แฟนขี้หึงเกินไป ทำยังไงดี? อึดอัดมาก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 มี.ค. 2021
- แฟนขี้หึงเกินไป ทำยังไงดี? อึดอัดมาก - Alljit x Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา EP. 2
#นักจิตวิทยา #คู่รัก #ชีวิตคู่ #แฟนขี้หึง
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit
ดาวน์โหลดของ IOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ของเราเจอเเบบ ห้ามมีเพื่อนชาย แม้ว่าเพื่อนที่โตกันมาแต่เด็กๆ และให้เราคบเพื่อนหญิงไม่กี่คน ไม่ให้ไปไหน ไปไหนก็บอก รับโทสับหรือวีดีโอคอลทุกครั้ง และห้ามเปิดโซเชี่ยลสาธารณะ ไม่ว่าเราจะทำอะไรให้เขาสบายใจทุกอย่างข้างต้น มือถือเปิดจีพีเอส และเขาเช็คมือถือ ตรงกันข้ามเราไม่ไ้ทำกับเขาเลย แต่มันไม่ได้ทำให้เขาหายระแวง จนสุดท้ายเราไม่ไหว ทั้งที่เขาก็ดีรักเรามาก ไม่นอกใจเรา แต่เรารู้สึกอึดอัดกับการไม่เป็นตัวเองมากๆ จริงๆมีแฟนควรมีคงามสุข แต่บางทีเรามีเขาแล้วเรารู้สึกเศร้า เราเลยตัดสินใจขอเลิก เขายังหาว่าเรามีคนใหม่แน่ๆ ทั้งที่เราไม่มี จนป่านนี้ เราเลิกไปเราก็ยังไม่มีใคร แต่เขาก็ยังรังควานส่งข้อความมาด่าเรา เราเลยบล๊อคทุกช่องทาง เพราะเราอยากฮีลใจตัวเอง ไม่อยากรับความรู้สึกขยะแบบนี้อีกแล้ว
เราก็เจอแบบนี้ ไม่ไหวเหมือนกัน
Toxicมากเนอะ😢❤
มันมีนะคะ คนที่หึงมากโดยไม่มีเหตุผล ของเราแค่เดินเซเว่นเจอกลุ่มผชอยู่ใกล้ เราออกมารอด้านหน้า รีบเรียกตะคอกว่าทำไมไม่มารอข้างใน เพราะกลัวจะเจอผช ไม่ยอมให้กลับห้องตัวเราเอง มาหาว่าเราเข้าลิฟเบียดกับผชในคอนโดตัวเอง ทั้งที่ไม่มีความจริงเลย เวลานอนด้วยก็คิดว่าเราคอลกับคนอื่นทิ้งไว้ ทั้งที่เราแค่แชร์ฮอตสปอต อธิบายมามากพยายามจะแก้ไขแต่ไม่มีผลกับคนที่มันขี้หึงจนผิดปกติหรอกค่ะ เป็นการคบที่เหนื่อย และอึดอัดจนแทบจะเป็นบ้า เปลืองพลังงานชีวิตเสียสุขภาพจิตมากๆค่ะ
หนักครับ เจออยู่ ปวดประสาท
เจออยู่ค่ะ แบบนี้เลย พยายามอธิบายจนเหนื่อย อึดอัด หาความสุขไม่เจอ เสียสุขภาพจิตอย่างมากค่ะ
เหนื่อยครับ ผมจะบ้าตาย อึดอัดมาก
จะบ้าตายจริงๆ แค่สมัครงานยังเป็นเรื่อง สรุปคือต้องทำงานอยู่แต่บ้านไม่ต้องออกไปเจอผู้คน ปวดหัวเหลือเกินค่ะ
ตอนนี้กำลังเจออยู่😢
