Estou a 5 meses sem insta, no começo foi bem complicado mais agora nem sinto mais falta. O mais chocante é que você some e ninguém sente sua falta, mais se você postar uma foto no FEED vem aquele monte gente aleatória, comentando que estava com saudades, o que houve com você esse tipo de coisa.. então só somos visto por alguém quando postamos algo, do contrário não existimos para aquelas pessoas. uma coisa que notei também foi o tempo, você consegue fazer tudo que você quiser no seu dia e chega no final do dia, você ainda tem tempo de fazer alguma coisa. achei que não sobreviveria, mais estou viva e bem plena se soubesse dos benefícios disso, já teria saído a muito tempo!!!!!
@@lanapaiva8315 sabe o que percebi ao sair? Todos só querem saber da sua vida, pouco são os que se preocupam e são seus amigos de verdade. ninguém percebe nada, porque as pessoas só focam nelas e na vida que elas querem mostrar.. as pessoas não tem tempo de perceber o outro que triste.. e pior que tudo isso, é um jogo de grandes empresas e os jogadores estão se matando aos poucos!
@@renatabarreto_ pois é As pessoas sabem q eu tô atrás de emprego numa luta terrível… terminei a faculdade agora e tô desempregada. Aí ficam mandando msg pelo Instagram perguntando se eu já tô trabalhando Dizendo que fulano q se formou cmg já está suuuuper bem empregado etc Parece q gostam de humilhar o outro é fazer sofrer. Gente maldosa, gente ruim e mal intencionada tem aos montes Sem contar q nem são meus amigos. São apenas seguidores. Por essas e outras q eu prefiro ficar off-line. Desse jeito não preciso responder pergunta cretina e nem ver gente tentando me humilhar. E ngm liga mesmo não… se a gente sair das redes sociais ngm vai atrás pra saber o motivo
Eu tenho mais de 73.k no tiktok, 11.k no Facebook, más cheguei numa fase que já não aguentava com os comentários tóxicos no tiktok, pessoas curiosas e invasivas 🤦🏿♀️ então eu decidi sair do Facebook a 6 meses , depois saí do tiktok a 3 meses , e hoje completei 1 semana sem Instagram.Sinto-me mais leve e livre .🙏🏿
Já vi casais se separarem não por ciúmes, mas por neura da.mulher querer viajar e viajar por causa de viagens.das amigas, e o marido não ganhava tão bem. Assim.o casamento foi indo de mal a pior.
acho interessante que quando a gente fica longe de redes sociais lembramos até quanto tempo se passou. "Estou há um mês sem instagram!", parece o AA. Mas é assim mesmo, quando a gente vai vencendo um vício temos de comemorar a cada dia. Estou tentando completar dois meses sem, e continuar sem.
Desinstalei meu Instagram do meu celular, ele continua lá. Mas quase não entro! Tive uma grande diminuição da ansiedade, estou finalizando meu tcc e assistir mais de 60 filmes esse ano! Ver a vida de outras pessoas deixou de fazer sentido estou muito feliz com minha decisão de afastar 🥰
Pensando seriamente em desativar o meu também. O instagram é muito frustrante e cheio de pessoas querendo o mal da gente e desejando que tudo dê errado.
Wow! Isso é uma grande vitória! Orgulhosa de ver que conseguiu tomar a decisão e manter. Parabéns (pensando seriamente em seguir o exemplo e desativar de novo)
02/03/23 vai fazer 6 meses que estou sem o Instagram, e não pretendo voltar . Estou valorizando mais minha vida e parei de me comparar com as pessoas e voltei a ler 🙌🏼💕
Depois que desativei minha redes sociais, minha vida so foi pra frente. Não vejo necessidade em ter redes sociais, so se a pessoa sobreviver disso vender coisas coisas desse tipo, trabalhar por lá, fazer marketing do seu trabalho. Tirando isso não tem necessidade.
