Personalmente per esperienza ci sono molto vicino, ma mi rendo conto che qualcosina non va ancora . Dovrei andare da un esperto ma dalle mie zone non c'è ne sono.
Dopo 20 anni di bici tra mtb gravel e ora bici da corsa , ho imparato a posizionarmi abbastanza bene , solo con quella attuale , una endurance che credevo non mi avesse dato problemi , invece faccio fatica a trovare la posizione ideale , cel' ho da alcuni mesi ma qualcosa non mi torna , ho sempre un leggero dolore lombare ad ogni uscita . Ho provato di tutto , mi sa che urge visita biomeccanica per capire il problema
Gran bel video ragazzi. Approfitto per ringraziarvi perché sono uno di quelli che si è messo in sella da solo e voi direte "bravo tu, perché ringrazi noi?!". Perché se sono riuscito a mettermi in sella da solo è proprio grazie ai vostri video. Le spiegazioni di Giorgione mi sono servite un sacco e sono riuscito a trovare una posizione in sella che mi permette di stare in bici anche per uscite lunghe senza alcun problema. E l'ho fatto pur avendo proporzioni fisiche non proprio canoniche visto che ho gambe molto lunghe e busto abbastanza corto. Recentemente ho accorciato l'attacco manubrio, passando da 10 a 9 e ho finalmente trovato la quadra perfetta. Su altezza e arretramento sella avevo già lavorato, come anche sul dislivello sella manubrio e sulla posizione delle tacchette. Giuro che senza i vostri consigli non sarei riuscito a fare nulla! Bravissimi come al solito. TurboPaolo Top!
Ne parlavo con la moglie: la differenza tra un pro e me( io un tapascione in bici) è abissale...grazie per questi 20 minuti di tutorial perché sono preziosi
😂😂😂😂È la terza volta che guardo il primo minuto del video, un mito 😂😂😂 Poi, la frase, con tutti i vatt che sprigiono potrei alimentare una piccola cittadina😂😂😂😂😂mi ribalto dalle risate...... Grandi ragazzi, siete fantastici 😉
Video spettacolo!!!!con interpreti d'eccezione 😊😊😊😊 Solo un dubbio,se dopo 4 ore di di bici stai bene ma dopo 9 hai perso l'uso del collo è posizione sbagliata o ciclista sbagliato? Ciao a tutti ❤
Mettermi in sella da solo e' fuori discussione per me. Sono anni che ho problemi alle ginocchia, ma negli ultimi due uno in particolare mi sta dando parecchi problemi. Ho avuto la fortuna di andare da Giorgio e farmi mettere in sella da lui. Il dolore alle ginocchia e' migliorato moltissimo, ma ovviamente non puo' fare miracoli. La cosa piu' importante pero' e' la professionalita' e l'onesta' intellettuale che lo contraddistinguono, che non e' scontata. Se avete problemi, affidatevi a lui, una garanzia. Grande Giorgio!
Domanda: nel video Giorgione ha detto che questa posizione va bene per uscire gravel abbastanza tranquille. Se volessi tenere una posizione più aggressiva su una bici da strada (contesto: faccio triathlon e ho una endurance (triban rc520)) ci sono accorgimenti/modifiche che potrei adottare nell'assetto?
Ho una domanda riguardo alle sensazioni in sella. Ho la sensazione di preferire una posizione sulla sella avanzata nonostante abbia abbassato di molto l’altezza sella. Ho il cavallo a 94cm e adesso pedalo con un altezza sella di 80cm. Se ho la sensazione di voler stare più avanti sulla sella dovrei avanzarla cercando di portare più avanti la sezione dedicata all’appoggio delle tuberosità ischiatiche? Ho una distanza tra le ossa di 13 cm e la sella che uso è da 140, ho pedalato anche con delle 145 e sto sperimentando. Consigli? Nella mia zona i biomeccanici mi hanno solo creato dolori e ho un po’ perso fiducia Grazie!!
