Pertencimento

Oi. Aqui é Juliana, eu sou terapeuta sexual e psicóloga clínica junguiana. O tema do vídeo de hoje é “pertencimento”. Uma seguidora nos conta: tenho algumas questões emocionais desde criança e aprendi a lidar com isso. Porém, às vezes me sinto cansada do mundo, de sair, de conversar e não gosto de falar dos meus sentimentos por sentir que vou atrapalhar. Algumas pessoas próximas já disseram que eu sou fria, mas não me sinto assim. Às vezes acho que sinto coisas até demais. Isso tudo pode ser reflexo das situações da minha infância?
A infância é um ponto nevrálgico na vida de todos nós. Haiam Ginott, um psicólogo que estudou bastante a comunicação entre pais e filhos, certa vez disse: “crianças são como cimento molhado, tudo que cai nelas deixa uma marca”. Aprender a lidar com questões emocionais advindas desse período é um aprendizado para a vida toda, ou seja, muitas vezes iremos esbarrar de novo e novamente nas mesmas dificuldades. Mas não desanime não. Em primeiro lugar acolha esse cansaço que você sente. A sua bateria social me parece muito baixa e talvez por isso você aparente ser uma pessoa fria aos olhos de alguns. Essa frieza nas interações pode muito bem ser uma defesa exatamente contra esse excesso de emoções que você diz ter. Busque uma ajuda em psicoterapia ou uma análise pessoal. Um bom trabalho psíquico vai te ajudar muito a compreender melhor essa barreira na relação com o outro e essa percepção de que falar de si mesma, se revelar, vai incomodar outras pessoas. Fazer parte de um grupo, ter amigos, colegas, conhecer gente nova com certa regularidade pode ser algo que te obrigue a enfrentar seus fantasmas e com isso fazer com que você se desenvolvacada vez mais.
A sensação de pertencimento é muito importante. É uma das coisas mais gratificantes nessa vida. É como comer e beber água, ou seja, é item de sobrevivência. Muitas vezes teremos sim que fazer essa movimentação em busca do outro de forma focada e ativa.
Pertencer alimenta a alma.
Vai caçar a sua turma! E se isso não for possível tenha ao menos um amigo, mas o escolha bem.
Espero ter ajudado

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Tema interessante e muito boa a sua explicação. Sucesso sempre DRA. Juliana!

[@psicologajulianabonettisim5252]

Obrigada 🥰