Assisti seu vídeo e me identifiquei com tudo. Deletei meu Instagram após ler o livro Minimalismo Digital, que aborda muitos temas relacionados. Aliás, fica a recomendação. Minha vida melhorou muito, saúde mental em dia. Mas, o melhor de tudo é não estar presente em um ambiente com alto nível de toxicidade. O Instagram ilude com máscaras.
Esse vídeo me mostrou que eu não sou a única a pensar desse mesmo jeito. O instagram influencia muito o modo de vida das pessoas que a gente nem percebe e fica viciado em mostrar para as pessoas o que estamos fazendo naquele momento, em provar para as pessoas que a gente está "bem" ou viver naquele mundo de fantasia. Eu dei um tempo por vários meses no Insta, e foi a melhor coisa que eu fiz. Recomendo que todo mundo faça isso, e depois volte quando achar necessário. Fiquei feliz por mim mesma por ter desapegado um pouco disso, e ter ido viver minha vida. O instagram atrapalhava os meus estudos, o meu trabalho, o meu modo de agir, quando eu menos esperava lá estava eu vendo o stories das pessoas ou querendo saber quem foi que viu o meu.... Não tem nada de relevante nisso. É bom para se distrair, sim é! Até porquê o mundo por si só está muito pesado, agora deixar isso influenciar o seu modo de vida é errado, vira vício. Muito bom o seu vídeo, conteúdo muito necessário.
Obrigada por compartilhar tuas experiências conosco - é um desafio poder sair do padrão, ficar sem participar daquilo que estão todos participando... E precisamos comemorar nossas pequenas vitórias em desintoxicar das redes ❤️
Acredito que para todos o Instagram é frustante e ilusório. Até os caras do Facebook falam mal das redes. O documentário na Netflix fala sobre isso. Eu tenho percebido que estou vivendo bem sem Instagram, antes eu tinha um fissura, eu tbm me comparava. Fora que lá é muita informação e tem gente que usa o story para dizer palavras: o melhor, a clínica melhor. O restaurante melhor. Sendo que você não é o melhor e ninguém é o melhor, somos bons no que fazemos e outros são bons em outras coisas e ponto. Eu tenho até percebido que antes das redes éramos pessoas realmente felizes e não saímos para curtir, pensando em postar, não nos formavamos pensando em postar. Temos que ter sucesso na carreira temos que ter um Instagram. Isso é horrível.
Beatriz, muito relevante o teu comentário... realmente, parece que todo acontecimento de nossas vidas virou "televisivo" e com isso podemos perder o fio da meada: estou fazendo porque gosto ou porque quero que vejam?
Eu já excluí e voltei para o Instagram inúmeras vezes. Na última vez voltei para acompanhar a guerra na Ucrânia mais de perto em um perfil, porém hoje eu saí definitivamente novamente. no tempo em que estive fora fiquei menos ansioso e pude realizar tarefas produtivas, como ler, além de aumentar o meu foco no trabalho. Eu constatei os benefícios por diversas que saí, desta vez não irei mais voltar, espero.
Tu só trouxe argumentos sensatos que eu já analizo em mim faz alguns anos, excelente vídeo. Este debate vem se arrastando mas acho que chegamos no tempo de tomar decisões. Abraço!
Obrigada pelo comentário Anderson - a verdade é que essas análises precisam ser feitas de tempos em tempos... Trabalho com Mkt digital e pra mim é super importante que eu me mantenha atenta ao tempo que fico nas redes, pois parte do trabalho se mistura com consumo de conteúdo... e aí mora o perigo...
Quem faz parte real de minha vida me acha no zap e frequenta minha casa ,instagram me roubava energia e ainda por cima gerava burburinho a toa ! Tô fora
Eu desativei o meu faz 1 semana, estou sentindo muita falta, principalmente do tik tok, tenho sentindo também a FOMO mas sei que foi melhor assim. Quero comprar aquele livro Dez argumentos pra você excluir suas redes sociais agora ( provavelmente esta errado ) mas eu vi o dilema das redes na netflix também. No momento estou na metade de um livro, porém agora estou mais viciada no WhatsApp e no TH-cam:( Mas uma coisa que eu percebi é como você não faz falta, poucas pessoas foram atrás de mim, é surreal.
