পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে যে খাবারগুলো বেশী খাবেন/ Period pain relief food

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 82

  • @QuranerPakhi
    @QuranerPakhi 3 ปีที่แล้ว +12

    আলহামদুলিল্লাহ। সার আপনাকে মহান আল্লাহ তা'লা উওম জাযা দান করুক। আমিন।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว +4

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @shadadathossain2481
    @shadadathossain2481 ปีที่แล้ว +3

    মহান আল্লাহ তায়া’লা আপনাকে উওম জ্ঞান দান করুন এবং নেক হায়াত দান করুন আমিন.... 🤲

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  ปีที่แล้ว +2

      আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @kishorroy5126
    @kishorroy5126 3 ปีที่แล้ว +5

    ধন্যবাদ খুব সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @rafiahamed3757
    @rafiahamed3757 3 ปีที่แล้ว +15

    মাশাল্লাহ খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন সার ধন্যবাদ আপনাকে

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।

    • @sakinasak9
      @sakinasak9 3 ปีที่แล้ว

      @@ProfessorDrAltafSarker 💕💕💞

    • @airikanharuan5854
      @airikanharuan5854 3 ปีที่แล้ว

      সালামু আলাইকুম স্যার কেমন আছেন

    • @airikanharuan5854
      @airikanharuan5854 3 ปีที่แล้ว

      স্যার আপনার ভিডিওগুলো দেখে আমি অনেক ভালো হয়েছি আমি সব ভিডিও দেকি

  • @jannatulferdows904
    @jannatulferdows904 3 ปีที่แล้ว +4

    Thanks Sir

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

    • @saifulvlog24.02
      @saifulvlog24.02 3 ปีที่แล้ว

      Ok

    • @saifulvlog24.02
      @saifulvlog24.02 3 ปีที่แล้ว

      Ok

  • @MdMasuk-s9m
    @MdMasuk-s9m 4 หลายเดือนก่อน

    ওয়ালাইকুম আসসালাম স্যার।

  • @Bangladeshivloggersumikabir
    @Bangladeshivloggersumikabir 8 หลายเดือนก่อน

    Tnx for sharing ❤

  • @kanijfatema4762
    @kanijfatema4762 ปีที่แล้ว

    Sir period ar betha komanor jonno je medicine gulo khaoya hoi oigula ki shorir ar jonno khotikor?

  • @aptabalam7667
    @aptabalam7667 2 ปีที่แล้ว +1

    Oil er name ta likhe dile bhalo hoy

  • @samiraakter8468
    @samiraakter8468 ปีที่แล้ว +1

    Sir betha hole ki napa extra khawa jabe

  • @sumitramimibarman7478
    @sumitramimibarman7478 ปีที่แล้ว +2

    Sir , periods e khub pet byatha hye 😢

  • @Rajia65
    @Rajia65 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว +1

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

    • @saifulvlog24.02
      @saifulvlog24.02 3 ปีที่แล้ว

      Ok

  • @merinaparvin6365
    @merinaparvin6365 7 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  7 หลายเดือนก่อน

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @msrityrahman2305
    @msrityrahman2305 3 ปีที่แล้ว +5

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার মেয়ের বয়স সাড়ে ১২ সে পিরিয়ডের সময় অনেক ব্যথা হয় যখন হয় তখন থেকে ২ ঘন্টা পযন্ত থাকে।যদি নাপা ঔষধ খাওয়ায় তাহলে কমে যায়।এখন কি করব জানালে উপকৃত হব

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।

  • @bilalahmed-jg4hv
    @bilalahmed-jg4hv 7 หลายเดือนก่อน +2

    আমার প্রতি মাসে ব‍্যাথা করে খুব বেশি

  • @RimuBegum-p3u
    @RimuBegum-p3u ปีที่แล้ว +2

    পিরিয়ডের সময় কি লেবুর রস পান করা যাবে

  • @mohazzammohazzam1116
    @mohazzammohazzam1116 3 ปีที่แล้ว +1

    Good

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @limaakter7998
    @limaakter7998 3 ปีที่แล้ว

