【切って混ぜるだけ!】5分で作れる最強の痩せ飯/無限キャベツ納豆の作り方

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
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    ・キャベツ   100g
    ・納豆     1パック
    ・味ぽん    小さじ1.5
    ・ごま油    小さじ1
    ・鰹の削り節  1パック
    ・刻み海苔   少々
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    #キャベツ #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ #料理

ความคิดเห็น • 74

  • @yakuta4828
    @yakuta4828 ปีที่แล้ว +31

    めちゃくちゃ美味しかったです!ご飯にも合うし、飽きてきた時のアレンジとしては最高です!

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +2

      早速ありがとうございます😋!美味しく出来て良かったです🎉

    • @木下里可
      @木下里可 ปีที่แล้ว +1

      😮

  • @MadameConfiture0328
    @MadameConfiture0328 ปีที่แล้ว +23

    小腹が空いた時のおやつにも良さそうですね😍

  • @ふぅ-p9v
    @ふぅ-p9v ปีที่แล้ว +3

    私はいつもそこにめかぶを入れて食べてます❣️
    7年くらい前から食べてて
    だいぶ痩せました😆✨✨

  • @ノンビリ-y7t
    @ノンビリ-y7t ปีที่แล้ว +6

    美味しそうだけど 納豆なんですね。最近 あまり納豆食べないのでキザミ納豆で 食べようと!

  • @じゅんこ-e1m
    @じゅんこ-e1m ปีที่แล้ว

    ダイエット中の私にはありがたいレシピ
    お財布にも優しい😊
    そして簡単かつ最高に美味しい‼️
    ステキなレシピありがとうございます❤

  • @km-lj1pe
    @km-lj1pe ปีที่แล้ว +2

    かっちゃんお疲れ様です😊
    食べるだけで健康になりそう👍
    材料あるからすぐ作りたいです😊

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +2

      もりもりキャベツに納豆で栄養満点です☺️👍

  • @かこちゃん-y4f
    @かこちゃん-y4f ปีที่แล้ว +1

    こんばんゎかっちゃん♥
    キャベツ 納豆ボリューム満点
    体にやさしそう😋
    食べたことがないので作ってみます🎽

  • @hanmichiyan
    @hanmichiyan ปีที่แล้ว +3

    かっちゃんお疲れ様です🎶無限キャベツ納豆めっちゃ美味しそう✨うちにひきわり納豆しかないので作ってみます😊

  • @こはるん-v6o
    @こはるん-v6o ปีที่แล้ว

    この具材でマヨネーズベースの味付けはたまにやるんですけど、こちらの方はさっぱりしてて美味しそう...😳♡ダイエット中なのでぜひぜひ作ってみます♡!!

  • @taro-5656
    @taro-5656 ปีที่แล้ว +1

    よく行ってた居酒屋に似たメニューがあるので、食べる前から美味しいやつだと確信持てます😆
    自宅で食べれるの嬉しいです🎶

  • @Nora.322
    @Nora.322 ปีที่แล้ว +3

    納豆毎日食べてますが、この組み合わせはコスパもいいですし野菜もたくさん取れていいですね。
    モリモリでご飯もモリモリ食べられそうです🍚

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +2

      もりもりが止まりませんな😎✨(笑)

