Como congelar legumes e verduras sem perder nutrientes

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 527

  • @iamaralopes
    @iamaralopes 4 ปีที่แล้ว +121

    1a pessoa que me ensinou sem enrolação. Deus abençoe.

  • @dayanecordeiro6
    @dayanecordeiro6 3 ปีที่แล้ว +55

    Nossa vc me salvou parabéns, eu estava perdida meu bebê começou a introdução alimentar e os legumes estavam estragando mto rápido, vim procurar ajuda e vc foi a melhor que achei ensinar fácil e rápido e responde os comentários do pessoal, eu adoro isso parabéns. Tenho uma panela igual a sua já vou começar a fazer agora mesmo

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว +5

      Que bom que tu gostou 💜e bom fazer desta forma assim não perdemos nada de nutrientes, tudo de bom aí prá você e seu bebê 😍💜

    • @carolinabarbara1797
      @carolinabarbara1797 10 หลายเดือนก่อน +2

      Tô na mesma amiga kkkk

  • @zenaidemesojedovas5185
    @zenaidemesojedovas5185 ปีที่แล้ว +7

    Amei ! Vapt vupt ! Detalhe... tudo sem jogar a água fora, permanecendo os nutrientes dos legumes!

  • @rosesgrillburger8183
    @rosesgrillburger8183 4 ปีที่แล้ว +35

    Acabei de assistir um vídeo no canal de uma nutricionista e ela só explica falando no vídeo e achei esse que mostra o passo a passo real e como a nutricionista ensina no canal dela. Parabéns, obrigada pelo vídeo!

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada 💜

    • @analuizathuler114
      @analuizathuler114 4 ปีที่แล้ว

      Acho que foi a mesma que vi. Sugeriu tirar o ar do saco de congelamento sugando com um canudo! Horror 😱

  • @valderizesantosaguiar4834
    @valderizesantosaguiar4834 ปีที่แล้ว +6

    Eu não gosto dessa coisa, mais presciso comer , amei esse processo de cozimento, bem mais fácil e rápido, agora sei que vou comer legumes sempre obrigada, um grande 💋

  • @mariagenilsonalvesfilhamou2143
    @mariagenilsonalvesfilhamou2143 4 ปีที่แล้ว +10

    Gostei da agilidade do vídeo e didático sem enrolar e nao sabia que podia congelar abóbora 🎃.!!! Showww🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  4 ปีที่แล้ว

      Sim ❤️ pode e fica com a mesma textura e sabor

  • @thainamayara6863
    @thainamayara6863 3 ปีที่แล้ว +25

    Nossa eu estava perdida sem saber por onde começar!! Seu vídeo me ajudou muitooo ❣️obrigada🥰🥰

  • @gabriellecheles6424
    @gabriellecheles6424 3 ปีที่แล้ว +25

    Obrigada pelas dicas agora vou ter legumes por mais tempo , a eu ñ tenho esse recipiente para cozinhar ai usei o escorredor de macarrão que tenho e deu certo

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว +1

      Olha que legal 🥰 bom saber 💙💋💋

    • @gabrielasouza1062
      @gabrielasouza1062 2 ปีที่แล้ว

      Kkkk eu também fiz no escorredor de marcarão e no fogão a lenha. EU D.LOURDES

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว +1

      @@gabrielasouza1062 🥰💜

  • @ivibrussels9999
    @ivibrussels9999 3 ปีที่แล้ว +15

    Muito didática,sem enrolação.
    Amei!

  • @rafaelafreire6313
    @rafaelafreire6313 3 ปีที่แล้ว +5

    Rápida e direta ao ponto parabéns pela explicação 👏👏

  • @cassiagomes6368
    @cassiagomes6368 3 ปีที่แล้ว +4

    Adorei as dicas, vou fazer pra congelar os legumes pra fazer as papinha da minha filha.

