Olahraga RINGAN Untuk Pompa Jantung. Lakukan Setiap Hari!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2022
  • Ternyata gerakan olahraga gak sembarang lho, ada gerakan yang perlu di katahui oleh pemula. apa saja sih?
    yuk simak ulasan lengkap nya bersama dr. Vito Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC yang kali ini bersama dengan dr. Adrian Setiaji @doktermedok
    / doktermedok
    #DRV #stretching #PompaJantung #Jantung
    ========================================
    Find me :
    dr. Vito Anggarino Damay, Sp.JP(K), M.Kes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC
    Instagram @doktervito
    / ​
    Website : www.doktervito.com
    FB: Doktervito
    Contact Business
    ZDC Entertainment
    📞 (021) 2254 3527
    📱 0818 06116 888
    📧 contact@zdcentertainment.com
    🖥 TH-cam : ZDC ENTERTAINMENT
    / zdcentertainmentofficial​
    ====================================
    Licensed to TH-cam by IDE (Entertainment)
    This channel & Video optimized by IDE Optimization
    #Jantung #olahragajantung #Stretchingpemula #stretching #olahraga
    #DrVito #Pembuluhdarah #Tensi #Darahtinggi #darahrendah #stroke

ความคิดเห็น • 158

  • @supriyatidikaria8210
    @supriyatidikaria8210 ปีที่แล้ว +26

    Alhamdulillah skrg bnyk dokter muda yg pintar luar biasa.

  • @khusnulkarimah4063
    @khusnulkarimah4063 ปีที่แล้ว +9

    Alkhamdulilah semoga semua dokter seperti dokter dokter ini pasti banyak pasen yg bisa di sembuhkan 🙏🙏

  • @sutrisnotrisno3419
    @sutrisnotrisno3419 7 หลายเดือนก่อน +4

    Terima kasih infonya dr.Vito,perlu dicoba Inn Syaa Allah sangat bermanfaat bagi yg kena gejala sakit jantung.❤

  • @pejuangnafkah1671
    @pejuangnafkah1671 ปีที่แล้ว +4

    Coba dong dokter, olahraga apa yg cocok buat pasien jantung koroner atau pasien yg uda pasang ring jantung

  • @sandrasd2121
    @sandrasd2121 ปีที่แล้ว

    Trimakasih mas dokter. Semoga manfaat

  • @yunizirhopiah4913
    @yunizirhopiah4913 ปีที่แล้ว

    MasyaAllah, mantap..

  • @MamahAbing-xw7ft
    @MamahAbing-xw7ft 10 หลายเดือนก่อน

    Mksh dr ilmunya

  • @asmah2653
    @asmah2653 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dr.

  • @niania9814
    @niania9814 ปีที่แล้ว +3

    Assalam muaallaikum Dokter Vito,ikut serta slalu ya....semoga senantiasa sehat slalu.salam buat Dokter2 smua yg disana.

  • @yulienganna1670
    @yulienganna1670 ปีที่แล้ว +1

    Trima kasih dokter, GBU

  • @asmah2653
    @asmah2653 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah,terimakasih dr.Vito.sehait selalu dokter

  • @marianayonathan1041
    @marianayonathan1041 ปีที่แล้ว +8

    Waaaaaaah 2 dokter ganteng, keren 👍
    Thank you dokter2 ganteng untuk penjelasannya.
    Sehat selalu untuk kalian berdua, God blessed you both 🙏

  • @supinemsupinem2727
    @supinemsupinem2727 5 หลายเดือนก่อน

    Trmksh edukasi nya dokter

  • @tabitarianaevrilithasahert1886
    @tabitarianaevrilithasahert1886 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dok..🙏🙏

  • @budeum1989
    @budeum1989 5 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih dokter2yg baik hati.

  • @supinemsupinem2727
    @supinemsupinem2727 ปีที่แล้ว +1

    Trimakasih dokter untuk pengetuan buat orang yng awam pelajaran berharga

  • @zulekurdi5891
    @zulekurdi5891 ปีที่แล้ว +2

    Met malam...terima ksh telah berbagi ilmu untuk sehat..happy selalu

  • @verditombeng2842
    @verditombeng2842 11 หลายเดือนก่อน

    Mantap mantap dokter brmanfaat skli

  • @DmarituaLingga-hp4rz
    @DmarituaLingga-hp4rz ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter......

  • @supartiyani8650
    @supartiyani8650 ปีที่แล้ว

    trimakasih DOKTER2 baik ilmunya

  • @hendrikpasaribu3534
    @hendrikpasaribu3534 10 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih tipsnya dokter👍🙏

  • @ennyrakian5539
    @ennyrakian5539 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih dr.vito dan dr. Andrian

  • @hiratailordewisartika9628
    @hiratailordewisartika9628 ปีที่แล้ว

    Mantab...

