Як впоратися з тривогою: фізичні вправи від Олександра Педана та біолога Олександра Скорохода

Прямий ефір з Олександром Педаном та молекулярним біологом, ультрамарафонцем Олександром Скороходом.
Під час ефіру дізнаємося про:
- фізіологічні механізми, які запускаються в організмі протягом занять спортом;
- фізичні навантаження, які допомагають зменшувати тривожність;
- те, як заняття фізичними вправами в дитинстві впливають на здоров'я у дорослому віці;
- як впоратися з тривогою за допомогою фізичних вправ.
Приєднуйтеся та ставте своє питання науковцю!
Новий Канал - Давай Жити Разом!
Заходь на наш сайт - www.novy.tv
Підписуйся на наш канал в TH-cam - / novychannel
Став лайк і коментуй нас у Facebook - / novychannel
Долучайся в Telegram - t.me/novytv
Фотоблог! Поділися з нами в Instagram - / novy_channel
Стеж за нашим Viber - vb.me/novychannel_yt

[@wewi6805]

Олександре, насамперед дякую за актуальне і мотивуюче інтерв'ю. Мене звати Роман, я вчитель фізкультури з Хмельниччини. Працюю у проєкті Перемагаємо разом у Всеукраїнській школі онлайн (старша школа). Ви неймовірна людина, ви робите величезний вклад у розвиток фізичної культури в Україні. Я і багато моїх колег підтримують Вас. Ви на правильному шляху. В майбутньому надіюся поспілкуватися, тому що маю в задумі один проєкт. Все буде Україна!!!