【放心來信】跟父母相處容易不耐煩？

[@nawviobin7304]

真心覺得慕姿現階段在宇宙上的光度是要拯救世界，謝謝你慕姿。

[@muerstalk]

謝謝你🥰❤

[@sophiekwan4911]

其實不單是父母，只要跟我們越親密的人就會有這種情況。改個標題「跟孩子相處/跟伴侶相處容易不耐煩」都是一樣的

[@陳雅雯-u7n]

感謝分享~我尊重母親是個獨立的個體，
所以我已經很久、不會主動與他聯繫了，
但他打電話來、我還是會禮貌的與他對談，
這是我覺得比較適合我的距離、和與他的課題分離。

[@太囂剛了]

還在想不孝，太善良了，一堆人早就遺棄了

[@moonlin8714]

跟我目前遇到的困境有點類似，但我有非常清楚的畫界線與表達感受，只是可惜我的母親沒有像教科書一樣懂得「對方不接自己就該注意到自己有問題」那唯一解方式是不是自我決定從此與母親斷絕關係?但我擔心有後續法律責任

[@chiachia93520]

慕姿老師說道：包容與接納的不同
接納是知道但不評價
想知道那這樣包容是什麼呢？
謝謝

[@陳素雲-v8p]

容忍，容忍，無不樂容忍。可以閱讀心經，學習讓自己不執著內心升起的一切情緒，想法，念頭，慢慢就能做到了。

[@yvonne198784]

周老师讲的我都有觉察，但单单想到要怎么面对，怎么消化，我就好累好累，觉得什么都不想努力了

[@muerstalk]

其實真的很難，所以也不要太辛苦，能做的時候就做，累的時候就停一下吧

[@huihui5324]

老師說的,我的確有這麼做過,但我建立起來界線,自己父親沒有什麼自覺,還要跨越我設立起的界線,不知道老師有什麼方法,讓自己父親知道我跟之間界線到底在哪裡

[@muerstalk]

其實他人想跨越我們的界線的確是很正常的，而這也時常讓我們覺得沮喪。因此當我們能夠練習在對方跨越時不反應、提醒對方自己這樣不舒服....可以想想屬於自己、讓自己情緒不隨對方起舞的方法，表達出自己的意願，對方不接受是他的決定，但為了保護我們自己的界線，我們依舊可以表達，而他當然也可以表達自己的感受。在這樣互動的過程中，你會慢慢發現決定權真的在自己身上，而當對方發現無法影響我們時，他就會懂我們的界線在哪裡。

[@yccheng1910]

心靈脆弱時去接觸宗教，每每看到佛教的地藏經跟父母恩重難報經，就覺得內心糾結，那些經典是不能撼動的悟道權威，該怎麼調適呢？

[@dunnclc]

任何的經典都是原作者寫給自己看的，就像論語是孔子希望自己變好的自我勉勵，不是拿來讓他人約束規範自己的準則
以上是最近我自己諮商的老師回饋給我的，希望有幫助到你喔

[@陳素雲-v8p]

可以依佛經上的方法實際修持，對父母的身心靈都會帶來利益。

[@陳素雲-v8p]

​@@dunnclc佛經是佛陀的言教，弟子記錄下來，讓後世有緣者所依的法寶。