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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
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www.report.rai.it - Di Stefania Rimini. E' vero che bisogna bere un litro e mezzo di acqua al giorno? Che la sogliolina è più sana di un grasso sgombro? Oppure che “il vino fa sangue” e che diventiamo più forti mangiando gli spinaci? Molti credono che per assumere calcio bisogna bere latte, andiamo a vedere se è proprio così. Girano falsi miti sul mangiare mentre le nostre cellule per funzionare al meglio e tenerci giovani e in salute necessitano di equilibri ben precisi tra determinati alimenti.
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Grazie Report, come sempre...
Parlare normale invece di imitare Alexa no?
Fccccuv8, yh
Ho deciso, digiuno!
Il vino non fa sangue, citiamo almeno i proverbi giusti: il vino fa BUON sangue, è innegabile! :D
a casa mia è il vino fa sangue… far filologia sui proverbi è povera cosa ;)
@@Seppiafamily guarda che ha ragione lui! il vino fa' buon sangue, cioè sta a significare: non che ti dà più sangue,ma che ti fa felice! certo che se si toglie " buon" allora si casca erroneamente in malinterpretazione!😉
bel servizio
Tranquilli, fra qualche anno diranno il contrario di tutto quello che hanno detto adesso.
Non so perché ma ad un certo punto mi ha fatto ridere il nutrizionista perché assomiglia un casino a Jim Carrey
Non mangiate fate prima
Dopo 300.000 anni di "homo sapiens" ci siamo dimenticati come mangiare...
Peccato solo per la cantilena della giornalista; suggerisco un corso di dizione.
Non è risultata così fastidiosa a me
@@mimmuz111 Nemmeno a me
Sarai bravo tu?
Voglio morire 20 anni prima del mio potenziale tempo del trapasso ma voglio mangiare e far quel che ca... mi pare! Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh..
Se per te e una sofferenza mangiare bene fai bene
io mangio sempre sano, insalata, pomodori, legumi broccoli, noci, carne bianca, un po' di formaggio, e poi pe' diggeri' nabbella sigaretta!
che rapporto c'è fra il fumo e la digestione?
@@mariorossi5853 fa il mezzo troll, non farti queste domande ahaha.
se parlo secondo il mio punto di vista (non in termini scientifici, e sicuramente anche una cazzata) la vedo un pò come uno stimolo del cervello che il fumo ti può dare dopo i pasti e ti rilassa anche il corpo come nel metabolismo per far modo di riuscire a digerire più velocemente. ma sará illogico e non avrá sicuramente nessun beneficio, se non lo stimolo mentale da stress post-pasto
@shuuutup immagina gli obesi cronici che fumano almeno una stecca da 20 al giorno
Ma io ne bevo 4 o 5 di litri d'acqua al giorno e un problema
5 litri????? Cosa sei una mucca??
Assolutamente si... Intervista I tuoi reni ed il fegato.... O magari fai sport o attività che sudi come un cavallo e bevendo reintegricio che espelli... In questo caso sei ok
Consigliare di mangiare i prodotti con i nitrati al posto dei nitriti non ha molto senso:infatti i nitrati in ambiente acido (tipo nello stomaco) diventano nitriti
Non ha mai detto questo. Ha detto che sono sostanze cancerogene e che sono da preferire affettati privi di questi conservanti...
conclusione: mangiamo un po' di tutto !
Vi prego, finiamola con quest'affermazione trita e ritrita, ammantata di saggezza popolare e tuttavia palesemente stupida. Mangiando "un po' di tutto" di certo si sta peggio di chi mangia "bene", e probabilmente un po' meglio di chi mangia "male". Perché puntare a una salute mediocre?
Senza contare che se dobbiamo mangiare un po' di tutto allora dobbiamo anche mangiare un po' di cianuro, magari? Un po' di antrace? Bastava vedere il video, sono state nominate varie sostanze da evitare in toto: nitriti e grassi idrogenati, per esempio. Certe cose non vanno consumate per niente, altre è bene consumarle in gran quantità.
@@Abisso666 Se tu mangiassi oggi "bene" come si intendeva 50 anni fa, qui tutti scapperebbero inorriditi con le mani fra i capelli. Mi ricordo le réclame della margarina; quella del deodorante per la casa a base di ozono, e altro.
Ergo... cosa si intenderà per "bene" fra 50 anni?
@@Faucies è molto raro (anche se non impossibile) che delle sostanze considerate negative oggi, un domani vengano riabilitate (il contrario, semmai, è molto probabile). L'unico esempio parzialmente attinente che mi viene a mente è quello dei grassi (in senso di lipidi) negli Stati Uniti. Anni fa erano demonizzati, perciò vennero sostituiti dagli zuccheri in quasi tutti i prodotti, con risultati ancora peggiori per la salute di quella popolazione. Solo di recente si è capito che in realtà, gli zuccheri (specie semplici) sono pure peggio. Il che non vuol dire che si debba abusare di grassi, ovviamente.
