लोक कल्याण हेतु धम्म मन्थन मार्फत सेवा गर्ने अवसर दिनु भएकोमा प्रिय Suvas Agam जी एबम् सम्पूर्ण स्वधर्म टेलिभीजन टीमलाई हार्दिक कृतज्ञता ब्यक्त गर्दछु l
गुरु नमस्कार नमन ध्यान बिधि अति सरल सहज लाग्यो। गुरु ध्यान सुरु गरे पछि जब आफ्नो मनलाई शरिरका सम्पुर्ण अंग हरुको अवस्था लाई हेर्ने क्रम मा सिरबाट खुट्टा को औंला सम्म माथि देखि तल र तलदेखि माथिसम्म आउदा गुरु ले भने जस्तै मनलाई लैजान खोज्दा मन भाग्न खोज्छ गुरु के भएर होला। अनेक बिचार आएर बाधा उत्पन्न हुन्छ। ध्यानमा बस्दा मनमा बिचार आएर मन भड्किन्छ । मन धेरै नै चचल भएर हो र गुरु। सुरु मा भएर यस्तो भएको होला।
हजुरहरू दुवैको जय होस्। शब्दले हजुरहरुको महिमा गर्दा पूर्ण हुन नसक्ला यहाँ हरुको यो अपार सेवाको लागि सत्सत नमन् । हामीलाई यो ज्ञान बाँड्नु भएकोमा धेरै धन्यवाद । साधु साधु साधु
कुनै पनि शब्द कम पर्छ हजुरको सत्संगप्रती कृतज्ञता भाव प्रकट गर्नको लागि अहोभाव हजुरप्रती अनुग्रहीत आभारी छु स्वामी जी हामी जस्ता घरमै बसेर साधना गरिरेका साधकको लागि निकै नै सहयोगी भुमिका खेलिरहनुभएको मा ।
Jya guru dev kothi kothi naman 🙏 Vjan chahi Sarai man xune rahixa hjr Lai dherai dherai dhanne bat xa Sarai Ananda lagyo kothi kothi naman 🙏Suva bihani Suva mangalam gurudev
ध्यान सिकाउने तरिका एक्दमै राम्रो लाग्यो । गुरुहरु प्रती कृतज्ञता ब्यक्त गर्न चाहन्छु यो अभ्यास गर्ने सुनौलो अवसर दिनु भएको मा । (मैले एउटै आसनमा बसेर ध्यान अभ्यास गर्न सकिन खुट्टा सार्है दुख्यो के गर्न सकिन्छ ??प्रतिक्रिया दिनु भए आभारी हुने थिए गुरु जि 🙏
मैले पनि eckhart Tolle देखी रमण महर्शी र Headspace मा यहीं not this not that देखी pure awareness true silence जब मिल्छ तब हामी आफ्नो शरीर प्रति जाग्रुप भएर म को हु भनेर प्रस्न गर्छौ अनि. प्रस्न गर्छौ मेरो आरको बिचार कुन हो अनि Who is having this exoerience-answer I am जुन हाम्रो म शरीर हु भन्ने बिचार ले दिन्छ ,जब त्यो बिचार लाई हामिले Where do you come from भनेर सोध्छौ अनि त्यो चेतना मा बिलिन हुन्छ |यो गर्दो हाम्रो मन ले दिएको जवाफ हामीले मस्तिष्क मा अनुभव हुन्छ अनि where do you come from भन्दा त्यो हाम्रो शरीर को Right chest ko heart ko opposite को केन्द्रविन्दु मा बिलिन हुन्छ जसरी हाम्रो सास को अन्तिम विन्दु पनि त्यहि हो जहाँ Self बसेको हुन्छ तर यो निरन्तर कोसिस बाट मात्र प्राप्त हुन्छ जब observer get observed where there is no seer .यो बिपासना एक्दम समत को लागी एक्दम महत्वपुर्ण छ |
Suddha dharm, sanatan dharma ko saran ma puge pani lok dharma ko ras pan ma dubnu vayexa mahanu vab, yati sekune patra le buddha gun, dharma gun ra sangha gun samjhaus ani tapai ko yatra lok chakra tira ko xa ki dukhha bimukti nirban tira ko xa aafai lai sodhnus jati bela purna sati ma rahanu hunxa, tapai ko valo hos , arya satya ko bodha hos .
