Desayuno rápido y saludable en 5 min!! No podrás parar de hacerlo | Auxy
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
- 👇🏻VER LOS INGREDIENTES👇🏻
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🔴 postressaludab... 🔴
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Hola hola mis dulcerxs!
Hoy les estoy compartiendo una deliciosa opción de desayuno 🥞 saludable, rápido y delicioso que es perfecto para sorprenderte a ti en un día cualquiera de la semana o para ofrecerlo a tu persona favorita. Sin duda es una forma feliz de empezar el día.
❤ #PostresSaludables #desayunosaludable #fácilyrápido
Ingredientes para un Sándwich de tostadas francesas:
1️⃣ 2 rodajas de pan de molde integral o de semillas
2️⃣ Relleno: Requesón o ricotta al gusto + fresas 🍓
3️⃣ Rebozado: 1 huevo + 1/4 taza de leche vegetal o desnatada y canela opcional
4️⃣ Decoración: Frutas rojas frescas, mermeladas, siropes o miel.
Ver tostadas francesas sin huevo y sin lácteos aquí • TOSTADA FRANCESA (VEG)...
🔥 Cocinar a fuego medio alto por 2 min de cada lado.
Nota: Sirve recién hecha con tus frutas frescas favoritas o de temporada.
🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de TH-cam o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!!
besitos dulces, muy muy dulces porque aquí no estamos a dieta y nos vemos a la próxima!
*No dejes de comer, aprende a elegir!
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Auxy
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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
Que delicia!!! 😍😍😍
En España ya lo hemos celebrado el día de las mamás, es el primer domingo de mayo. Felicidades a todas las mamis!!! 😘😘😘😘
Mi madre y yo hemos intentado varías de tus recetas y nos han encantado, simplemente es un antojo saludable que podemos comer con mucho gusto, gracias ✨
Auxy, me encantó pero talves tendrás recetas de cenas saludables y nutritivas por favor te lo agradecería muchísimo 🤩🙏
En su otro canal de youtube tiene todo salado
@@gabrielacabrera9784 gracias
Hola me pueden decir cual es el otro canal por favor y gracias!
Ser el esposo de Auxy pa comer todos los días de sus recetas es el verdadero quién pudiera 😋
YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA; EL QUE CREE EN MÍ, AUNQUE ESTÉ MUERTO, VIVIRÁ. JESUCRISTO. SANTA BIBLIA ❤ SAN JUAN 11:25. BUSQUEN A DIOS MIENTRAS TENGAN ALIENTO DE VIDA Y OBEDEZCAN SUS MANDAMIENTOS Y ÉL LES DARÁ LA VIDA ETERNA. ❤
Amén
Amén
Se ve súper antojable la verdad, lo probaré por que por primera vez tengo todos los ingredientes ;w;
hola tienes nueba suscriptora esta rikisimo este desayuno ayer prepare un brauni y kedo muy muy rrico avia echo otras resetas y de plano me gusto mas el tullo muchas gracias por compartir hermosa 🙏 saludos cordiales 😊
Muy original lo haremos gracias saludos cordiales desde españa
Que idea genial, la voy a hacer! Te recuerdo que sigo esperado la receta del pastel de arroz con leche saludable! ❤ gracias por todo, siempre!
Mmmmmm me encanta !!!! Gracias por la idea, empiezo a pensar en versión salada también !!!!!😋👏
Mmmmm que fácil y que rico, tu receta me encantó gracias Auxi eres muy creativa y tus explicaciones y recetas me fascinan, gracias.
Me encanta tu receta !❤️ no sabia que vivías en Japón ! Mi novio es japonés y yo española ! Estoy deseando poder ir a Japón ! Y me alegra saber que hay muchos ingredientes allí !
Hermosa nos tenías muy abandonados
Gracias a Dios por tu existencia
Me encantan tus recetas
Me siento muy emocionada de haber encontrado tu canal para empezar a hacer postres saludables ya que eh decidido reducir el consumo de harinas refinadas. Muchas gracias por compartir con nosotras tus recetas!!