A gente acha que nossa falta é sentida ne? Mas a verdade é que o algoritmo te entope de tanta informação que fica difícil perceber quando um amigo parou de postar... Eu trabalho com isso e reativei depois, mas sinto vontade de fechar novamente... acho que seriam tipos ciclos de detox sabe? Também sinto que o TikTok é extremamente mais viciantes que o IG.... to buscando entender por que....
@@TchayAvila nossa, o TikTok é auge do fundo do poço kkkk Um professor q me deu aula anos atrás, com 50 anos na cara e duas filhas… fica postando dança lá Muito zuado
@@TchayAvila sim, eu acabei de voltar para o instagram ( pelo navegador ) pq eu precisava eu tive a necessidade de stalkear uma pessoa ou fiquei com medo de estar de fora, e sinceramente estou mt mal dnv. Já começando pelo fato de me sentir extremamente ansiosa logo de cara, meu coração acelerou e eu comecei a tremer, ao observar o comportamento eu observei no geral oq eu vi no instagram, foi pessoas se divertindo, postando coisas e etc, e eu alí sem viver aquilo tudo ( comparação ) não tem como desativar dnv pq eu preciso esperar alguns dias. Mas de verdade, as pessoas não entendem que vc quer viver sem, elas sempre dizem " controla isso ' mas não dá, é a msm coisa de dizer para um alcolatra " controle isso " . Estou me sentindo muito mal mesmo.
@@Leitoraalvs Thaína, você está fazendo o seu melhor! Não se cobre tanto.... Você já conhece seu problema e isso é o primeiro passo. É realmente muito difícil parar de se comparar e querer viver "as vidas perfeitas" da internet, mas lembra: muitas dessas vidas são apenas vitrines de vendas de produtos... e por traz de todo esse glamour também se esconde muita frustração, muito trabalho e nem sempre elas refletem A VERDADE! Busca teus valores, as coisas que gosta e as pessoas que te fazem bem e pede ajuda
@@TchayAvila muito obrigada 0or isso!! Eu deletei as minhas redes sociais no sábado e conversei com os meus pais no domingo e senti aquele alívio sabe? Meus pais ficaram me apoiaram nisso e realmente está sendo um processo. Desde novinha sou acostumada a postar tudo na minha vida no Instagram, e agora com 17 anos eu não sei mais " viver " sem postar foto da praia, do livro que eu estou lendo ou fotos minhas. Mas vi uma forma de guardar tudo na minha memória e postar as fotos no vsco ( não é uma rede social e sim um aplicativo pra editar fotos, acho ele super saudável, não tem como curtir as fotos nem nada apenas postar ) e não é como se eu fosse mostrar para as outras pessoas, é como se eu guardasse aquilo pra mim, e eu amo isso. De fato estou vivendo essa experiência novamente de viver sem postar, obrigada por tudo.
Por mais que sejamos "contraditórios" quanto a viabilidade de instaurar um "equilíbrio" para com um uso "saudável" das redes sociais, fica num impasse do que elas dão de abranger diversos conteúdos, e ter a disposição "moderada" em relação a plataforma, sem falar que, a informação, por si só lá dentro, se destaca em deixar o indivíduo ansioso, apto a se comparar com outros e por aí vai... Sempre gosto do assunto como menção e do que ele aborda... Parabéns, e sucesso com o seu trabalho, Tchay! ^-^
Eu desinstalei o app. O pior do insta e depender da validação de pessoas. E é um negócio que não te leva a nada, exceto quem vende ou trabalha no insta. Fora isso, o insta não te acrescenta em nada. Validação, likes p que?