गुरु नमस्कार, हजुरले संचालन गर्नु भएको बिपस्यना ध्यानमा म पनि सहभागी हुने सुअवसर पाएं तर मलाइ अलि दुबिधा भएको एउटा के भने गुरु हजुरले शिरमा हेर्नू भन्नू भएको अवस्थामा घुंडामा र पैतलामा हेर्नू भन्नू भएको अवस्थामा पेटमा सम्बेदना आइरहन्छ यस्तो अवस्थामा कहाँ हेर्ने गुरु बताइ दिनु भएमा निकै आभारी हुने थिएं ।
Nice..BTW..There is a Vipassana center called BHIKKHU SADHANA STHAL (just Google or youtube) Nepal..there they offer 10 day and long courses for monks and households(all donation basis).... Technique and Guidelines are different from Normal Goenka jis Vipassana Courses.... Courses are Conducted by Monk Ven.Bhikshu Chandra Bodhi...(In A way I felt that They are more detailed and personal counseling oriented with serious practice...)
सर्बेभवन्तु सुखिनः
भवतु सब्ब मंगलम साधु साधु साधु
साधु साधु साधु भवतु सब्ब मंगलम🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ॐ साधु साधु 🌹🙏🥀💕
भबतु सब्ब मंगलम साधु साधु साधु ...
लोक कल्याण हेतु धम्म मन्थन मार्फत सेवा गर्ने अवसर दिनु भएकोमा प्रिय Suvas Agam जी एबम् सम्पूर्ण स्वधर्म टेलिभीजन टीमलाई हार्दिक कृतज्ञता ब्यक्त गर्दछु l
Great job sir..great job for humanity🙏🙏❤❤
आभारी छु गुरुदेव भवतु सब्ब मंगलम🙏🏻🙏🏻🙏🏻
साधु साधु साधु
: नीयमीत को ध्वान लागोस गुरुदेव सबको मंगल होस🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
जय श्री राधे राधे राधे
गुरु नमस्कार नमन ध्यान बिधि अति सरल सहज लाग्यो। गुरु ध्यान सुरु गरे पछि जब आफ्नो मनलाई शरिरका सम्पुर्ण अंग हरुको अवस्था लाई हेर्ने क्रम मा सिरबाट खुट्टा को औंला सम्म माथि देखि तल र तलदेखि माथिसम्म आउदा गुरु ले भने जस्तै मनलाई लैजान खोज्दा मन भाग्न खोज्छ गुरु के भएर होला। अनेक बिचार आएर बाधा उत्पन्न हुन्छ। ध्यानमा बस्दा मनमा बिचार आएर मन भड्किन्छ । मन धेरै नै चचल भएर हो र गुरु। सुरु मा भएर यस्तो भएको होला।
सुरुमा यस्तो हुनु स्वभाविक हो, न आत्तिनु होला।
Aanndko anubhut bhayo Guruji
ध्यानमा जानचाहने जनहरुका लागि बहुत प्रभावसाली मार्ग दर्सन गरिदिनु भएकाेले धेरै धेरै धन्वाद गुरुबर हरुमा ।
गुरू जी साधु साधु साधु❤
हजुरहरू दुवैको जय होस्। शब्दले हजुरहरुको महिमा गर्दा पूर्ण हुन नसक्ला यहाँ हरुको यो अपार सेवाको लागि सत्सत नमन् । हामीलाई यो ज्ञान बाँड्नु भएकोमा धेरै धन्यवाद । साधु साधु साधु
ध्यान गर्न धेरै सहज हुंदो रहेछ , सबै अनित्य भन्ने र शरिरका प्रतिकृया हेर्दा अनौठो अनभव भयो । सबैको मंगल होस भन्दा रुन मन लाग्यो ।हार्दिक आभार 🙏👏
बिज्ञापनहरूले साह्रै बाधा पुर्यायो
राधेश्याम 🙏जयहाेस् 🙏🌹
Jay hos
धन्यवाद हजुरको मन अत्यन्त शान्ति भयो।
साधु साधु साधु🙏🙏🙏
