Level 3 - Yoga For Beginners - Asana Foundation - Evolution Series - Yogbela

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 208

  • @manjotkaur6630
    @manjotkaur6630 2 ปีที่แล้ว +2

    Level 3 done. It was an amazing session. Like you said, after doing Kapalbhati, there was no urge to breath and I was feeling myself in a very different, calm and meditative state. Your sessions are really commendable. Thank you so much.

  • @amythesaurus
    @amythesaurus 8 หลายเดือนก่อน

    You are the best teacher ever ❤ So clear instructions and so kind! Thank you for sharing your practice with me

  • @vaishalibhardwaj2164
    @vaishalibhardwaj2164 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done...thanku ❤

  • @kowsalyakrishnan7442
    @kowsalyakrishnan7442 2 ปีที่แล้ว

    Completed 🙏, thanks for the valuable sessions

  • @Mahmoodshaik69G
    @Mahmoodshaik69G 3 ปีที่แล้ว

    Completed 3rd level .. wonder ful..

  • @mehakbattaangra2671
    @mehakbattaangra2671 2 ปีที่แล้ว

    Level 3done successfully.. two much relaxation

  • @tapassaha6735
    @tapassaha6735 2 ปีที่แล้ว

    Yes, confusion cleared 👍

  • @jigeeshakadam8327
    @jigeeshakadam8327 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done🌸

  • @kajolsingh4088
    @kajolsingh4088 ปีที่แล้ว

    Level 3 completed 👍🏻☺️… I will be starting level-4 from tomorrow 💜🤩!!!

  • @lauratancredi3385
    @lauratancredi3385 2 ปีที่แล้ว

    Level 3 done! It's hard but I feel great!

  • @shri786able
    @shri786able 3 ปีที่แล้ว

    I am doing second time this 10 days training,,you are awesome,,,thanks for such a wonderful training ,,last 10 days training I cant do like smoothly but this time feeling very smooth ,,,Keep yoga India,, Namaste mam,, thanks

  • @shilpabhagwat9736
    @shilpabhagwat9736 4 ปีที่แล้ว +4

    Done level 3 successfully!! This session was much easier for me than the previous level... I enjoy standing postures more... Thanks Preeti for the detailed information about warrior poses!! 🤗😊🙏❤️❤️

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      That's great Shilpa... Level 4 will be last foundation video.... do share your experience with me 🤗😇

  • @guptapooja58
    @guptapooja58 2 ปีที่แล้ว

    Level 3 Completed!

  • @sheetalmundra1329
    @sheetalmundra1329 2 ปีที่แล้ว

    Level 3 done thank you 🙏🙏

  • @MPFamily-hm1cf
    @MPFamily-hm1cf ปีที่แล้ว

    Thank you so much.im from iran and we always practice in to your classes thanks so much❤️

  • @ananya3603
    @ananya3603 3 ปีที่แล้ว +1

    I love practicing with you. Have not been regular though. But slowly I am progressing. Thank you so much for the well curated content.

  • @cshacks9790
    @cshacks9790 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 successfully completed👌💯

  • @14.ananyahkrishna76
    @14.ananyahkrishna76 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 Done!!!

  • @indianspice6662
    @indianspice6662 3 ปีที่แล้ว +2

    Level 3 done👍. It is amazing how after Kapalbathi ,I felt no urge to breathe and you were saying the same ! Damn!! You are a great Teacher 🙏Thanks a ton🙏

    • @YogBela
      @YogBela  3 ปีที่แล้ว

      Kaivalya Kumbhak .... It means you did the practice properly 👍👍

  • @pavanis577
    @pavanis577 3 ปีที่แล้ว

    I am following u r yoga asanas from may 1 st I really thankful to u becus of your motivation I reducing my weight

  • @praveenapoojary1040
    @praveenapoojary1040 2 ปีที่แล้ว

    Done level .Iam greateful for you channel🌼

  • @ramilabhudia3487
    @ramilabhudia3487 3 ปีที่แล้ว

    I struggled with warrior 3 rest was enjoyable - Thanks

  • @vikasmishra2780
    @vikasmishra2780 ปีที่แล้ว

    आपके इस प्रयास के लिए आपको कोटि कोटि धन्यवाद।❤❤️🙏🙏

  • @shilpaboghani760
    @shilpaboghani760 4 ปีที่แล้ว +2

    Hi today i done level 1 and 3 together. Amazing i m not teird and of yoga and fl so calm and relax
    Also my posture r improve and i go deep more than previous attempt thank u so much