Adorei o vídeo, é muito verdadeiro e necessário. Eu desativei o meu ig pessoal, e criei um secundário onde mantenho contato só com os meus melhores amigos, e posso buscar conteúdos de páginas que me interessam, sem necessariamente seguir, para não ser bombardeada de informações. Por outro lado, eu criei há pouco tempo um instagram profissional, porque faço artesanato (Aquarelas de Pets), e ainda não tenho dinheiro para contratar um social media, para ficar responsável pela página. Ter que fazer 'n' coisas para além do processo criativo de ser artista, afeta inclusive o sopro de criativo. Em situações de empreendedores iniciantes, pequenos, qual conselho você daria para ter uma relação mais saudável com o Instagram e mesmo assim conseguir trabalho? Novamente, conteúdo riquíssimo. Obrigada desde já! Beijos
Bruna, estou na mesma situação. Acho o Instagram complicado para a saúde mental, mas criei um perfil profissional ( costuro roupas). E no caso dos pequenos empreendedores criativos, tem a questão do algoritmo, da rede não entregar os posts...
@@alinetakei4196 é tão ruim né? Acho que temos que ficar ligados a tantas variáveis, a todo o momento, pra conseguir trabalho, enquanto não se pode pagar por um estrategista digital. Muito frustrante.
Você saiu do Instagram, mas o Instagram não saiu de você... Se assim fosse, não abriria um canal para falar de Instagram... Você quer auto afirmação e like. Pense nisso, moça.
Voltei sim, no vídeo eu falo que fiquei 1 mês sem redes... depois de um mês voltei, saí de novo em outros momentos - e assim a vida segue... Ciclos, kkkkk
@@suzieleferreira741 maravilhoso, estou mais em paz, menos estressada, meu sono mudou, agora ações cedo tranquilamente, minha mente na fica acelerada e ansiosa ✨👏🏼🙌🏼
Estou a 5 meses sem insta, no começo foi bem complicado mais agora nem sinto mais falta. O mais chocante é que você some e ninguém sente sua falta, mais se você postar uma foto no FEED vem aquele monte gente aleatória, comentando que estava com saudades, o que houve com você esse tipo de coisa.. então só somos visto por alguém quando postamos algo, do contrário não existimos para aquelas pessoas. uma coisa que notei também foi o tempo, você consegue fazer tudo que você quiser no seu dia e chega no final do dia, você ainda tem tempo de fazer alguma coisa. achei que não sobreviveria, mais estou viva e bem plena se soubesse dos benefícios disso, já teria saído a muito tempo!!!!!
Isso aí.
Ninguém sente nossa falta quando saímos.
@@lanapaiva8315 sabe o que percebi ao sair? Todos só querem saber da sua vida, pouco são os que se preocupam e são seus amigos de verdade. ninguém percebe nada, porque as pessoas só focam nelas e na vida que elas querem mostrar.. as pessoas não tem tempo de perceber o outro que triste.. e pior que tudo isso, é um jogo de grandes empresas e os jogadores estão se matando aos poucos!
@@renatabarreto_ pois é
As pessoas sabem q eu tô atrás de emprego numa luta terrível… terminei a faculdade agora e tô desempregada.
Aí ficam mandando msg pelo Instagram perguntando se eu já tô trabalhando
Dizendo que fulano q se formou cmg já está suuuuper bem empregado etc
Parece q gostam de humilhar o outro é fazer sofrer. Gente maldosa, gente ruim e mal intencionada tem aos montes
Sem contar q nem são meus amigos. São apenas seguidores.
Por essas e outras q eu prefiro ficar off-line. Desse jeito não preciso responder pergunta cretina e nem ver gente tentando me humilhar.
E ngm liga mesmo não… se a gente sair das redes sociais ngm vai atrás pra saber o motivo
Ninguém sente nossa falta
Nunca tive Insta mais sei que muitos não importa com agente.
@@lanapaiva8315 disse tudo.