Una domanda. In merito alla messa in sella su mtb dalle geometrie moderne cosa pensate ? Praticamente è impossibile riportare un vecchio assetto da un vecchio ad un nuovo telaio, sono cambiati gli angoli . In primis i tubi sella sono più verticali (>75 gradi) ciò incide principalmente sull'arretramento sella. È praticamente impossibile trovare reggisella con arretramento> 2 cm specie se telescopici
Io dal mio piccolo resto sempre un po' scettico sul fitting in piano. In media si pedala più tempo in salita, banalmente perché quando la strada sale si va più piano. Perché allora si fa il fitting in una condizione perfettamente neutra ma che invece nella realtà non si verifica praticamente mai? Avrebbe più senso fare o un unico fit simulando una leggera salita, o avendo più tempo/disponibilità almeno due fit in condizioni opposte in modo da determinare i limiti in un senso e nell'altro.
La tua osservazione è pertinente, ma operare un bike fitting in posizione neutra (ovvero in piano) è una metodologia universalmente utilizzata, condivisa e affinata D’altro canto un buon biomeccanico sa quale sono le migliori angolazioni antropometriche del corridore che sta analizzando, anche se questo si trova perfettamente “in bolla” rispetto al suolo Non credo che il biomeccanico di Pogacar (tanto per fare un esempio lampante) non abbia pensato alla sua spinta in salita quando gli ha inclinato e avanzato la sella, per di più andandogli a cambiare anche la lunghezza delle pedivelle e l’altezza dei comandi freno/cambio Non è poi vero che si passi più tempo in salita rispetto al tempo totale di una gara ciclistica (a meno che non si tratti d’una cronoscalata), e questo pure va considerato in una visione che dev’essere necessariamente d’assieme Poi oh, magari in futuro qualcuno adotterà diversi sistemi di bike fitting come quelli ipotizzi tu
@gcnitalia Ciao ragazzi! È possibile che si debba sentire il bisogno di avere una tacchetta più avanti rispetto all'altra? Ho il piede sx leggermente più lungo di quello dx (credo pochi millimetri) e con le scarpe da gravel sento molto la differenza di pressione. Ho provato a spostare la sx più avanti e mi sento di spingere nello stesso punto rispetto alla dx. Con le scarpe da bdc la sensazione è minore. Per la bdc ho fatto anche la messa in sella e la regolazione delle tacchette, che sono pareggiate ma non so se il biomeccanico se n'è accorto (credo di averglielo detto però).
Con la prima bici feci tutto da solo un po ad occhio, risultato problemi alla schiena, infiammazioni e male al sedere, prima di comprare quella nuova sono andato da un Biomeccanico che mi ha messo in sella in maniera ottima cambiando praticamente tutto. Una delle modifiche migliori è stato il restringimento della sella rispetto a quella di primo assemblaggio troppo larga. Quelli nel Biomeccanico sono stati i soldi meglio spesi lato bicicletta, molto meglio che fare qualche upgrade. Va detto che in generale da quando poi sono più leggero e ho più watt scarico meno sulla sella e sto meglio ancora
Io ho 2 piccoli drammi. Credo di avere la punta un pelo bassa perché sto avanzatissimo e quando vado senza mani tendo a sciovolare quasi ad uscire fuori sella sella. Inoltre con il piede sinistro sento di non avere un appoggio pieno, ed infatti muovo troppo il piede alla ricerca dell'appoggio perfetto, cosa impossibile perché usato tacchette nere. Non so come risolvere. Purtroppo non ho rullo e gli aggiustamenti in strada sono molto scomodi.
Niente mi tocca diventare uno creator per venire anch’io come ospite e farmi sistemare da giorgiorne… Ps: brambo ma non ti capita mai di passare per Roma? Così faccio il bf definitivo con te!!!
Mi piacerebbe essere messo in sella da Giorgione. Sono stato messo in sella da due meccanici (uno dei quali ha lavorato anche in squadre di livello internazionale), ma niente... Ho sempre qualche problemino con la sensibilità alle dita dei piedi che se ne va. Poi anche se sono 65 kg X 179 cm non riesco a stare in presa bassa (vabbè che cmq sono un bacchetto). Certo si potrebbe obbiettare che il meccanico non è un vero e proprio biomeccanico, però in fase si acquisto bici offrono anche quel servizio... Mica si può rifiutare.
La mia esperienza personale è sottolineo personale ,è che dopo tre visite biomeccaniche negli ultimi 10 anni non ho trovato la soluzione ,tutti e tre mi mettevano in sella con misure diverse ,l'ultimo con tre millimetri sotto la tacchetta destra .Risultato forte male al ginocchio e sella che girava e non rimaneva in asse .