  • @hanywidiastuty9707
    @hanywidiastuty9707 ปีที่แล้ว +2

    TerimaKasih banyak sdh berbagi ilmu... Semoga berkah...

  • @wieketanudiwidjaja2800
    @wieketanudiwidjaja2800 ปีที่แล้ว +7

    Dr Vito terima kasih sudah memberikan edukasi yang baik bersama dr Andrian, tetap sehat , Gbu.

  • @agirl6251
    @agirl6251 ปีที่แล้ว

    Semoga bermanfaat, tetap semangat dok utk membuat video yg lain,

  • @keluargabunda8085
    @keluargabunda8085 6 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah , Trimakasi Doter

  • @slametsariadi6178
    @slametsariadi6178 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah, terimakasih dokter,gerakan yg simpel,tapi sangat membantu dan bermanfaat

  • @nugrohosugiyarto7378
    @nugrohosugiyarto7378 4 หลายเดือนก่อน

    Makasih banyak atas kirimnya ilmunya amin

  • @butiwikkalimantan8115
    @butiwikkalimantan8115 11 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah sudah senam , terimakadih dokter Vito dan dokter Adriyan , salam sehat

  • @arymatias5655
    @arymatias5655 ปีที่แล้ว

    Trims dr. Vito&dr.Andrean yg sdh berikan tips menjaga kesehatan jantung. Jbu

  • @yudiafrian7406
    @yudiafrian7406 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter

  • @vennymamaroti8183
    @vennymamaroti8183 ปีที่แล้ว +2

    Request dok perbanyak video olahraga spt ini gerakan nya mudah di ikuti, terimakasih

  • @ZaenalArifin-op5fq
    @ZaenalArifin-op5fq ปีที่แล้ว

    dr. Membagi ilmu. Kesehatan. Utk masarakat . Utk menjaga kesehatan. Nya. Semoga banyak dr muda. Yg memberi. Tip menjadi kesehatan.
    Jangan pelit penebar kebaikan.

  • @zulkeje6462
    @zulkeje6462 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah Makasih Pak dokter.. Kita coba pelan pelan..

  • @putrisalju5456
    @putrisalju5456 ปีที่แล้ว +2

    Puji Tuhan..🙏💪

  • @khairawatichaidir5876
    @khairawatichaidir5876 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah bisa membantu org2 yg tak bs jalan jauh atau lama tak bergerak makasih dok

  • @sulsiyawati1051
    @sulsiyawati1051 ปีที่แล้ว

    Dr Vito..yg luar biasa pinternya..trima kasih banyak..motifasi buat kita yg punya ganguan sakit jantung..jdi lebih paham..

  • @jamz01tobing83
    @jamz01tobing83 ปีที่แล้ว

    Sangat bermanfaat dokter

  • @sitiastuti619
    @sitiastuti619 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih requestnya doktet2
    Masih muda2 mau memberi contoh yg baik
    Semoga bermanfaat terima kasih sehat selalu amin

  • @boyboyguy8081
    @boyboyguy8081 ปีที่แล้ว +1

    Ok Tks Dokter ganteng info olah ragax yg enjoi, bagus juga ut Lansia dan juga pemula tdk keras.

  • @bunlastuty6151
    @bunlastuty6151 11 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih dok terikut
    Sangat bermanfaat

  • @novapitra1453
    @novapitra1453 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dokter medok..

  • @user-wq2tv1wq5i
    @user-wq2tv1wq5i 2 หลายเดือนก่อน

    mksi dokter❤

  • @bunlastuty6151
    @bunlastuty6151 11 หลายเดือนก่อน

    Terima kasi dokter
    Sangat bermanfaat

  • @user-uh4ez2yx8h
    @user-uh4ez2yx8h 10 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih infonya dok, sangat bermanfaat buat semua orang

  • @noviaeka7766
    @noviaeka7766 10 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah terima kasih atas ilmunya semoga bemanfaat dok jantung sehat dok😊😊

  • @suburcnc653
    @suburcnc653 11 หลายเดือนก่อน

    mantaapp untk dr adrian sma dr vito
    udh gnteng jls skali membri pnjelasan y prihal senam jntung agatr ,jntung ttp sht skses slalu untk dr adrian dn dr vito is the best 👍👍👍

  • @dinarbudiyanti5463
    @dinarbudiyanti5463 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih Dr Vito dapat ilmu yg bermanfaat.. Apalagi sy yg pernapasan nya yg sering ngap..

