www.skool.com/abdulrahman - اشتغل مع عبدالرحمن - ثلاث اشهر كافية على ان تغير حياتك تماما - Any Young Man Can Change Their Life in 3 months / abdulrahman.kabbani
تقريباً من 2 وانا اتمرن واقرأ كتب وتعلمت رسم بديت اتعلم تصوير او حاولت (وقفت آخر شهر😶) بحاول احسن علاقتي مع الله بتعلم انجليزي كل يوم حوالي 3 ساعات لكن حقيقةً احس اني مقصره تجاه نفسي وإني ما سويت شي😮💨
For the ones who can't join the gym due to disability or expensive prices or for example have a caretaker's responsibility I recommend doing any form of movement inside the house, balcony or garden ( whatever space u get) Also, consistency is key
ملخص المقطع؛ ايش تقدر تسوي في ثلاث شهور: ( تبني عادات جديدة، قراءة الكتب، تتمرن في النادي، تبدأ بزنس ، الخ،، ) ليش تروح النادي؟ ( تزيد الكتلة العضلية بشكل مرة سريع، ترفع هرمون التيستوستيرون عند الرجال) ليش تقرأ كتب؟ ( تغذي ذهنك بالمعلومات الي ترجع عائدها عليك انك تصير شخص مثقف و أذكى مما كنت فيه بالسابق ) Lastly DELETE TIKTOK
احس لسا الحياة مابدأت مادري الشعور غريب وصفه، المشكلة بعد الخوف والتسويف حرفيا ضيعت كثير وقت والحين باقي ثلاث اسابيع على امتحان صيفي لي ومابلحق اسوي أي شيء نفسي اعرف ليه ما ابدا الا لما انضغط وكل مرة نفس الموال، واخاف ماتوفق لأنه التوفيق للي صدق يسعون من اول مو كذا تقصير وتضييع كيف اكون مستمرة على الهدف رغم الملل😢
السلام عل من رد السلام بالنسبة لتكتوك هو خرابنا وكل ما شفنا الناس ترتفع وتنشهر وتصير تتكلم وتوقف على الكاميرا بكل ثقه احتا اللي نتابعهم اتحدى اي احد يقول انه ما يقارن نفسه في اللي يشاهده مثلاً صديقه اللي في التكتوك احنا لمن نشوفههم نقارن انفسنا بهم وقات الثقه بالنفس وتقدير الذات وبدينا نشوف انفسنا انه ما عندنا نفسهم مهارات وهذا يسبب لنا الاكتئاب النفسي الحاد والتوتر ونظل نقول ليش وليش احنا ما عندنا مهارات وظاعت ثقتنا بأنفسنا والله نصيحه احذفون التكتوك اللي مثلي انا صار لي ثلاث اشهر ونص ما ادخله وولله الحمد صرت احسن وزادت معرفتي بنفسي وثقتي ارتفعت وما اقارن نفسي باحد وكل هذا بفضل الله والقرآن الكريم القران الكريم يهدي للتي هي اقوى ما انزلنا عليك القرآن لتشقى اعقلوا ياناس احنا مسلمين واجب علينا الجميع اذا اردنا ان يكون لدنيا قدرات ومهارات وتتحقق احلامنا لازم نستقيم ونصلي ونقرا كتابه نتعمق بالدين نتعلق بالله عز وجل بارك الله فيكم
في شيء يسبب لي ازعاج ، الناس دائماً تقول اقرأ كتب اقرأ كتب اقرأ كتب و انا والله ما عندي مشكلة في فكرة القراءة انا بني ادام نهم للقراءة ، لكن المشكلة في الكتاب نفسه اين تجد كتاب ؟؟ حاولت البحث و اغلب الكتب بدون فائدة زي فن اللا مبالاه الخ... والله العثور على كتاب مناسب شيء مزعج بحق، فلو يتكرم احد و يعطيني كتاب و اتمنى يكون عن علم الإجتماع و يكون من الاساسيات و اقدر اجده pdf اما جانب التمرين الحمدلله انا في النادي من سنة و 8 اشهر تقريبًا و القرآن انا احفظ في دائرة تحفيظ حاليًا و الله يلعن الجامعة و الإمتحنات شباب ادعو لي
@@randz1544 التاريخ ما عندي فيه اشكال العثور على مصادر سهل و لكن فقط من الجانب الإسلامي ، عندي حتى قناة على التيلجرام اسمها الموسوعة التاريخية انشر فيها الأحداث من ولادة الرسول . لكن لو كان هذا الكتاب يتكلم عن التاريخ غير الإسلامي مثل الروماني او اليونان او السلالة التي حكمت الصين و اشياء كالعصور المظلمة الخ.. فهذا بحق شيء بحثت عنه و لم اعثر على شيء محترم باللغة العربية مجانًا و pdf .