แฟนระแวงมากเกินไป แฟนมีอาการคิดไปเองว่าเราจะต้องมีคนอื่น แอบคุยคนอื่นอยู่ตลอด ทั้งๆที่ตลอดเวลาที่คบกันมา เราไม่เคยนอกใจหรือแอบคุยกับใครเลยสักครั้ง ซึ่งเขาเองก็เช็คโทรศัพท์เราอยู่ตลอด เขาชอบมีตัวตนในพื้นที่ของเรา ทั้งเฟส ไลน์ ไอจี ซึ่งเรายอมมาโดยตลอด บางครั้งถึงขั้นถามเราว่าใส่แว่นทำไม เลิกงานแล้วใส่แว่นคอลกับใคร บางครั้งก็ถามเราว่าทำไมแปรงฟันถึงเปียก แปรงฟันทำไม ใครมาหาหรอ อะไรประมาณนี้ ตอนนี้อึดอัดมาก พยายามพูดคุยเรื่องนี้กับเขามาหลายรอบแต่ไม่เคยดีขึ้น ระแวงว่าเรามีคนอื่นคุยคนอื่นๆทั้งๆที่เราท้อง เขาก็ยังระแวง
เหมือนกันเลยจะเลิกภาระก็มี
เราหึงเขามากเพราะเค้านอกใจหลายครั้ง จนเราไม่มีความสุขถึงได้คิดได้ และเดินออกมา ชีวิตมีความสุขขึ้น
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤
หึงมากจนอึดอัด เขาชอบจับผิด ทะเลาะกันทุกวันเลยค่ะ
เขาหึงเรามากมากจนแบบบางทีเราอึดอัดอ่ะเราแทบจะอยากหายไปจากชีวิตเขาเลย เขาจะหึงอะไรเราขนาดนั้นทั้งๆที่เราไม่เคยนอกใจเราซื่อสัตย์กับเขามาตลอดไม่เคยคิดจะนอกใจเลยด้วยแต่เขาก็ยังหึง
เขาอาจจะเคยถูกนอกใจมาก่อนเลยทำให้เกิดความระแวงในความสัมพันธ์ เหมือนเป็นการป้องกันความผิดหวัง ความเสียใจของตัวเอง หากเรารู้สึกว่าแฟนหึงหวงมากเกินไปจนรู้สึกอึดอัด ลองเปิดใจคุยกันด้วยเหตุและผล แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกัน เราอาจจะเห็นมุมมองความคิด ความรู้สึกของเขามากขึ้น และเขาเองก็จะเข้าใจในมุมของเรามากขึ้นนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ💕
ผมเจอแบบนี้มาได้ประมาณ 2-3 อาทิตย์แล้วผมเหนื่อยมากเลยเหนื่อยต้องมานั่งถามเหนื่อยต้องมานั่งพูดอะไรแบบว่าต้องมายืนยันนั้นนี้พอยืนยันได้แล้วก็ไม่ยอมพูดจาไม่อะไรทั้งนั้นเลยรอให้ผมพูดก่อนเสมอทั้งๆที่ผมก็ไม่ได้ทำอะไรผิดเลยแค่เล่นเกมกับเพื่อนบางทีมีน้องสาวของพี่ที่เล่นเกมด้วยมาแจมบ้างแต่กะไม่ได้คิดอะไรแต่เขาจับใจความแค่เรื่องที่คุยกันพอจับใจความได้เขากะจะงอลทันทีและผมก็ทำอะไรไม่ได้เลยจนทุกวันนี้เวลาเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นผมอยากจะหยุดทุกอย้างและเดินหนีหายไปเลยเพราะผมไม่รู้จะเปลี่ยนเธอยังไง😅😅
แฟนหึงมาก จนพอเกิดปัญหาขึ้น เขาจะควานหาคนผิด วุ่นวายคนรอบข้างของเรา จนเกิดปัญหา เลยพอก่อนค่ะ มันไม่ไหวว ถอยเลย ทั้งๆที่เพิ่งคบกัน
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
แฟนผมขี้หึง ชอบระแวงว่าผมจะเปลี่ยนไปรักคนอื่น ทั้งที่ผมยังรักและไม่เคยเปลี่ยนใจ นับวันยิ่งมีปากเสียงกันบ่อยๆ ไม่ว่าผมจะคุยยังไงแฟน เขาก็ไม่เชื่อ ผมกลัวว่าแฟนจะคิดมาก กลัวว่าจะทำร้ายตัวเอง มีวิธีแก้ยงไงบ้างครับ กลุ้มใจจริงๆ
เราเปนค่ะอีดอัดมากถึงมากที่สุด ทะเลาะกันทุกวัน อึดอัดใจมากทรมานมากไม่รุ้จะไปทำไมมันเกินไป
