Por que tem que apoiar o pé no chão ao caminhar após a cirurgia do LCA? | FISIO EM MOVIMENTO
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- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2022
- Por que tem que apoiar o pé no chão ao caminhar após a cirurgia do LCA? | FISIO EM MOVIMENTO
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Seja bem vindo ao canal Fisio em Movimento. Aqui quem fala é o Gustavo Felipe, sou fisioterapeuta e no vídeo de hoje é um corte da LIVE de segunda de uma dúvida: com 18 dias de cirurgia de reconstrução do LCA posso pisar no chão com a perna operada?
Infelizmente ainda existe falta de informação no pós operatório de LCA.
Uma delas é quando e em quais condições a descarga de peso parcial sobre a perna operada deve ser estimulada.
Neste caso, nosso amigo aqui com 18 dias de cirurgia de reconstrução do LCA após uma lesão isolada deste ligamento, ainda não fazia descarga de peso parcial.
A descarga de peso precoce sobre a perna operada após a reconstrução do LCA previne a chamada síndrome da dor patelofemoral que é uma das complicações após a cirurgia.
Assista ao vídeo até o fim e tire suas conclusões.
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Gustavo Felipe Marques de Oliveira
Fisioterapeuta
Mestre em Ciências da Reabilitação
Especialista Fisioterapia Traumato-Ortopédica
Crefito 8: 216041-F
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#fisioterapiaespecializada #fisioterapiaortopedica
#posoperatoriolca
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Seus videos tem me ajudado muito
Obrigado❤
Fico muito feliz em poder ajudar de alguma forma.
Boa noite doutor.
Oq acontece quando o médico tira nosso tendão grácil se semi tendinoso, como que fica lá dentro os músculos que estava grudado neles? Eles ficam soltos como q fica ?
Poderia me explicar
Já que eles não se regeneram
Dr. Tenho 14 de cirurgia de lca e menisco. Estou fazendo diariamente os exercícios de fisioterapia em casa, porém na hora de andar de colocar a perna no chão sinto o peso do sangue descendo sobre a perna operada, isso causa incômodo e dor, tbm não consigo colocar o pé no chão e andar bem, será que tenho que forçar pra andar assim mesmo?
Dr bom dia, hoje fazem 12 dias que fiz minha cirurgia de LCA + ligamento anterolateral...
Pode extender a perna e movimentar o pé pra cima e pra baixo, é normal sentir um pouco de frouxidão, meu quadríceps tá muito fraco, estou até usando um imobilizador.
Fiz uma cirurgia de Lca há dois dias. Meu medico disse para eu pisar no chão apenas em 15 dias. Ao andar com as maletas canadenses, eu apenas apoio o pé da perna operada no chão sem colocar carga sobre ele. Tem algum problema?
Eu fis uma cerugia tem q fazer no outro joelho poristo nao estou andano sosinha ainda estou com andador depois q eu fazer no outro vou comsegui anda sem apoio
Eu fiz cirurgia do LCA e menisco medial perna direita 15/09/22 ! Com 19 dias o meu médico mandou tirar as 2 muletas, no começo tinha medo depois foi só evoluindo com 33 dias me liberou, minha extensão e flexão estavam super bem e epediu pra começar academia de leve! Obs. Fiz muita fisio em casa, hoje com 50 e poucos dias estou bem melhor
Anderson é isso! A reabilitação deve ser direcionada e sistematizada. Assim a evolução acontece com segurança e você sofre menos.
@@FisioEmMovimentousei muleta só do hospital p casa no dia da cirurgia, depois fiz tudo sem muleta!
21 dias de pós cirúrgico lca e meniscectomia, estou andando 80% normalmente, flexão de 70°, fisio, gelo e sem dor!
Ótimo Humberto! Logo mais estará correndo!
Mas se eu fiz lca e meniscectomia com quantos dias posso apoiar a perna no chão?
Pra uma pessoa andar sem muletas com apenas 4 dias tem de cirurgia tem que ser uma pessoa do outro mundo
Não, tem que estar com dor controlada e habilidade para usar as muletas e apoiar o pé no chão. Tem pessoas que não sentem dor após a cirurgia e isso é um grande avanço.