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Great Shilpa .. keep it up

  • @anisashaikh2796
    @anisashaikh2796 4 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 - Done ✅

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Great Anisa 😇

  • @chaitalipatel6366
    @chaitalipatel6366 3 ปีที่แล้ว

    Done ❤️ thank you ❤️

  • @BTSunnie
    @BTSunnie 2 ปีที่แล้ว

    Level 3 done✅✨✨

  • @driti8310
    @driti8310 3 ปีที่แล้ว +1

    Completed level 3...had great experience

  • @pragatijagtap409
    @pragatijagtap409 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 completed 💙

  • @somumala2158
    @somumala2158 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️ your teaching techniques are awesome

  • @aroyalclan9
    @aroyalclan9 ปีที่แล้ว

    Level 3 thanks Preeti.

  • @radhikapk4391
    @radhikapk4391 4 ปีที่แล้ว +1

    Done with today level 3 challenge. Cant believe reached to this level. Iam super excited for tomorrow's class.

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว +1

      That's amazing Radhika... Keep it up .. it's great to see your excitement... 🤗😇😇

  • @jyotibhatt5639
    @jyotibhatt5639 3 ปีที่แล้ว +1

    Beginner in yoga Day 3 with level 3 .. feels me so relaxing and satisfying..
    Searching this kind of channel from very long finally got a perfect one..
    Keep it up Preeti, u are doing so great👍

    • @YogBela
      @YogBela  3 ปีที่แล้ว +1

      Thankyou so much jyoti

  • @rachnankit9460
    @rachnankit9460 3 ปีที่แล้ว +1

    Somehow Level 3 is also done 😀thank you so much@yogbela

  • @saideepthidhulipudi5950
    @saideepthidhulipudi5950 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done :)

  • @krunalvyas2387
    @krunalvyas2387 4 ปีที่แล้ว +1

    Madam it is really Superb session for stretching and new learning. I completed level 3 today.

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Good going Krunal 👍😇

  • @neelambhagat5519
    @neelambhagat5519 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 is ✔👍

  • @pragyasingh6356
    @pragyasingh6356 ปีที่แล้ว

    Level 3 Done❤️

  • @bahadiralpyilmaz6973
    @bahadiralpyilmaz6973 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much for thesevideos. my back and neck pain are gone and I feel so much relaxed!

  • @reeshajohn7445
    @reeshajohn7445 2 ปีที่แล้ว

    Thank you dear.. Take care.. Done

  • @Vorundor
    @Vorundor 2 ปีที่แล้ว +1

    Level 3, done! Got a little better at keeping balance this time around. :) Thank you so much for this practice.

  • @Shivet1706
    @Shivet1706 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 Done

  • @deekshahm9915
    @deekshahm9915 3 ปีที่แล้ว

    LEVEL 3 DONE IT WAS AN AMAZING EXPERIANCE ..... THANK YOU

  • @ritikabiswas884
    @ritikabiswas884 3 ปีที่แล้ว +1

    Today I have done this level also with my same partner..

    • @SayanKolay
      @SayanKolay 3 ปีที่แล้ว +1

      ❤️❤️

  • @smitshreya9265
    @smitshreya9265 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done ✅

  • @lyranathaniel4269
    @lyranathaniel4269 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this amazing practise

  • @_simrangupta0001_
    @_simrangupta0001_ ปีที่แล้ว

    Level 3 done☺️☺️

  • @seemadaga5791
    @seemadaga5791 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️ yogguru

  • @akshayagarwal7980
    @akshayagarwal7980 4 ปีที่แล้ว +1

    Your explanations makes practice so easy

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Thankyou so much Akshay 👍

  • @pratikshajaiswal4146
    @pratikshajaiswal4146 11 หลายเดือนก่อน

    Level 3 done🎉

  • @shabi5475
    @shabi5475 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done, yesterday. now I look forward for doing the session a day. i feel strong cuz i feel strong.