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ถ้าหึงเพราะเราไปสมัครงาน เขาไม่อยากให้ออกไปเจอผู้คน ควรทำอย่างไรดีคะ😢😢
อยากหางานทำนะคะอึดอัดมากค่ะ
คุยกันด้วยเหตุและผลหาตรงกลางให้เจอค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️
ดูคลิปนี้เเล้ว เหมือนเห็นภาพตัวเอง สามีมีความระเเวง ทั้งที่เราสองคนเเต่งงานกันเเล้ว เปลี่ยนเเปลงทุกอย่างทำตามเค้าทุกเรื่อง สามีต่างชาติทำงานต่างประเทศ เราติดต่อกันตลอด เวลา เเต่ก็ยังระเเวงชอบหาเรื่องทะเลาะเรื่องเดิมๆจนเหนื่อย 😢
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ค่ะแฟนเคยได้รับการรักษาทางจิตเวชมาก่อนและตอนนี้เค้าระแวงมากมักคิดไปเองจนทำให้ทะเลาะกันบ่อยมากจนแทบไม่มีความสุขเลยและบางครั้งเห็นอะไรในมุมของเค้าแบบนี้เราควรทำยังไงค่ะ
เราอาจจะต้องทำความเข้าใจก่อนนะคะว่าแฟนเรานั้นเป็นแบบไหน มีพฤติกรรมแบบไหน และเรื่องที่ทำให้เขามักจะคิดไปเอง ระแวงไปเองนั้นคือเรื่องอะไรสาเหตุอะไรที่ทำให้เขาต้องคิด เปิดใจพูดคุยกันด้วยเหตุผล และกลับมาทบทวนที่ตัวเราเองว่าเราทำอะไรให้เขาต้องระแวงหรือคิดมากไหม ที่ผ่านมาเราแสดงออกแบบไหนต่อแฟนเรา พิจารณาจากหลายๆมุมมอง แล้วดูว่าเราไหวไหมในจุดนี้ สามารถแก้ไขหรือปรับกันได้แค่ไหนหาทางออกร่วมกันนะคะ💙
@@alljit2899 ขอบคุณค่ะ
แฟนหึงเพราะในไอจีมีเพื่อนผู้ชายที่รู้จักและไม่รู้จักมากดไลค์และบอกให้เราลบทั้งเพื่อนและคนไม่รู้จักออกไป ทั้งที่เราไม่ได้นอกใจเขา เหนื่อยกับการที่ทะเลาะกับเขาเพราะเรื่องนี้ อึดอัดเพราะเขาไม่เข้าใจ เพราะส่วนตัวคิดว่าไอจีใครก็สามารถกดติดตามเราได้
ลองเปิดใจพูดคุยกันด้วยเหตุและผลนะคะ บอกว่าเรามีมุมมองความคิดแบบไหน รู้สึกยังไง หาทางออกร่วมกันเข้าหากันคนละครึ่งทาง แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤
เหมือนกันเลย ในไอจี มีอยู่ 2 รูป แต่เราเปิด สาธารณะ พอมีคนเข้ามากด like รูป เ่าเราว่าเรา ไปอ่อยเค้าก่อน ผู้ชายถึงมา like รูป ด่าว่า แอบคุยกับผู้ชายพวกนั้นใช่ไหม (ทั้งๆที่เราไม่เคยนอกใจเลย) ออกไปทานข้าวกับเพื่อน ต้องถามว่ากลับกี่โมง ถ้ากลับ เกินเวลา ที่บอก 15 นาที เค้าก็จะไม่คุยกับเรา โดนตัวก็ไม่ได้ เ่าเราเสียๆหายๆ คือ งง มาก อึดอัดมาก โดยส่วนตัวเป็นคนไม่หึงเลย เลยไม่เข้าใจ ไม่รู้จะต้องแก้ปัญหานี้ยังไง
