8 Best Calf Exercises You Can Do to Get Big Calves Workout
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
- 9 Best Calf Exercises You Can Do to Get Big Calves Workout
00:00 Best Calf Exercises You Can Do to Get Big Calves Workout
00:14 Seated Dumbbell Weighted Calf Raise
00:48 Dumbbell One Leg Donkey Calf Raise
01:17 One Dumbbell Squat Hold Calf Raise
01:46 Dumbbell Seated One Leg Calf Raise
02:17 Plated Donkey Calf Raise
02:45 Landmine Calf Rasie
03:11 Dumbbell Standing Calf Raise
03:34 Lever Seated Calf Raise (plate loaded)
#calfworkout #calvesworkout #legworkout - กีฬา
Don't forget to press the like button on the video. Thank you 🤝🤝
Los incorporare a mi rutina .muy agradecida🎉❤
Thank u for the tips!
You bet!
@@maniac_muscle cool!😎😎😎
Very good moves for calves, thanks brother.
You're welcome brother
لا تعليق حبيبي يابطل 😊
تسلم يا غالي
اي الدنيا يسطا عامل ايه تعرف بقى ان انت مش محتاج كل الهطل دا وان انت لو لعبت تمرنين بجد وبشد عالي توصل نتايج احسن انت ملحظتش ان كلهم نفس الحاجه الفرق انك مش بتحمل بشكل تاني وخلاص وتعرف بقى السمانه قاعد اساسا مش بيشغل السمانة بيشغل عضلات السوليس ودي عضلات بتنقبض لا هوايه وتلعبها مهما ما تلعبها مش هتكبر السمانه اعقل يسطا واضحة وضوح الشمس الراجل النصاب دا لعبني ١٢٠ مجموعة للكتف وانا كنت طالع زهقان بس بحمد ربنا اني خلصت المعلوميه انا عندي ساعتها ١٤ يعني بتحدى التزامي مع تمرين زي دا ارجوك يسطا فوق في مجمتع كامل اسمه مجتمع العلم عملوا نتايج سنين ف شهور اسمه الشده العاليه انا قلتلك على الي فيه وبراحتك لو حابب تلعب نفس التمرين الفرق انك شويه تحمل بيدك وشويه بظهرك دا موضوع غبي سلام❤
اي رايك تخش تشوف الفرق بين السنه دي فتعلقيات والي قبلها واشمعنا دي اكتر من دي
First viewer
Please pin it
❤
🤗
Kis kis ka cleves chota hai 😅😅😅😅😅😅bohot bura lagta hai voi apna pasand ka drees vii nhi pahan sakta😢😢you can't feel this
Now imagine the channel owner dont training
Amigos ayudame aumentar Sucriptores, es muy difícil pero no imposible en el nombre de DIOS pero enseñame para aumentar
The smaller calf,thigh and glute is sexier for someone like me. Easy to hold, manoeuvre and most importantly it would make any sizes go deeper.
Everyone has a taste and a concept. I thought you should be respected
@@maniac_muscle Read again. I said it's 'for someone like me'. I don't tell anyone to agree or follow my preference.. Did I disrespect anyone else here? You're such a snowflake!
@@maniac_muscle Read again. I said it's for 'someone like me'. Did I tell everyone to agree with me or follow my preference? Did I disrespect anyone else by telling them not to watch the video or scrutinizing the workout? Damn you're such a snowflake!
@@maniac_muscle Then respect my taste and preference. I don't force anyone to agree or follow me.