  • @titojong2877
    @titojong2877 ปีที่แล้ว +12

    Thanks Pak Dokter. gerakan yang simpel dengan efek yang luar biasa. 👍

    • @mademuliasmi8745
      @mademuliasmi8745 2 หลายเดือนก่อน

      Wah sy senang nemukn canel ini krn tgl 10/4-24 hasil dopler kaki kanan sy ada penyumbatn arteri Dokter sy mohon ditayangkn gerakan rutin kaki spy rasa sakit berkurang.Mksi dokter❤😊

  • @samsulsengkang5557
    @samsulsengkang5557 9 วันที่ผ่านมา

    Trima ksi dok

  • @muhammadrayyan7823
    @muhammadrayyan7823 ปีที่แล้ว

    Terima kasih ilmunya semoga mamfaat untuk orang banyak dan ijin share

  • @butiwikkalimantan8115
    @butiwikkalimantan8115 ปีที่แล้ว

    Tetimajasih dr .. latihan senam jantung untuk Lansia nya

  • @ujangsip488
    @ujangsip488 ปีที่แล้ว

    Tks dr

  • @hanaisus2413
    @hanaisus2413 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dok ilmunya sangat bermanfaat masih 1 kali mencoba sesuai arahan dokter langsung bisa berkeringat semoga berkah dan dokter selalu sehat dan dalam lindunganNya😂❤❤

  • @tasmui4592
    @tasmui4592 ปีที่แล้ว

    Mantap 👍

  • @sumilastiti4321
    @sumilastiti4321 5 หลายเดือนก่อน +1

    Terima kasih dok gerakannya sangat bermanfaat

  • @elijati2323
    @elijati2323 ปีที่แล้ว

    Tq Dokter

  • @yulianiindahyati2988
    @yulianiindahyati2988 ปีที่แล้ว +1

    ganteng gantenge...dokter2e...

  • @jiayooosweettea
    @jiayooosweettea 9 หลายเดือนก่อน

    Manteb dok bermanfaat buat saya yg sedang alami lemah jantung

  • @madepayu2646
    @madepayu2646 10 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih Dokter Dokter salam rahayu❤

  • @anitaheri6567
    @anitaheri6567 ปีที่แล้ว +3

    Terima kasih sdh berbagi ilmu.
    Dokter2 muda yg ganteng, pinter, baik dan hebat 👍

  • @solechahqisya8510
    @solechahqisya8510 ปีที่แล้ว +1

    Dokter dokter muda,tp tidak pelit membagi ilmunya utk masyarakat.sehingga ilmunya sangat bermanfaat ,semoga ilmunya berkah.

  • @taworwess7948
    @taworwess7948 ปีที่แล้ว +3

    dr aq seneng banget melihat kesehatan ini..senam jantung..dr nya sek mudah2..ngganteng2...pisan..mudah2an..di beri panjang umur.

  • @covid-dv4xt
    @covid-dv4xt ปีที่แล้ว

    lucuu dr,vito nyuruh dr, adrian jangan medok medok ngomongnya,,,tapi keren sih itu tandanya dr.vito care sama pemirsanya.

  • @waryuniayuningsih9182
    @waryuniayuningsih9182 ปีที่แล้ว

    Mksiiih ya dr ilmuny,br nemu ini gara2 suami kena serangan jantung..sangat bermanfaat..

  • @tulkiyem1524
    @tulkiyem1524 9 หลายเดือนก่อน

    Trimksih dok semoga saya bisa sehat lagi amin.

  • @beryanto8943
    @beryanto8943 11 หลายเดือนก่อน

    Allhamdulilah saya ikutitin kata dokter muda ini ,,,,,,terasa neda dari yg sebelum nya ,,makasih dokter. Atas saranya 🙏🙏

  • @nandianrohana3849
    @nandianrohana3849 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dok saya tiap pagi senam ala dokter ,

  • @nyomanpujirahayurahayu9346
    @nyomanpujirahayurahayu9346 ปีที่แล้ว

    Bagus ini untuk olah raga Santa I

  • @wurihadiwidjojo5410
    @wurihadiwidjojo5410 ปีที่แล้ว

    Salfok sama jersey pak dokter. Ternyata Liverpool mania juga. YNWA, dok. Terima kasih atas sharingnya yg bermanfaat.

  • @siswantioke8193
    @siswantioke8193 5 หลายเดือนก่อน

    Dr nya ckep imut lg....trs berbg

  • @butiwikkalimantan8115
    @butiwikkalimantan8115 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah dokter , terimakasih banyak .. karena saya lansia ndak pernah olah raga , karena menderita penyakit pembuluh darah dan jantung ..

