Peito: melhorar o trabalho de braço | Natação

Este vídeo é indicado a iniciantes e ensina a melhorar o trabalho de braço no nado peito.
Movimentos de braços bem executados podem melhorar o trajeto e o desempenho na água. Vamos dividir o trabalho de braço no nado peito em duas fases: a fase de ataque e a fase de tração.
Este é o segundo vídeo do capítulo "Peito", do programa "Natação", que ensina o nado peito.
Você pode acessar todo o programa de natação no nosso site: sikana.tv
Você também pode nos ajudar a traduzir nosso conteúdo e espalhar conhecimento pelo mundo na nossa plataforma: factory.sikana.tv
O programa "Natação" foi produzido com a Decathlon, parceira da Sikana no tema Esporte, e contou com a participação de Audrey Bouillé e Pierrick Le Floch, professores de natação.
Sikana é um movimento educativo que democratiza os saberes graças a uma plataforma digital única que junta uma comunidade de especialistas, voluntários e organizações. Esta plataforma é destinada àqueles que queiram melhorar sua vida e a vida das pessoas a seu redor.
Locução: Milana Diniz

[@Maria-q2d2x]

Entendi, assim ficou mais fácil. 😊

[@gwdantas77]

Parabéns pelos vídeos... são ótimos.....

[@SikanaBrasilPortugues]

Obrigado, Gil

[@maylavitoria870]

Sikana tem como vcs fazerem vídeos do nado borboleta?? Par mim ver como é que é!!🦋🦋🦋🦋

[@wgnrssch]

Boa

[@HagarMiriamRodrigues]

Muito bom, estou começando este nado agora, tô parecendo uma perereca no brejo 😂

[@atiliooliveiramarra5126]

tem pouco tem po ve o nado crakl e fiquei muito melhor