แฟนเราทั้งขี้หึงขี้หวงมากกๆ มากจนเราอึดอัด เพื่อนในห้องหรือผู้ชายคนไหน เราอยู่ใกล้ไม่ได้เลยค่ะ ทั้งเราจับได้ว่าแฟนโกหกตอนโทรคุยกัน แฟนบอกว่าจะนอนแต่เรายังได้ยินเสียงกดแป้นพิมพ์อยู่เลย พอเช้ามาเราถามแฟน แฟนบอกว่านอนไม่หลับ 🥺 หลังจากวันนั้นแฟนก็ปิดไมค์ทุกวันเลยค่ะ เรากลัวว่าแฟนจะโกหกอีก เราเสียสุขภาพจิตอย่างมากค่ะ แต่เรารักแฟนคนนี้มาก ตอนอยู่กับแฟนเรามีความสุขมาก เราหัวเราะกับแฟนตลอด แต่วันไหนทะเลาะกันแล้วต้องมาอยู่ด้วยกันก็เงียบกันตลอด หรือถ้าเราน้อยใจ เราก็ต้องคอยโอ๋แฟนอีก ☹️ เราเป็นผู้หญิงเราก็ต้องการ การโอ๋จากแฟนบ้าง เราโอ๋แฟนมาตลอดเลย เราอึดอัดมาก บางครั้งเป็นแบบนี้อยู่แล้วเราทำเสียงดุใส่แฟนก็ร้องแล้วค่ะ เราอึดอัดมาก ☹️
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผัวเราเป็นคนขึ้หึงมาก มากๆๆๆๆ คนรอบข้าง เพื่อนรวมงาน จนไม่กล้าเข้าใกล้ มีปันหากับคนอื่นไปทั่วเลย ทั้งที่เราไม่เคยนอกใจมีแต่เค้าที่นอกใจเรา9ครั้ง
สามารถเข้าไปปรึกษาหรือระบายได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit นะคะ ยินดีรับฟังมากๆเลยค่ะ😊
เป็นเหมือนกันค่ะ ต้องอยู่แบบระแวง ตรงคอยเว้ยระยะห่างจากผชทุกคนในชีวิต
เป็นเหมือนกันค่ะทั้งที่เขาเป็นคนนอกใจเรานะ หึงจนมีปัญหากับที่ทำงานหมดเลยอยากเดินออกมามากแจ่ก็ทพไม่ได้
คนเจ้าชู้ส่วนมากขี้หึงครับ
เรานี่อึดอัดมากคุยกับใครก็ไม่ได้ไม่ว่ารุ่นไหน วันไหนหน้ามีความสุขก็ไม่ได้ได้ยินเสียงผูชายเดินผ่านตามทางรึในตลาดรึเสียงมาจากข้างบ้านเค้าคุยกันรึสังสรรกับเพื่อนคุยสายตลอดเกือบ24ชั่วโมงเว้นเวลานอนหลับสายตัดไปไม่กี่วิก็ด่าอะไรเราก็ยอมหมดเพราะรักแต่เค้าหึงจนเราจะเป็นโรคประสาทบางทีอยุ่กับพี่น้ องอยุ่กับพ่อก้คุยกะพี่เขยเค้าก้คิดว่าเป็นชู้กันหึงหมด เราไม่กล้าระบายให้ใครฟังกลัวคนจะ มองเค้าในแง่ลบแต่เค้าไม่เคยไว้ใจเราเลยทั้งที่เราไม่เคยแอบคุยกะใครสักคนและยอมคุยสายกับเค้าคนเดียวตลอดทุกนาที ตั้งแต่คบกันแต่เค้าหึงจนเราเวลาอยุ่กับพ่อแม่พี่น้องเรารึเพื่อนเค้าด่าในสายแล้วเราอึดอัดมากพอคุยกับเค้าเเบบเหตผลเค้าก้หาว่าเรา ร้อนตัวทำไมถ้าไม่มีชุ้ อย่างเช่นวันนี้ก้บอกเราว่าอย่าไปแย่งผัวคนอื่นเรานี่งงเลยแค่แฟนเพื่อนคุยกันในวงข้าว เค้าคิดว่าทุกคนเปนชุ้เรา เครียดมากไม่รุ้จะคุยกับเค้ายังไงอธิบายไรก้ไม่ฟัง เหนื่อยใจเหลือเกินคบมา2ปีเค้าก้เลิกหึงสังที ทั้งที่เราไม่เคยทำตัวเสียหายอยุ่ในสายตลอด24ชั่วโมง เครียดมาก
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙
เราหึงเขามาก กลัวว่าเขาจะอึดอัด🙁