  • @celiatavares4910
    @celiatavares4910 3 ปีที่แล้ว +5

    Nossa rápida eficiente amei

  • @mariaritawanderley1877
    @mariaritawanderley1877 2 ปีที่แล้ว +4

    Vou congelar as verduras da minha filha que começou a introdução alimentar! Muito obrigada 🥰

  • @ranchochapeudepalha3503
    @ranchochapeudepalha3503 2 ปีที่แล้ว +7

    Amei seu vídeo. Muito claro, simples, direto ao ponto! Show de bola!! 👏👏 Estava procurando um vídeo para me instruir sobre como congelar legumes sem perder nutrientes, pois meu filho mora sozinho e está pre diabético, e sei que é pela má alimentação. Queria fazer para um filho mas agora vou fazer pra família toda. Obrigada

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Oiê que bom que tu gostou,e muito prático e isso mesmo a alimentação faz toda diferença 🙏❤️

  • @rosaparaiba537
    @rosaparaiba537 2 ปีที่แล้ว

    Legal. Obrigada. Pela. Dicas. Deus. Te. Abençoe. A. Família. Moro. Sorocaba.

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada 💜 querida que Deus abençoe você também 💙Sorocaba 🥰💚

  • @andreiaverissimo6930
    @andreiaverissimo6930 ปีที่แล้ว

    Super prático Sem enrolação parabéns

  • @neusarodrigues5798
    @neusarodrigues5798 8 หลายเดือนก่อน

    De todas as dicas foi a melhor que encontrei obrigada

  • @rivaldoroquepereiradossant1517
    @rivaldoroquepereiradossant1517 ปีที่แล้ว

    Vou fazer isso obrigada pela a dica,aqui tenho a panela elétrica de arroz e faço no vapor é rapidinho tbm

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  ปีที่แล้ว

      Que legal 😊 faça mesmo você vai gostar

  • @maisamirandaostermann7879
    @maisamirandaostermann7879 5 หลายเดือนก่อน

    Que legal , tinha muitas duvidas , pois estou fazendo reducao alimentar e assim é pratico dms .

  • @babytristao7025
    @babytristao7025 3 ปีที่แล้ว +3

    Adorei sua maneira de ensinar sem mi mi mi. Parabéns e muito sucesso! Muito obrigada!

  • @aparecidastadlercida3764
    @aparecidastadlercida3764 4 ปีที่แล้ว +3

    Amém seu vídeo sem enrolação. Parabéns.
    Sou de Sorocaba S.P

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada 💜 Que Deus abençoe vocês 🙏 Sorocaba ❤️

  • @SandraRodrigues-up8xq
    @SandraRodrigues-up8xq 3 ปีที่แล้ว +6

    Adorei o seu vídeo.
    Explicação maravilhosa.
    Parabéns!
    Que Deus te abençoe hoje e sempre.

  • @paulamendes6228
    @paulamendes6228 3 ปีที่แล้ว +3

    Parabens me ajudouu muito a nao desperdicar alimentos obg

  • @mariadapenhaloureirodasilv1722
    @mariadapenhaloureirodasilv1722 2 ปีที่แล้ว +1

    Olha eu amei as suas dicas,a forma de você explicar , você não fica enrolando , parabéns viu ,e obrigada pelas dicas !!

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada 💜 que bom que tu gostou

    • @carlaeduardadossantos9c420
      @carlaeduardadossantos9c420 ปีที่แล้ว

      @@canalmarialisboa pra fazer é só tirar do congelador e fazer? não precisa deixar em baixo na geladeira de um dia para o outro?

  • @adriananepomuceno63
    @adriananepomuceno63 4 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado. Gostei demais.

  • @luciabastos7241
    @luciabastos7241 3 ปีที่แล้ว +2

    Gostei muito! Vou adotar esse sistema de vapor. Muito bom!

  • @guaracinoemia2844
    @guaracinoemia2844 ปีที่แล้ว

    OBRIGADA PELAS DICAS, DEUS ABENÇOE VOU FAZER, ABRAÇOS.

  • @lianaribeirodacosta8351
    @lianaribeirodacosta8351 ปีที่แล้ว

    Fica prático... parabéns!...

  • @elainecoelho4446
    @elainecoelho4446 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu não sabia agora vc ensinando ficou fácil, sem desperdício agora, obrigada

  • @marcelamarcela1510
    @marcelamarcela1510 ปีที่แล้ว

    Obrigada amei demais. eu estava pré cozendo em água, mas preocupada com os nutrientes, agora já sei vou fazer no vapor da minha panela de arroz. Gratidão mesmo

