Gezond eten in het weekend lukt niet - 10 Tips van een dietist

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 31

  • @LitlleAngeltje
    @LitlleAngeltje 6 ปีที่แล้ว +1

    Die tips over de genietmomentjes helpen echt! Ik eet door de week echt gezond. Wanneer ik het niet meer trek om niets ongezond te eten, sta ik mezelf toe een genietmomentje te hebben. Maar ik probeer ze te bewaren voor in het weekend. En geloof me, genieten doe ik dan! vb: een blikje cola drinken.. ZALIG! Nog nooit zoveel genoten van eten en drinken...Super goed bezig met je tips! Ik ben al je video's vanaf het begin aan het bekijken! Mijn 'later bekijken' lijst staat helemaal vol met video's van jou ik nog moet kijken! ♥♥♥

  • @zaklina3010
    @zaklina3010 7 ปีที่แล้ว +5

    Vind het zo heerlijk om naar je te luisteren...toevallig floepte 1 clipje van je op youtube op...en nu volg ik je, heb me geabonneerd op je kanaal..ik ben nu ook gezond bezig met eten, makeup, bewegen...ik kreeg steeds meer ziektes en kwalen en nu met mijn galstenen is het voor mij genoeg geweest, ben het zat...heb van alles op internet en youtube opgezocht, mijn hormonen zijn gewoon helemaal in de war..door ongezond eten van gluten, gewone en stiekem toegevoegde suikers...dus voor mij de maat vol! En je hebt helemaal gelijk ik voel me nu blijer, fitter, ik zie dit niet als een straf maar een nieuw levensweg, denk nu aan mijn gezondheid, die is mij liever dan al lekker warm wit brood, of chocola!...!

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  7 ปีที่แล้ว +1

      zaklina3010 Super goed bezig!! Trots op je.

  • @annemiekegeleijnse2042
    @annemiekegeleijnse2042 7 ปีที่แล้ว +5

    Je blijf me inspireren, Marloes. ♥

  • @isabellesaeys5729
    @isabellesaeys5729 7 ปีที่แล้ว +2

    Ik blijf fan Marloes!!Alweer een superleuke video!Top!liefs,Isabelle

  • @mloesje83
    @mloesje83 7 ปีที่แล้ว +1

    Jaaaaaa na een tijdje heerlijk al je vlogs kijken! Ik miste je! Ben ook weer gezond bezig! Vooral door de week, het weekend vind ik ook moeilijk! Dus deze video kon ik wel gebruiken hahaha! Fijn weekend vrolijkerd!

  • @marlouszz
    @marlouszz 7 ปีที่แล้ว +1

    Ook ik ben een makkelijke kijker en heb daarom geen voorkeur voor tijdstip voor een vlog!

  • @SandraFrancisca
    @SandraFrancisca 7 ปีที่แล้ว +2

    Ik heb op verschillende plekken littekenweefsel onder de huid wat bijdraagt dat ik op die plekken nog voller lijk. Heb je daar tips voor?

  • @sandracorrada1308
    @sandracorrada1308 6 ปีที่แล้ว

    Echt top dat je dit video hebt gemaakt. Het beste moment was toe je zei"I know you "leuk!!! Un beso Marloes.

  • @NouchkadeVries
    @NouchkadeVries 7 ปีที่แล้ว

    Ik hou van je videos! Zoveel motivatie! X keep the good work going!

  • @DJENN
    @DJENN 7 ปีที่แล้ว +4

    Dit komt precies op tijd haha :D

  • @rodneysekyere9717
    @rodneysekyere9717 7 ปีที่แล้ว +2

    Mooivoog ik hou van jou ♥♥♥♥♥

  • @join4joy807
    @join4joy807 7 ปีที่แล้ว

    Weer zo een goede motiverende video Dankje. Heeft je groene plant het begeven? Ik zag hem tijdens de videos aftakelen.hihi. Vooral als ik oudere videos terug keek. Ik kijk en luister wel naar jouw hoor maar die plant viel me wel altijd op.😀🌱

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  7 ปีที่แล้ว

      Hahaha, hij is wel een beetje aan het overlijden ja. Maar hij is er nog wel hoor!

  • @sulavx._x9418
    @sulavx._x9418 7 ปีที่แล้ว +1

    Aaww weer zo'n leuke video ❤❤😚

  • @4eveerchick
    @4eveerchick 7 ปีที่แล้ว +13

    Super fijn, zo'n milka reclame tussendoor. Haha

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  7 ปีที่แล้ว +5

      Corine reclames passen zich aan op jouw cookies.....😉😉😉

  • @lisannechristianneassen8930
    @lisannechristianneassen8930 7 ปีที่แล้ว

    hoi! ik vroeg me iets af: ik ga door de week naar school en ik fiets dan in totaal een uur. Daarnaast ballet ik ook twee keer vijf kwartier en op andere dagen heb ik muziek waar ik ook weer heen moet fietsen. Is het dan handig, als ik op een zondag niks doe behalve misschien een half uurtje skeeleren minder te eten in het weekend?

  • @suzanned.1220
    @suzanned.1220 7 ปีที่แล้ว +1

    Hoi ik wil graag iets afvallen bij mn buik maar ik wil echt niet dat mn benen dunner worden dan lijken mn voeten groter en moet ik nieuwe broeken kopen hahaha heeft u tips?

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  7 ปีที่แล้ว

      Suzanne D. Nee...je kunt helaas niet bepalen waar je gewicht eraf gaat.

  • @kyraik5951
    @kyraik5951 7 ปีที่แล้ว

    Wat is gezonder als ontbijt. Havermoutpap of Brinta van Lidl (volkoren versie die u ook wel eens heeft) 😙

  • @ellekegoudvis3354
    @ellekegoudvis3354 6 ปีที่แล้ว

    Hoe doe je het met bijvoorbeeld 3 verjaardagen op 1 dag ?

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  6 ปีที่แล้ว

      Dan zou ik zelf keuzes maken en alleen nemen wat ik écht lekker vind.

  • @melanievandebelt6352
    @melanievandebelt6352 7 ปีที่แล้ว +1

    Hoeveel cm is ongeveer een platte buik

    • @marloesoptimavita
      @marloesoptimavita  7 ปีที่แล้ว

      Dat verschilt per persoon! Iemand van 1.50m heeft een andere omvang dan iemand van 1.80m

    • @melanievandebelt6352
      @melanievandebelt6352 7 ปีที่แล้ว

      Optima Vita en wat is gezond bij 1.60?