  • @砂めり-fry
    @砂めり-fry ปีที่แล้ว +15

    焼いても美味しそうですね🤤

  • @小林和恵-t6m
    @小林和恵-t6m ปีที่แล้ว +1

    お疲れ様です🐶
    朝に食べたいですね🤩
    簡単有るもので出来ますね🤤🤤🤤

  • @古田祐子-y9b
    @古田祐子-y9b ปีที่แล้ว

    納豆大好きで、こんな食べ方あるんですね簡単で美味しそうなので作ってみます、有難う御座います♪😊👍👍👍💕

  • @まさる-y9d
    @まさる-y9d ปีที่แล้ว +1

    ご飯の代わりに今日はキャベツ納豆を食べました😊これだけでお腹いっぱいになってお正月太り今日は少し解消できたかな😅と自己満足してます🤭😊😊😊😊😊美味しかったです😊

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます~😋👍

  • @pomme8235
    @pomme8235 ปีที่แล้ว +3

    めっちゃヘルシーだけどキャベツのボリュームでお腹いっぱいになりそう‼︎
    そして刻みのりがいい仕事してそう笑

  • @mitu9158
    @mitu9158 ปีที่แล้ว +2

    ちわっ😎出来上がりそのままでも美味しそう✨
    ライスorパンorパスタor🍺全部、合うやつ👍

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +2

      ちわっ😎✨(笑)
      そのままもりもり食べたいやつです✨

  • @チョコミント-v3p
    @チョコミント-v3p ปีที่แล้ว +1

    まさかキャベツと納豆を合わせて、こんな食べ物ができると思わなかった😊
    キャベツを千切りにするのが苦手なので、買ってきて作ってみたいと思います😊

  • @user-piko1206
    @user-piko1206 ปีที่แล้ว

    ヘルシーだし、簡単だし最高🥰
    作りま〜す😋😋😋

  • @4203-j4q
    @4203-j4q ปีที่แล้ว

    ダイエット中の小腹満たしに良きですね。🥰

  • @音羽-w9j
    @音羽-w9j ปีที่แล้ว +2

    市販の千切りキャベツ使って作って、ボウルのまま食べました😋
    簡単で洗い物も少なくておいしかったからまた作ります!

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +1

      参考にして下さってありがとうございます!
      美味しく出来てよかったです😋👍

  • @ひろ青野
    @ひろ青野 ปีที่แล้ว +1

    かっちゃん、凄い😋👍

  • @奮闘ママ
    @奮闘ママ ปีที่แล้ว +1

    納豆大好き野菜食べない5歳児が夢中で食べてた!ありがとうございます!!!

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +1

      参考にして下さってありがとうございます!
      お子さんにも気に入っていただけて良かったです😋

  • @弓真-k8i
    @弓真-k8i ปีที่แล้ว

    お正月明けに、お腹に優しい「無限キャベツ納豆」を作りました👌
    こんな風に食べる納豆も、美味しいですね🤗

  • @ちんぼく-d1r
    @ちんぼく-d1r ปีที่แล้ว +8

    納豆大好きなのでこれ絶対作ります😆
    簡単ヘルシーでボリュームもあるのも嬉しいですね🎶

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +1

      納豆好きにはたまらぬ美味しさですよ~😋👍

  • @piyo2150
    @piyo2150 ปีที่แล้ว +2

    毎日納豆食べてるので納豆レシピ助かる🙏

  • @ココ-c3d4y
    @ココ-c3d4y 2 หลายเดือนก่อน

    めっちゃ美味しかったです。夏場に最高ー!

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  2 หลายเดือนก่อน

      参考にしてくださってありがとうございます!美味しく出来て良かったです😊

  • @mamu1306
    @mamu1306 ปีที่แล้ว

    素晴らしいアイディアですね✨

  • @ku-ry4du
    @ku-ry4du ปีที่แล้ว +4

    ありそうで無いレシピ👀流石です

  • @baketsu_sei
    @baketsu_sei ปีที่แล้ว

    全て冷蔵庫にあったので速攻作りました思いの外美味しかったです♪

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว

      早速ありがとうございます😋👍

  • @hikaru03150620
    @hikaru03150620 ปีที่แล้ว +3

    ぽん酢でさっぱりモリモリ食べられちゃう❤

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +1

      さぱもりですな😎😎😎✨

  • @ともりんご-w6s
    @ともりんご-w6s ปีที่แล้ว

    ダイエット中です!ありがたい!

  • @Mmiumiu7609
    @Mmiumiu7609 ปีที่แล้ว

    キャベツの酵素もとれるし、キャベツ好きには、簡単で嬉しいメニュー

  • @もか-n9p6q
    @もか-n9p6q ปีที่แล้ว

    鰹節が良いアクセント😻

  • @sachi_desu
    @sachi_desu ปีที่แล้ว

    いつも楽しく拝見しています。
    食べ応えありそうですね。
    試してみよう!