    দনৌবাদ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @mdmorad6238
    @mdmorad6238 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @bjvvknvv3161
    @bjvvknvv3161 3 ปีที่แล้ว +3

    ছার ইসুফগুলের ভুসি
    খেয়েও দেখেছি
    আমি উপকার পেয়েছি

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว +1

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @MdRafiqulIslam-xd7uu
    @MdRafiqulIslam-xd7uu 3 หลายเดือนก่อน

    Ki j kosto allah 😭

  • @mahajabenmojumder6156
    @mahajabenmojumder6156 3 ปีที่แล้ว +3

    আমারও অতিরিও ব্যথা হয়

  • @HamidaBegum-tk6te
    @HamidaBegum-tk6te 2 หลายเดือนก่อน

    পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে যখন ব্যথা শুরু হয় তকন একটা নাপা ট্যাবলেট খেলে কিচুটা ব্যথা নিরাময় হয়

  • @Afrinakter-queen
    @Afrinakter-queen 6 หลายเดือนก่อน

    স্যার ফ্রিজের পানি খাওয়া যাবে কি?
    খেলেও কি তাতে কোন ক্ষতি হবে?

    • @JosimJosim-b7u
      @JosimJosim-b7u 2 หลายเดือนก่อน

      ঠান্ডা পানি খাওয়া ঠিক না এক দমই

  • @RumkiIalam
    @RumkiIalam 2 หลายเดือนก่อน

    আমার লাল স্রাব যাচ্ছে দুই দিন সারা রাত ঘুমাতে ও পারি নাই কুমুড় আর পা ও পেট ব্যথা আমি কি করবো বা কি খাবার খাবো

  • @marjiyamunsi5502
    @marjiyamunsi5502 7 หลายเดือนก่อน

    লেবুর রস দেওয়া যাবে একসাথে

  • @nurulhaque8416
    @nurulhaque8416 ปีที่แล้ว +1

    চা খাওয়া যাবে

  • @Tanha1234-zy6xj
    @Tanha1234-zy6xj 8 หลายเดือนก่อน

    Amar onek Pete hoy jeno more jabo mone hoy😢😢😢

  • @JebaMuni
    @JebaMuni 7 หลายเดือนก่อน

    স্যার আমার বয়স ১৬ আমার মাসিক এর তিন চার প্রচন্ড ব্যাথা হয় মাঝে মাঝে ব্যাথার কারণে অজ্ঞান হয়ে যাই তাই অতিরিক্ত ব্যাথার কারণে ওষুধ সেবন করি এতে কী কোনো সমস্যা হবে এবং প্রচন্ড ব্যাথা হলে আমার করণীয় কী বলবেন প্লিজ

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।

  • @mahajabenmojumder6156
    @mahajabenmojumder6156 3 ปีที่แล้ว +2

    আমি নাপা খাই

  • @AlimgirHosen
    @AlimgirHosen 4 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনি কি বাচ্চা হয় না এরকম কি চিকিৎসা করেন

  • @জীবনটাইবেদনারপ্রবাসী

    স্যার গ্যাষ্টিকের ব্যথা কিছুতেই কমছে না কি করবো

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว +1

      খুব শিঘ্রই দেওয়া হবে সাথেই থাকুন।
      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @wahidaakter8597
    @wahidaakter8597 ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম, আমি আপনার প্রোগ্রামগুলো নিয়মিত দেখি।পিরিয়ডের সময় আমার পেটে প্রচন্ড ব্যথা করে ও সব কাজে প্রচন্ড ব্যথা পাই। আমি গাইনী ডাক্তার দেখিয়েছি। আমাকে এক্স রে করতে বলেছে। করেছি। রিপোর্টে কিছুই আসে নাই।অনেক ঔষধ খেয়েছি। কিন্তু কমে না। ব্যথার কারনে কোন নড়াচড়া ও করতে পারি না। ব্যথা সহ্য করতে পারি না।HPR DS ৫০০mg খেতে বলেছে। খাচ্ছি। কিন্তু তাও কমছে না। গরম পানির ছেক ও দেয়া হয়।আদা দিয়ে রং চা ও খাওয়া হয়, তারপরও ব্যথা কমছে না। প্রায় ৪/৫ দিন কোন কাজকর্ম করতে পারি না।এমতাবস্থায় আমার করনীয় কী?

