Почему я не хожу в тренажерный зал, а предпочитаю воркаут и йогу. Разница между залом и воркаутом!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 เม.ย. 2024
- Доброго всем дня. В данном видео я расскажу, почему не посещаю тренажерный зал, а предпочитаю заниматься воркаутом и йогой.
Все виды спорта хороши, но одни подходят одним людям, а другие-другим. Все зависит от поставленной цели, желаний и характера конкретного человека. Всех людей одним лекалом мерить нельзя, каждому подходит свое. Лично у меня есть множество весомых причин для отказа от бодибилдинга.
1) Тренировки в зале кажутся скучными и однообразными. В йоге и воркауте намного больше разнообразных и интересных упражнений.
2) Люблю заниматься спортом на природе. Уличные тренировки-это мое. Солнце,птички-это прекрасно!
3)Терпеть не могу, когда кто то пытается меня поучать и давать "ценные указания". Свобода и личный моральный комфорт превыше всего.
4) Воркаут и йога абсолютно безопасны для позвоночника и суставов. Занятия с собственным весом не травматичны, в отличии от занятий со свободными весами.
5)Не хочу накачать попу и ноги. А занимаясь с тяжестями этого не избежать. Воркаут и йога позволяют развивать верхнюю часть тела, сохраняя попу с ногами худыми и ненакачаными. Мне нравится фигура гимнастов-выраженный треугольник с широкими плечами, узким тазом, отсутствием попы и худыми бедрами. Большую мышечную массу верхней части тела тоже не хочу иметь. Мой личный идеал мужского тела-Брендон Ли в фильме "Ворон". Также для меня очень важны такие качества как гибкость, ловкость, подвижность и чувство баланса, которые часто утрачивают те люди, которые тренируются на силу. Качком быть совершенно не хочу и становиться им не собираюсь. Основная цель-прогрессировать в сложности выполняемых элементов на турнике и асан йоги.
6)Финансовый вопрос. Посещение зала стоит денег. Какой смысл платить за то, что не нравится, если можно совершенно бесплатно заниматься тем, что нравится, а деньги потратить на более полезные и нужные вещи? Также для меня весьма ценно мое время. Тренировки в зале продолжаются примерно 1,5-2 часа+ к этому можно еще добавить время на дорогу. На спортивной площадке можно заниматься столько, сколько удобно на данный момент. Иногда я могу позаниматься всего 20 минут, а иногда 45 мин-1 час, все зависит от уровня занятости и наличия свободного времени. Я сам распределяю свое время так, как удобно именно мне, не загоняя себя в рамки.
7)Дисциплина, порядок и правила. Терпеть не могу эти вещи.Подчинение куче правил-не мое. Я свободный человек и сам себе хозяин.
Никогда никого не осуждаю, каждый человек волен выбирать, каким видом спорта ему заниматься и заниматься ли спортом вообще. Ничего против спортзала и силовых видов спорта лично я не имею, просто мне не подходит данный вид физической активности. Любые занятия спортом-это всегда прекрасно, важно подходить к ним так, чтобы они действительно нравились, приносили удовольствие, а не были принуждением.
Всем желаю успехов в спорте и жизни, крепкого здоровья, свободы и счастья!
Полностью согласен.
Дома (на природе в двойне) гораздо лучше.
1- нет времени
2- жалко денег
3- занимаюсь для Себя
тоже также
Воркаут это классно! Полностью демократичный спорт для всех и каждого, а также комфорт и свобода. Единственный минус- плохие погоды, снег, дождь. Успехов и добра!
А четвёртая причина это ты,это все твои мечты😂😂😂
Занимайся спортом,это полезно. Любым спортом, который нравится. Суть этого видео в том, чтобы люди выбирали спорт по душе, а не превращали его в обязаловку.
Спорт переводится на русский язык как ЗАБАВА и Спор (от этого слова пошло, корень. Давай на спор, соревноние группы лиц. Проскокать на конях вокруг деревни). Но Толкование дословное как Забава. Например, "Спорт Кар", это оказывывается Розовая веселая машинка (Забаваная машинка) или Кабриолет для выходных поездок. (забава ). Значение слова как "спортивный автомобиль" там тоже есть.
Это надо понимать. Потому что в Русском языке всё чётко. "Я забавник. Я мастер-умелец по Бадминтону, требую подарить мне БМВ от правительства за олипиаду". Сразу смешно становится.
Вообще, Западная Россия (Молдавия, Новорсосия, левый правый берег, Полесье ) оно всё засрано за 30 лет и обезлюдило. Какие там нахер Забавы-Спорты ? Там надо просто Ходить. Копать. Красить. Штукатурить и т.д. Для ускорения усиения, делать это техникой.
Такой же процесс сделан в Прибалтике, где сумасшедшие Русские + Чукчи-Якуты (финны) ухайдохли. Да, была какая-то жизнь в 2008. Прибалтийские тигры. Скоро прыгнем... В итоге люди все убежали в Англии говночистами. И там можно в Риге выбрать любой дом и вселится. (Столица, ёпт )
Спорт - это от безделья :)
Спорт вроде переводится как состязание или игра, точно не помню. А воркаут, йога или качалка-это скорее физкультура для оздоровления, активный отдых!
Судя по его виду и речи, этот "спортсмен" занимается только литрболом. 13 минут словоблудия и демонстрации волосатых ляшек
Ранее был алкоголиком(ввиду жизненных обстоятельств), 3 мес. как бросил. Сейчас полностью завязал с алкоголем. И никому не советую пить. А волосатость у мужчины-признак высокого тестостерона. Занимайтесь спортом и не завидуйте. Нравится бодибилдинг-занимайтесь им.Нравится йога и воркаут-тренируйтесь самостоятельно. А злобу рекомендую засунуть куда подальше, ни к чему хорошему она не приведет.
@@testosterone_nosferatu значит, я угадал 😀 Решать, чем мне заниматься я буду сам. И уж завидовать точно не буду. Ну а по поводу ляшек поясню, раз без пояснений никак - ракурс для камеры надо выбрать другой, ибо зрелище получается не лицеприятное!
@@user-yp9fq3xe5y ну так вот, я тоже буду решать чем мне заниматься. как и любой другой человек. а в шортах снимал потому, что после тренировки и для того, чтобы в тему видео показать, что по поводу худых ног не комплексую, а наоборот, всем доволен. это бодипозитив для худых:)
😂😂😂
Ты кто воин!???
Я не воин.:) Буддист, пацифист и свободный человек. Желаю свободы и гармонии.
@@testosterone_nosferatu Прикол!🤣