Дорогой Иван! Когда я начинаю лениться в своей жизни, особенно если это касается спорта, то я всегда вспоминаю тебя и все твои челленджи. Ты бодришь, чес слово. Респектую от души.
@ДиасТуяков-е3м Если бы. Как человек работающий на заводе, уверен, что отдохнуть получается только пару дней. ))) Даже в отпуске куча дел находится.....
Про стресс вообще прям в точку сказал,точно так же считаю,меня прям вымораживает,когда говорят,меньше нервничай,не ленись,больше спи и будет тебе счастье,а личные проблемы,работа,бытовуха,этого как бы блять не существует, да? Меня больше мотивирует, когда такой же простой пацан как и мы,показывает как он это делает и находит возможности для этого,используя нестандартные методы,уважуха тебе огромная и дальнейшего развития,ждём как можно больше видосов!✊🏼🤝🫡
Лайк за кореша с работы, который усердно подписывается на всю фигню, которая взбредет в голову автору канала. Вон посмотрите, как усердно гантели поднимает)
Алекс Террибл качает бицепс на заводе. Новый клип без регистраций и смс. Столько легендарных отсылок, что думаю половина даже не выкупят. Удачи по жизни брат✊
Когда у меня нет мотивации, смотрю твои ролики и люто заряжаюсь, тем что при желании можно начать делать. Ну и дальше ничего не делаю, но радуясь за тебя 😁
Всегда с кайфом твои видео смотрю Как-то про турник забыл в этот раз. Хоть и не получается изолированно бицуху делать, но когда весишь сотку и больше, то нормально нагрузка получается
Блин не перестаю тобой восторгаться молодец.Я раньше тоже типа озорной был качалка спорт рыбалка а теперь к 40 годам скуф конкретный просто лень всё единственный плюс редко пью алкоголь можно даже сказать практически не пью сам вроде не жирный но живот выпирает з***** уже хочу исправить но реально лень
Как всегда красавчик. Лайк и коммент в поддержку канала. Мотивируешь и вдохновляешь. Подача у тебя оhуительная, плюс земеля. Мы с мужиками на заводе тебя смотрим в общем. Успехов!
Да здравствует Легендар! Всегда с удовольствием смотрю видео автора. И каждый раз прям потом мотивации и житейской мудрости. Про 9 беременных женщин отличное сравнение 😅👍
Спасибо большое, Ваня. Извини за фамильярность, но ты уже стал как родной. Благодаря твоим челенджам в основном продолжаю пытаться тренить. Работаю по вахтам, условий ноль, но кому легко. Спасибо тебе человечище
3:46 Ещё как существует.... Это борцовское упражнение, только выполняется обычно без супинации, в положении молота. Выполняется на большое количество повторении, без остановки и до отказа. Тренирует выносливость мышц рук при их привычной активности в схватке. Рад видеть видосы от тебя!!!
Я супер редко пишу коменты, но тут обязан. У тебя очень хорошо получается делать ролики, я прошу, только не забрасывай, в связи с блоком ютуба просмотры могут падать, но я думаю, что все наладится. Здоровья тебе❤
Вань спасибо за ролик)), как всегда приятно смотреть и слушать)) Ну и благодарю за порцию доп мотивации😊💪 Тоже скоро будет челлендж, месяц 100 подтягиваний, посмотрим что выйдет 😁
Иван, приветствую! Офигенно! Такая подача информации вперемешку с юмором,Топ!😂 С Новым Годом дружище! Пусть всё будет! 💪🏻Мне вот на НГ корешь гантели подарил, и тут твоё видео! Видимо придётся подружиться со спортом)))
ВНИМАНИЕ! для тех кто решит повторить данный челлендж, будьте осторожны, как то раз я тоже пробывал качать биц в любую свободную минуту, в итоге через неделю в локте скопилась жидкость, он очень сильно опух,болел и я пошёл к врачу) узнал что такое бурсит, так что подходите ко всему с умом! 👍💪 Ваньку лайк!
легенда вернулась 🏆💯💥
Мотиватор всея ютуба без всякой шелухи, по человечески вещаешь!
Дорогой Иван! Когда я начинаю лениться в своей жизни, особенно если это касается спорта, то я всегда вспоминаю тебя и все твои челленджи. Ты бодришь, чес слово. Респектую от души.
Начальник производства в шоке-гантели поджог, погрузчик использовал , время на работе тратил , еще и голый бицуху качал 😂😂😂😂
Это лишь малая часть того что автор вытворяет обычно)
А если начальница?😂
@@sbln_igorya Если начальница, значит после смены на разговор! Приватный🤭. С выговором в устной форме ☺
Молодец!
Ждём видео "Отдыхаю 30 дней"!))) Вот это вот челлендж!
Он каждый раз такой челлендж после таких видео выполняет
@ДиасТуяков-е3м Если бы. Как человек работающий на заводе, уверен, что отдохнуть получается только пару дней. ))) Даже в отпуске куча дел находится.....