"Bene" o "male" senza contesto sono certamente due vocaboli senza significato, ma io ho specificato cosa intendevo: evitare DEL TUTTO certe cose (e ho fatto 2 esempi), cercare di consumare PIù SPESSO altre cose (potrei citare la frutta.. Non ha senso mangiare "un po' di tutto".
Ritengo che oggi si abbia la conoscenza per mangiare molto meglio di 50 anni fa, ma purtroppo anche la difficoltà di farlo per il costante declino subito dalla qualità dei prodotti nel corso degli anni.
Nerzhul REPORT - 1/5/2015
NIK
10.983 Συνδρομητές
2593.445 Βίντεο
Ma questa del recettore è un invenzione...
Boh io bevo 6 litri di acqua al giorno e mangio mezzo kg di petto di pollo al giorno
Se uno deve dare retta a tutto, deve studiarsi 60 libri
Tu devi ritornare all'asilo.
conclusione, magnamo de meno e non abbuuffiamo
ci dalla mattina alla sera perche non si ha niente da fare
le marche delle passate di pomodoro contaminate dalle terre dei fuochi! graziee se no era meglio che non lo dicevate!!!!! ditelo quali sono in commercio o non potete o paura?! fate Serpico! !!!!!!!!!!!
Non sapevo che il latte ti fa perdere il calcio sapevo che ti fa assimilare il calcio come lo yogurt ,l' acqua che contiene calcio i formaggio a ricotta in particolare il vino però non ti fa assimilare il calcio ho letto in un libro che il vino rosso stimola l' attenzione la concentrazione ma non bevuto in quantità esagerate
Il calcio dell'acqua è INORGANICO e NON ASSIMILABILE, Anzi, in eccesso è dannoso perché fa sviluppare calcoli!
@@francescasaffioti4283 Fonti?
@@cesco_o466 concetti di chimica e biochimica. I minerali assimilabili dall'organismo sono quelli organicati, resi 'organici', metabolizzabili', dalle piante o dagli animali. Ecco perché ci nutriamo di vegetali o animali o prodotti derivati dagli animali ossia latte e uova
Beata ignoranza che se sta mejio de testa, de core e de panza!!
io comunque ho provato a prendere il latte senza lattosio, sono diventato stitico per una settimana, sono tornato al latte intero
hahahahahah..stitico,sono..morta,hahahahah
Non mangiate se vicino a voi ci sono cavalli; i nitriti sono dannosi alla salute :)
Speriamo finiscano tutti a fare l’emodialisi
io mangio sulle 4 volte pesce d'inverno soprattutto salmone fresco trancio, cani bianche e un paio di volte rossa, di latticini non troppi, e pasta max una volta al giorno con qualche eccezione ma a volte non la mangio neanche
Ma Statte zitto a cazzaro
@@DukeNkm maleducato ignorante, e mi fermo qua per non abbassarmi al tuo livello
Te mangi il mcdonald e altre schifezze, dolci e chissà cos altro, smettila di dire cazzate e smetteremo di insultarti
@@DukeNkm si vede che non sai proprio niente di me, ma cosa vuoi??
@@DukeNkm tu sei una persona ignorante, già da come parli sei imbarazzante
Chiaro che c'è anche una componente psicologica. Qualche prodotto chiaramente si può evitare e non ci sono problemi (tipo quelli che contengono il palmisto) ma qualche sfizio fa bene anche all' umore.
Ma anche no, parla per te.
Nerzhul REPORT 4/4/2012-3/2/2014
NERZHUL2
25/5/2014-1/7/2122
NERZHUL
Τι λες ρε συ; Χαχαχ
@@m4kkillottu To egrafe 100 fores afto to pragma hahaha mono aftos to xeri ti grafi
@@Mimi94E πρέπει να έχει μια ζωή πολύ γεμάτη χαχαχαχ
@@m4kkillottu malon ahahahahha
quindi essermi ubriacato a sbocco prima dai 18 ai 22 mi fa rimanere scemo
ahahahahahahahaha sono un tuo collega allora
Eh!
Però se il pesce più grasso è di allevamento nn mi fiderei.
Ma sti nutrizionisti sono rimasti a 30 anni fa?
tuzzo secount vai maestro educaci tu quindi
Veramente gli ultimi studi risalgono a meno di 10 anni fa ... dio che sapientoni tutti. Finché danno buone notizie sulle vostre cattive abitudini alimentari tutto bene e tutto bello... quando si parla delle cose da una prospettiva oggettiva, tutti a denigrare.
nn si capisce
TJ JT
Cosa
Mai sentito di nessuno morire bevendo troppa acqua ... Non fate passare ste cose. Bere tantissima acqua fa benissimo
In realtà si può morire di troppa acqua. Ma per berne la quantità letale devi proprio esagerare. Si parla di bere 10 litri in un'ora. Una persona media 10 litri li beve in 5 giorni... Quindi davvero difficile arrivare alla dose letale.
