เป็นเก๊าท์ กินอะไรได้บ้างนะ? | หมอยามาตอบ EP. 132
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- คลิปนี้เป็นความรู้เก่าก่อนปี 2023 สามารถติดตามคลิปใหม่ที่ท้ายคลิปเลย
โรคเก๊าท์ ทำให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตยากขึ้น ทั้งการเคลื่อนไหว และอาหารการกินต้องระวังเป็นพิเศษ แล้วเราจะรู้ได้ยังไงว่าทานอะไรได้มากน้อยแค่ไหน ติดตามดูได้ในคลิปนี้เลยค่ะ
#เก๊าท์
#รักษาเก๊าท์
#โรคเก๊าท์
โทร. 085-3699977
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com....
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
TH-cam: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ www.youtube.co....
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio
![[UNCUT] “อภิสิทธิ์” ครม.อุ๊งอิ๊ง แย่งเก้าอี้กันฝุ่นตลบ “ทักษิณ” บงการเอง Iคนดังนั่งเคลียร์I 21ส.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/a_b-kItw2jY/mqdefault.jpg)
ปลาหมึกครับกินแปปเดียวเช้าปวดกลางวันบวมเย็นเดินไม่ได้ของต้องห้ามเลยครับ เนื้อวัวกับปลาหมึกผมกินทีไรเป็นเรื่องทุกที
หมอที่โรงพยาบาลห้ามกินหน่อไม้ ปลาไม่มีเกล็ด ยอดผักคะ ห้ามเลยชัดเจนคะ
ถ้าเป็นแผนการรักษาของคุณหมอให้ควบคุมทำตามแผนได้เลยนะครับ
ผมพึ่งเป็นเลยคับ ค่ายูริก9 ขอบคุณมากคับ
ปลานิลเลี้ยงปลาดุกอาหารทะเล แตงหน่อไม้ปลาที่มีเงี่ยงยังผิดเลยหมูตัดมันเครื่องในทุกอย่างก็สุดๆ ทุกวันนี้ต้มอ้อยแดงกับเตยลดบวมลดปวดลงได้มากๆเลยถือว่าดีขึ้นกินพวกที่ผิดสำแดงก็งไม่ปวดบวม
ขอวิธีต้มออ้ยแดงกับใบเตยน่อยคับผมก้เจ้บบ่อย
@@user-zj5ks2kq3g ตัดอ้ออยมาสักสามข้อห้าข้อต้มใบเตยแก่ๆห้าใบล้างต้มใส่ด้วยกันกินเลย
เป้นที่นิ้วชี้ซ้ายที่เดียว 😊❤🎧
ให้สามีทานอกไก่ค่ะ ไม่ให้ดื่มเบียร์เลยอาการก็ดีขึ้นแต่ก็กำเริบเป็นครั้งคราว เม็ดมะม่วงหิมพานต์กินได้ไหมคะเพราะสามีกินทุกวันทุกวัน
หากกินแล้วไม่มีอาการผิดปกติก็ทานได้ค่ะ จากข้อมูลปัจจุบัน เรื่องอาหารไม่ได้ซีเรียสมากเหมือนเก่าแล้ว เป็นเรื่องเฉพาะบุคคลค่ะ
ถูกต้องแล้วครับ
ขอบคุณมากๆครับ.😊😊
สวีสดีครับคุณหมอ......
อยากทราบว่า มีอาหารอะไร ที่คนเป็นโรคเก๊า ข้อเข่าเสื่อม รูมาตอยด์ ห้ามกินบ้าง.
ขอบคุณครับ.
เก๊าท์เลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนสูงๆ คลิปเกี่ยวกับอาหารที่ควรเลี่ยงของเก๊าท์ th-cam.com/video/fmBcjvd-Rs4/w-d-xo.html
เข่าเสื่อมเลี่ยงของทอด อาหารที่น้ำตาลสูง อาหารที่มีโซเดียมสูง แอลกอฮอล์ คาเฟอีน
คลิปเกี่ยวกับอาหารที่ควรเลี่ยงของเข่าเสื่อม
th-cam.com/video/CCfJIyoCjPY/w-d-xo.html
รูมาตอยด์ ให้เลี่ยงอาหารประเภททอด นมทุกชนิด คาเฟอีน แอลกอฮอล์ อาหารที่ LDL สูง
คลิปเกี่ยวกับอาหารที่ควรเลี่ยงของรูมาตอยด์
th-cam.com/video/IB48zN133oY/w-d-xo.html
ตัวอย่างคร่าวๆนะครับผม ลองดูรายละเอียดเพิ่มเติมตามคลิปได้เลยนะครับผม😊
อยากให้คุณหมอทำคลิปเมนูที่ทานได้ด้วยได้มั้ยคะ 🙏🙏
ได้เลยครับผม เดี๋ยวขอหายข้อมูลก่อน รอติดตามนะครับ😊
หน่อไม้กินได้ แต่อย่าเยอะ , โอเคเลย
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
ถ้าทำเป็นอย่างๆๆลงได้ก็จะดีนะคับอันไหนทานได้ไม่ได้และทานได้แต่ต้องคุมการกิน จะขอบคุณมากๆๆคับ
น่าสนใจมากๆ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ😊💕