Fiz a cirurgia terça feira e no dia seguinte já estava andando sem muleta.
Não sinto dor graças a Deus.
Faz 15 dias sem muleta n consigo andar, a minha musculatura da coxa ta bem fraca consigo andar com uma muleta
É normal ter dormência na parte da canela?
Opa boa tarde Dr. Gustavo. Tudo bem?
Hoje no exercício de marcha senti uma fisgada na parte trás do joelho, tipo uma re puxada no nervo .
Hoje fez 17 dia da cirurgia do LCA no joelho direito.
Boa noite doutor, tem 7 dias que fiz vários procedimentos no joelho incluindo o lca, no meu segundo dia já andava com as pontas do dedo junto com às canadianas, so que hoje fui andar colocando a parte de trás dos pés primeiro, e sentir uns estalos ao caminha com as canadianas como se estiver frouxo, não tenho dores no joelho e não está tao inchado, só sentir dores no quadril no primeiro dia, meu medo é será que posso ter perdido a cirurgia? Eu to me esforçando pra recuperar rápido ainda mais que n tenho dores, abraços de Portugal 🇵🇹
Andrew provavelmente não aconteceu nada com o enxerto. São adaptações que seu corpo vem sofrendo e que você precisa ir combatendo essas restrições que vão existir como a compensação na outra perna, como a dor as estender o joelho, como a falta de flexão e a inibição de quadríceps (por isso a sensação de instabilidade).
Doutor, retirei um tendão flexor para a realização da minha cirurgia de LCA, hoje já tem 14 dias que realizei a cirurgia, iniciei a fisioterapia 2 dias após a cirurgia, porém, a partir do 4, 5 dia da cirurgia, antes da segunda sessão de fisioterapia, comecei a sentir muitas dores na região da panturrilha e na canela quando eu levanto, na verdade quando eu coloco a perna pra baixo eu já começo a sentir a panturrilha fisgando muito forte, travando, queimando, a canela queimando também, uma dor insuportável que impede de forçar o pé no chão, quando tento parece estar rasgando a panturrilha a fisgada que sinto no músculo (após alguns minutos em pé a dor diminui, mas não some) já realizei ultrassom e está descartada a possibilidade de trombose.
Os hematomas que apareceram atrás do joelho e na panturrilha nos primeiros dias não me preocuparam muito, mas passei a ter hematomas na canela e na lateral da panturrilha (vermelho mais claro do que os hematomas atrás da perna) a sensibilidade desses hematomas estava muito grande, hj está bem menos.
Esses hematomas e dores que sinto quando coloco a perna para baixo e levanto, será que são os líquidos ainda se espalhando? Fico muito triste pois ainda não consigo forçar o pé no chão para avançar no tratamento
Natan, isso é por precisar de movimento e massagear a região da panturrilha. Bem característico em algumas pessoas pós reconstrução do LCA, principalmente com tendão flexor.
É como se a musculatura da coxa e da panturrilha ficassem muito tensionadas e precisassem de um alívio. A circulação também fica mais difícil e isto com o tempo tende a melhorar, principalmente quando se estimula como eu disse.
Oi amigo. Além do LCA, fiz sutura no menisco medial. Ocorre que sempre quando treino forte perna, ou ando bastante de bicicleta, no decorrer do treino, sindo dores nessa região meniscal ao fazer esforço. Tô com setenta e poucos dias de cirurgia. E ondem fiz um treino bem puxado tanto de bike, quanto de musculação para a parte anterior das coxas. Ao voltar de bike pra casa após a musculação, senti dores ao fazer força pra pedalar. Hj ao acordar, constatei que ao encostar o dedo nessa região, sinto estar dolorido. E se eu agachar, dói tbm.
Tô com receio de ter que fazer a sutura meniscal novamente. Creio que deve ser isso.