![[#2024MAMA] BIGBANG (빅뱅) - 뱅뱅뱅 (BANG BANG BANG) + FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/EQsYfiPR9uM/mqdefault.jpg)
Ti sei mai sentito come TurboPaolo, in cerca di un set-up ideale? Raccontaci la tua esperienza!
Personalmente per esperienza ci sono molto vicino, ma mi rendo conto che qualcosina non va ancora . Dovrei andare da un esperto ma dalle mie zone non c'è ne sono.
Prima bici settata dal meccanico, seconda da un esperto con un assetto completamente diverso!
Diciamo che il video mi è servito per capire alcuni dettagli da andare a controllare per il mio assetto personale 👌
Dopo 20 anni di bici tra mtb gravel e ora bici da corsa , ho imparato a posizionarmi abbastanza bene , solo con quella attuale , una endurance che credevo non mi avesse dato problemi , invece faccio fatica a trovare la posizione ideale , cel' ho da alcuni mesi ma qualcosa non mi torna , ho sempre un leggero dolore lombare ad ogni uscita . Ho provato di tutto , mi sa che urge visita biomeccanica per capire il problema
Si, soprattutto per la panza
Turbo Paolo e GCN Italia nella stessa stanza? Cos’è? Un episodio crossover?
Erikaaaa!!
Lo stacco di coscia di un bulldog, poesia.
Video eccezionale, sia per TurboPaolo ma anche per la messa in sella di un comune mortale! Grandi!
“Il multiverso è un concetto di cui sappiamo spaventosamente poco.” Cit
Io so' tutto
Non ci credo. Un mito sul canale 🤩
"Ti devo ferrare?" and the Oscar goes to 🤣
@livcrash 😂
Al "hai visto il video?" "No" e "ti devo ferrare?" ho rischiato il collasso! Bravi, avete reso divertente un aspetto molto tecnico.
Ok non siamo pronti. Video dell’anno senza vederlo 😂
Video geniale nelle intenzioni e eccezionale nella realizzazione. Complimenti e grazie!
Gran bel video ragazzi. Approfitto per ringraziarvi perché sono uno di quelli che si è messo in sella da solo e voi direte "bravo tu, perché ringrazi noi?!". Perché se sono riuscito a mettermi in sella da solo è proprio grazie ai vostri video. Le spiegazioni di Giorgione mi sono servite un sacco e sono riuscito a trovare una posizione in sella che mi permette di stare in bici anche per uscite lunghe senza alcun problema. E l'ho fatto pur avendo proporzioni fisiche non proprio canoniche visto che ho gambe molto lunghe e busto abbastanza corto. Recentemente ho accorciato l'attacco manubrio, passando da 10 a 9 e ho finalmente trovato la quadra perfetta. Su altezza e arretramento sella avevo già lavorato, come anche sul dislivello sella manubrio e sulla posizione delle tacchette. Giuro che senza i vostri consigli non sarei riuscito a fare nulla! Bravissimi come al solito.
TurboPaolo Top!
@danilodrudi2791 grazie per questo bel commento, ci fa piacere! 🚴🏻♂
Grandi! Mi sono divertito, oltre ad essete molto utile come video!
Ne parlavo con la moglie: la differenza tra un pro e me( io un tapascione in bici) è abissale...grazie per questi 20 minuti di tutorial perché sono preziosi
Quando pensavo di aver fatto un discreto set-up … guardo questo video e mi rendo conto che ho molto da migliorare. Grazie!
Complimenti a Giorgio per il suo progresso fisico. Veramente pulito dopo quasi un anno di percorso
non lo possiamo neanche più chiamare Giorgione...
Quanta competenza il Brambo....spettacolo...arte❤
Non sto piangendo mi è entrato un TurboPaolo nell'occhio
ottimo video, utile, non tutti sono esperti ciclisti, un ripasso pratico, è il Top
Sono caduto dalla sella quando l’ho visto! Mitici GCN+Turbopaolo 😂 🙌🏻🙌🏻
Grande Turbo Paolo!
