Não faça esses alongamentos na crise de hérnia de disco!

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 14

  • @sociedadefengshui3566
    @sociedadefengshui3566 นาทีที่ผ่านมา

    Estou amando ouvir você . Nota mil hein ! Vc tem conhecimento de verdade e passa com amor

  • @nacristina5001
    @nacristina5001 วันที่ผ่านมา

    Fala sobre crise de dor no nervo ciático também.

  • @nilvaribeiro1733
    @nilvaribeiro1733 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Preciso de uma consulta, logo marcarei

  • @joselenegomes8101
    @joselenegomes8101 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Tenho hernia cervical e toda vez que treino braços e costas fico péssima, tenho 55 anos, magra e menopausa

  • @raylenne21
    @raylenne21 44 นาทีที่ผ่านมา

    Ótimo conteúdo. Porém, o e-book não foi enviado pro e-mail. O link pra download não funciona. Poderiam verificar esse problema?

  • @nilvaribeiro1733
    @nilvaribeiro1733 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Eu tô com essa crise 😢tenho hérnia de disco da L3 até S 1 e a dor tá irradiando pra perna na frente e as vezes do joelho pra baixo, e também sinto muita dor nos pés

  • @ednamarthins8451
    @ednamarthins8451 วันที่ผ่านมา +2

    Boa tarde tenho 6 henias discal tenho muitas duvidas sobre exercícios

    • @paulocorreia5090
      @paulocorreia5090 วันที่ผ่านมา +2

      Tenho 3 na cervical 1 na torácica e na lombar L5S1. Muitas dúvidas Dra muitos dos professores não tem noção é série industrial , não existe contato entre médicos, físicos e professores de educação física, o q deveriam ter, entre médico com fisioterapia é mais fácil, agora do médico e fisio c professor de educação física é zero. A Dra teria como fazer um vídeo p quem tem hérnia Cervical, torácica e lombar? Gratidão Deus vídeos são muito bons sabe muito atende no RJ? Bom finde

    • @paulocorreia5090
      @paulocorreia5090 วันที่ผ่านมา +2

      Ninguém alonga nervo pelo q eu saiba eu tenho um pouco de déficit de força no lado direito no braço principalmente no tríceps, mas voltei o academia tem 1 ano depois dos médicos me aterrorizar fiquei 4 anos parado , entrei em depressão me tiraram do meu mundo , fora ombro lesão parcial do manguito rotador. Treinos desde os 18 tenho 64 mas em 1 ano tô voltando a ficar forte memória muscular o meu foi biopsiquicosocial, tomei venlafaxina de 225 mg c psiquiatra melhorou bastante 70 % das dores melhoram mas sinto q no lado direito principalmente braço tem o menos força, Marquinhos reforçado as escápulas juntando elas, mobilidade torácica, cervical, gato e Camilo, tirei supino. Fiz tudo isso que a senhora mencionou ozonioterapia, ventosa osteopatia quiropraxia tudo me piorou. Resolvi ir no psiquiatra por que quando tive a lesão começou tudo com atende homeopatia no tríceps subiu para o ombro e para cervical fiz ressonância dos dois de uma lesão do manguito rotador parcial e três hérnias de discos C3 C4 C4 C5 C5 C6 hoje já vira o pescoço para os lados para cima e para baixo sem nenhum problema só para passar marcha que sinto um pouco mas depois que eu tomei remédio venlafaxina melhorou muito e já estou um ano com essa psiquiatra O meu foi psicossomático biopsicossocial cronificou médicos brasileiros para fraturas com câncer são os melhores do mundo agora para doenças crônicas eles ficam preocupado mesmo pagando caro, ficam com preguiça de investigar e às vezes nem anoto no prontuário quantos você volta lá não tem nada anotado tem que contar a história toda de novo quem faz melhor isso é o fisioterapeuta que às vezes é melhor do que médico eu fiz fiz baseado na biomecânica em Maringá onde esteve inclusive o Neymar com fisioterapeuta Kleber babão na clínica dele O que é uma referência no Brasil, ele é médico da seleção brasileira de handebol oficial do Brasil e me botou o melhor fisioterapeuta dele de cervical fazer a fortalecimento com elástico, com a leve liberação miofascial não com aqueles aparelhos brutos, soco inglês o espátula que acaba com sujeito e exercícios de mobilidade. O Neymar bilionário poderia fazer fisioterapia em qualquer lugar do mundo escolheu Maringá onde morei por 7 anos e o Ronaldo fenômeno também esteve lá o Neymar esteve lá um mês atrás academia tem 30 salas de fisioterapia em cima no térreo tem academia de ginástica com os aparelhos tudo Live fitness quantos professores de educação física linkado aos fisioterapeutas e na parte de baixo tem o recover e um gramado para problemas gerais principalmente o joelho você encontra muitos jogadores do Atlético paranaense do Coritiba e de todo Brasil lá fora isso tem aparelhos que medem seu desequilíbrio muscular que com certeza na maioria dos clubes de futebol não tem o que a clínica sport tem. Esse exercício que a senhora tá fazendo é muito bom e muitos outros graças a Deus pude fazer 38 sessões voltei no rio voltei para o Rio por que meu pai faleceu e vou pedir até para o meu fisioterapeuta fazer uma série para mim. Gratidão é doutora excelente dicas, Mas cada caso é um caso às vezes o caso clínico é melhor analisado do que ver as ressonâncias, tem que ver a queixa clínica e os médicos vão em cima da ressonância, muito das ressonâncias e das hérnias são assintomáticas e muito delas você só deve parar na crise como a senhora tá falando aí passou a crise voltar para academia mobilização fortalecimento e tudo que ele puder fazer menos supino Que lesa até quem está bem com o tempo eu tenho 40 anos de academia é o meu mundo apesar de ser economista espero que tenha colaborado com seus seguidores. Gratidão doutora