Eu tenho mais de 73.k no tiktok, 11.k no Facebook, más cheguei numa fase que já não aguentava com os comentários tóxicos no tiktok, pessoas curiosas e invasivas 🤦🏿♀️ então eu decidi sair do Facebook a 6 meses , depois saí do tiktok a 3 meses , e hoje completei 1 semana sem Instagram.Sinto-me mais leve e livre .🙏🏿
Já vi casais se separarem não por ciúmes, mas por neura da.mulher querer viajar e viajar por causa de viagens.das amigas, e o marido não ganhava tão bem.
Assim.o casamento foi indo de mal a pior.
acho interessante que quando a gente fica longe de redes sociais lembramos até quanto tempo se passou. "Estou há um mês sem instagram!", parece o AA. Mas é assim mesmo, quando a gente vai vencendo um vício temos de comemorar a cada dia. Estou tentando completar dois meses sem, e continuar sem.
Desinstalei meu Instagram do meu celular, ele continua lá. Mas quase não entro! Tive uma grande diminuição da ansiedade, estou finalizando meu tcc e assistir mais de 60 filmes esse ano! Ver a vida de outras pessoas deixou de fazer sentido estou muito feliz com minha decisão de afastar 🥰
Pensando seriamente em desativar o meu também. O instagram é muito frustrante e cheio de pessoas querendo o mal da gente e desejando que tudo dê errado.
Sim
2 anos sem redes sociais
Melhor coisa que fiz na vida, e não tenho vontade de voltar!!!!
☺️☺️☺️☺️🧡
Wow! Isso é uma grande vitória! Orgulhosa de ver que conseguiu tomar a decisão e manter. Parabéns (pensando seriamente em seguir o exemplo e desativar de novo)
@@TchayAvila 🤗😽🧡
Top!!!Estou a dois meses,nunca me senti tão feliz!
Acho o insta muito futil. Ele meio q faz vc achar q tem q estar sempre com um luxo extremo pra ser feliz.
Facebook e instagram não sei qual era pior😝🙄exclui os dois e não sinto falta nenhuma
Sempre que dou um tempo do Instagram eu me sinto bem mais produtiva. É libertador!
Fazem 2 meses que desativei todas minhas redes sociais,nunca me senti tão feliz!!!
02/03/23 vai fazer 6 meses que estou sem o Instagram, e não pretendo voltar . Estou valorizando mais minha vida e parei de me comparar com as pessoas e voltei a ler 🙌🏼💕
Eu desativei meu Instagram pessoal, só fiquei com meu Instagram profissional e usando com muita moderação. 🙏🏻
2024 e esse video me ajudou mto a não me sentir maluca...isso que você falou é muito interessante!
Depois que desativei minha redes sociais, minha vida so foi pra frente. Não vejo necessidade em ter redes sociais, so se a pessoa sobreviver disso vender coisas coisas desse tipo, trabalhar por lá, fazer marketing do seu trabalho. Tirando isso não tem necessidade.
Assisti seu vídeo e me identifiquei com tudo. Deletei meu Instagram após ler o livro Minimalismo Digital, que aborda muitos temas relacionados. Aliás, fica a recomendação. Minha vida melhorou muito, saúde mental em dia. Mas, o melhor de tudo é não estar presente em um ambiente com alto nível de toxicidade. O Instagram ilude com máscaras.
Olá Matheus! Adorei a dica de leitura e irei providenciar o livro 🥰 obrigada por compartilhar
O livro é muito bom. Graças a ele também deletei minhas redes sociais. Fiquei apenas no WhatsApp e TH-cam.