Per me questo arriva
Un video che non ci meritiamo, ma di cui abbiamo bisogno😂😂😂
Bravi bravi, bellissimo video molto divertente senza però perdere niente in utilità, anzi.
turbo paolo EROE!!!! Che sogno vedervi insieme!!!! ❤❤❤
Video molto utile e divertente . Complimenti veri 😊
Mizzega Giorgione, praticamente stai parlando con il tuo sosia di 20kg fa!! Mamma quanto sei tirato ora!
Top... non conoscevo Turbopaolo, ma sarà per il nome, mi ci sono subito visto, video leggendario...
😂😂😂😂È la terza volta che guardo il primo minuto del video, un mito 😂😂😂
Poi, la frase, con tutti i vatt che sprigiono potrei alimentare una piccola cittadina😂😂😂😂😂mi ribalto dalle risate......
Grandi ragazzi, siete fantastici 😉
Scheda di presentazione di Turbo Paolo fantastica e da vedere tutte le mattine a colazione per rendere la giornata a colori.
Troppo simpatico e istruttivo il tutto. Grandi Brambo e Paolo
GCN e TurboPaolo insieme... cos'è, un sogno? Video fantastico ragazzi!
😂bravi ridendo e scherzando avete spiegato bene un argomento molto delicato, visto i dolori i che possono saltare fuori con settaggi improvvisati
Forza turbo paolo sempre! La lidl ha perso una grande occasione! dovrebbe assolutamente replicare il prossimo anno
Una simpatia innata!!
Nei primi 5 minuti mi sono fatto la pipì addosso dal ridere
Bellissima puntata Giorgione.Sempre top❤
Io già vi adoravo, ora di più!
Ahahahahah....ti devo ferrare?ahahahh mi fate morire!!! Turbo Paolo già un po' il mio idolo❤
Bravissimi…!!!💪🏽
Non conoscevo Turbo Paolo, fantastico 👍
Che pezzo questo video 😂
Giorgione, faresti un video per il posizionamento sulla bici da crono? Al momento mi sembra un oggetto alieno
Non ho tempo di guardare tutto il video adesso ma si prospetta spaziale. Ho già messo un like di stima
In generale preferisco Francesca Selva 😁 però turbo Paolo è simpatico dai. Grandi
Giorgione super professionale!
TurboPaolo che a Pinerolo è stato on fire
Video spettacolo!!!!con interpreti d'eccezione 😊😊😊😊
Solo un dubbio,se dopo 4 ore di di bici stai bene ma dopo 9 hai perso l'uso del collo è posizione sbagliata o ciclista sbagliato?
Ciao a tutti ❤
Data la mia enorme inesperienza proporrei una terza possibilità
Aspettative sbagliate 😂
@@claudiofiero8523 Assolutamente d'accordo 😁
È il giorno più bello della mia vita. ❤
@nicolaconfortini7474 😍
Mettermi in sella da solo e' fuori discussione per me. Sono anni che ho problemi alle ginocchia, ma negli ultimi due uno in particolare mi sta dando parecchi problemi. Ho avuto la fortuna di andare da Giorgio e farmi mettere in sella da lui. Il dolore alle ginocchia e' migliorato moltissimo, ma ovviamente non puo' fare miracoli. La cosa piu' importante pero' e' la professionalita' e l'onesta' intellettuale che lo contraddistinguono, che non e' scontata. Se avete problemi, affidatevi a lui, una garanzia. Grande Giorgio!
Non fosse che il suo studio è, per me, " in the ass of the wolves "( giusto per tirare un bel inglesismo maccheronico XD) ci andrei al volo
"Io mi sento bene" 🙈😅 tutti da un bravo biomeccanico raga
Domanda: nel video Giorgione ha detto che questa posizione va bene per uscire gravel abbastanza tranquille. Se volessi tenere una posizione più aggressiva su una bici da strada (contesto: faccio triathlon e ho una endurance (triban rc520)) ci sono accorgimenti/modifiche che potrei adottare nell'assetto?
Quando Pogacar perderà la pancetta tornerà alle pedivelle da 172,5 🤣
Mitico la bandiera di Vercelli!!
