подсчeт калорий. что делать, если все время сбиваюсь с подсчета

Привет, в этом видео, я рассказала в чем плюс подсчета калорий (КБЖУ), а также, что дала советы тем, кто ни в какую не может начать это делать.
Буду благодарна за идеи для следующих видео

[@sssvetlana_cosmetolog]

🔥🔥🔥

[@Мария-е3э8ж]

Очень полезная информация, спасибо 🙏

[@LyubovEberhart]

Класс! Я рада!)