¿Existe una dieta que ayude a evitar crisis de migraña?

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @senyoramistinguett7746
    @senyoramistinguett7746 2 ปีที่แล้ว +1

    Que gusto verte Patricia. Gracias por todo durante tantos años.

  • @Ana-Educa_2032
    @Ana-Educa_2032 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por estas "píldoras" de información tan útiles.

  • @sra.angela2185
    @sra.angela2185 2 ปีที่แล้ว +1

    A mi me ha dado buen resultado cuando empezado a consumir magnesio (Magnesol efervescente). Y ya no tomo vino, tampoco quesos mantecosos, evito las pizza, los embutidos, tomate(muy de vez en cuando). Café una taza pequeña muy de vez en cuando. Gracias

  • @tute28
    @tute28 2 ปีที่แล้ว

    buenas noches, es normal que presente adormecimiento en mi mano izquierda, boca y parte de mi cara? y que para mitigar el dolor de cabeza que viene luego tenga que vomitar?

    • @NATILLA838
      @NATILLA838 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola! A mí en algunas crisis se me duermen y/o siento hormigueo en todas las zonas q has mencionado! Y 2 neurólogos me confirmaron q son síntomas asociados totalmente a las migrañas. Puede preocupar, lo entiendo muy bien, pero pasan cuando va pasando la crisis!
      Respecto a los vómitos, también lo he vivido como lo cuentas, cuando era más pequeña y sólo me daban algún analgésico pq no había otra cosa! Hace unos 20 años me recetaron una pastilla de la familia de los triptanes, específicos sólo para migrañas. Es muy importante tomarla en cuanto empieza la crisis, cuanto antes se toma, más eficaz. Desde q la tengo siempre a mano y la tomo como te he dicho, ya nunca vomito! Es muy incapacitante, te para la vida, pero al menos de eso tan desagradable me he librado!
      Te recomiendo q consultes a un buen neurólogo, ahora hay muchísimos más fármacos específicos, antimigrañosos, encontrando el adecuado para ti puedes no pasarlo tan mal y además tus migrañas durarán menos tiempo. De verdad, merece mucho la pena! Un abrazo de total empatía y mucho ánimo!! 💚

    • @tute28
      @tute28 2 ปีที่แล้ว +1

      @@NATILLA838 muchas gracias por tu recomendación , en mi caso tal vez a los 12 años comenzaron los ataques de migraña , y como de pequeña había tenido un accidente siempre lo asociamos a eso, pensábamos que tal vez seria producto de ese golpe, no fue hasta los 14 o 15 cuando supe con exactitud que era migraña, pero si es verdad es demasiado incapacitarte, imagínate yo soy ing en informática y debo estar pegada a una pc gran parte del día, hay veces que solo con mirar la pantalla ya siento que va a comenzar. Yo solo he tomado migren para eso, y alguna vez neuralgina , pero estoy agradeciendo el consejo , consultare a un nuevo neurólogo porque es cierto que actualmente hay mas medicamentos que puedan ayudar a mejorar la situación. Muy agradecida

    • @NATILLA838
      @NATILLA838 2 ปีที่แล้ว +1

      @@tute28 Me alegra mucho haberte sido de ayuda! 😊 Es lo mejor q puedes hacer y más sabiendo cuál es tu profesión, la verdad es q este mundo de pantallas es una lata para esta dolencia y otras. Pero bueno, al no poder evitarlo supongo q te recomendarán pausas frecuentes. Hay gente q incluso lleva gafas especiales... Como dices, demasiado incapacitante! Yo tuve una muy fuerte anteanoche y luego ayer no pude hacer gran cosa, aparte no quería salir pq a 40º es lo menos aconsejable del mundo y también da fotofobia y fonofobia. Al final di un paseo a las 10 de la noche, aún con mucho calor, pero más aceptable. Las terrazas llenas de gente y yo, con toda "la resaca" de migraña, sí q me despejé un rato, pero luego llorando. X la noche no podía dormir, ni de madrugada... Y otra vez llorando, también pq estoy sola... Aparte es q el ánimo también baja q no veas, hay mucha frustración e impotencia, o eso siento yo al menos! Hoy aún me quedan náuseas y mal cuerpo, pero en este caso se ha prolongado pq, al darme durmiendo, no pude tomar la pastilla al inicio de la crisis y ahora, ya ves! X eso insisten tanto en tomarla a tiempo, pero no pude! En fin, mucho ánimo, de verdad, no sabes cómo te entiendo!! 💚

    • @senyoramistinguett7746
      @senyoramistinguett7746 2 ปีที่แล้ว +2

      Ya te respondo yo que llevo 41 años con migraña. Si, el vómito se puede presentar en una crisis de las duras, incluso descomposición, también adormecimiento de parte la cara y mucho más. Coméntaselo a tu neurólogo /a. Y ánimo, es una lucha muy dura.

  • @hernancastellanos738
    @hernancastellanos738 2 ปีที่แล้ว

    yo siempre que ya noto el aura ya preparo un tafirol para el dolor de cabeza apenas se me va el aura tomo la pastilla y casi no tengo el dolor de cabeza :D