ส่วนใหญ่จะรู้สาเหตุกันแล้ว เพราะฉะนั้นอยากให้เข้าประเด็นเลยจะได้ไม่เสียเวลามาก
ผงชูรสเครื่องปรุงรสมีส่วนไม่ครับ
กรุณา อธิบาย คำว่าพิวรีนคืออะไร และ ของดองทานได้ไหม ขอบพระคุณมาก
ของหมักดองกรณีที่เป็นเก๊าท์ยังไม่แนะนำให้ทานในปริมาณสูงครับ ถ้าทานแล้วเก๊าท์กำเริบ ปวดเพิ่มให้เลี่ยงก่อน
ส่วนพิวรีน คือ ธาตุอาหารที่ร่างกายสังเคราะห์เองได้และสามารถพบได้ในอาหาร ซึ่งแต่อาหารแต่ละอย่างพิวรีนสูงต่ำไม่เท่ากัน
อาหารที่พิวรีนสูง เช่น เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ปลาทะเล ยอดผัก อาหารหมักจากยีสต์ น้ำปลา กะปิ เนื้อแดง สัตว์ปีก น้ำซุป น้ำผลไม้หรือน้ำหวานทุกชนิดที่มีน้ำตาลฟรุกโตส เป็นต้น ซึ่งควรจำกัดปริมาณทานได้แต่น้อย ถ้ากินแล้วเก๊าท์กำเริบแนะนำเลี่ยงอาการชนิดนั้นก่อน พิวรีนที่ร่างกายได้รับจะถูกย่อย และกลายเป็นกรดยูริกในร่างกายและถูกขับออกทางปัสสาวะครับ
สวัสดีค่ะ🙏ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ แต่ขอถามคุณหมอว่าตรวจสุขภาพมา 2 ปี ค่ายูริก 7.1 แต่ไม่มีอาการปวดค่ะ อย่างนี้ถือว่าเป็นโรคเก๊าท์ไหมค่ะ
ไม่เป็นค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับครับ
ขอบคุณค่ะ
ดีมากครับ
แก้วมังกรทั้งสีขาว สีม่วง ทานได้มั้ยค่ะ
ขอบคุณจ้าคุณหมอให้ความรู้จ้า
ขอบคุณมากค่ะ
😊😊
ผลไม้กินได้ทุกอย่างเหรอคะ
ลไม้ที่มีน้ำตาลฟรุกโตสสูงไม่แนะนำครับ เช่น องุ่น ลูกเกด ลำไย แตงโม เป็นต้นครับ
ถั่วฝักยาว มะเขือเปราะ ทานได้มั้ยคะ
ได้ครับ
เมล็ดมะม่วงหิมพานต์กับเมล็ดอัลมอนด์ อยู่ในกลุ่มถั่วไมคับ
อยู่ครับผม
จะหาซื้อยา probenecid ได้ที่ไหนบ้างครับ
เป็นยาค่อนข้างเฉพาะ น่าจะมีเฉพาะรพ.ใหญ่ๆ ค่ะ
@@Bunditphysio ขอบคุณครับ
คนเป็นโรคเก๊ากินงาดำสกัดเย็นแบบแคปซูลจะดีขึ้นไหมครับ
โรคเก๊ากินปลาเส้นทาโร่ได้หรือเปล่าครับ
เวลาเดินออกกำลังกายกลับมาเจ็บเป็นเก๊าท์เลยคับ
กบกินได้ปะครับ
ทานได้ครับ แต่ให้ลองสังเกตอาการร่วมด้วยนะครับว่าเก๊าท์กำเริบไหม เพราะอ่อนไหวกับอาหารค่อนข้างต่างกันอยู่ครับ
ข้าวกล้องกับปลาทูน่า ทานได้มั้ยเอ่ย
ได้ครับ แต่ทูน่าเป็นอาหารทะเล อาจจะต้องระวังในบางคนครับ
🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🥰 💯💪🏻
ผมกินปลาแพนกาเซียสอีกวันได้เรื่องเลย
คนกินน้ำใบมีสว่นไหมเป์นเกา
❤️❤️
ขอบคุณครับอธิบายได้ดีมากเลยครับคุณหมอ
ตกลงไม่บอกว่ากินอะไรได้บ้าง บอกแต่ที่กินไม่ได้
แล้วมีอาหารชนิดไหนที่ช่วยขับกรดยูริคได้บ้างคะ
th-cam.com/video/uEmOurAPXD0/w-d-xo.html
ลองดูเป็นคลิปนี้ได้นะครับเกี่ยวกับอาหารลดยูริกจะมีอยู่ประมาณ 6 อย่างครับผม
สุดยอดเลยทีเดียวเชียวล่ะครับ😂😂😂😂❤❤❤
ขอบคุณนะครับบ
😢
คุณเป็นโรคเก๊ากินถั่วฝักยาวได้ไหมครับ
ทานได้ครับพิวในรีนในถั่วฝักยาวค่อนข้างน้อยอยู่ครับ
ถั่วงอกพอกินได้ไหมครับ
เครืองในไก่ครับปวดมากเลย
🥰🥰🥰🥰🥰
หมอพูดช้าเปลืองเน็ต
เเล้วพวกก๋วยเตี๋ยวทานได้ไหมครับ
ไม่ได้นะคะ
โรคเกาของห้ามกินเยอะมาก
ใช่ครับผม เพราะอาหารหลายชนิดพิวรีนค่อนข้างสูง แต่ใช่ว่าจะทานอะไรไม่ได้เลยนะครับในคลิปเป็นเพียงการแชร์ข้อมูลไว้ให้เรานำไปปรับให้เหมาะสมกับตัวเราเองได้นะครับผม อาหารที่มีพิวรีนปานกลางหรือพิวรีนไม่เยอะก็ยังสามารถทานได้อยู่แต่ให้ลดการทานลงและสังเกตอาการร่วมด้วยว่าเรากินอะไรแล้วทำให้เก๊าท์กำเริบก้เลี่ยงอาการประเภทนั้นร่วมด้วยครับ