פרק #46 | איך אכילת שומן יכולה לעזור לכם לרדת במשקל
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- למה צריך לאכול שומן כאשר רוצים לרדת במשקל?
שומן משמין?
רוב האנשים משוכנעים שאכילת שומן תגרום להם להשמין. זו הסיבה העיקרית לכך שלימדו אותנו לאכול דל שומן, נכון?
ובכן, לא ממש ולמען האמת רחוק מהאמת.
והאם אחרי שנכנסים לקיטוזיס עדיין יש צורך לאכול שומן באותה הכמות אם רוצים לרדת במשקל?
אחרי שתאזינו לפרק הזה אתם תדעו בדיוק באיזה שלבים צריך ממש להקפיד על השומן ומי יכול להפחית ולמה.
איך לבנות נכון את התפריט שלכם על מנת לחסל את השומן הבטני?
club.liraz-blu...
איך להתחיל תזונה קטוגנית בקלות ללא טעויות?
club.liraz-blu...
מוזמנים לאתר הבית שלי לעוד תוכן מעניין!
www.liraz-blum...
@לירזבלומנפלד
![🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT](http://i.ytimg.com/vi/1bJvMJXmeS4/mqdefault.jpg)
❤❤❤❤
הרבה תיאוריה. רק מהם השומנים הבריאים והנכונים??
נכון. הפודקאסט עוסק בתיאוריות.
כנסי לאתר שלי יש שם רשימות.
תודה רבה על כל המידע!
בקשה לעשות פרק
אילו בדיקות דם צרכים לעשות בתחילה אילו כמעקב בתזונה?
מצוין!
הכנסתי לרשימה שלי.
מהממת איך אפשר להגיע אלייך פרונטלית ?
היי :) צרי איתי קשר - 052-8991981
איך למצוא פוסט רשימות?
@@ayalakoren3432 באתר שלי תחת התזונה הקטוגנית יש המון מידע נגיש.
M c t האם אין בה חומריים לא טובים? דרך ”הסדר העולמי החדש”?ששמים חומקים בשקט דברים לא בריאים,,❤
אין בעיה עם שמן mct