МФР. Комплекс миофасциального релиза для начинающих

В новом видео наш тренер Лена расскажет о том, почему упражнения на миофасциальный релиз полезны и как их правильно выполнять. Лена поделится тонкостями выполнения каждого упражнения, поэтому вы можете делать их прямо во время просмотра.
____
Оставляй заявку на тренировку на нашем сайте: begi.club/
____
Сайт begi.club/
ВК begiclub
Telegram t.me/begiclub
Instagram  / begiclub
Дзен dzen.ru/begiclub
#марафон #спорт #бег #тренировка

[@FREEZMARK]

ЧСС просто в космос уходит от такого просмотра!