Raga se questo è un sogno non svegliateMi vi prego, bellissimo😂😂😂
Turbopaolo ADORO!! 😍
Turbopaolo è già il mio mito subito a ruota di Pogaciar.
tanta roba, congrats
assetto for dummies
😂😂😂 che spettacolo alla frase ti devo ferrare mi sono piegato😂😂
@matteobertinato3075 😂
Turbopaolo 😍😍😍
Buongiorno Giorgio , quel telaio non è troppo piccolo?
Lorenzo
Ho una domanda riguardo alle sensazioni in sella. Ho la sensazione di preferire una posizione sulla sella avanzata nonostante abbia abbassato di molto l’altezza sella. Ho il cavallo a 94cm e adesso pedalo con un altezza sella di 80cm. Se ho la sensazione di voler stare più avanti sulla sella dovrei avanzarla cercando di portare più avanti la sezione dedicata all’appoggio delle tuberosità ischiatiche? Ho una distanza tra le ossa di 13 cm e la sella che uso è da 140, ho pedalato anche con delle 145 e sto sperimentando. Consigli? Nella mia zona i biomeccanici mi hanno solo creato dolori e ho un po’ perso fiducia
Grazie!!
Me è una puntata dedicata a chi ha appena acquistato una bici senza saper niente di bici 😮
Una domanda. In merito alla messa in sella su mtb dalle geometrie moderne cosa pensate ? Praticamente è impossibile riportare un vecchio assetto da un vecchio ad un nuovo telaio, sono cambiati gli angoli . In primis i tubi sella sono più verticali (>75 gradi) ciò incide principalmente sull'arretramento sella. È praticamente impossibile trovare reggisella con arretramento> 2 cm specie se telescopici
Spoiler: hanno appena nominato Alan Marangoni a RadioCorsa per la sua vittoria all'ultima corsa. 😊😊😊
🫶
😜👍🏻
turbopaolo su GCN italia è già una cosa inaspettata, ma pure con la mia stessa bici è ancora più inaspettato ahahahahahhaha
Ma io prendo un appto col Giorgione assolutamente
Mito
un mio collega di Gorgonzola, ex ciclista pro, usa l'occhiometro anche sul lavoro ed è infallibile 😂
Giorgione ma per contattarti? Non ho IG..vorrei fare un bike fit con tw
Io dal mio piccolo resto sempre un po' scettico sul fitting in piano.
In media si pedala più tempo in salita, banalmente perché quando la strada sale si va più piano.
Perché allora si fa il fitting in una condizione perfettamente neutra ma che invece nella realtà non si verifica praticamente mai?
Avrebbe più senso fare o un unico fit simulando una leggera salita, o avendo più tempo/disponibilità almeno due fit in condizioni opposte in modo da determinare i limiti in un senso e nell'altro.
La tua osservazione è pertinente, ma operare un bike fitting in posizione neutra (ovvero in piano) è una metodologia universalmente utilizzata, condivisa e affinata
D’altro canto un buon biomeccanico sa quale sono le migliori angolazioni antropometriche del corridore che sta analizzando, anche se questo si trova perfettamente “in bolla” rispetto al suolo
Non credo che il biomeccanico di Pogacar (tanto per fare un esempio lampante) non abbia pensato alla sua spinta in salita quando gli ha inclinato e avanzato la sella, per di più andandogli a cambiare anche la lunghezza delle pedivelle e l’altezza dei comandi freno/cambio
Non è poi vero che si passi più tempo in salita rispetto al tempo totale di una gara ciclistica (a meno che non si tratti d’una cronoscalata), e questo pure va considerato in una visione che dev’essere necessariamente d’assieme
Poi oh, magari in futuro qualcuno adotterà diversi sistemi di bike fitting come quelli ipotizzi tu
Inguardabile
@gcnitalia
Ciao ragazzi! È possibile che si debba sentire il bisogno di avere una tacchetta più avanti rispetto all'altra? Ho il piede sx leggermente più lungo di quello dx (credo pochi millimetri) e con le scarpe da gravel sento molto la differenza di pressione. Ho provato a spostare la sx più avanti e mi sento di spingere nello stesso punto rispetto alla dx.
Con le scarpe da bdc la sensazione è minore. Per la bdc ho fatto anche la messa in sella e la regolazione delle tacchette, che sono pareggiate ma non so se il biomeccanico se n'è accorto (credo di averglielo detto però).
