Yoga for Balancing Root Chakra | 20 mins Grounding Yoga Practice for Muladhara Chakra

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 49

  • @crying2emoji5
    @crying2emoji5 9 หลายเดือนก่อน +28

    You are, in my opinion, the best yoga instructor on the internet. You are a master at your craft. I have so much respect for you, you’re doing the world a service with your teachings. Your videos have helped me out a great deal. Sending you gratitude, from a little town in the U.S.

    • @BhartiYoga
      @BhartiYoga  9 หลายเดือนก่อน +3

      Thank you so much for the kind words. I am glad you have been finding the sessions helpful. Makes what I am doing worth it ❤️

    • @lalitachettri5414
      @lalitachettri5414 9 หลายเดือนก่อน

      Thank you for wonderful video

    • @Baani28
      @Baani28 หลายเดือนก่อน

      Complete fertility yoga pls​@@BhartiYoga

  • @Garlicandonions
    @Garlicandonions หลายเดือนก่อน

    You just helped me calm down from a very intense panic attack. Thank u so much!

  • @officiallankaithihase456
    @officiallankaithihase456 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ It is good for my health.

  • @chandrikakamath2707
    @chandrikakamath2707 9 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you Bharti for starting this much needed series. You are an excellent teacher who doesn't hurry through instructions but gives ample time to feel the effects of the practice as we go. Thank you once again. Eagerly waiting for the next session❤

  • @lotusphoenix8
    @lotusphoenix8 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this well-rounded practice ❤

  • @Asmaa_Ferhat
    @Asmaa_Ferhat 2 หลายเดือนก่อน

    Wonderful session ❤ as usual with the best yoga teacher ❤

  • @drunk_amy2124
    @drunk_amy2124 3 หลายเดือนก่อน

    This was amazing. I had tears and released the emotions stored there. Beautiful practice. Thank you. Will do it daily.

  • @MuskanSingh-dw1le
    @MuskanSingh-dw1le 7 หลายเดือนก่อน

    You are the reason I started practicing yoga. Yoga is now the soul of my life. thank u, Bharti ❤

  • @sylvieabel9589
    @sylvieabel9589 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Barthi im from France and i want to thank you for the amazing, wonderful and beneficient sessions you are creating for us. I do agree with the previous comment you are helping so much people and you are (in my opinion) the best teacher . Thank you so much 🙏🏼🌸

    • @RahulRawat-rj8ol
      @RahulRawat-rj8ol 9 หลายเดือนก่อน

      Welcome in behalf of bharti

  • @Asmaa_Ferhat
    @Asmaa_Ferhat 5 หลายเดือนก่อน

    You are lovely in your way of teaching, your clear instructions, your valuable informations about Yoga and benefits of each pose, how you teach us how we must be gentle with our bodies ... I have much respects and love for you ❤
    By the way I'm a Doctor specialist in woman imaging and female health advisor and i recommend your videos to my patients ❤
    Just thank you Bharti❤

  • @ashleighstute1265
    @ashleighstute1265 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you Bharti 🙏. After doing this root chakra yoga practice this morning, I find you to be an excellent yoga instructor and want to thank you for helping to benefit others.

  • @mauna771
    @mauna771 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for starting the new series. Love you always❤

  • @КатеринаЕршова-к3ж
    @КатеринаЕршова-к3ж 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you! I really enjoyed this practice

  • @viclareugi6195
    @viclareugi6195 9 หลายเดือนก่อน

    Wonderful practice 😊 thanks so much for this video 👏

  • @shafinhasan-bd7cy
    @shafinhasan-bd7cy 9 หลายเดือนก่อน

    Inspiring work! Your videos ignite my creativity,

  • @yinsyang1
    @yinsyang1 9 หลายเดือนก่อน

    What a lovely practice Bharti, thank you so much

  • @chochee07
    @chochee07 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for practice. Namaste