Excelente análise!! 👏👏 se o único meio de contato com uma pessoa é o instagram provavelmente não é possível dizer que ela é sua amiga kkkk
Esse vídeo me mostrou que eu não sou a única a pensar desse mesmo jeito. O instagram influencia muito o modo de vida das pessoas que a gente nem percebe e fica viciado em mostrar para as pessoas o que estamos fazendo naquele momento, em provar para as pessoas que a gente está "bem" ou viver naquele mundo de fantasia. Eu dei um tempo por vários meses no Insta, e foi a melhor coisa que eu fiz. Recomendo que todo mundo faça isso, e depois volte quando achar necessário. Fiquei feliz por mim mesma por ter desapegado um pouco disso, e ter ido viver minha vida. O instagram atrapalhava os meus estudos, o meu trabalho, o meu modo de agir, quando eu menos esperava lá estava eu vendo o stories das pessoas ou querendo saber quem foi que viu o meu.... Não tem nada de relevante nisso. É bom para se distrair, sim é! Até porquê o mundo por si só está muito pesado, agora deixar isso influenciar o seu modo de vida é errado, vira vício. Muito bom o seu vídeo, conteúdo muito necessário.
Obrigada por compartilhar tuas experiências conosco - é um desafio poder sair do padrão, ficar sem participar daquilo que estão todos participando... E precisamos comemorar nossas pequenas vitórias em desintoxicar das redes ❤️
Acredito que para todos o Instagram é frustante e ilusório. Até os caras do Facebook falam mal das redes. O documentário na Netflix fala sobre isso. Eu tenho percebido que estou vivendo bem sem Instagram, antes eu tinha um fissura, eu tbm me comparava. Fora que lá é muita informação e tem gente que usa o story para dizer palavras: o melhor, a clínica melhor. O restaurante melhor. Sendo que você não é o melhor e ninguém é o melhor, somos bons no que fazemos e outros são bons em outras coisas e ponto. Eu tenho até percebido que antes das redes éramos pessoas realmente felizes e não saímos para curtir, pensando em postar, não nos formavamos pensando em postar. Temos que ter sucesso na carreira temos que ter um Instagram. Isso é horrível.
Beatriz, muito relevante o teu comentário... realmente, parece que todo acontecimento de nossas vidas virou "televisivo" e com isso podemos perder o fio da meada: estou fazendo porque gosto ou porque quero que vejam?
Nunca tive Instagram e nem quero ter. Gostei muito do Vídeo.
Eu já excluí e voltei para o Instagram inúmeras vezes. Na última vez voltei para acompanhar a guerra na Ucrânia mais de perto em um perfil, porém hoje eu saí definitivamente novamente. no tempo em que estive fora fiquei menos ansioso e pude realizar tarefas produtivas, como ler, além de aumentar o meu foco no trabalho. Eu constatei os benefícios por diversas que saí, desta vez não irei mais voltar, espero.
Desinstalei o aplicativo do Instagram hoje! Enfrento uma depressão e ansiedade e lá fica bem pior. Amei o vídeo e já me inscrevi no canal 😉👏🏼
vai na feee
Tu só trouxe argumentos sensatos que eu já analizo em mim faz alguns anos, excelente vídeo. Este debate vem se arrastando mas acho que chegamos no tempo de tomar decisões. Abraço!
Obrigada pelo comentário Anderson - a verdade é que essas análises precisam ser feitas de tempos em tempos... Trabalho com Mkt digital e pra mim é super importante que eu me mantenha atenta ao tempo que fico nas redes, pois parte do trabalho se mistura com consumo de conteúdo... e aí mora o perigo...
Excluí meu Facebook e Instagram, so estou com WhatsApp e TH-cam
É uma rede que eu nem uso.
Não converso com ninguém.
Vdd.igual eu.por isso que não vale a pena ter .show
Nunca tive e nem pretendo ter.
Quem faz parte real de minha vida me acha no zap e frequenta minha casa ,instagram me roubava energia e ainda por cima gerava burburinho a toa !
Tô fora
Nao uso nada de redes, nao tenho WhatsApp, meu mundo e bem diferente.
Estou fazendo a mesma coisa, deletei minhas contas das redes sociais, e também do whatsapp.
Começando hoje ...a meta inicial é ficar 15 dias sem, já exclui do meu celular o app
Vaaaai conseguirrrrr 🤩🤩🤩
Eu desativei o meu faz 1 semana, estou sentindo muita falta, principalmente do tik tok, tenho sentindo também a FOMO mas sei que foi melhor assim.