تقريباً من 2 وانا اتمرن واقرأ كتب وتعلمت رسم بديت اتعلم تصوير او حاولت (وقفت آخر شهر😶) بحاول احسن علاقتي مع الله بتعلم انجليزي كل يوم حوالي 3 ساعات لكن حقيقةً احس اني مقصره تجاه نفسي وإني ما سويت شي😮💨
برافو روان كملي احسنتي❤
كيف طريقتك قي تعلم الانجليزيه ؟
ممكن تتكلمي اكثر هل فعلا حسيتي بالتغيير فكري او حسيتي بانجليزيتك تطورت وفضلا خطتك للتعلم مستواي b1
@@mmdz99moha63 كيف وصلت لهذه المرحلة
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم
شكلك حجيت😊
الحمد لله
كلام جداً راقي وملهم افضل من الف من الفيديوهات التحفيزية التي تقول فقط طور من نفسك بدون ذكر نقاط مهمة كما ذكرت انت في هذا الفيديو ❤
والله كلامك صح الله يجزاك خير
افضل فيديو مر عليا اليوم
For the ones who can't join the gym due to disability or expensive prices or for example have a caretaker's responsibility I recommend doing any form of movement inside the house, balcony or garden ( whatever space u get)
Also, consistency is key
جزاك الله خير
جزاك الله خير ياعبد الرحمن
الله يعطيك العافيه ويوفقك ❤
افضل فيديو لليوم
جميل، شكرا على المقطع
جزاك الله خير
ملخص المقطع؛
ايش تقدر تسوي في ثلاث شهور:
( تبني عادات جديدة، قراءة الكتب، تتمرن في النادي، تبدأ بزنس ، الخ،، )
ليش تروح النادي؟ ( تزيد الكتلة العضلية بشكل مرة سريع، ترفع هرمون التيستوستيرون عند الرجال)
ليش تقرأ كتب؟ ( تغذي ذهنك بالمعلومات الي ترجع عائدها عليك انك تصير شخص مثقف و أذكى مما كنت فيه بالسابق )
Lastly DELETE TIKTOK
الأفضل ☝🏻
شكرا
معلومات رهيبة ❤
جزاك الله خيرا
يا رجل انت واسلوبك وكلامك عسل الله يوفقك 😂❤
جا في وقته
اي نصيحتك لحد 18 سنه ويومه بيمر بلا هدف وبلا اي عاده مفيده مجرد تضيع وقت علي السوشيال ميديا فقد
الفيديو بجد حلو ❤
ابدأ عادة الرياضة وستتبين لك باقي الأمور أتمنى لك كل التوفيق
احس لسا الحياة مابدأت مادري الشعور غريب وصفه، المشكلة بعد الخوف والتسويف حرفيا ضيعت كثير وقت والحين باقي ثلاث اسابيع على امتحان صيفي لي ومابلحق اسوي أي شيء نفسي اعرف ليه ما ابدا الا لما انضغط وكل مرة نفس الموال، واخاف ماتوفق لأنه التوفيق للي صدق يسعون من اول مو كذا تقصير وتضييع كيف اكون مستمرة على الهدف رغم الملل😢
كيف تقبل عمل أعمال اشياء جديدة في عمر متاخر تعلم المهارات والأشياء الجديدة
استمرررررررررررررررر
فيديو جميل , ربنا يبارك فيك ياعبدالرحمن
وفيك
حتى اقدر ابني عادات ثلاث اشهر كافية ابني عادات
😍😍😍
الكتب اللي انصح الناس بها التالي
الاصول الثلاثة
كتاب الداء و الدواء
كتاب التوحيد
كتاب العقيدة الحموية وبس
بارك الله فيك اخي
@@yanabia وفيك بارك الله
❤
اسلوب سلس وسهل استمتعت
شكرا
الله ينفع بك
@@AbdulrahmanKabbani كيف اكتساب الذكاء النور الانتباة النشاط العقل نشاط الجسم الطاقة عمل يحسن الجانب المالي والمهارات الجديدة
السلام عل من رد السلام