  • @khirulislam5650
    @khirulislam5650 2 ปีที่แล้ว +14

    স্যার আমার এক বোন পিরিয়ডের সময় পেটে ব্যাথা হলে পেট ব্যাথায় অনেক সময় অজ্ঞান হয়ে যায়। নিশ্বাস নিতে কষ্ট হয়।ডাক্তার কিছু ঔষধ দিয়ে ছে কিন্তু কোনো উপকার হয়নি। এক্ষেএে এখন কি করনীয়?

    • @apondas7491
      @apondas7491 6 หลายเดือนก่อน +1

      Amaro amn hoy😢

    • @SumonKhan-iw1fi
      @SumonKhan-iw1fi 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@apondas7491😢😢

    • @Johnwick.e3
      @Johnwick.e3 2 หลายเดือนก่อน +1

      আমি ও অগ্ঙান হয়ে যায়।

  • @juimoni8505
    @juimoni8505 8 หลายเดือนก่อน

    Amro onk pein hoy ar onk blad jai onk doctor dekaice kaj hoina ki korbo akhon

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  7 หลายเดือนก่อน

      আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
      * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।

  • @Shampasaha7821
    @Shampasaha7821 3 ปีที่แล้ว +2

    আপনি যতগুলো পদ্ধতি বললেন, এগুলো কি সব করতে হবে না যে কোনো একটা য় কাজ করবে, দয়া করে বলবেন

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
      * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।

  • @tauhidurrahman9599
    @tauhidurrahman9599 3 ปีที่แล้ว

    ঘাড় বেথায় কি করনিয়।

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। ঘাড় ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য ঘাড় ব্যথা হচ্ছে। যেমন- ঘাড়ের অনেক মাংস আছে সেই ঘাঁড়ের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি ঘাড় ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
      ঘাড় ব্যথার এক্সারসাইজগুলো
      th-cam.com/video/QepQypoTc3E/w-d-xo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন

  • @nilufahaider9363
    @nilufahaider9363 3 ปีที่แล้ว +1

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার
    পিরিয়ডে ব্লিডিং কম হলে কিছু ব্যায়াম

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว +1

      ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।

    • @nilufahaider9363
      @nilufahaider9363 3 ปีที่แล้ว

      আসসালামুয়ালাইকুম ভালো থাকবেন

  • @mollasujan2243
    @mollasujan2243 3 ปีที่แล้ว

    আমি আপনার পার্সোনাল নাম্বারটা চাইছি কিন্তু আপনি পার্সোনাল নাম্বারটা আমাকে দেন নাই

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।

  • @riasultana3706
    @riasultana3706 ปีที่แล้ว

    পানি খেলে আমার আরো বেশি পেটে ব্যাথা হয় এজন্য করনীয় কি...?

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  ปีที่แล้ว +1

      আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
      * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।

  • @runaakther4328
    @runaakther4328 3 ปีที่แล้ว +1

    Thankd Sir

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

    • @saifulvlog24.02
      @saifulvlog24.02 3 ปีที่แล้ว

      Ok

  • @LeOn-ok8gc
    @LeOn-ok8gc 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  3 ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
      করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।

  • @barsha558
    @barsha558 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir

    • @ProfessorDrAltafSarker
      @ProfessorDrAltafSarker  2 ปีที่แล้ว

      আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️th-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।