    • @DraJosianeBarros
      @DraJosianeBarros  วันที่ผ่านมา

      Assista o vídeo Edna para saber mais e muito obrigada por deixar seu comentário 🙏♥️💡🙏

    • @DraJosianeBarros
      @DraJosianeBarros  วันที่ผ่านมา

      @@paulocorreia5090 quando elaboro um treino personalizado para alguém eu analiso os exames como coadjuvantes mas o mais importante é a avaliação clínica, somada a história e principalmente a avaliação postural por vídeo no caso das minhas consultas on Line, para descobrir como seu corpo é mente fizeram para chegar nesse exame, tratando mente e corpo, unindo minhas duas profissões e especializações em diversas áreas da biomecânica da fisioterapia e neurociência e psicologia positiva com a medicina chinesa, assim elaboro um treino que não agrave as CAUSAS POSTURAIS, sendo um aliado aos tratamentos corretos que indico para o paciente procurar que são personalizados ao caso dele. Se vc quiser minha ajuda clique no link da descrição deste vídeo consulta on line e agende com a minha secretária. Mobilização neural não é alongamento, são exercícios específicos para cada pessoa em que faço a prescrição na consulta somada a elaboração do treino de musculação personalizado a pessoa! Eu que agradeço vc aqui e seu depoimento… um abençoado final de semana pra vc 🙏💡♥️🙋‍♀️

    • @paulocorreia5090
      @paulocorreia5090 วันที่ผ่านมา +2

      @@DraJosianeBarros Amém Dra muito obrigado minha dificuldade maior é um treino adequados c aparelhos da academia, a Sra tem razão fiz tbm muitos exercícios neurais, o q melhoraram muito, pelo jeito a Sra é fisioterapeuta , professora de educação física é tbm ortopedista? Só os dois primeiros bastam, minhas ressonâncias de ombro, cervical, coluna total , eletroneuromiografia, ressonância do plexo braquial são de 1 ano atrás meus exames de sangue q são recentes e estão todos ok

  • @marciavalencio6500
    @marciavalencio6500 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mas doutora mesmo quem não ta na crise pose alongar a perna assim com a faixa?..ta alongando o ciático nao pode irritar o nevo ciatico??