หากเรากลัวว่าเขาจะอึดอัด เราก็คงต้องทบทวนตัวเองว่าสาเหตุเกิดจากอะไรที่ทำให้เราหึงเขามากขนาดนี้ ดูเหตุและผล ดูพฤติกรรมต่างๆของเขาว่าเป็นยังไง เขาทำอะไรให้เราเกิดความสงสัยหรือระแวงในความสัมพันธ์หรือเปล่า หากเป็นที่ตัวเขาเราก็อาจจะต้องพูดคุยกันตรงๆว่าเราไม่โอเคกับสิ่งนี้และให้เหตุผลเขาไปนะคะ ที่สำคัญก็คืออย่าโฟกัสหรือเอาตัวเราไปยึดติดอยู่กับใครมากจนเกินไป จนทำให้เราไม่มีความสุขไม่เป็นตัวของตัวเอง รักตัวเองให้มากๆและมองเห็นคุณค่าในตัวเองนะคะ❤️
เต่เมื่อเจาทำนอกใจเราบอยเราถืงเหืง
แอดมินเป็นกำลังใจให้นะคะ
เลี้ยงลูกอยู่บ้านไม่ได้พบเจอผู้คน
กินยาคุม ก็ โดนถาม ว่ากินทำไมทะเลาะกันบ้านแตก
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
แฟนหึงเกินไปโทรกับคลอทุกครึ่งชม ผชห้ามทัก มาส่งของต้องอย่าคุย อึดอัด😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ครึ่งชั่วโมงยังไม่มากค่ะทุก5นาทีอึดอัดจะตายอยู่แล้ว😢😢😢
ผมทะเลาะกันทุกวัน 😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
หึงกวงหาเรทองทะเลาะตบตีและพอเราไม่พูดจะใช้วิธีการง้อเรสอีกแบบหาวิธีการเนียกขึ้นเตียง และพอได้กินแอลกอฮอล์ ก็จะมาพูดขอโทษอ้อนเรา วันต่อมาก็ทำเรื่องเดิมๆเหมือนเดิมทุดอย่างชวนทะเลอะตบตีเหมือนเดิม
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
แฟนติดยาคะขี้หึงมาก ตอนนี้เลิกแล้วคะ
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
แฟนขี้หึงมาก เอาแต่ใจ ปากร้ายมาก อึดอัดที่สุด
เราต้องสื่อสารขอบเขตออกไปบ้างนะคะ ให้เขาได้ปรับตัวบ้าง เพราะเราปรับคนเดียวคงอึดอัดแย่เลยนะ
หึงมากทำอะไรไม่ได้เลยอึดอัดทรมานมากทะเลาะกันทุกวันสุดท้ายก็คงต้องจบทั้งๆที่ยังรัก
ใช่ค่ะเค้าหึงเรามากขนาดคุยกับหลานที่บ้านเค้ายังหึงเลยเวลาเราเล่นเกมส์กับเค้าเปิดไมค์ไว้แต่ไม่ได้พูดเค้ายังหวงหึงเลยเค้าพูดกับเราเสมอเลยว่าไม่ว่าใครทั้งนั้นจะพี่จะน้องจะเพื่อนเค้าไม่อยากให้ยุ่งเลยค่ะเค้าหวงเราแทบทุกเวลาทุกครั้งที่คุยกับคนอื่นหรือคนที่สนิททะเลาะกันบ่อยมากจนตอนนี้เลิกกันแล้วค่ะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️
แฟนเราหึงมากวางสายแทบไม่ได้ต้องโทรตลอดไปโรงเรียนก็ห้ามวางห้ามปิดกล้องไปบ้านเพื่อนก็ไม่ได้ไปวันเกิดเพื่อนก็ไม่ได้เพื่อนผู้ชายคือห้ามเจอเลยแต่ก่อนที่อยู่ด้วยกันทำงานด้วยกันก็มีปันหากันเพราะเค้าหวงกับลูกเจ้าของร้านหวงกับเพื่อนร่วมงานที่เป็นผู้ชายทุกคนพอห่างกันปรุบเราต้องรายงานทุกอย่างโทรคลอทุกวันห้ามวางเลยแม้แต่เวลานอนก็ตาม
แอดเป็นกำลังใจให้น้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอให้เลิกกันไวๆให้มันไปหึงแม่มัน ผู้ชายติดเกมส์ป่ะเธอ หรือโลกส่วนตัวสูง