Только вчера пересмотрел в 400ый раз твои видео про брусья и турник,завтра снова пойду заниматься и тут новая имба! Дружище ты прям тигр!
Иван прошу вас пожалуйста! "30 ДНЕЙ ГИРИ!" Этот снаряд многие не дооценивают. Но то, что он творит с телом. Просто потрясно!
нуууу вооот прям не повелось у меня чтото с гирями... не гожусь для этого
Про стресс вообще прям в точку сказал,точно так же считаю,меня прям вымораживает,когда говорят,меньше нервничай,не ленись,больше спи и будет тебе счастье,а личные проблемы,работа,бытовуха,этого как бы блять не существует, да? Меня больше мотивирует, когда такой же простой пацан как и мы,показывает как он это делает и находит возможности для этого,используя нестандартные методы,уважуха тебе огромная и дальнейшего развития,ждём как можно больше видосов!✊🏼🤝🫡
Лайк за кореша с работы, который усердно подписывается на всю фигню, которая взбредет в голову автору канала. Вон посмотрите, как усердно гантели поднимает)
Спасибо! И успехов 💪
Опа, новая доза мотивации. Иван, спасибо тебе что продолжаешь снимать. Рад смотреть твои ролики и заряжаться снова! 💪
я ждал этого 3 нет 4.000 лет
Ураа , дождались! Ты снова с нами! Круче бицепса , только широкие плечи , думаю такой челлендж имеет место быть
Алекс Террибл качает бицепс на заводе. Новый клип без регистраций и смс.
Столько легендарных отсылок, что думаю половина даже не выкупят.
Удачи по жизни брат✊
Ахаха)
Иван....просто спасибо, очень не хватало свежего видоса...мотивация как-то пропала по жизни
Легенда на месте, как всегда по делу и с душой. Спасибо за контент!
Легенда на месте👌😎
Ждал я тебя друг! Видос в тему, многогранный 💪🏼 всем бицепса и восстановления
Пока смотрел - уже подкачался. Спасибо!!!!
Когда у меня нет мотивации, смотрю твои ролики и люто заряжаюсь, тем что при желании можно начать делать.
Ну и дальше ничего не делаю, но радуясь за тебя 😁
Вань, ну наконец-то. Лайк с ходу. Спасибо за видос
Всегда с кайфом твои видео смотрю
Как-то про турник забыл в этот раз. Хоть и не получается изолированно бицуху делать, но когда весишь сотку и больше, то нормально нагрузка получается
А я думаю, что-то Иван давно ничего не выпускал, а он нам новый мотивационный ролик готовил))) Спасибо!!!
Да вроде как обычно, раз в три месяца новый ролик
Опа, наконец то!
Здравствуйте рад что вы вернулись 👍🫂
Ну наконец-то новый ролик! Красавчик!
Легендарный Ivan_Andreev - спасибо!
Блин не перестаю тобой восторгаться молодец.Я раньше тоже типа озорной был качалка спорт рыбалка а теперь к 40 годам скуф конкретный просто лень всё единственный плюс редко пью алкоголь можно даже сказать практически не пью сам вроде не жирный но живот выпирает з***** уже хочу исправить но реально лень
Ну наконец-то🎉 Бросаю свою гантель, завариваю лапшу. Сейчас меня точно научат качать бицуху💪
Молодец, вообще не смотрю блогеров с такой тематикой..но тебя и послушать интересно)
Урааааа легенда
Ура новое видео от легенды!
Твои видосы как мана небесная,
Очень нравится смотреть твои видео, удачи и успехов🫡
Спасибо, что продолжаешь снимать для нас 👍
Иван, жму руку, и всё что могу пожать за твои старания, огромное спасибо за то, что ты есть!
Выше всяких похвал! Это топ за сегодня.
ОппаЧки🫵я ещё смотреть не начал но уже пишу и знаю,что видео огонь!Я прям ждалл твой видос!Красава ты!Спасибо за твой труд!
Наконец-то. Низкий поклон за видео
Прикольный парнишка, очень давно смотрел тебя, и вот опять.удачи в прогрессии
Как всегда красавчик. Лайк и коммент в поддержку канала. Мотивируешь и вдохновляешь. Подача у тебя оhуительная, плюс земеля. Мы с мужиками на заводе тебя смотрим в общем. Успехов!
молодец! не пропадай! всегда поддерживаю лайком и комментом!
Да здравствует Легендар!
Всегда с удовольствием смотрю видео автора. И каждый раз прям потом мотивации и житейской мудрости. Про 9 беременных женщин отличное сравнение 😅👍
Да ну не может быть, и даже не пол года ожидания? Да это ж праздник! Спасибо за видео)
Как же кайфово смотреть твои видео! Красавчик
Ну ты уже дядька, значит 1/3 твоей цели выполнена, так держать!
Как всегда видео топ!!! Просто огонь🔥🔥🔥 спасибо, Иван
Как всегда ШЕДЕВР!