Se ve rico riquísimo, gracias Auxi. Recibe un cordial saludo desde Extremadura España 😋🖐😚
Muchas gracias se ve muy rico y muy facil
Que super idea
¡Que rico! ¡Nunca me hubiese pasado por la mente un sándwich tipo pan francés! Se ve increíble y delicioso. Gran idea y opción de desayuno ó cena. Gracias Auxy. Me gusta mucho tu canal. 🍎🍉🍓
Riquísimo ! 😍😍😍😍😋😋😋😋😋😋👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias Auxy 😘💐
Hola hermosa Auxi! Que receta espectacular! Mañana me la hago para el desayuno, te mando un abrazo enorme desde Córdoba Argentina ❤️
Hermosa receta !! Que detalle!!
Hola me gustó super para el desayuno de Mama
me encanto la receta!!! y super facil y rapida, muy práctica para el desayuno :)
Hola Auxy, se ve riquísimo, gournet, pero en realidad es muy fácil, lo probaré, gracias, saludos desde Barranquilla Colombia
Se me hizo agua la boca😋
Muchas gracias por compartir las recetas Dios la bendiga 🙏🙏
Me encantan tus recetas! Y eres muy dulce! Bendiciones por tu buen trabajo!! 😘💕💕💕💕💕
Me encantan tus recetas, saludos desde Colombia ❤️🇨🇴
Me encantan tus recetas. Dios te bendiga ❤
Qué fácil....se ve deli... súper motivada para probarla...gracias
Gracias,Gracias,Gracias Auxy.
Hola Auxy .que alegría que nos traigas más recetas😁😁😁😁😁☺️☝️☕
Que rico gracias ! 😋🍓🥞
Esto me recordo a unos French Toast. Yummy 😋
Sii, se parece mucho por el rebozado con huevo pero tb se parece mucho a los sandwiches de frutas japoneses, aunque estos de hacen con nata en lugar de ricotta y sin rebozar y freir 😋
De hecho es French toast relleno, tradicionalmente se rellena de queso crema, pero el ricotta tiene más proteína y es más saludable
La verdad siempre me sorprendes con tus buenas y ricas ideas
Me gustan mucho tus recetas
Ummm eres como un hadita de postres deliciosos 😋😋🥰❤🧚♀️
¡Buena receta!
Gracias por el video 💙
Auxy fabulosas tus recetas como siempre. No he conseguido en mi pais ni ricotta ni requeson, porque lo puedo remplazar? queso crema?
Si ,si se puede saber rico
Se ve delicioso! 😋
Yo desearía probar todos tus postres
Super delicioso❤️❤️🌺🌺🌺👌👌👌
Auxy ame esta receta 🍓🍓
Hola mándeme todas las recetas que puedas para no engordar y ricas
Se ve buenos lobotomía hacer gracias diga mandando
Nonoo, eso tengo que hacerlo wuo tan facil y delicioso😋.
auxy te quiero ❤mucho por q siempre cuando veo tus videos me alegra el dia, tan hermosa.
Me encanto! Súper súper cute, muchos xoxo 🤍🤍🤍
Hola q rica receta gracias por compartir un saludo
Se ve delicioso y muy fácil, gracias un abrazó desde Guadalajara Jalisco 😘🌹🇲🇽
Dios que receta tan sabrosa!!! 😻😻😻
Mañana la haré para desayunar :))
Besitos Auxy! ❤️
Gracias
Facil de hacer
Y vender
Te quiero mucho
Desde mi bello sonorai
Es un super desayuno
Riquísimo 😋 gracias por compartir 😊
Deli! Como todo lo que preparas😋❤
Mm simplemente fácil y me imagino delicioso mañana mismo lo preparo buen día hermosa
Pues como no lo puedo hacer para nadien, me lo haré para mi k soy mamá y soy importante 😉💐
Gracias bonita, aquí en España fue el día 2de mayo, primer domingo de mayo, se celebra aqui
Gracias Auxy que delicioso Gracias bendiciones
Mmmm 😋 gracias
Mmmm yummy
se ve riquisimo gracias y besos muy muy dulces
Lo probé hoy, lo amé. Gracias
Auxy que delicia me encantó Saluditos🙋🏻♀️🦋❤
Me encanta que sube videos muy seguido
Encantadaaaa con esta receta.... demasiado facil y se ve buenisimaaaaa!!!!! Por cierto cuando apareces por el otro canal????
