลยการขาดทุกอย่างตั้งแต่เกิด จนอายุ 40 ก็ยังรู้สึกว่าทำยังไงก็ไม่เคยรู้สึกเต็ม รู้สึกเคว้งขว้างตลอด ถึงวันนี้ตายก็ไม่เสียดายนะชีวิต
แต่ถ้าหากก่อนตายก็อยากมีความรู้สึกว่ามีความรักความอบอุ่นจริงๆซักครั้ง แม้เพียงซักครั้ง😭😭😭😭

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@mentalberry4468]

เหมือนที่เป็นเลยค่ะ มีคนรอบตัวเยอะแยะ ลูกๆก็อยู่ด้วย แฟนพ่อแม่แฟนพี่สาวน้องชายแฟนก็อยู่ด้วย แต่มันเหงามากจนรู้สึกเหมือนในการ์ตูนญี่ปุ่นค่ะ ที่รอบตัวการ์ตูนสีดำไปหมดแต่มีสปอร์ตไลท์ส่องลงมาที่การ์ตูนที่นั่งที่แทนเหมือนเป็นตัวเรารอบข้างมืดมิดไม่มีใคร ถึงจะไปห้างที่คนเดินพลุกพล่านก็เหมือนภาพในละครหรือภาพยนตร์ที่รีรันไปแล้วมีแค่ตัวเรา มันเหงาจับใจ ยิ่งดึกยิ่งเหงา ต้องเอาลูกๆนอนเสร็จแล้วดูว่าเพื่อนคนไหนที่สนิทยังออนไลน์บ้างเพื่ออยากหาเพื่อนคุย ครอบครัวแฟนพยายามพูดคุยด้วยแต่อยากอยู่เงียบๆคนเดียวแล้วคุยกับใครสักคน บางทีก็หงุดหงิดนะคะที่เหมือนเหงาอยากมีคนข้างๆพูดคุยแต่เขามาชวนคุยก็กลับหนี ตอนนี้รอกลับไทยเพื่อขอเข้ารับคำปรึกษาเพราะที่มาเลเซียหานักจิตบำบัด นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ยากมาก เคยรู้สึกแย่กับคุณหมอที่คลินิกเอกชนรักษาโรคทั่วไปครั้งนึงเพื่อสอบถามหาสถานที่เข้าไปปรึกษาหรือประเมินก่อน กลับโดนมองแบบรังเกียจมากค่ะแถมเขาไม่รู้ด้วยว่าที่ไหนมี ทรมานกับความรู้สึกเหงามากค่ะ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ ลองค่อยๆพูดคุยกับตัวเราเองก่อนว่าความเหงานั้นเกิดขึ้นจากอะไร อาจจะเป็นเพราะการอยู่อาศัยกับครอบครัวแฟน สภาพแวดล้อมที่เราอยู่นั้นต่างกับการที่เราอยู่กับครอบครัวของเราเองหรือเปล่า เมื่อเรารับรู้ความคิดและความรู้สึกตัวเองตอบหาคำตอบให้ตัวเองได้แล้ว ก็ค่อยๆหาวิธีจัดการกับความรู้สึกที่เกิดขึ้น สุดท้ายแล้วความรู้สึกของเราก็มีแค่ตัวเราที่จะจัดการได้นะคะ❤

[@fontalays.7976]

เข้ามาหาคำตอบค่ะ 😥 หลาย ๆ อย่างทำให้เราสร้างโลกที่เราอยู่แล้วสบายใจแล้วอยู่ตรงนั้นคนเดียว เราไม่เคยเข้าใจว่าทำไมมันถึงเหงาทั้งที่มีแฟนมีครอบครัว ขอบคุณที่ช่วยให้เราเข้าใจมากขึ้นนะคะ แต่ก็เหงาอยู่ดี เหงาแบบเข้าใจ🥲

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@soxzo.5342]

เคยผ่านชีวิตที่มีทั้งเพื่อน และ แฟน มีคนรอบข้างที่รักและเข้าใจเรา แต่ถ้าเทียบว่าอยุ่กับใครแล้วหายเหงามากที่สุด เราเลือกเพื่อนคับ ยิ่งสนิทขนาดไหนก็ยิ่งหายเหงามากยิ่งขึ้น เพื่อนเหมือนตัวตนของเราอีกคนนึงเพราะคนที่เป็นเพื่อนเราได้จะต้องนิสัยเหมือนเรา เราจึงรู้สึกลึกๆในใจ ว่าเพื่อนคือคนที่เข้าใจเราในตัวเรามากที่สุด❤

[@saifonsaiprasit2658]

เหมือนอยู่คนเดียวสบายใจกว่าอยู่กับคู่ชีวิต

[@cndj3180]

มันมีด้วยหรอครับ มีแฟนแล้วยังเหงา เพื่ออะไร

[@user-fc7ie1em8n]

ผ่านมาหมดแล้วคะทำใจแล้วว่าต้องอยู่คนเดียวดีกว่าเก็บคนที่เรารักไว้ในใจตลอดกาล

[@salmonsivalenta]

🖤