  • @robertacarvalhorobcar9837
    @robertacarvalhorobcar9837 2 ปีที่แล้ว +3

    Mulher do céu!! Obrigada!!!❤️

  • @elzigoncalves4807
    @elzigoncalves4807 3 ปีที่แล้ว +3

    Boa dica eu amei vc explica muito bem qu Deus te abençoe 🥰

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว

      Que bom que você gostou ❤️ que Deus abençoe você também 🙏💋

  • @bellisaoliveira8834
    @bellisaoliveira8834 2 ปีที่แล้ว

    Adorei. Eu tenho uma espagueteira dessas que uso para cozinhar legumes, as raízes mas nunca usei para branquear. Que tudo. Obrigada 👋👋👋👋

  • @Bruuhrodrigues_
    @Bruuhrodrigues_ 3 ปีที่แล้ว +12

    Que vídeo perfeito!! Boa explicação, sem enrolação!! Amei, e já ganhou uma escrita! ❤️

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว

      Fico feliz em ouvir isso, obrigada. Que Deus abençoe você 🙏

  • @neusamarialeao7036
    @neusamarialeao7036 9 หลายเดือนก่อน

    Amei essa dica muito obrigada ❤

  • @mariaeunice2287
    @mariaeunice2287 4 ปีที่แล้ว +1

    ADOREI NÃO SABIA COMO CONGELAR legumes

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  4 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada 💜 agora pode fazer aí😁👍💋

  • @imaculadaconceicaodasilvao6058
    @imaculadaconceicaodasilvao6058 4 ปีที่แล้ว +8

    Gostei muito das suas dicas, são bem práticas.♥️

  • @lourdesferreira4519
    @lourdesferreira4519 4 ปีที่แล้ว +3

    Da pra fzer na panela eletrica de arroz tanbem legal a dica

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  4 ปีที่แล้ว

      Oieeeee eu nunca fiz 👍💕

    • @aparecidaribeiro1444
      @aparecidaribeiro1444 3 ปีที่แล้ว

      Verdade a panela elétrica de arroz tem este lugar da vaporeira.

  • @solangeriberto2392
    @solangeriberto2392 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão.
    Era tudo o que eu precisava. 😘
    Ribeirão.

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Que bom 💜 Ribeirão conheço minha irmã mora aí beijos 💜🙏

  • @ciceramaria4808
    @ciceramaria4808 3 ปีที่แล้ว +2

    Nossa parabéns felicidades você fez um vídeo maravilhoso 🎈🎈👏👏

  • @renatakellylima10
    @renatakellylima10 ปีที่แล้ว

    Vou já parir e tô me preparando ao máximo pra não surtar depois, principalmente pq tem tudo pra ser cesáreo, preciso me precaver! Ótimo vídeo!👏👏👏

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  ปีที่แล้ว

      Oiee 💜 vai te ajudar muito e muito mais prático no dia a dia 🙏 desejo um bom parto pra te que Deus abençoe

  • @gabrielasouza1062
    @gabrielasouza1062 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada me ajudou muito D. Lourdes

  • @lnswara
    @lnswara ปีที่แล้ว

    Amei tudo. Muito obrigada ❤️🙏🏻

  • @NayaraGomes-wz7bz
    @NayaraGomes-wz7bz ปีที่แล้ว

    Vídeo direto ao ponto amei❤

  • @aureasouza8842
    @aureasouza8842 ปีที่แล้ว

    Ameiiiii, muito agradecida 🙌🏽🙇🏽‍♀️😊

  • @franciscamarluciamacedo1537
    @franciscamarluciamacedo1537 2 ปีที่แล้ว +1

    Aprendir com vc hoje! Obrigada 💙

  • @therezinhabonato4777
    @therezinhabonato4777 2 ปีที่แล้ว

    PERFEITA explicaçao , tb faço assim, fca com Deus

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada 💜 que Deus abençoe você também

  • @patriciacarneiro874
    @patriciacarneiro874 2 ปีที่แล้ว

    Amei a dica da panela , cozinha no vapor, valeu!

  • @suzanaalves23
    @suzanaalves23 ปีที่แล้ว

    Falou certo obra prima ..