Está aqui o link do vídeo que fiz, mostrando a região que está dolorida.
m.th-cam.com/users/shortsVvpHrRUF4YQ
Por mais que você treine pesado, talvez sua musculatura não está tão ativa assim e talvez o esforço está sendo maior que sua capacidade física neste momento.
@@FisioEmMovimento Pois é. Ainda não sinto muito a dor das contrações musculares no esforço intenso. É como se a perna estivesse anestesiada. E estou sentindo que tem sido difícil recuperar a tonificaçao na perna operada. Espero esses quesitos melhorem nos próximos meses.
Melhora sim. Tente colocar bastante isometria em cadeia cinética fechada que ajudará a melhorar a questão da ativação muscular.
Fiz a cirurgia de rompimento do tendão de aquiles a 15 dias. Já é a segunda bota de gesso que ele colocou mais retirei, pois não venho sentindo dores nem incômodos. Apenas sinto o tendão esticar, mais faço massagem e alguns movimentos em casa. Doutor o senhor indica tentar andar já? Ou tá muito recente?
O que mais me preocupa é você estar sem acompanhamento de um fisioterapeuta.
Você pode até soltar peso sobre a perna operada, mas de 10-25% do seu peso corporal. Você pode andar com muletas, mas soltando apenas esta porcentagem de peso.
Bom diaa TD bem
Estou com 3 meses de pós de lca e menisco e não tenho extensão completa ainda dá tempo,?
Devo mudar p outra fisioterapia que tenha aparelhos ,pois aonde eu estou não tem .,pois AGR já estou com 3 meses.
Luiz, ter ou não aparelhos não fará diferença se ele não souber como utilizar, assim como não ter muitos recursos mas saber como trabalhar fará a diferença. Isto é muito relativo.
Dr. Tenho três dias que fiz a cirurgia, do nada da febre no joelho operado, não temperatura alta demais, mas nitidamente mais quente, isso é normal? Cirurgia de LCA E MENISCO!
É muito comum o joelho operado ficar um pouco mais quente que o outro, ainda mais com 3 dias de cirurgia ja que ainda é uma fase inflamatória.
Meu amigo, os estalos no joelho depois da cirurgia do tendão patelar é normal? Isso vai gerar um desgaste maior com o tempo?
Pode acontecer. O segredo é identificar o porquê dos estalidos (se é pelo tendão ou cartilagem).
Tem três meses que fiz uma cirurgia de patela e tou colocando o pé no chão mais não coloco o peso fica todo o peso na outra perna e não tá dobrado o joelho
Maura, neste período você poderia estar dobrando o joelho totalmente, andando sem muletas e conseguindo levar uma vida praticamente normal. Procure auxílio de um fisioterapeuta.
Vou colocar prótese esse mês no joelho ,é obrigado eu usar muleta ou andador ,obg
Ana Cleuza, não é obrigado mas eu vejo como uma questão essencial.
Primeiro que, após a cirurgia a tendência é o corpo se proteger e utilizar um dispositivo é importante para ter segurança ao caminhar, evitar quedas, centralizar o corpo e não mancar.
Segundo que se você não usar vai mancar e pode se tornar um hábito. A mancada virando um hábito será muito difícil tirar e aí o trabalho será maior.
Dr eu fiz a minha cirurgia já estou com um mês e três dias e o meu joelho aínda não destravou,ainda dar tempo De eu fiz de menisco e foi colocado dos pinos ainda tou andando de moletas.
Ocionira, não sei qual foi a outra cirurgia que você fez, mas com a cirurgia de menisco é coisa rápida. Agora esta outra cirurgia não tenho informação alguma do que é. O fato é que com 1 mês você deveria estar dobrando o joelho.
Fiz cirurgia do LCP a 8 dias , com quanto tempo eu já posso ir pra fisioterapia para reabilitação ? Obrigado
Diogo, hoje mesmo! Quanto antes iniciar, melhor.
👏👏👏👏
Meu médico mandou eu fazer isso no mesmo dia que operei
Eu tenho uma dúvida um pouco fora do vídeo, eu fiz a cirurgia de LCA há um mês, só que não consigo dormir de costas, e acabo deitando de lado e coloco um travesseiro no meio das pernas pra acomodar a perna operada, tem algum problema eu estar fazendo isso ?