Спасибо большое, Ваня. Извини за фамильярность, но ты уже стал как родной. Благодаря твоим челенджам в основном продолжаю пытаться тренить. Работаю по вахтам, условий ноль, но кому легко. Спасибо тебе человечище
После того как вначале ролика раз 40 услышал слово бицепс, они у меня и вправду закачались, оч годный контент, дерзайте в том же духе
крассаччег✊🏻 народный мотиватор успехов тебе👍🏻👍🏻
Давненько я ничего не смотрел на стандартной скорости 😊 А этот видос с удовольствием без ускорения посмотрел!
Боже, как же ты хорош, мен делай больше, на разные темы, ждем, всегда интересно 🗿
Благодарим за мощнейшее мотивирующее видео!
Ванька вернулся! Вот это да!🙃🙃
Обожаю твои видео! Всех благ тебе. Твой подписчик из Новосибирска)
О Боги мой призыв наконец услышан👏👏👏😜👍
3:46 Ещё как существует.... Это борцовское упражнение, только выполняется обычно без супинации, в положении молота. Выполняется на большое количество повторении, без остановки и до отказа. Тренирует выносливость мышц рук при их привычной активности в схватке. Рад видеть видосы от тебя!!!
Если в движении и без гантелей, то похоже на походку Конора МакГрегора
Дружище тебе нужен тест энантат в твои годы увеличивается конвертация тестостерона просто подключи поддержку гормонов
О, здорова, топ-мотиватор ютуба😊
Я супер редко пишу коменты, но тут обязан. У тебя очень хорошо получается делать ролики, я прошу, только не забрасывай, в связи с блоком ютуба просмотры могут падать, но я думаю, что все наладится. Здоровья тебе❤
Спасибо тебе. После твоего видоса про подтягивания тоже начал это дело
Легенда на месте, за видос спасибо, продолжай в том же духе, кулон усатой гири носится, благодарю ✊
опа, вот встречка)
Следующие 20 минут будут отпадными) лайк не глядя)))
🤟
Не из рекомендаций, а по зову сердца
Спасибо Ваня за контент
Мотивация так и прёт
Наконец-то вышел видос и можно снова перевоплощаться из скуфа в спортика 💪
Все твои ролики пролетают прям как 5ти минутные. А главное с юмором и идеей
Как всегда красавчик!
Определенно сразу лайк 👍
Смотреть не начал еще - лайк поставил
Ооо, годнота!
Выдал базу!
Как раз хожу в зал!
Кайф видео, благодарю за мотивацию
Еееее, главный мотиватор на месте💪💪💪челлендж с турником и бурусьями я уже прошел, теперь еще и на бицуху есть💪💪💪
Вань спасибо за ролик)), как всегда приятно смотреть и слушать)) Ну и благодарю за порцию доп мотивации😊💪
Тоже скоро будет челлендж, месяц 100 подтягиваний, посмотрим что выйдет 😁
Иван, приветствую! Офигенно! Такая подача информации вперемешку с юмором,Топ!😂 С Новым Годом дружище! Пусть всё будет! 💪🏻Мне вот на НГ корешь гантели подарил, и тут твоё видео! Видимо придётся подружиться со спортом)))
ооо, крутяк! За работу! 💪🏻
вселенная очистилась, Легенда вернулась!
это лучшее что есть про качание на ютубе!
Как всегда топчик!)
Иван рад видеть, классный видос, не закидывай пожалуйста, лайк однозначно!
Ля ты мотивируешь)) Я только с трени пришел, и захотелось снова в зал вернуться)
Тёзка! Жги чаще! 🏆💯💥
С нетерпением жду ролик про мускулинность! 😊
Спасибо за видос!!!
Вот как, как ты это предугадываешь? Мамой клянусь, вчера пересматривал тебя, думал когда новая серия, и всё такое. Еееее
Я дождался, он проснулся. Давай ещё видосы по тренировкам)
Классное видео молодец! 😊
Что не видос-то праздник. Дождались братики
Лучший, как всегда)
Иван благодарю!!!
Да ну, ты красавчик не принижай себя!
Лайк не глядя!!естесссна
Спасибо, глоток свежего воздуха хах)
12:00 Делай.Ютуб любит частые ролики а мы любим тебя смотреть
ура легенда) никто так не мотивирует как ты)
Хороший ролик, работа тоже хорошая 😊👍
Брат, лучший💪
Однозначно палец вверх 🎉🎉🎉
ВНИМАНИЕ! для тех кто решит повторить данный челлендж, будьте осторожны, как то раз я тоже пробывал качать биц в любую свободную минуту, в итоге через неделю в локте скопилась жидкость, он очень сильно опух,болел и я пошёл к врачу) узнал что такое бурсит, так что подходите ко всему с умом! 👍💪 Ваньку лайк!
Мотивация 🔥💪
Прокачка Мечом - Это сильно!
Продолжай мотивировать!