  • @mariabeneditadanieldemoura5060
    @mariabeneditadanieldemoura5060 2 ปีที่แล้ว

    gostei tudo rapidinho valeu

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada 💜 que bom que você gostou 💚

  • @sheilercristianesilva7279
    @sheilercristianesilva7279 2 ปีที่แล้ว

    Gostei muinto todo legumes e o mesmo processos?dicas ótimas nunca congelei legumes obg😋💯🙏

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Faça isso e bem prático no dia a dia ☺💜

  • @iracyralmeida7670
    @iracyralmeida7670 ปีที่แล้ว

    Mamão verde prá conservar lo tbm
    Deverá cozinhar lo também prá uso é uma delícia Mamão verde cozido com sal

  • @marinestauz795
    @marinestauz795 3 ปีที่แล้ว

    Muito boa dicas e prática. Obrigado pela as informações. Compartilhada.

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada você 💜 que bom que tu gostou 💋

  • @FernandaGarcias
    @FernandaGarcias 4 ปีที่แล้ว +4

    Muito bom vídeo.
    Obrigada 😊

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  4 ปีที่แล้ว +1

      🥰💚💋 bem prático pro dia a dia 🙏

  • @flaviafernandes9200
    @flaviafernandes9200 3 ปีที่แล้ว +1

    Sou nova no canal e agradeço por essas dicas vou aproveitar muito mais os legumes e sempre ter um estoque no freezer muito obrigada !

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว

      Seja bem vinda 💜 que bom que tu gostou 💜

  • @guiomarcosta7440
    @guiomarcosta7440 หลายเดือนก่อน

    Amei obrigada

  • @josileiaoliveira7391
    @josileiaoliveira7391 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei seu vídeo sem enrolação 👏👏🥰

  • @ciceramaria4808
    @ciceramaria4808 3 ปีที่แล้ว +1

    Nossa ki vídeo maravilhoso 😍😍

  • @anamota753
    @anamota753 3 ปีที่แล้ว

    Tinha a maior dúvida. Vc esclareceu tudo ! Parabéns !

  • @severinasilva1020
    @severinasilva1020 2 ปีที่แล้ว

    Amei suas dicas

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada 😊 que bom que vc gostou 💜

  • @anadiliaapolinario7668
    @anadiliaapolinario7668 3 ปีที่แล้ว +2

    Adorei muito bom

  • @hemilyketman9520
    @hemilyketman9520 2 ปีที่แล้ว

    Amei seu vídeo obrigada pela dica

  • @celiaoliveira9503
    @celiaoliveira9503 3 ปีที่แล้ว

    Eu amei esse seu jeito de ensinar,você é prática e objetiva,agora não jogo mais legumes fora,obrigada.

  • @alinelanca1730
    @alinelanca1730 3 ปีที่แล้ว

    Nossaaaaa vc é um anjo meu Deusssssss. SENSACIONALLLLL

  • @jorgeluizdanata2319
    @jorgeluizdanata2319 4 ปีที่แล้ว

    Gostei muito da suas dicas.obrigado.

  • @marilenafeming6375
    @marilenafeming6375 2 ปีที่แล้ว

    Eu não sabia nada disso obrigada mesmo

  • @zeliaronceticomarela2493
    @zeliaronceticomarela2493 3 ปีที่แล้ว

    Amei, vou comprar uma panela dessa muito bem explicado. Obrigada 🙏🏼

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada 💋 compra vc vai gostar 😊🙏

  • @ignezsantana8595
    @ignezsantana8595 3 ปีที่แล้ว

    Muito legal obrigada por ensinar

  • @lucianoaraujodeoliveira3731
    @lucianoaraujodeoliveira3731 2 ปีที่แล้ว

    Prática e rápida 👏👏👏👏

  • @ariadinemoreno3451
    @ariadinemoreno3451 4 ปีที่แล้ว +3

    Ótimo vídeo.. continue postando 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘

  • @juliarodrigues1131
    @juliarodrigues1131 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom o vídeo

  • @robertodeoliveirasantos3573
    @robertodeoliveirasantos3573 3 ปีที่แล้ว +15

    Aprendam gente a fazer vídeo.
    Explicou ensinou e tdo sem aquela enrolação chata que vemos em centenas de vídeo. Parabenssss

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว

      Obrigada 💜☺️

    • @marciamedeiros8007
      @marciamedeiros8007 2 ปีที่แล้ว

      Verdade viu. Eu tenho raiva dos videos do youtube por causa de tanta enrolacao

  • @isabelxicato9160
    @isabelxicato9160 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ameeeeeeeei já estraguei muitos legumes.
    Agora vou fazer como ensinou.
    Porque que tem que pôr no gelo?🙏🙏🙏🙏

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  10 หลายเดือนก่อน

      Coloca no gelo pra parar o cozimento 💜🙏

  • @analuciarosaconceicao1566
    @analuciarosaconceicao1566 3 ปีที่แล้ว

    Topissima essa dica

  • @barbarabotareli907
    @barbarabotareli907 ปีที่แล้ว

    Adorei obg😊

  • @transbordandodeconheciment4040
    @transbordandodeconheciment4040 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada pelas dicas

  • @sergioalberto3590
    @sergioalberto3590 2 ปีที่แล้ว

    Adorei VIM PRA aprender bem pratico sua explicação já te adicionei ,,,vou lá oreparae meus legumes ...

