درمان استرس و اضطراب : چطور استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
آیا بیماری اضطراب و استرس قابل معالجه است؟16:05آیا بیماری اضطراب و استرس قابل معالجه است؟
آیا بیماری اضطراب و استرس قابل معالجه است؟Dr. Holakouee Official Channel #Holakouee
มุมมอง 23K
درمان استرس و اضطراب شدید - Techniques to reduce Stress and Anxiety - EN RU Sub 4K10:19درمان استرس و اضطراب شدید - Techniques to reduce Stress and Anxiety - EN RU Sub 4K
درمان استرس و اضطراب شدید - Techniques to reduce Stress and Anxiety - EN RU Sub 4KDr Shobeir
มุมมอง 372K
5راهکار برای کاهش استرس و اضطراب: درمان استرس و اضطراب25:255راهکار برای کاهش استرس و اضطراب: درمان استرس و اضطراب
5راهکار برای کاهش استرس و اضطراب: درمان استرس و اضطرابمدرسه موفقیت
มุมมอง 6K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
مصاحبه اختصاصی با رئیس‌جمهور ایران9:40مصاحبه اختصاصی با رئیس‌جمهور ایران
مصاحبه اختصاصی با رئیس‌جمهور ایرانOverNews
มุมมอง 20
MIND-BLOWING Insights from Daniel Kahneman's Thinking Fast and Slow15:19MIND-BLOWING Insights from Daniel Kahneman's Thinking Fast and Slow
MIND-BLOWING Insights from Daniel Kahneman's Thinking Fast and SlowCrash Book
มุมมอง 44
چطوری افکار منفی رو از خود دور کنیم؟( راهکارهایی قطعی برای حذف افکار منفی )19:14چطوری افکار منفی رو از خود دور کنیم؟( راهکارهایی قطعی برای حذف افکار منفی )
چطوری افکار منفی رو از خود دور کنیم؟( راهکارهایی قطعی برای حذف افکار منفی )Morteza Bagheri
มุมมอง 66
عادتهای ساده‌ای که یک صبح بسیار دلچسب و یک روز بی نظیر برای شما میسازه (روتین موفقیت)20:44عادتهای ساده‌ای که یک صبح بسیار دلچسب و یک روز بی نظیر برای شما میسازه (روتین موفقیت)
عادتهای ساده‌ای که یک صبح بسیار دلچسب و یک روز بی نظیر برای شما میسازه (روتین موفقیت)Morteza Bagheri
มุมมอง 18
چطور خواب مان را تنظیم کنیم و شب ها زود بخوابیم؟6:10چطور خواب مان را تنظیم کنیم و شب ها زود بخوابیم؟
چطور خواب مان را تنظیم کنیم و شب ها زود بخوابیم؟Morteza Bagheri
มุมมอง 129
نشانه های استرس و اضطراب بالا چیست؟علائمی که نشون میده فردی پر از استرس و اضطراب هستیم7:35نشانه های استرس و اضطراب بالا چیست؟علائمی که نشون میده فردی پر از استرس و اضطراب هستیم
نشانه های استرس و اضطراب بالا چیست؟علائمی که نشون میده فردی پر از استرس و اضطراب هستیمMorteza Bagheri
มุมมอง 59
Your Work Will Never Be Perfect-And That’s Okay7:06Your Work Will Never Be Perfect—And That’s Okay
Your Work Will Never Be Perfect-And That’s OkayHave Camera, Now What?
มุมมอง 12
کاهش استرس و اضطراب در ایران54:02کاهش استرس و اضطراب در ایران
کاهش استرس و اضطراب در ایرانDojiPodcast
มุมมอง 6K
نشانه های اضطراب و استرس بالا چیست؟ 6 علائمی که نشون میده فردی مضطرب هستیم8:03نشانه های اضطراب و استرس بالا چیست؟ 6 علائمی که نشون میده فردی مضطرب هستیم
نشانه های اضطراب و استرس بالا چیست؟ 6 علائمی که نشون میده فردی مضطرب هستیمMorteza Bagheri
มุมมอง 98
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K