  • @momotaro2497
    @momotaro2497 ปีที่แล้ว

    もともと「納豆+キャベツの千切り」の組合せが好きだったんです。
    それに大好きな「ポン酢+ごま油」+αを合わせるなんて思いつかなかった。
    さすがかっちゃんです✨️
    この方が美味しいのはもちろん、モリモリ食べられますね。優勝です!!
    もう何回も食べてます😊🎶
    いつも美味しいレシピありがとうございます✨️

  • @joraemon79
    @joraemon79 5 หลายเดือนก่อน +2

    これ美味しいですよね
    鳥羽さんのレシピだとキャベツを軽くチンしてました
    軽く加熱するとより納豆との馴染みが良くてふわふわになる気がします

  • @heavenly3510
    @heavenly3510 ปีที่แล้ว

    ずっと見て見ぬふりしてるひきわり納豆の出番がきました😂

  • @こばっち-b5m
    @こばっち-b5m ปีที่แล้ว

    おお?納豆とは斬新な。
    やってみよう😄

  • @Kay-nx4cc
    @Kay-nx4cc ปีที่แล้ว

    歯ごたえもあって美味しそう☺️

  • @joyful-dream-makers
    @joyful-dream-makers ปีที่แล้ว

    ご飯無いけど納豆食べたい時に良いな。

  • @さやたん-y2g
    @さやたん-y2g ปีที่แล้ว

    これ良い❤

  • @たかやん-b3u
    @たかやん-b3u ปีที่แล้ว

    美味そう! 紅生姜をアクセントでのせても良いかもね?

  • @悩み坊や-v3y
    @悩み坊や-v3y ปีที่แล้ว +4

    これはヘルシーで良いですね。私も食べたくなりました。ありがとうございました。\(^-^)/🤤

  • @よっしー.゚
    @よっしー.゚ ปีที่แล้ว +6

    材料あるから帰ったら作るね😎👍ダイエット中だし(..💦)豆腐にのっけて食べたい〜😋

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +3

      ありがとうございます☺️💕
      オンザ豆腐も良いですね~✨

  • @もや-l3g
    @もや-l3g ปีที่แล้ว +1

    かっちゃん、こんばんは🌙
    今日作りました😃
    家族から美味しい😋と言われました(*^^*)
    かっちゃんありがとう!(´▽`)

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +1

      参考にして下さってありがとうございます!
      ご家族の皆さんにも気に入っていただけてよかったです😋

  • @APPOLO-x3v
    @APPOLO-x3v ปีที่แล้ว

    おぉ〜(*ºoº*)✨️✨️✨️
    キャベツとあわすの
    良いですね👍🏻♡♡
    めっちゃ美味しそう~♡♡

  • @ik9235
    @ik9235 ปีที่แล้ว +1

    作ってみます✊美味しそう(´,,•﹃•,,`)

  • @hyno1067
    @hyno1067 ปีที่แล้ว +2

    採りたてキャベツをいただいたので早速トライしてみますが…無限となるとやはり食べ過ぎになるのかなあ??

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +1

      無限に食べられそうなくらい美味しいという意味合いなので、1人前で結構お腹膨れますよ~😋👍

  • @ケムンパス-f9j
    @ケムンパス-f9j ปีที่แล้ว

    ご飯に乗せてしまうな…間違いなく🤤

  • @hoihoproduction5470
    @hoihoproduction5470 ปีที่แล้ว

    今朝初めて作ってみました。美味しかったです。明日は、お酢を少し入れてみようと思います。ちなみに、ショートの最後の一言、いつも、途中で、予想しながら見ています。この動画では、なかったのですが、かっちゃんなら何て言いますか?予想では、ネバシャキ。

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว +1

      ネバシャキ、やせうま、シャキトロ😋👍(笑)

  • @yukkoshisho
    @yukkoshisho ปีที่แล้ว +7

    これで...たぶん呑んじゃうなww😑

  • @山﨑玉江
    @山﨑玉江 ปีที่แล้ว

    ダイエットにも、良いし低糖質で良いね!これに、薄力粉、片栗粉、入れ山芋入れ、チジミにしても良いね☺️〰️

  • @剛也比嘉
    @剛也比嘉 ปีที่แล้ว

    味ポン無かったら
    醤油と酢と出汁で作れますかね?

  • @hyno1067
    @hyno1067 ปีที่แล้ว +1

    作ってみました!!
    味見の段階で消えた・・・

  • @くまちゃん-q4p
    @くまちゃん-q4p ปีที่แล้ว +1

    ちょっと疑っていましたが、2日連チャンでいただきました😊

    • @kattyanneru
      @kattyanneru  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😋👍

  • @山下ひでみ
    @山下ひでみ ปีที่แล้ว

    昔、芸能人がTVで紹介してました。キャベツの葉に包んでました。