( Lembrando que não estou com problema de extensão total, consigo esticar normal a perna e sempre faço exercícios pra manter a extensão durante o dia )
Dionny, procure sempre as posições mais confortáveis para dormir e desfrute da sua noite de descanso. Não existe posição ideal para dormir, até porquê você muda de posição durante a noite.
@@FisioEmMovimento porque o joelho estala após que opera lca estala mais não tem dor ?
Não necessariamente o joelho vai ter estalido. O inchaço e a inibição do quadríceps contribuem muito para tal. Se não tem dor ao estalido, não é preocupante.
Bom dia , fiz cirurgia de osteotomia fêmur distral e reconstrução do lca, me diz o que posso fazer pra recuperar e voltar a andar normalmente?
Nancy, você deve ir para a fisioterapia.
Agora o que você precisa fazer vai depender da sua condição física hoje. Se você estiver mancando precisa analisar o que está interferindo para você mancar. Não consigo te dar uma resposta objetiva para você voltar a andar normalmente se não tenho uma avaliação sua e não conheço seu caso.
@@FisioEmMovimento o médico me proibiu de pisar no chao por 60 dias devo usar as muletas, com esta perna, mas mandou fazer fisioterapia, vou começar hoje.
Ótimo! Nesta cirurgia fica geralmente de 8-12 semanas sem apoiar o pé no chão mesmo. Fisioterapia deve iniciar sempre o quanto antes.
Doutor tô sentindo muita dor na primeira dia da cirurgia de lca e minisco,isso e normal??
Antonio, a dor a é uma questão muito particular e cada um tem uma experiência diferente com a dor. Talvez a dor que você sente hoje é forte para você e para outra pessoa é fraca. Tem pessoas que sentem dor após a cirurgia e tem outras que não.
Normal é a condição em que você está em plenitude física e funcional.
Utilize o gelo como estratégia analgésica e sempre tente movimentar dentro do seu limite. Com certeza deve estar bastante inchado, então mantenha sua perna elevada acima do nível do coração e faça uma compressão moderada na região (seja com faixas ou joelheira) pra ajudar a drenar o inchaço.
Fiz cirurgia de lca e menisco! Apos o 5 quinto dia minha panturrilha comecou a doer dimais quando eu levanto o fico sentado, a medica falou que doi no lugar onde foi tirado o enxerto! Como faco para curar isso mais rapido???? So sinto dor na panturrilha mesmo o joelho ta bem bao ja.
A panturrilha muitas vezes dói por uma questão de retração muscular e circulação prejudicada. Isso melhora contraindo e massageando bastante a panturrilha.
Estou colocando gelo na panturrilha parece que esta ajudando bem a controlar a dor. A medica ja disse pra mim ja comecar apoiar o pe no chao colocando o peso nela, so que por causa dessa dor ta me atrapalhando fazer isso. Obrigado pela dica vou passar a fazer massagem nela.
Boa noite doutor , sofri um acidente a 11 meses e quebrei fêmur e tibia fraturas graves com perca osses, minha perna após esse trauma Só dobra 80 graus e meu joelho nunca desinchou na fisioterapia consegue dobrar um pouco porém é muito dolorido e volta para 80 novamente, será se ainda consigo dobrar mais ou existe algum procedimento cirúrgico que possa fazer ela dobrar?
Israel, é importante notar na radiografia o espaço articular existente. Dependendo disso, dobrar mais será possível ou não.
E sim, existe a possibilidade de realizar uma nova cirurgia para limpeza da articulação. Neste procedimento as chances são boas de melhorar a mobilidade instantaneamente entre 20-40 graus.
@@FisioEmMovimento muito obrigado, fico até mais confiante em sabe que ainda existe uma chance , na radiografia mostra que o espaço da articulação diminuiu porém não está "osso com osso" parabéns pelos seus vídeos sucesso sempre 👏
Valeu Israel!
É isso! Dependendo de como for é interessante realizar esta cirurgia.
