เทคนิคควบคุมสมอง เปลี่ยนความเครียดเป็นพลัง | The Secret Sauce MEDLEY #74

สมองทำงานอย่างไร
เทคโนโลยีกระตุ้นให้คนฉลาดขึ้นได้จริงหรือไม่
เราจะจัดการความเครียดอย่างไร ให้เกิดเป็น Productivity ตามหลักวิทยาศาสตร์
The Secret Sauce MEDLEY เอพิโสดนี้ พาคุณมารู้จักหลักการทำงานของสมอง ปลดล็อกศักยภาพด้วยการใช้เทคโนโลยี รวมถึงเรียนรู้ที่จะควบคุมประสิทธิภาพร่างกายของคุณเองไปพร้อมกับนักวิจัยตัวจริงที่ใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์เข้ามายกระดับวิถีชีวิตมนุษย์
Time Index
00:11 สมอง 84,000 ล้านเซลล์ โอกาสธุรกิจ
50:24 จิตคืออะไร สมาธิมาจากไหน ตอบโดยนักวิทยาศาสตร์สมอง
1:16:04 วิทยาศาสตร์ความเครียด
________________
สั่งซื้อหนังสือ The Invisible Leader : ผู้นำล่องหน bit.ly/buytssbook
________________
จอย Membership ของช่อง กดที่ปุ่ม Join หรือ กดลิงก์ / @thesecretsauceth
________________
กดติดตาม และ กดกระดิ่ง bit.ly/42rTOnw
ติดตาม The Secret Sauce ในช่องทางอื่นๆ
Spotify bit.ly/tssspotify
Apple Podcasts bit.ly/tssapple
Google Podcasts bit.ly/tssggpod
PodBean bit.ly/tsspodbean
Website bit.ly/webtss
Facebook / thesecretsauceth
Facebook Group / 643054436428079
#การทำงานของสมอง #TheSecretSauce

[@TheSecretSauceTH]

Time Index
00:11 สมอง 84,000 ล้านเซลล์ โอกาสธุรกิจ
50:24 จิตคืออะไร สมาธิมาจากไหน ตอบโดยนักวิทยาศาสตร์สมอง
1:16:04 วิทยาศาสตร์ความเครียด

[@user-of1jh9ch9c]

เป็นไปได้ไหมหากจะเพิ่มตัวอักษรการสนทนาระหว่างพูดคุยเพราะรายการมีประโยชน์ต่อการเรียนรู้อย่างมากแต่ผู้บกพร่องในการได้ยินค่อนข้างมีปัญหารับฟังข้อมูลได้ไม่ครบถ้วน รบกวนทางรายการช่วยพิจารณาหน่อยนะครับ❤❤❤❤❤

[@user-bq3tj1mt7r]

ทุกวันนี้แค่เรานึกถึงเรื่องอะไรสักอย่าง สักพักจะมีโฆษณาสินค้าชนิดนั้นขึ้นมาให้เราเห็น ทั้งๆที่แค่เราคิดอยู่ในสมอง ยังไม่ได้พูดถึงยังโพส์อะไรเลย มันเหลือเชื่อ มันแปลกมากๆ

[@ibanezibanez2428]

จริง! ที่มาอันนี้ระบบมันวิเคราะห์จากพฤติกรรม การเข้าถึงสิ่งต่างๆบน social แสดงผลให้เราดู

[@bosskritsadapornt5804]

จริงครับ ขนาดคิดเรื่องที่ไม่เคยสนใจนะ เคยลองค้น ทางmetaก็ทำวิจัยวิธีการอยู่แต่ไม่รู้ถึงไหนแล้ว

[@OppoOppo-hn5mc]

เข้าหัวเทียนเลย🎉

[@B787-99]

บางทีอาจจะเป็นโพสหรือเป็นสิ่งที่คุณเลื่อนดูในเฟสบุ๊คครับ อันไหนคุณหยุดดูนานหน่อย แสดงว่าสนใจ