कुनै पनि शब्द कम पर्छ हजुरको सत्संगप्रती कृतज्ञता भाव प्रकट गर्नको लागि अहोभाव हजुरप्रती अनुग्रहीत आभारी छु स्वामी जी हामी जस्ता घरमै बसेर साधना गरिरेका साधकको लागि निकै नै सहयोगी भुमिका खेलिरहनुभएको मा ।
Hajur le eti bhannu nai thulo upalabdhi ho hamro lagi
गुरुदेब बहुत सुन्दर भयो यो बयान गरेर सकिदन सदै यसरिनै ध्यानमा रहन सकौ💖🙏💖🙏💖हजुर हरुको जय होस 💖🙏💖🙏💖
धन्यावाद अगम भाइ।
आज मात्र मैले यो ध्यान गरे।
तपाइको धेरै भिडीयर् हेरे सबै नै मेरोलागी अगम नै छन् तर यो चाही नगत नै भयो आनन्द भयो धन्यावाद।
मन छुने भजन अति उत्म ध्यान गर्नि समय बिहान या बेलुका कतिबेला गर्नुपर्छ यो पनि भनिदीनु हा्ेला गुरुजी 🙏🙏
ध्यान धेरै राम्रो भयो! गुरुदेबलाइ धेरै धेरै प्रणाम
Wow kati derai aanand aayo❤❤
Thank you gurudev🙏🙏🙏
Ati sundara dhyanbidhi thanks hajuraharulae 🙏🧘♂️🌹❤️🇳🇵😄
धेरै राम्रो ❤
आहाँ एकदमै जिबनको महत्वपूर्ण धन्यवाद
Thanku Danika yahi dhan garnehokiaru Thapa dhan badhaudai laijane hoyo pani thahapaun pay huntheyo
फुल प्रसाद सरलाइ प्रणाम
मैले आज बाट सुरु गरे ❤️🤞
अब अन्त्य कहिले हुने छैन्🙏
हजुरको बिद्यार्थी हुनु माथी आफैलाइ गर्व छ सधै❤️❤️
धन्यवाद छ गुरु सारै राम्रो लाग्यो
सारै राम्रो लाग्यो
Way of presentation is very effective
भवतु सब्ब मंगलम !साधु साधु साधु !!
Ati sundar xa ❤❤❤❤❤❤
Kati saral guru ko sikaune tarika
Biswsantima sayog pugos Guruji
Very nice
यति मिठो स्वर र लयमा मंगलमैत्री सुनेकै थिईन , सुवास अगम जी को स्वरको जादु यो गानमा देखियो साथै उत्कृष्ट ध्यान अभ्यास !!! साधो साधु साधो
Jya guru dev kothi kothi naman 🙏
Vjan chahi Sarai man xune rahixa hjr Lai dherai dherai dhanne bat xa Sarai Ananda lagyo kothi kothi naman 🙏Suva bihani Suva mangalam gurudev
धन्यवाद दुवैजनालाई
excellent .without add will be far more better .
अरु ध्यानका बिधिहरकाे पनि जानकारी दिनु हाेला गुरु जि।
Bhvut sarba mangalam sabako kalnan hos kalnan hos saba ko kalnan hos
वाह! निकै आनन्द आयो । कार्यक्रमको निरन्तरताको कामना छ !
Bhabatu sarba mangalam.
Very nice practice thank you very much both of you!
जय गुरुदेव
Good morning guru... I'd liked it a lot
Bhawatu sarb mangalam sadhu sadhu sadhu
JAY HOS PRAVU GURUDEV
ध्यानकाे यति सुन्दर अवसर दिनुभएकाेमा हजुरहरु दुबैजनामा हार्दिक धन्यवाद !
ध्यान सिकाउने तरिका एक्दमै राम्रो लाग्यो ।
गुरुहरु प्रती कृतज्ञता ब्यक्त गर्न चाहन्छु यो अभ्यास गर्ने सुनौलो अवसर दिनु भएको मा ।
(मैले एउटै आसनमा बसेर ध्यान अभ्यास गर्न सकिन खुट्टा सार्है दुख्यो के गर्न सकिन्छ ??प्रतिक्रिया दिनु भए आभारी हुने थिए गुरु जि 🙏
One of the best episode on meditation. Thankyou so much.May we all be blessed.🙏🙏
Glad you enjoyed it!