Io da un professionista come Turbopaolo mi sarei aspettato una posizione, tutto avanzato, alla Pogacar
Con la prima bici feci tutto da solo un po ad occhio, risultato problemi alla schiena, infiammazioni e male al sedere, prima di comprare quella nuova sono andato da un Biomeccanico che mi ha messo in sella in maniera ottima cambiando praticamente tutto.
Una delle modifiche migliori è stato il restringimento della sella rispetto a quella di primo assemblaggio troppo larga.
Quelli nel Biomeccanico sono stati i soldi meglio spesi lato bicicletta, molto meglio che fare qualche upgrade.
Va detto che in generale da quando poi sono più leggero e ho più watt scarico meno sulla sella e sto meglio ancora
Io ho 2 piccoli drammi.
Credo di avere la punta un pelo bassa perché sto avanzatissimo e quando vado senza mani tendo a sciovolare quasi ad uscire fuori sella sella.
Inoltre con il piede sinistro sento di non avere un appoggio pieno, ed infatti muovo troppo il piede alla ricerca dell'appoggio perfetto, cosa impossibile perché usato tacchette nere. Non so come risolvere. Purtroppo non ho rullo e gli aggiustamenti in strada sono molto scomodi.
Il crossover che non meritiamo
Questi occhiali da volata stanno meglio a lui che a Jasper Disaster
Ancora oggi dopo quasi due mesi che ho ripreso ad andare in bici sto sistemando al millimetro l'altezza sella
Il Maranga ha fatto più danni della grandine 😅
no no io Turbopaolo non l'ho proprio toccato! hanno fatto i cretini😂
@@alanmarangoni1739 e ci sono riusciti alla grande 🤣🤣🔝
Se vi serve un'altra cavia per fare il bike fitting, invio ufficialmente la mia candidatura 💪🏻💪🏻
Niente mi tocca diventare uno creator per venire anch’io come ospite e farmi sistemare da giorgiorne…
Ps: brambo ma non ti capita mai di passare per Roma? Così faccio il bf definitivo con te!!!
Mi piacerebbe essere messo in sella da Giorgione. Sono stato messo in sella da due meccanici (uno dei quali ha lavorato anche in squadre di livello internazionale), ma niente... Ho sempre qualche problemino con la sensibilità alle dita dei piedi che se ne va. Poi anche se sono 65 kg X 179 cm non riesco a stare in presa bassa (vabbè che cmq sono un bacchetto). Certo si potrebbe obbiettare che il meccanico non è un vero e proprio biomeccanico, però in fase si acquisto bici offrono anche quel servizio... Mica si può rifiutare.
"se non è ricavato dal pieno, non è carbonio non mi parlare"
Giuro che mi avete fatto venire il dubbio se le mie tacchette sono allineate o meno. So che lo sono. Ma …
invitate a fare la stessa cosa per una donna su MTB :D
che bel pannolato!
🙈😂😂😂😂
Video sbagliati da GCN: turbozero
2025 vogliamo vedere TurboPaolo correre al Policrit, altro che Tour de France 🫡😂
@martinosperoni7972 😎
Io ho capito una cosa, per culi grandi servono sellini piccoli, e per culi piccoli servono sellini grandi
Ma la panno 😂
Giorgione,ma quanto sei dimagrito?
Ma basta con questo bodyshaming
Ma saranno caxxi suoi!
@@francescorapisarda8243 ma con chi parli?
Complimenti a Giorgione per la grandissima forma... bien affûté...come dicono i francesi 😉
Ma Giorgione non c'è più
Scusate, chi è?
Ma chi è questo? 😂😂😂😂
Cazzo io ho il fisico di TurboPaolo 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
TurboPaolo credo che abbia il fisico del pannolato medio quindi molti di noi assomiglia a lui🤦♂️🤣🤣🤣💪
Brambo over the top... mod. Razzoli Bologna!!
La mia esperienza personale è sottolineo personale ,è che dopo tre visite biomeccaniche negli ultimi 10 anni non ho trovato la soluzione ,tutti e tre mi mettevano in sella con misure diverse ,l'ultimo con tre millimetri sotto la tacchetta destra .Risultato forte male al ginocchio e sella che girava e non rimaneva in asse .