[@pang.service]

เราเคยพิมหาในกูเกิล หรือเคยฟังเสียงคำพูดต่างๆในติดต็อก ซักพัก มันจะขึ้นฟีดสิ่งที่เราชอบ

[@bigb_1984]

มีสมาธิโฟกัสอย่างเดียวไม่พอ ต้องเข้าใจอะไรได้อย่างลึกซึ้งด้วย เพื่อแก้ปัญหาหรือเรื่องอื่นๆ จินตนาการสำคัญกว่าความรู้ แต่ความรู้ก็สำคัญเช่นกัน

[@KiyoshiKuronikuru]

รบกวนเช็คที่ 49:21 ถึง 51:48 หน่อยนะครับ พอดีเปิดในคอมกับมือถือ ภาพมันค้างที่เดียวกันเลย ไม่รู้มีใครเป็นไหม ถ้าแก้แล้วเดี็ยวมาลบข้อความครับ

[@anurukirk]

เป็นเหมือนกันครับ

[@satanasriwilas4936]

คัางครับ

[@anyamanees.1316]

เป็นเหมือน​กันค่ะ

[@zummon]

ค้างครับ ตอนแรกนึกว่า เป็นที่สัญญาณเน็ต

[@npc_a]

อ.ชอน มาแล้ว 👏👏👏
รอหมอกิ๊กมาด้วยนะครับ 🤣🤣🤣
(fc. Brain Code Cast ครับ)

[@hugoboss6095]

ยินดีครับ❤️

[@jirinkankung8793]

อยากให้คุณเคนสัมภาษณ์ นพ.ประเสริฐ เกี่ยวกับ EF ความจำใช้งาน และการเติบโตของวัยรุ่น ถึงวัยทำงาน

[@yimazure8266]

อยากให้ ดร.ชอน ทำพอดแคสบ้างเพราะความรู้ น้ำเสียงน่าฟังค่ะ

[@sompong2920]

ขอบคุณครับ

[@yutap9217]

เอามาฉายซ้ำ ฟังอีกครั้งก็ยังสนุก

[@nutchapukna7241]

ขอบคุณค่ะ🙏🧡

[@siridon1942]

Seft-awareness มาก ชอบค่ะ❤

[@bfmb6027]

ขอบคุณพวกคุณทุกคนครับ ยินดีครับ

[@nutchapukna7241]

เราเคยทำ m.r.i.ครั้งนึงค่ะ🙏🧡

[@jdoublek]

ดีมากเลยค่ะ ชอบฟัง ฟังเพลินมาก

[@pottyruan988]

ขอบคุณค่ะ

[@NGgmini]

แนะนำหนังหรือซีรีย์แนวนี้ให้หน่อยคะ
ชอบฟังอะไรแบบนี้ 😅

[@Pakkaju007]

เหมื่อนเคยดูแล้ว แต่ก็ดูอีกจนจบ 😄

[@vipitakhunkantaravichaiwat7670]

สนุกก ฟังเพลินมากครับ ขอบคุณมากเลยที่พยายามอธิบายเป็นม้าน้ำ กับเมล็ดแอลมอน เพราะจำคำศัพท์ไม่ได้เลย 55555😂

[@MyNDStudio]

Ep.นี้ ฟังเพลินมาก ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ที่มีมาให้เสมอค่ะ 😊😊

[@Pollyandme2Tours-vm4jo]

พุทธคือ. ปฏิจจสมุปบาท = คุมให้ได้มิเช่นนั้น บรรลัย เพราะ" ความอยากได้ ใคร่เป็น"

[@user-nx7rn1po3p]