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Que bom que tú gostou 💙 bem prático 😊 com a correria do dia a dia

  • @danielaluiza7521
    @danielaluiza7521 ปีที่แล้ว

    Parabéns.

  • @helenabargellini8280
    @helenabargellini8280 3 ปีที่แล้ว

    Obrigada pela dica fazer

  • @cristianefroes843
    @cristianefroes843 2 ปีที่แล้ว

    Legal! Vou fazer!

  • @rosianesantana9848
    @rosianesantana9848 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom o vídeo 👍

  • @evanirodrigues8223
    @evanirodrigues8223 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada pela dica!

  • @ciceramaria4808
    @ciceramaria4808 3 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns felicidades

    • @ciceramaria4808
      @ciceramaria4808 3 ปีที่แล้ว +1

      Depois de congelado posso cozinhar 😁

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  3 ปีที่แล้ว

      @@ciceramaria4808 sim cozinhar pode refogada

  • @reginacosta2688
    @reginacosta2688 3 ปีที่แล้ว

    Adoreiiiiiii muito obgda.

  • @evanirodrigues8223
    @evanirodrigues8223 4 ปีที่แล้ว

    Amei muito!

  • @mulherehomemdedeus
    @mulherehomemdedeus ปีที่แล้ว

    Parabéns!

  • @analuizathuler114
    @analuizathuler114 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo. Adorei 😍

  • @mcsm9918
    @mcsm9918 11 หลายเดือนก่อน

    Amei ❤

  • @rebeccamartinho6971
    @rebeccamartinho6971 4 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo muito bom!!

  • @suzanaalves23
    @suzanaalves23 ปีที่แล้ว

    Eu amo fazer esses pacotes

  • @juniasalviano4802
    @juniasalviano4802 2 ปีที่แล้ว

    Vou fazer pra fazer papinha pro meus 3 bebes

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  2 ปีที่แล้ว

      Aiii 3 bebês 😍praticidade no dia a dia 💋 💋 💋

  • @karinesantozsantos7036
    @karinesantozsantos7036 4 ปีที่แล้ว +1

    E importante deixa seca ou melhor escorrer bem todo a agua para depois colocar no saco para congelar ,se colocar na embalagem molhado vai fica pedra de gelo nao via fica legal🍀🍏

  • @marciamedeiros8007
    @marciamedeiros8007 2 ปีที่แล้ว

    Gosto dessas seletas de legumes congelados. Pra quando descongelar passar no azeite com manteiga e pimenta sal e oregano huuuummm

  • @sahmedeiros8107
    @sahmedeiros8107 หลายเดือนก่อน

    Oieee amei suas explicações, + uma inscrita ... gostaria de saber sobre o congelamento das Verduras, vc poderia ensinar ?

    • @canalmarialisboa
      @canalmarialisboa  หลายเดือนก่อน

      Oieee obrigada 💚eu falo de verdura (o brócolis 🥦 ) mas eu faço um vídeo só de verduras 💋

  • @luciahelenaqueiroz7853
    @luciahelenaqueiroz7853 2 ปีที่แล้ว

    Que maravilha grata❤️

  • @Dayanedossantoscostura
    @Dayanedossantoscostura 9 หลายเดือนก่อน

    Amei❤

  • @irlamoreira6885
    @irlamoreira6885 3 ปีที่แล้ว +1

    Gostei da super dicas. Ganhou mais uma inscrita.

  • @helenvitoria3441
    @helenvitoria3441 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei 💖

  • @betesoter2549
    @betesoter2549 4 ปีที่แล้ว +2

    Mil like pra vc,bjsss, Deus te abençoe

  • @luizmartins3316
    @luizmartins3316 2 ปีที่แล้ว

    Melhor vídeo