بالنسبة لتكتوك هو خرابنا وكل ما شفنا الناس ترتفع وتنشهر وتصير تتكلم وتوقف على الكاميرا بكل ثقه احتا اللي نتابعهم اتحدى اي احد يقول انه ما يقارن نفسه في اللي يشاهده مثلاً صديقه اللي في التكتوك احنا لمن نشوفههم نقارن انفسنا بهم وقات الثقه بالنفس وتقدير الذات وبدينا نشوف انفسنا انه ما عندنا نفسهم مهارات وهذا يسبب لنا الاكتئاب النفسي الحاد والتوتر ونظل نقول ليش وليش احنا ما عندنا مهارات وظاعت ثقتنا بأنفسنا والله نصيحه احذفون التكتوك اللي مثلي انا صار لي ثلاث اشهر ونص ما ادخله وولله الحمد صرت احسن وزادت معرفتي بنفسي وثقتي ارتفعت وما اقارن نفسي باحد وكل هذا بفضل الله والقرآن الكريم القران الكريم يهدي للتي هي اقوى ما انزلنا عليك القرآن لتشقى اعقلوا ياناس احنا مسلمين واجب علينا الجميع اذا اردنا ان يكون لدنيا قدرات ومهارات وتتحقق احلامنا لازم نستقيم ونصلي ونقرا كتابه نتعمق بالدين نتعلق بالله عز وجل
بارك الله فيكم
اي كورسات صناعة محتوى تقترحها لي ❤
ياريت يعرفنا ايوه
من وين الرف
اظن متجر pan home
تحسه صدق يسولف معك، يعني فعليا جالس يشوفك هههه awkward 😬
😂
طيب انت شفيك معصب احسك تهاوشني😢
لا هو بس متحمس وما الومه المعلومات اللي يقولها مهمه وعن تجربه
توقعت المقطع فيه فائده للأسف، المقطع كله اقرأ كتب ورح نادي
في شيء يسبب لي ازعاج ، الناس دائماً تقول اقرأ كتب اقرأ كتب اقرأ كتب
و انا والله ما عندي مشكلة في فكرة القراءة انا بني ادام نهم للقراءة ، لكن المشكلة في الكتاب نفسه اين تجد كتاب ؟؟ حاولت البحث و اغلب الكتب بدون فائدة زي فن اللا مبالاه الخ...
والله العثور على كتاب مناسب شيء مزعج بحق، فلو يتكرم احد و يعطيني كتاب و اتمنى يكون عن علم الإجتماع و يكون من الاساسيات و اقدر اجده pdf
اما جانب التمرين الحمدلله انا في النادي من سنة و 8 اشهر تقريبًا و القرآن انا احفظ في دائرة تحفيظ حاليًا و الله يلعن الجامعة و الإمتحنات شباب ادعو لي
نوع في القراءة اقرا كتب في التاريخ مثل كتب راغب السرجاني. كتب علي الفيفي جميلة وخفيفة
@@randz1544
التاريخ ما عندي فيه اشكال العثور على مصادر سهل و لكن فقط من الجانب الإسلامي ، عندي حتى قناة على التيلجرام اسمها الموسوعة التاريخية انشر فيها الأحداث من ولادة الرسول .
لكن لو كان هذا الكتاب يتكلم عن التاريخ غير الإسلامي مثل الروماني او اليونان او السلالة التي حكمت الصين و اشياء كالعصور المظلمة الخ.. فهذا بحق شيء بحثت عنه و لم اعثر على شيء محترم باللغة العربية مجانًا و pdf .
انا 25 عمري لم استفد منهم ولا شيء 😢
النادي ما استفدت منو؟
والله الاكتئاب يلعب دور كبير للاسف
يا اخوي الرياضة هي الحل لتفريغ الانفعالات التي بداخلك والاكتئاب وأيضا العلاقات الاجتماعية اضن انك لا تمارس الرياضة ووحيد صح🤔😊
@@hamody-l5193 لله الحمد امارس الحديد صارلي سنتين معد صارت تكفي
@@tuggf8089 براڤو👍 استمر يمكن بسبب جلستك الطويلة في البيت ما تخرج مع اصحابك أو ما عندك أهداف والله أعلم❤️
حلل نقص الفيتامين عندك لان نقص فيتامين ( د ) له دور كبير وواحد من اصدقائي كان يحس باكتئاب وحلل دمه طلع عنده نقص في ( د )
@@gold9819 صح اول سنه كان ناقص مره وفرق معي بالسنه الثانيه خفت الاعراض
جزاك الله خير
❤
جزاك الله خير
جزاك الله خير
جزاك الله خير