Quero comprar aquele livro Dez argumentos pra você excluir suas redes sociais agora ( provavelmente esta errado ) mas eu vi o dilema das redes na netflix também.
No momento estou na metade de um livro, porém agora estou mais viciada no WhatsApp e no TH-cam:(
Mas uma coisa que eu percebi é como você não faz falta, poucas pessoas foram atrás de mim, é surreal.
A gente acha que nossa falta é sentida ne? Mas a verdade é que o algoritmo te entope de tanta informação que fica difícil perceber quando um amigo parou de postar...
Eu trabalho com isso e reativei depois, mas sinto vontade de fechar novamente... acho que seriam tipos ciclos de detox sabe?
Também sinto que o TikTok é extremamente mais viciantes que o IG.... to buscando entender por que....
@@TchayAvila nossa, o TikTok é auge do fundo do poço kkkk
Um professor q me deu aula anos atrás, com 50 anos na cara e duas filhas… fica postando dança lá
Muito zuado
@@TchayAvila sim, eu acabei de voltar para o instagram ( pelo navegador ) pq eu precisava eu tive a necessidade de stalkear uma pessoa ou fiquei com medo de estar de fora, e sinceramente estou mt mal dnv. Já começando pelo fato de me sentir extremamente ansiosa logo de cara, meu coração acelerou e eu comecei a tremer, ao observar o comportamento eu observei no geral oq eu vi no instagram, foi pessoas se divertindo, postando coisas e etc, e eu alí sem viver aquilo tudo ( comparação ) não tem como desativar dnv pq eu preciso esperar alguns dias. Mas de verdade, as pessoas não entendem que vc quer viver sem, elas sempre dizem " controla isso ' mas não dá, é a msm coisa de dizer para um alcolatra " controle isso " . Estou me sentindo muito mal mesmo.
@@Leitoraalvs Thaína, você está fazendo o seu melhor! Não se cobre tanto.... Você já conhece seu problema e isso é o primeiro passo. É realmente muito difícil parar de se comparar e querer viver "as vidas perfeitas" da internet, mas lembra: muitas dessas vidas são apenas vitrines de vendas de produtos... e por traz de todo esse glamour também se esconde muita frustração, muito trabalho e nem sempre elas refletem A VERDADE!
Busca teus valores, as coisas que gosta e as pessoas que te fazem bem e pede ajuda
@@TchayAvila muito obrigada 0or isso!! Eu deletei as minhas redes sociais no sábado e conversei com os meus pais no domingo e senti aquele alívio sabe?
Meus pais ficaram me apoiaram nisso e realmente está sendo um processo. Desde novinha sou acostumada a postar tudo na minha vida no Instagram, e agora com 17 anos eu não sei mais " viver " sem postar foto da praia, do livro que eu estou lendo ou fotos minhas. Mas vi uma forma de guardar tudo na minha memória e postar as fotos no vsco ( não é uma rede social e sim um aplicativo pra editar fotos, acho ele super saudável, não tem como curtir as fotos nem nada apenas postar ) e não é como se eu fosse mostrar para as outras pessoas, é como se eu guardasse aquilo pra mim, e eu amo isso.
De fato estou vivendo essa experiência novamente de viver sem postar, obrigada por tudo.
Por mais que sejamos "contraditórios" quanto a viabilidade de instaurar um "equilíbrio" para com um uso "saudável" das redes sociais, fica num impasse do que elas dão de abranger diversos conteúdos, e ter a disposição "moderada" em relação a plataforma, sem falar que, a informação, por si só lá dentro, se destaca em deixar o indivíduo ansioso, apto a se comparar com outros e por aí vai... Sempre gosto do assunto como menção e do que ele aborda... Parabéns, e sucesso com o seu trabalho, Tchay!