    • @YogBela
      @YogBela  3 ปีที่แล้ว

      Good going Shabi 👍👍

  • @yashasbashyam516
    @yashasbashyam516 4 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done!!
    Lateral stretches and stretches on the legs felt amazing

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว +1

      Good going Yashas 👍👍

  • @rovitakatoch9936
    @rovitakatoch9936 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done👍
    Gratitude to you for being such a great teacher

  • @jahnvioberoi514
    @jahnvioberoi514 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done! Grateful 😇 🙏🏽

  • @kajalmalave6743
    @kajalmalave6743 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done..doing my best..nd yes i do all worrier poses

  • @rameshpanicker1639
    @rameshpanicker1639 4 ปีที่แล้ว +1

    Completed

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Amazing Ramesh 👍👍

  • @anitadeb3738
    @anitadeb3738 3 ปีที่แล้ว

    Today completed level 3. Feeling so much more balanced. 😌

  • @vickymudaliar5275
    @vickymudaliar5275 3 ปีที่แล้ว +1

    Namaste ☯🙏🏽🕉

    • @YogBela
      @YogBela  3 ปีที่แล้ว

      🙏🙏

  • @kavita2041
    @kavita2041 3 ปีที่แล้ว

    Amazing experience.. Done level 3..not perfect with warrior 3..will repeat the same level again tomorrow

  • @Explore_with_shivi
    @Explore_with_shivi 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done 😊

  • @dishasampat9591
    @dishasampat9591 4 ปีที่แล้ว

    Level 3 done. I practiced it for 7 days. Now I feel very comfortable with all the warrior poses. Practicing level 1 and 2 for seven days each really helped me with the warrior poses in this level. Looking forward to level 4. Thank you sooooooo much. Also I am loosing a lot of weight while practicing this evolution series:)

    • @YogBela
      @YogBela  3 ปีที่แล้ว

      Good going Disha 👍😇

    • @jatin4
      @jatin4 3 ปีที่แล้ว

      @@YogBela i accidentally came across your channel.. And I am glad that I did. You explain all the asanas in simple and easy to understand language and in great detail. It is easier for beginners like us to learn yoga. I have informed my friends too about you and your Channel :) you are doing a great job
      I wanted to know if I could club the levels - like a level 2 and 3

  • @veranjanadunuwilla708
    @veranjanadunuwilla708 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 completed. Thank you so much

  • @englishessence-15
    @englishessence-15 4 ปีที่แล้ว +1

    done:-))your videos are commendable....easy to understand and follow...keep uploading more videos....it is a delight to learn by your yoga sessions!

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Thanks a lot Anshika .. 😇.. sure will come up with more such tutorials 🤗🙏

  • @preeti8583
    @preeti8583 ปีที่แล้ว

    Level 1,2,3 done

  • @N4_nothing
    @N4_nothing 4 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 completed

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      👍👍 Amjath

  • @queenboruah6918
    @queenboruah6918 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done👍 love the way you teach..

  • @sharma24524
    @sharma24524 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 👍✅

  • @SamatvamYOG_Life
    @SamatvamYOG_Life 3 ปีที่แล้ว +2

    Level 3 done ❤️.
    You teach so good. Greetings.

  • @swetacpala6141
    @swetacpala6141 4 ปีที่แล้ว +1

    Day 3 done 👍 enjoyed all asanas 🙂

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Good going Sweta

  • @Aswathi_eswar
    @Aswathi_eswar 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done ✔

  • @rsaraogi
    @rsaraogi 4 ปีที่แล้ว +1

    Done With level 3. Really enjoying it. Thank you

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Amazing Chi 👌.. keep it up

  • @anamika_MV
    @anamika_MV 3 ปีที่แล้ว

    Done level 3
    Please suggest some asanas for weight gain.

  • @shrutishah8477
    @shrutishah8477 4 ปีที่แล้ว +2

    Level 3 done :) Felt good stretch in lower body ..Thanks:)

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Amazing.. warriors are great toners for lower body .. 👍👍

  • @shivanichaurasiya4814
    @shivanichaurasiya4814 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 done🤞😁

  • @Pooja-gy3lp
    @Pooja-gy3lp 4 ปีที่แล้ว +1

    During warrior pose i felt like a warrior 😀. Level 3 done. Thank you.

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Amazing Pooja .. warrior pose is a very powerful and beautiful pose ..😇👍

  • @rohitsawant8740
    @rohitsawant8740 2 ปีที่แล้ว

    Level 3 done.

  • @poojaverma-yi8ik
    @poojaverma-yi8ik 4 ปีที่แล้ว +1

    Ma'am it was so nice for stretching my whole body..

