8 Best Calf Exercises You Can Do to Get Big Calves Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
  • 9 Best Calf Exercises You Can Do to Get Big Calves Workout
    00:00 Best Calf Exercises You Can Do to Get Big Calves Workout
    00:14 Seated Dumbbell Weighted Calf Raise
    00:48 Dumbbell One Leg Donkey Calf Raise
    01:17 One Dumbbell Squat Hold Calf Raise
    01:46 Dumbbell Seated One Leg Calf Raise
    02:17 Plated Donkey Calf Raise
    02:45 Landmine Calf Rasie
    03:11 Dumbbell Standing Calf Raise
    03:34 Lever Seated Calf Raise (plate loaded)
    #calfworkout #calvesworkout #legworkout
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 21

  • @maniac_muscle
    @maniac_muscle  หลายเดือนก่อน +5

    Don't forget to press the like button on the video. Thank you 🤝🤝

  • @stinelygiraldo6602
    @stinelygiraldo6602 หลายเดือนก่อน +3

    Los incorporare a mi rutina .muy agradecida🎉❤

  • @deshaefromarounthawayricha7324
    @deshaefromarounthawayricha7324 หลายเดือนก่อน +2

    Thank u for the tips!

  • @vishalgoel5344
    @vishalgoel5344 27 วันที่ผ่านมา

    Very good moves for calves, thanks brother.

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  27 วันที่ผ่านมา

      You're welcome brother

  • @user-cq5np8tt3m
    @user-cq5np8tt3m หลายเดือนก่อน +2

    لا تعليق حبيبي يابطل 😊

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  หลายเดือนก่อน +1

      تسلم يا غالي

    • @mandotop6645
      @mandotop6645 หลายเดือนก่อน

      اي الدنيا يسطا عامل ايه تعرف بقى ان انت مش محتاج كل الهطل دا وان انت لو لعبت تمرنين بجد وبشد عالي توصل نتايج احسن انت ملحظتش ان كلهم نفس الحاجه الفرق انك مش بتحمل بشكل تاني وخلاص وتعرف بقى السمانه قاعد اساسا مش بيشغل السمانة بيشغل عضلات السوليس ودي عضلات بتنقبض لا هوايه وتلعبها مهما ما تلعبها مش هتكبر السمانه اعقل يسطا واضحة وضوح الشمس الراجل النصاب دا لعبني ١٢٠ مجموعة للكتف وانا كنت طالع زهقان بس بحمد ربنا اني خلصت المعلوميه انا عندي ساعتها ١٤ يعني بتحدى التزامي مع تمرين زي دا ارجوك يسطا فوق في مجمتع كامل اسمه مجتمع العلم عملوا نتايج سنين ف شهور اسمه الشده العاليه انا قلتلك على الي فيه وبراحتك لو حابب تلعب نفس التمرين الفرق انك شويه تحمل بيدك وشويه بظهرك دا موضوع غبي سلام❤

    • @mandotop6645
      @mandotop6645 หลายเดือนก่อน

      اي رايك تخش تشوف الفرق بين السنه دي فتعلقيات والي قبلها واشمعنا دي اكتر من دي

  • @Monkey_D_luffy0t
    @Monkey_D_luffy0t หลายเดือนก่อน +1

    First viewer
    Please pin it

  • @pdgamer7749
    @pdgamer7749 หลายเดือนก่อน +2

    Kis kis ka cleves chota hai 😅😅😅😅😅😅bohot bura lagta hai voi apna pasand ka drees vii nhi pahan sakta😢😢you can't feel this

  • @Multi-sport
    @Multi-sport หลายเดือนก่อน +1

    Now imagine the channel owner dont training

  • @WordFitnees
    @WordFitnees หลายเดือนก่อน

    Amigos ayudame aumentar Sucriptores, es muy difícil pero no imposible en el nombre de DIOS pero enseñame para aumentar

  • @collin_mmarshall1655
    @collin_mmarshall1655 หลายเดือนก่อน +1

    The smaller calf,thigh and glute is sexier for someone like me. Easy to hold, manoeuvre and most importantly it would make any sizes go deeper.

    • @maniac_muscle
      @maniac_muscle  หลายเดือนก่อน

      Everyone has a taste and a concept. I thought you should be respected

    • @collin_mmarshall1655
      @collin_mmarshall1655 หลายเดือนก่อน

      @@maniac_muscle Read again. I said it's 'for someone like me'. I don't tell anyone to agree or follow my preference.. Did I disrespect anyone else here? You're such a snowflake!

    • @collin_mmarshall1655
      @collin_mmarshall1655 หลายเดือนก่อน

      @@maniac_muscle Read again. I said it's for 'someone like me'. Did I tell everyone to agree with me or follow my preference? Did I disrespect anyone else by telling them not to watch the video or scrutinizing the workout? Damn you're such a snowflake!

    • @collin_mmarshall1655
      @collin_mmarshall1655 หลายเดือนก่อน

      @@maniac_muscle Then respect my taste and preference. I don't force anyone to agree or follow me.