  • @wandRng
    @wandRng 7 หลายเดือนก่อน

    Incredible. Thank you so much

  • @richardvankesteren7013
    @richardvankesteren7013 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this nice lessen. It ia at the right pase the music is also nice. Keep up the good work 😊

  • @MsMaureen1975
    @MsMaureen1975 9 หลายเดือนก่อน

    Beautiful session. I'd been having some lower back pain and felt relief when I finished. Thank you Bharti for sharing your knowledge 🌺

  • @shriramdinsahu2622
    @shriramdinsahu2622 9 หลายเดือนก่อน

    Best yoga teacher

  • @tanguy973
    @tanguy973 9 หลายเดือนก่อน

    very smooth thank you

  • @darshh.poetry2193
    @darshh.poetry2193 7 หลายเดือนก่อน

    It was really good session 🌻!

  • @danielread5854
    @danielread5854 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you!

  • @s.k.ayusharunrathod4560
    @s.k.ayusharunrathod4560 2 หลายเดือนก่อน

    thanks madam

  • @khushwantkanwar8138
    @khushwantkanwar8138 9 หลายเดือนก่อน

    Nyc video mam

  • @alexallison7904
    @alexallison7904 8 หลายเดือนก่อน

    THANK YOU TA FOR THAT NICE

  • @papiyaroy3825
    @papiyaroy3825 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you 😊

  • @AksP-Engg
    @AksP-Engg 9 หลายเดือนก่อน +1

    Can we practise these sessions in the evening ?

  • @sandipdwivedi3213
    @sandipdwivedi3213 9 หลายเดือนก่อน

    Want more to know about Ashwin mudra and practice

  • @sandipdwivedi3213
    @sandipdwivedi3213 9 หลายเดือนก่อน

    The last asana you discussed about that need more information,can you guide me

  • @VlogwithMisu..
    @VlogwithMisu.. 9 หลายเดือนก่อน

    Pls mam daily yoga vlog dijiye ❤

  • @rohithnallam-fg4vz
    @rohithnallam-fg4vz 7 หลายเดือนก่อน

    Hii Bharti, thank you for videos. I do them on weekends and they are helpful. Do you have a series of all chakra yoga and meditation?

    • @BhartiYoga
      @BhartiYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Hi Rohit, you can try this holistic practice targeting all the 7 chakras : th-cam.com/video/plPGeNcsag0/w-d-xo.htmlsi=Fr4euWYlAvgyvWub

    • @rohithnallam-fg4vz
      @rohithnallam-fg4vz 7 หลายเดือนก่อน

      @@BhartiYoga thank you mam

  • @vandanakashi2011
    @vandanakashi2011 9 หลายเดือนก่อน

    Hi Bharti..First of all, Congratulations for being one of the dedicated and talented yoga trainers who knows exactly what she is doing.
    I wanted to know if one can practice this during periods as well??

    • @BhartiYoga
      @BhartiYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you Vandana! Some of these poses are quite intense to be done during periods. I would recommend refraining for the first 3 days of the periods. I have a separate video specifically for yoga you can do during periods. Maybe you can check that out :)

  • @shivanandsonavale7366
    @shivanandsonavale7366 6 หลายเดือนก่อน +1

    Can man do this

  • @girishparab4924
    @girishparab4924 7 หลายเดือนก่อน

    Can this root chakra yoga can be done by men ? Also

    • @BhartiYoga
      @BhartiYoga  7 หลายเดือนก่อน +1

      Of course. there is no difference in practice for men or women for this.

  • @gabrielakozicova1152
    @gabrielakozicova1152 8 หลายเดือนก่อน

    ♥️🙏🧘‍♀️

  • @radhaghotekar3308
    @radhaghotekar3308 8 หลายเดือนก่อน +1

    When we can do this ? ( Morning or evening)?

    • @BhartiYoga
      @BhartiYoga  8 หลายเดือนก่อน

      Either is fine. Just have a 3-4 hour gap between food before practicing.

  • @dnyaneshwarpatil4128
    @dnyaneshwarpatil4128 9 หลายเดือนก่อน

    हिंदी में बताओ