^-^
Adorei teu comentário, Seto. Muito bom perceber outras perspectivas e opiniões :) Obrigada pelos votos de sucesso 🤩
Eu desinstalei o app. O pior do insta e depender da validação de pessoas. E é um negócio que não te leva a nada, exceto quem vende ou trabalha no insta. Fora isso, o insta não te acrescenta em nada. Validação, likes p que?
Curiosidade o Brasileiro
E
Conhecido por ter Curiosidade
Na vida do outro
Maravilhoso conteúdo, maravilhosa, já deletei e to pensando em deletar de novo o pesoal pós esse vídeo
pessoal*****
Nossa te conheci agora e amei seu discurso,foi a primeira que me fez refletir sobre isso,e me reconheço nas suas palavras,obrigada.
Carlaaaa sua fofa! 🤍 Fico feliz de poder trazer novas ideias para ti A vida é assim: compartilhar opinões e experiências. Ótima semana 😘
parabéns conterrânea! ótimo conteúdo
Obrigada Marcelo! 🤩😉
Vídeo perfeito, e muito necessário 🙌🏽
Desativei o meu ontem ,e MT difícil mas vai dá certo
Adorei o vídeo, é muito verdadeiro e necessário.
Eu desativei o meu ig pessoal, e criei um secundário onde mantenho contato só com os meus melhores amigos, e posso buscar conteúdos de páginas que me interessam, sem necessariamente seguir, para não ser bombardeada de informações.
Por outro lado, eu criei há pouco tempo um instagram profissional, porque faço artesanato (Aquarelas de Pets), e ainda não tenho dinheiro para contratar um social media, para ficar responsável pela página. Ter que fazer 'n' coisas para além do processo criativo de ser artista, afeta inclusive o sopro de criativo. Em situações de empreendedores iniciantes, pequenos, qual conselho você daria para ter uma relação mais saudável com o Instagram e mesmo assim conseguir trabalho?
Novamente, conteúdo riquíssimo. Obrigada desde já! Beijos
Bruna, estou na mesma situação. Acho o Instagram complicado para a saúde mental, mas criei um perfil profissional ( costuro roupas). E no caso dos pequenos empreendedores criativos, tem a questão do algoritmo, da rede não entregar os posts...
@@alinetakei4196 é tão ruim né? Acho que temos que ficar ligados a tantas variáveis, a todo o momento, pra conseguir trabalho, enquanto não se pode pagar por um estrategista digital. Muito frustrante.
Desativei o meu Instagram e sinceramente não sei se vou reativar novamente. Está ótimo sem
Até hoje está sem ?
Eu também exclui as redes.
José Chadan, do Púlpito Cristão.
Vídeo excelente!
Obrigada Henrique :)
Você saiu do Instagram, mas o Instagram não saiu de você... Se assim fosse, não abriria um canal para falar de Instagram... Você quer auto afirmação e like. Pense nisso, moça.
Legal
@@TchayAvilakkkkkkkkkkk “legal”
ele não consegue ver além
muito bom seu vídeo, verdade tudo que voce diz
Obrigada pelo comentário, Waléria! :)
Fico feliz em poder trocar ideias por aqui
Nossa achei muito interessante
Obrigada pelo feedback 😍
Em fim, que sentido faz ver vídeos e fotos pessoais dos outros?
Verdade, é um causando ofensa para o outro, muita exposição.
acho engraçado assistir dps de um tempo e ver que a pessoa voltou pro instagram kkkkk
Voltei sim, no vídeo eu falo que fiquei 1 mês sem redes... depois de um mês voltei, saí de novo em outros momentos - e assim a vida segue... Ciclos, kkkkk
Desativei o meu !
Como está sendo?
@@suzieleferreira741 maravilhoso, estou mais em paz, menos estressada, meu sono mudou, agora ações cedo tranquilamente, minha mente na fica acelerada e ansiosa ✨👏🏼🙌🏼
Oi! Legal seu vídeo. Concordo. Olha tira o endereço do teu Instagram da descrição.
👏🏽👏🏽👏🏽