ปฏิจจสมุปบาท คือ วงล้อแห่งสมมติ หากเข้าใจกระบวนการจะนำมาซึ่งความเข้าใจในเรื่องของ อัตตา และอนัตตา ด้วยเช่นกัน
ความอยากได้ ใคร่เป็น เป็นหนึ่งในรูปแบบของกิเลสก็คือ ตัณหา(ความอยาก ไม่อยาก และเฉยๆ) ซึ่งตัณหาก็เป็นหนึ่งในกระบวนการของวงล้อปฏิจจสมุปบาท ความอยาก ไม่อยาก หรือเฉยๆมันก็มีของมันอยู่แบบนั้น เป็นธรรมดา แต่พุทธะ คือ การเข้าในหลักเหตุ หลักผลตรงตามความเป็นจริง และอยู่ร่วมกับมันได้อย่างเข้าใจในสิ่งที่มันมี มันเป็นของมันเช่นนั้นเอง

[@nutchapukna7241]

นั่งสมาธิจนนิ่งสงบได้(ฝึกบ่อยๆ)คิดแก้ปัญหาได้ในเสี้ยววินาทีค่ะ🙏🧡

[@Krossmarkk]

สนุกมว้ากกก

[@jillerror4250]

ทำประวัติโรฮิงญาไห้ฟังหน่อยคับ

[@nutchapukna7241]

พนักงานออฟฟิศนั่งมากๆ.ส่วนมากท้องจะผูกค่ะ.ถ้าขยับเขยื่อนร่างกายบ่อยแบบไม่นั่งนานจะช่วยให้ร่างกายไม่เหนื่อยล้าค่ะ.แอคทีฟร่างกายบ่อยๆจะไม่ค่อยขี้เกียจค่ะ🙏🧡

[@nutchapukna7241]

สมองเราก็ไม่ได้สมบูรณ์ค่ะ.มีเนื้องอก.ก้อนเล็กอยุ่ข้างนึงค่ะ🙏🧡

[@thanyalakpangsanthia3970]

In put ด้วยวิธีชุกคิด รางสังหรณ์ ความคิด การสะกดจิตระยะไกล หรือใช้คลื่นหรือเปล่าค่ะ

[@zummon]

49:20 - 51:47 ค้าง แล้วก็ข้ามมาเลย พอมีสำรองไว้ไหมครับ กำลังตั้งใจฟังเลย

[@jkp5998]

ชอบเรื่องแบบนี้มากครับ

[@nutchapukna7241]

เราฟังไปด้วย.อ่านหนังสือไปด้วยพร้อมกันได้ค่ะ🙏🧡

[@user-ly3gz8ob8x]

คุนหมอได้เคยศึกษาศาสตร์ของNLPมัยค่ะ

[@suchaneek1937]

เรื่องรู้ว่าไม่รู้สำคัญ บางเรื่องที่เราคิดว่าเรารู้พอประมาณ แต่พอยิ่งเรียนยิ่งรู้ว่าเราไม่รู้ ที่เราเคยแค่ศุนย์

[@snoop-panther]

FC อ.ชอน 🎉

[@nutchapukna7241]

อย่าทำตัวว่างมากค่ะ.หาอะไรทำบ่อยๆ.จะไม่มีเวลามานั่งเครียดค่ะ🙏🧡

[@nutchapukna7241]

สารเคมีในสมองผิดปกติหรือป่าวคะ.ถึงทำให้เครียด.(อยากทราบค่ะ)🙏🧡

[@nutchapukna7241]

เราฝึกสมาธิจากการมีเสียงรบกวนตลอดเวลาค่ะ.จากเสียงเบาธรรมดา.จนเสียงเพลงดังแบบมีลำโพง.ก็นิ่งสงบได้ค่ะ🙏🧡

[@user-rl2dq7ds9v]

เพี้ยน

[@user-kv5km9ry3l]

เด่วนี้มีระบบอ่านคลื่นสมองระยะไกลแล้วถึงจะอยู่ไกลก็สามารถพูดคุยกันได้ถ้ายุในระบบหรือที่คลื่นระบบส่งกันถึงแบบโทรจิต

[@Hippie.420]

เป้าหมายสูงสุดคือการถ่ายโอนข้อมูลจากสมองสู่คอมพิวเตอร์ นั้นคือมนุษย์จะมีตัวตนบนเซิร์ฟเวอร์ตลอดไป ไม่มีร่างกายที่เป็นข้อจำกัด

[@VegaPunk-ry2gh]

เป้าหมายสูงสุดคือข้ามไปอีกมิติ.