Estou com 4 dias de operado e consigo colocar o pé não chão mais não descarregar o peso na perna
O importante é evoluir gradativamente e continuar fazendo exercícios para ativar a musculatura. Assim será mais fácil descarregar peso.
Farei a cirurgia de reconstrução de LCA, mas o médico disse que preciso passar 15 dias sem pisar no chão. Não sei o que fazer.
Maria Eduarda, se não foi feito nenhum outro procedimento conjunto ao LCA, não entendo o motivo da orientação.
Doutor, eu tô com 70 dias exatos de lca e menisco, andando normal. Tenho esteira em casa. Posso fazer caminhadas de 30 minutos 1 hora? Ou é muito por causa do menisco?
Pode fazer tranquilamente. O menisco não é problema, já foi retirado a parte lesionada dele.
Obrigado, Dr. Abçs
Imagine, qualquer dúvida estou à disposição.
Oi Tudo bom Boa Noite ...
Meu marido fez cirurgia de reconstrução de lca + reparo lesão condral de fêmur medial .
Kkk agente não entende oque acontece .
Ele está a 2 semanas tiramos os pontos e não sabemos como começar fisioterapia não temos dinheiro e tbm o SUS demora na base de 6 meses .
Tem algum vídeo que ele possa Tá Fazendo e acompanhando as fisioterapia do senhor muito obrigada pela Atenção.....
Olha, sem conhecer o caso dele fica difícil indicar algo. Mas vale a pena ele realizar os exercícios para ganho de flexão e extensão, além de ativação muscular que tem aqui no canal.
Como ele fez cirurgia na cartilagem também, é importante que respeite o tempo de 6 semanas sem apoiar o pé no chão.
@@FisioEmMovimento então o médico mandou ele larga moleta com 1 mês só que ele não tem força na perna E outra a coxa dele tá bem diferente da outra Com se perdeu toda musculação ...
Sim, por isso a fisioterapia é importante logo no início: para não perder essa musculatura de uma maneira tão branda, além de outros benefícios. Mas sei como a realidade é diferente para as pessoas.
Mas se meu joelho estiver com água devido a cirurgia de Lca?
Não vai influenciar. O que você precisará fazer é estimular a drenagem do líquido, pisar no chão vai ajudar pois a panturrilha é o coração da perna e ajudará a drenar o inchaço também.
Bom dia fiz cirugia total do joelho como eu sei que nao preciso mais fazrr fijilterapia
Aparecida, seu fisioterapeuta deve fazer alguns testes funcionais com você e você deve estar com a condição física apropriada a realizar as atividades que você deseja, seja do dia a dia, seja atividades físicas.
@@FisioEmMovimento bom diaeu ja fiz 2 meses de fijil ando bem sóa fijilterapelta quer dobrar minha perna para traz eu nao consigo deixar devido ter escada na minga casa fazia em casa eu precisoficar firme ao sair na rua s bengala agradeço sua resposta
Se você ainda não dobra o joelho a pelo menos 110 graus (dependendo da cirurgia) vai ter que deixar ela dobrar. Além disso, tem que trabalhar às suas funções do dia a dia.
@@FisioEmMovimento eu fiz cirurgia de LCP e menisco aí com 3 meses de recuperação fiz lca e soltura do lcm no corte sinto o joelho meio que travado para andar meu dotor diz que é artofibrose e que melhora com o tempo e já tem 5 meses e ainda tá assim será que devo pedir pra fazer uma ressonância ou você acha normal isso por passa por 2 cirurgia no mesmo ano e no mesmo joelho??
Não é que seja normal “passar por duas cirurgias no mesmo ano”, era o precisava ser feito.
A questão do joelho ficar travado e ser artrofibrose aí é complicado! E com o tempo não vai melhorar, infelizmente.
Para melhorar a artrofibrose é indicado fazer uma limpeza da articulação por vídeo.
Bom dia ,fiz cirurgia de lca e menisco e fiz a ressonância de novo e apareceu condropatia leve,
Quando treino para esticar o joelho por algum tempo ,meu joelho trava e não consigo dobrar nada ,aí tenho q mexendo devagar pra voltar a dobrar.sera que o enxerto está frouxo ,ou é algo da patela q faz esse travamento.?