Siiiiii 😭😭 yo estaba super enganchada al canal de vlogs, me da mucha pena q esté teniendo problemas con él 😌😌💔
Se ve super y muy antojable
Saludos Auxi. Gracias por tantas recetas saludables. Bendiciones
Hola 👋!!! Muy fácil y sana... saludos 🤗de Argentina...
Gracias, gracias lo practicare pronto.
Amooo tus recetas Auxy!!! 8))
Auxy me encanto por lo sencillo y nutritivo lo haré pronto 😃
QUE RICO AUXI, ME ENCANTÓ😍💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
AHHH! Lo tengo que intentar!
Saludos desde Rusia
Me encanta
Hola....soy nueva en tu canal, quiero decirte que me encanta todo lo que he visto que preparas...., ya preparé las manzanas envueltas en avena muuyy rico!!!.....gracias
con queso crema también quedaría genial 👌💕
La mejor!!! 💕🤩
Hola guapa, tiene una pinta estupenda, pero tengo intolerancia a la lactosa, podrías decirme el vídeo donde sustituyes el requesón por otro producto vegano? Estoy muy interesada. Ya hice la granola que pudiste a principios de año y en casa triunfó. Gracias por tus recetas 😘
Se ve bueno gracias 🙂
💖💖💖💖 wow, lo voy a probar!!
Hola mi Auxy preciosa...WAAOOO QUE DELICIA....EN ESTE CANAL COMEMOS DE TODO....LIBRE DE AZUCAR AÑADIDAS. Y BAJO EN GRASA...👏👏👏...GRACIAS X CONSENTIRME...PERO COMO SOY GOLOSA...LE PONDRE UN POQUITO DE CHOCOLATE...😉😋🤣🤣🤣🤭
😍😍un dulce detalle para mami..muchas gracias por estas increibles recetas😍😍😍
Despues de mucho tiempo puedo ver tu video saludos auxy , gracias por alegrarme 😊☺
Que bonito, se lo haré a alguien especial
¿Que es crema tartara
Wao aparte de que la receta se ve deliciosa,esa mujer es muy muy linda 😘☺️🙏
Que delicia Auxy y una forma muy creativa de sorprender. Muchas gracias por tus ideas (Estrenando Casa???)
Pense lo mismo! Para este entonces creo que ya termino la extensión de su visado ):
Excelente receta, me encanta. Saludos desde Colombia. ❤💫
Amo tus vídeos, saludos!!
Con que otra fruta se puede hacer
Saludos de Monterrey, n.l
Qué rico se ve, Auxy.
Gracias por todo el empeño que pones en cada receta y en cada video.
¡Anoche soñé que eramos vecinas!, 😊 seguro intuí que ya venía nuevo video, jaja.
Dios te bendiga, Auxy.
Aaaaah eres la mejor!! Gracias por la receta c: ✨✨✨
Auxy esperamos video en el otro canal! Muchas gracias
That's look so delicious!!! Thank you Auxy😍💓
Qué delicious. Y tu cabello es cada día más hermoso 💖
Mmm que rico voy a probarlo!!! 😊
Amo tus recetas Auxi 🥰
Ojalá pudieras también hacer cenas dulces saludables por favor 😉🌸
Saludos
Chaooooo! 😁
Que delicia😄... pero me la prepararé yo para mi día. 😅Gracias guapa.
Podria ser queso crema en ves de ricotta?