  • @nisrinasyada6294
    @nisrinasyada6294 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih banyak Dokter atas informasinya,sangat bermanfaat Utkku dan yg lht ini,,, semoga semua bisa menjadi lbh sehat😀🙏

  • @sylviatheresia562
    @sylviatheresia562 5 หลายเดือนก่อน

    Sangat membantu Kita yg dirumah bisa Kita latihan di rumah sendiri ,

  • @rojulhadi6404
    @rojulhadi6404 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah sehat minum obat tiap hari

  • @ayukayu5024
    @ayukayu5024 8 หลายเดือนก่อน

    Saya tiap hr latihan
    Terima kasih dokter

  • @rusgiantorusgianto4338
    @rusgiantorusgianto4338 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dok infonya...the best👍👍

  • @anikpurwaningsih7138
    @anikpurwaningsih7138 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah, makasih dr latihan olahraganya 👍🙏

  • @rafachanel7223
    @rafachanel7223 ปีที่แล้ว

    Sampai keringetan dok aku

  • @idayuningsih8136
    @idayuningsih8136 11 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulilah pas lg kurang enak badan mengikuti arahhan senam alhamdulilah keluar keringat enakeun ke badan mks dok

  • @rekadwisaputra4130
    @rekadwisaputra4130 11 หลายเดือนก่อน

    Dok Vito?? Dok Adrian asli mana hehhee.. kok medok2in.. keren kalian Dok.

  • @sipenjelajahwaktu
    @sipenjelajahwaktu ปีที่แล้ว +1

    wah dokter favorit saya liverpudlian juga ternyata mantapp

  • @fananielfahkur-kb6xg
    @fananielfahkur-kb6xg ปีที่แล้ว +1

    Dok tlog buatin konten cara menjaga & mengontrol asam urat ttp normal srt cara mengantisipasi penderita asam urat berlebihan biar g terjadi komplikasi.
    Mkasi bnyk y dok sblomx

  • @lisacitra6296
    @lisacitra6296 ปีที่แล้ว +1

    Jd kangen Car Free Day dokter

  • @anttonat4686
    @anttonat4686 ปีที่แล้ว

    YNWA dok

  • @tinmom5466
    @tinmom5466 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bermanfaat sekali terimakasih dokter

  • @ichanapisah7916
    @ichanapisah7916 5 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah dapat ilmu sehat terimakasih dok vito, dok adrian...
    nanya dok saya setiap pagi jalan cepat di sekitar komplek sekitar 30 sd 60 mnt... apakah senam ini sebaiknya saya lakukan sebelum jalan atau sesudah jalan dok...terimakasih

  • @sanusimlandingan7587
    @sanusimlandingan7587 10 หลายเดือนก่อน

    cocok utk sy latian stiap hari

  • @Ennodwulan
    @Ennodwulan ปีที่แล้ว +2

    Dok, interval sm gerakan yang latihannya supaya latihannya lebih mudah

  • @amkristiastuti2422
    @amkristiastuti2422 ปีที่แล้ว +1

    Sy nenek usia 83 th.Tiap hr jalan 5000 steps.Skrg mau diselingi gerakan yg diajarkan dokter

    • @sakarepmu1186
      @sakarepmu1186 11 หลายเดือนก่อน

      Waa masyaAllah luarbiasa semangat nek❤

  • @dennyxado4961
    @dennyxado4961 ปีที่แล้ว +2

    You''ll never walk alone, dr. Vito

  • @haryonoklaten1077
    @haryonoklaten1077 ปีที่แล้ว

    Mohon diulang dokter gerakkannya olah raga jantung tadi

  • @user-fk3we8ko3w
    @user-fk3we8ko3w 4 หลายเดือนก่อน

    pak dokter klo jantung koroner gmn solusinya

  • @chandrayani4503
    @chandrayani4503 ปีที่แล้ว

    Wajah Dr vito Damay mirip dgn presenter dan penyanyi dari Bangkok di indosiar JIRAYUT. SPTPINANG DIELAH DUA. SMSSLLSEHAT DAN BHGIA. TUHAN BERKATI

  • @jimihen96
    @jimihen96 2 หลายเดือนก่อน

    Dokter atau siapapun boleh minta saran , olahraga apa yg cocok buat saya yg umur 28 tahun punya kelainan detak jantung yg lemah

  • @syaifulful9107
    @syaifulful9107 8 วันที่ผ่านมา

    D0k mau tanya gerakan ini boleh sambil duduk

  • @sitiastuti619
    @sitiastuti619 ปีที่แล้ว

    Dokter untuk usia 40 lebih biasa tulang2 sdh sakit
    Bagaimana caranya olah raga yg baik

  • @agussupriono2684
    @agussupriono2684 ปีที่แล้ว

    Dok boleh gak punya penyakit jantung olah raganya angkat beban/ angkat berat

  • @oktarima2623
    @oktarima2623 3 หลายเดือนก่อน

    dok apakah olahraga ini bisa untuk penderita penyumbatan jantung?