[@Hippie.420]

@@VegaPunk-ry2gh ออนไลน์ก็เป็นอีกมิตินึง

[@user-vn8xi7hx4l]

สมองตั้งชื่อให้กับตัวมันเองว่าสมอง

[@user-vt1se4qo7u]

มนุษย์ มีความคิดหรืออารมณ์หรือจิตหรือวิญญาณธาตุ เป็นสิ่งที่ลีลับซับซ้อนเกินกว่าที่วิทยาศาสจะพิสูจได้ นอกจากพระอรหันต์ผล ท่านดับความคิดได้ (หลวงปู่สาวกโลกอุดร ธมฺมปาโล )

[@jareesuk638]

อาจารย์บางมด มันมีวัฒนธรรมหวงวิชา เขาถามในแง่มุมของผู้เชียวชาญทางสมอง แต่ตอบคำถามไม่ว้าวเลย😮
ไม่รู้ว่า วิทยากรที่มาจากบางมด ได้ทุนจากภาษีประชาชนไปเรียนต่างประเทศหรือเปล่า
ตอบแบบนี้ดูถูกคนเลือกฟัง รายการนี้หรือเปล่า

[@Re_boobs]

ตอนนี้มันครับ 5555555 เหมือนดูหนังไซ-ไฟ

[@Guyck777]

นิวลอลิงค์​ น่ากลัวยิ่งกว่า​ AI​ อีก

[@user-ud3gj5oy2q]

ผมเห็นคนเจ๋อๆ สะเหร่อๆ แล้วรู้สึกเครียด

[@user-os3fp9gg2x]

ได้ฟัง neuro genesis ต้าสนใจว่าะบบประสาทสมองสามารถสร้างตัวเองขึ้นมาได้ ถ้าเสริมสร้างการกินถูกต้องการออกกำลังอาจขนถึงอารมณฺด้วยทางไทยมีความสนใจทางนี้บ้างมั้ยครับ❤❤❤

[@nutchapukna7241]

ออกกำลังกายก็ช่วยให้หายเครียดได้ค่ะ.สมองจะโปร่งค่ะจะรุ้สึกสดชื่นค่ะ🙏🧡

[@gooddairyfarm3123]

ขอบคุณครับ

[@user-ev1ek7oj6y]

อะไรจะเกิดขึ้นก็แล้วแต่นะดิฉันจะมองแบบที่ดิฉันคิดนะก็คือว่าอนุมัติเนี่ยเป็นพวกยิวใช่ไหมเขาอ่ะดิฉันคิดนะคิดล้างสมองของมนุษย์เขาอยากรู้ความลับของสมองมนุษย์เพื่อที่เขาจะได้เก่งกว่ามนุษย์ทุกๆคนเขาก็จะรู้ความลับที่อยู่ในจิตใต้สำนึกดิฉันคิดอย่างนั้นนะแล้วถ้าใครฉลาดพอนะฉันคิดว่าไม่ควรจะฝังชิพเข้าไปในสมองถ้าฝังในหัวของมนุษย์ได้ทุกๆคนต่อไปจะไม่มีความลับความลับถูกเปิดเผยทั้งหมด

[@user-ly6we3kl4j]

พระพุทธเจ้าได้สร้างศาสตร์แห่งการหลุดพ้นและสมาธิที่วิเศษสุดแล้วหากปฎิบัติตาม

[@user-bh6zy5kz1b]

เคยคิดว่าอีกไม่นานเราอาจสามารถคุยกับน้องหมาน้องแมวหรือสัตว์ทั่วๆไปได้