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว +1

      Very nice Pooja ... It seems you focused on each pose properly .. 🤗😇

    • @poojaverma-yi8ik
      @poojaverma-yi8ik 4 ปีที่แล้ว

      @@YogBela yes ma'am

  • @gogreen6595
    @gogreen6595 3 ปีที่แล้ว

    Level 3 - done

  • @neelimarautela5016
    @neelimarautela5016 2 ปีที่แล้ว

    Level 3rddone😍

  • @nandhu.satvic1068
    @nandhu.satvic1068 4 ปีที่แล้ว +1

    Leavel 3 done my guru🌼🌼🌼🌼🌼

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      🙏🙏🙏🙏🙏 wish you progress in your journey

  • @ananya3603
    @ananya3603 3 ปีที่แล้ว

    Ma'am I have reached level 3 in around 10 days. And I really feel good doing the practices but I face problem of stiff lower back and pain in lower back and my knees hurt as well.
    For ex I can't get up without taking support of palms in the routine after down dog where we have either leg in front.
    Could u please make a video to address this problem.
    I am age 32 and mother to a 15 month old. But really want to get agility back 🙏🙏🙏 thank you so much

  • @varunsingh4787
    @varunsingh4787 4 ปีที่แล้ว +1

    Ma'am It was awesome for stretching the body...

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว +1

      Great Varun.. did you complete the level ??

    • @varunsingh4787
      @varunsingh4787 4 ปีที่แล้ว

      @@YogBela yes ma'am Yesterday only

  • @jyotiatkaan1977
    @jyotiatkaan1977 ปีที่แล้ว

    If I have cold and not able to breath properly then what to do?

  • @sobhanaifty5510
    @sobhanaifty5510 4 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done. Many thanks

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Keep going Sobhana 👍😇

  • @bhartisy
    @bhartisy 3 ปีที่แล้ว

    Me and my brother do your challenge videos... It's awesome 😍

  • @harshapathak6428
    @harshapathak6428 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done ! Thank you!

    • @YogBela
      @YogBela  3 ปีที่แล้ว

      🙏🙏😇

  • @kratikavarshney3034
    @kratikavarshney3034 4 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done.. Really enjoyed it

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      👍👍👍👍👍👏

  • @durgadevisubramanian84
    @durgadevisubramanian84 2 ปีที่แล้ว

    Thanks Preeti. Level 3 completed.whenever I do Kabhalbhathi, i have shake in chest and shoulder. How to correct it?

  • @Infovlogsdev
    @Infovlogsdev 4 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done completely understand..🙂

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Amazing Dev.. that's the whole purpose of these levels... It's very important to complete a level before proceeding further... 👍👍

  • @yoshithakuntumalla7614
    @yoshithakuntumalla7614 4 ปีที่แล้ว +1

    Level-3 is done. Namasthe💕

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Namaste 🙏🙏🙏😇

  • @suranjanalahiri7779
    @suranjanalahiri7779 4 ปีที่แล้ว +1

    Done level 3 !! Thanks a lot

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Amazing Suranjana.. 👍👍

  • @funnymunda100
    @funnymunda100 3 ปีที่แล้ว

    What would be the lying direction while doing Shavasana?

  • @manavmanav2161
    @manavmanav2161 4 ปีที่แล้ว +1

    I am on it!! Thanks for sharing 😀

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      Which level are you on Manav ??? 😇😇😊

  • @Nitul_20
    @Nitul_20 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you..🌸

  • @jyotichhabra25
    @jyotichhabra25 3 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 is done.

  • @mitalisingh9777
    @mitalisingh9777 4 ปีที่แล้ว +4

    Level 3 is done.. Thankyou so much. Recommended to one of my friends as well. 🙂

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว

      👍👍 Mitali 😇

  • @psadith933
    @psadith933 4 ปีที่แล้ว +1

    Level 3 done thank you ma'am for the great session

    • @YogBela
      @YogBela  4 ปีที่แล้ว +1

      Good going Adith .. 🤗👍

    • @psadith933
      @psadith933 4 ปีที่แล้ว +1

      @@YogBela yes ma'am

  • @prathibavadivel5586
    @prathibavadivel5586 3 ปีที่แล้ว

    Level 3👍

  • @mixedhelp2784
    @mixedhelp2784 3 ปีที่แล้ว +1

    Can these be done in mensuration?.... Please confirm Ma'am

    • @YogBela
      @YogBela  3 ปีที่แล้ว +1

      Hey... if you feel discomfort or pain pls avoid for 1st 2 days.. you can do the menstruation sequence

    • @mixedhelp2784
      @mixedhelp2784 3 ปีที่แล้ว

      @@YogBela Ok Ma'am

  • @priyakr6086
    @priyakr6086 2 ปีที่แล้ว

    Done third level