Ma tecnicamente tutto ammazza se in dosi troppo eccessive...
ma chi avete intervistato? vegani?
"I spinaci sono una fonte di ferro mediocre..." nemmeno i bambini di 5' elementare commettono questi errori.
Credo abbia semplicemente difficoltà a pronunciare la laterale palatale, che realizza come approssimante (non ha detto "i spinaci", bensì "[ji] spinaci". È come prendersela con uno che ha difficoltà a pronunciare la r. Se invece è dovuto alle abitudini fono-articolatorie della sua zona d'origine (molti campani, ad esempio, pronunciano la laterale come un'approssimante), è come prendersela con un bolognese per la particolare articolazione delle sibilanti. Ergo, datevi una calmata.
io nemmeno lo bevo il latte da anni, problema risolto. Vado di soia.
Io per colazione niente latte ( da piccolo bevevo latte con Ovomaltina ) ma yogurt che contiene i probiotici e favorisce la flora intestinale ….
Ognuno ha la propria opinione a quanto pare, anche ascoltando gli "esperti"
12 grammi di vino o 12 gradi? Livello di ascolto bassino...
Un bicchiere di vino di solito è circa 100 millilitri che pesano circa 100 grammi; un bicchiere di vino al 12% di alcool contiene circa 12 grammi di alcool.
12 litri.... 😂
"Che roba e'?" hahaha
Non lo so ma lo sto guardando....
0:08
gli spinaci son buoni, ma ti mangi bel fegato e sei a posto
Dillo a un monaco Shaolin o arabi 😂 😇🙇🤗♥️
C'è il corpo in blocco per over dose alimentare.
io mangio 2,5 kg di frutta al giorno non bevo mai, non ho proprio sete
fai attenzione che la frutta ha un alto tasso di zuccheri e rischi dei sintomi come il diabete, il fatto di non aver sete è perchè maggior parte della frutta contiene una maggior percentuale di acqua, ma proprio perchè ha molti zuccheri devi bere tanta acqua.
ti consiglio di mangiare altri alimenti, almeno verdura ed ortaggi, e per una dieta sana mangia un pò di frutta prima dei pasti, una delle diete naturali più sane. cosí almeno mangi anche di meno se non hai proprio interesse a mangiare altro, bisogna sapersi suddividere ed equilibrare con i vari tipi di alimenti e prodotti.un piccolo consiglio. poi ognuno come te ha i suoi bisogni e principi. saluti
la frutta la mangio a pranzo la sera le verdura, da 10 anni che mangio in questo modo sono vegano tendenzialmente crudista. lo zucchero della frutta è molto diverso da quello raffinato, non credo che sviluppi il diabete, conosco diversi fruttariani e nessuno è diabetico
@@antoniofalco570 non sono un esperto sia chiaro e rispetto le tue scelte. ma se ti basi solo di frutta oltre una certa quantitá di kg per giorno, il tuo corpo assorbe una quantitá di zuccheri pari quasi al 20 % della frutta che mangi, che sia raffinato o meno danno gli stessi effetti anche se in minime probabilitá di rialzo rispetto al raffinato, qualunque tipo di alimento a base di zucchero per un eccessiva alimentazione porta per lo meno agli stessi risultati, ma cmq darebbe anche equilibrio con altri alimenti come la verdura, che per conto mio è il più importante alimento in seguito alla frutta.
ma bere molta acqua è il fattore primario per idratare e pulire le scorie in tutto l'organismo
2,5 kg non sono moltissimi, ma dovresti bere una quantitá di acqua di almeno 1/2 litri al giorno
Va benissimo. L'acqua della frutta è perfetta per il nostro corpo. Meglio di quella in bottiglia tendenzialmente acida (l'acqua perfetta dovrebbe avere un ph di 9,5). Mangiare solo frutta credo sia molto salutare ma bisogna ben bilanciare frutta dolce con quella ortaggio o quella grassa (olive e avocado) sia per il ph che per i sali minerali. L'unico frutto perfetto è la mela ;) ma se conosci dei fruttariani sai meglio di me queste cose. Ciao
Pl
Nerzhul REPORT (25/11/2014)- XAROS 26.1.2016
FASH FOOD
Un litro e mezzo di birra è molto più facile....
tutto il contrario di tutto!
Intanto io ho fatto una prova; dopo aver mangiato per una settimana spinaci una volta al giorno sono riuscito a sollevare e a mantenere sollevata per oltre 5 minuti la mia Alfa Romeo 146 che pesa oltre 1.000 kg…. ho realizzato anche un video dove si vede la prova con esito positivo; quindi veramente chi mangia spinaci diventa forte come braccio di ferro in pochi giorni!
Ok boomer
😂