Esse travamento acontece quando permanece muito tempo na mesma posição e aí o líquido sinovial não circula como deveria. É natural isso acontecer até cerca de 2 meses após a cirurgia, mas enquanto tem inchaço e a patela presa também contribui.
@@FisioEmMovimento MT obrigado msm nossa,como faço p melhorar tudo isso,tô fazendo fisioterapia certinho,estou com 60 dias de pós cirurgia.preciso por gelo tbm?
Movimentando, fortalecendo…
Aí tem que ver o que você está fazendo na fisioterapia e não apenas estar indo curtinho, às vezes o que tem feito seja insuficiente.
@@FisioEmMovimento ok obrigado
@@FisioEmMovimento MT obrigado msm
Boa tarde irmão, eu fiz a cirurgia dia 24 do mês passados, rompi Lca e ruptura parcial de lcp e menisco e cartilagem e um pequeno derrame articular, segunda fez 2 semanas de cirurgia eu falei com o doutor ele mandou eu andar sem as moletas, andei em casa e não sentir dor nenhumas, devo confiar e andar sem medo pela rua já?
Pode andar sem preocupação. O problema é você andar mancando, pois pra tirar a mancada é difícil!
Sempre é bom fazer o desmame das muletas de forma gradual para não mancar.
Boa tarde irmão, eu tô conseguindo andar sem as mancadas, é muito difícil eu mancar..
@@FisioEmMovimento Agora eu sigo com outra dúvida, perguntei ao Dr e ele não me respondeu, quanto tempo será que é minha recuperação?
Então isto é ótimo! Siga firme que dará tudo certo!
@@FisioEmMovimento Consegue me dizer com qnt tempo de recuperação consigo retorno ao esporte?
Fiz cirurgia no fêmur, já tem 3 meses da cirurgia,pode colocar o pé no chão já?
Como disse no outro comentário: vai depender do tipo da fratura e da cirurgia para poder colocar o pé no chão. Mas, no geral, com 3 meses já está colocando o pé no chão.
@@FisioEmMovimento ele só faxiou e colocaram um parafuso
Só por descrição assim fica muito difícil dar um parecer.
Boa tarde Dr fis uma cirurgia de rompimento total do quadríceps quantos dia posso pisar no chão
Você rompeu o tendão patelar Eduardo? Se foi isso você pode iniciar carga parcial a partir de 3-4 semanas com brace.
@@FisioEmMovimento foi isso mesmo tendão patelar e que eu já estou colocando o pé com ajuda da muleta comecei no 4 dia não está doendo uso imobilizador devo parar
Não, pode continuar que vai ser sucesso!
@@FisioEmMovimento obrigado pela atenção e parabéns pelo canal
Valeu Eduardo! Qualquer dúvida estou à disposição.
Oi, doutor. Fiz minha cirurgia de reconstrução do LCA com endobutton ontem (02/08). Sai da cama umas três vezes após o tempo de anestesia, apoiando a perna operada no chão para andar pequenas distâncias.
O cirurgião veio ao meu leito umas 18h e disse que posso dobrar até 90°, não super estender e não irei usar muleta ou cadeira de rodas na alta (que será hoje por volta das 9h).
Queria saber se fiz besteira e como posso saber se tá tudo certo no pós operatório.
Primeiro de tudo é saber se outro procedimento foi realizado - como a sutura de menisco - por conta dessa restrição de não ultrapassar os 90º de flexão.
Um ponto importante é andar de muletas para adquirir confiança e te dar estabilidade na marcha.
Agradeço pelo esclarecimento, doutor. 💜🙏🏽
Você acha que muletas são melhores à recuperação ou uma bengala?
É preferível que use muletas e faça o desmame até não usá-las mais.
Muitíssimo obrigada. Estou saindo de alta agora. Comprei as muletas para esse período. Terei de voltar ao hospital por 15 dias para refazer o curativo.