Super pomysł z tym filmem. Wielu nauczycieli nie wyjaśnia tych pojęć a używa ich non stop. Ja długo dochodziłam do znaczenia podniesienia rzepek kolanowych, kiedy to faktycznie próbowałam się skoncentrować na rzepkach a nie na mięśniach czworogłowych.
Znalazłam cię w idealnym momencie ❤️ od początku grudnia pracuję nad swoją regularnością praktyki. Ostatnio naszła mnie myśl, aby poznać trochę teorii,historii jogi i akurat trafiłam na Ciebie. Ogromnie się cieszę i już się nie mogę doczekać na kolejne dni praktyki
zaczynałam praktykować jogi w Niemczech i tam asany to były "Ubungen" i w Polsce było mi głupio, bo na pierwszych polskich zajęciach nie wiadziałam co to asana 🤣
A ja nadal mam problem z "przeprostem"🤔 Gosiu, a czy planujesz kiedyś nagrać materiał o planowaniu samodzielnej praktyki? Lubię vinyasę i czasem chcę sama zadecydować, co ma się w praktyce znaleźć, a nie chcę zrobić sobie krzywdy 🤔 I najważniejsze: dziękuję za kolejny film! ❤
Cześć Gosiu, ostatnio coraz więcej pojawia się u Ciebie treści kierowanych wyłącznie do początkujących:( mam nadzieję, że niedługo pojawi się też coś dla Twoich fanów o wyższym poziomie zaawansowania
Świetny filmik ,mam jedno pytanie jak się nazywa ta okrągła " poduszeczka " która ułatwia siedzenie w przysiądzie tureckim w czasie medytacji ? Czy prowadzisz Gosiu sprzedaż wysyłkową takich rzeczy lub możesz polecić jakiś sklep internetowy ?
Subskrybuje kanał już parę lat. Bardzo się cieszę że się rozwijasz nagrywasz podcasty oraz kolejne filmy dla początkujących :) dziękuję
Świetny pomysł na film! To naprawdę może sporo czasu oszczędzić początkującym. A ta ściana za Tobą - boska!
Super pomysł z tym filmem. Wielu nauczycieli nie wyjaśnia tych pojęć a używa ich non stop. Ja długo dochodziłam do znaczenia podniesienia rzepek kolanowych, kiedy to faktycznie próbowałam się skoncentrować na rzepkach a nie na mięśniach czworogłowych.
Super👍👏,dziękuję i pozdrawiam 🤗
Gosiek jesteś tak ekstremalnie śliczna że nie można skupić się na treści ...
Super, że ten filmik powstał. ♥ Malutka prośba - lista mogłaby być numerowana i mieć znaczniki czasowe.
Gosiu. Jesteś super pozytywna osobą. Z przyjemnością Cię słucham i oglądam. Uwielbiam ludzi z pasją. Do tego jesteś kwintesencja kobiecości.
Dzięki piękne! Dzięki Tobie możemy bezpiecznie i świadomie praktykować w domu ♥️♥️♥️
Wow! Kawał dobrej roboty! Dzięki za wyjaśnienia :)
super wytłumaczone :)
Znalazłam cię w idealnym momencie ❤️ od początku grudnia pracuję nad swoją regularnością praktyki. Ostatnio naszła mnie myśl, aby poznać trochę teorii,historii jogi i akurat trafiłam na Ciebie. Ogromnie się cieszę i już się nie mogę doczekać na kolejne dni praktyki
Bardzo przyjemny i przydatny film. Dzięki. 💚
Bardzo przydatny filmik, dużo czasu zajęło mi to na początku, żeby to wszystko zrozumieć, a teraz jest gotowiec 🙂
Pieknie przygotowany filmik 🤗 A wpadki na końcu pokazują jak CIEPŁĄ i MIŁĄ osoba jesteś 🥰
Gosia, bardzo wartościowy filmik :) namaste :)
To znowu ja początkująca, dziękuję 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
informatywny odcinek! dziekuję bardzo
Super pomysł! Dziękuję:)
Cuda Pani! Wspaniały pomysł!
Dzięki wielkie za film❤️Teraz joga jeszcze bardziej bezpieczna!✌️
Dziękuję🌺🌲🌸
Bardzo pomocne!
zaczynałam praktykować jogi w Niemczech i tam asany to były "Ubungen" i w Polsce było mi głupio, bo na pierwszych polskich zajęciach nie wiadziałam co to asana 🤣
A ja nadal mam problem z "przeprostem"🤔
Gosiu, a czy planujesz kiedyś nagrać materiał o planowaniu samodzielnej praktyki? Lubię vinyasę i czasem chcę sama zadecydować, co ma się w praktyce znaleźć, a nie chcę zrobić sobie krzywdy 🤔
I najważniejsze: dziękuję za kolejny film! ❤
Myślę, że byłby to bardzo rozbudowany materiał i chyba zbyt obszerny na TH-cam. Pomyślę o tym w formie kursu bo mam zapytania ;)
@@AnatomiaJogi kurs?! Jeszcze lepiej! 😁 Doskonały pomysł. Trzymam kciuki za powodzenie przedsięwzięcia! ❤
Cześć Gosiu, ostatnio coraz więcej pojawia się u Ciebie treści kierowanych wyłącznie do początkujących:( mam nadzieję, że niedługo pojawi się też coś dla Twoich fanów o wyższym poziomie zaawansowania
Tak ;) To dlatego, że w grudniu i styczniu były akcje dla początkujących.
Świetny filmik ,mam jedno pytanie jak się nazywa ta okrągła " poduszeczka " która ułatwia siedzenie w przysiądzie tureckim w czasie medytacji ? Czy prowadzisz Gosiu sprzedaż wysyłkową takich rzeczy lub możesz polecić jakiś sklep internetowy ?
Zafu :+)
@@danuta7006 pięknie dziękuję a gdzie je można kupić ?
Ja swoją mam chyba po prostu z allegro. Jeśli mogę zasugerować, szukaj z łuską gryki w środku. Takich bardziej odpasionych, bo wygodniwjsze;-).
@@danuta7006 dziękuję ❤️
aSZTANGA! 😂🤣