❤❤❤❤❤
Awesome meditation
🌹🌹🌹🙏🙏
गुरु जि तपाईंको ध्यान सिकाउने बिधि सहि लाग्यो ।।god is great...जस्ले बुझ्यो उसैले जीवन भरको आनन्द पायो।।।।
Anapana Meditation For All (Hindi - 10 mins) (with Subtitles)
🙏🙇
❤️🕊🔔🇳🇵🌎🙏🙇🧎♂️
one of the best episode for me. thank you so much.
🙏🙏 sadhu sadhu sadhu
Excellent presentation!
Hope many seekers will be benefited directly,
Wish both of your full Satisfaction of effort done.
Bhabatu sabba mangalam!!!!!
So nice of you
Thanku very much
😍😍😍😍
जय राधे कृष्ण ❤सानै उमेर भएता पनि हजुर ले गुरु देब को काम गर्नुभएको छ हजुर लाइ मन देखि नमस्कार प्रणाम ❤🌹🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you
Dherai dherai dhanyabad Hajur haru lai… 🙏 🙏
Hajur haruko Mangal hos….
Thank you guru
Thanks sadgurudev nd subas ji excellent work nd pranam God blass u.
Thank you so much
You're most welcome
thank u both of u
Guru Naman 🙏🙏🙏 thank you for teaching
WOW Great 👍
Thank you! Cheers!
Very excellent episode. Thanks.
Thank you so much 🙏❤️
You are so welcome
Beautiful!
good sir thanks
So nice of you
गुरु जी, मलाइ पनि कोर्ष लिन मन लग्यो।
मैले पनि eckhart Tolle देखी रमण महर्शी र Headspace मा यहीं not this not that देखी pure awareness true silence जब मिल्छ तब हामी आफ्नो शरीर प्रति जाग्रुप भएर म को हु भनेर प्रस्न गर्छौ अनि. प्रस्न गर्छौ मेरो आरको बिचार कुन हो अनि Who is having this exoerience-answer I am जुन हाम्रो म शरीर हु भन्ने बिचार ले दिन्छ ,जब त्यो बिचार लाई हामिले Where do you come from भनेर सोध्छौ अनि त्यो चेतना मा बिलिन हुन्छ |यो गर्दो हाम्रो मन ले दिएको जवाफ हामीले मस्तिष्क मा अनुभव हुन्छ अनि where do you come from भन्दा त्यो हाम्रो शरीर को Right chest ko heart ko opposite को केन्द्रविन्दु मा बिलिन हुन्छ जसरी हाम्रो सास को अन्तिम विन्दु पनि त्यहि हो जहाँ Self बसेको हुन्छ तर यो निरन्तर कोसिस बाट मात्र प्राप्त हुन्छ जब observer get observed where there is no seer .यो बिपासना एक्दम समत को लागी एक्दम महत्वपुर्ण छ |
ध्यान गर्दा सहज नै भो गुरुदेवहरुको जय होस महिले अन्तिमतिर सेतो बस्त्रमा उज्यालो लाइट्मा अचम्म के भन्ने भगवान नै देखेत
Raamro , ati ramro, tara tyo pani anitya ho. Bhanne jannu hola
Koses sada sada vagabanko charan ma natamastak rahanya
कृपया बिपस्नाको नियम बिस्त्रित मा बताइदिनु होस
LOTS gratitude gods always blessing 🙏💎👁️💘🇳🇵🕉️💞💝💖🌹🌹🥀💌✨🎆🎇
yo thauma aaunalai kasari kun madhem sahaj xa hola vandinu huna aagraha gardaxu tq
Yo video herer garna milxki acharyakai awasek parx
Herera garnu ra nabujhe aacharya lai sodhnu
Kosmyaro sada
🙏
🕉⚘🙏🙏🙏🙏
Suddha dharm, sanatan dharma ko saran ma puge pani lok dharma ko ras pan ma dubnu vayexa mahanu vab, yati sekune patra le buddha gun, dharma gun ra sangha gun samjhaus ani tapai ko yatra lok chakra tira ko xa ki dukhha bimukti nirban tira ko xa aafai lai sodhnus jati bela purna sati ma rahanu hunxa, tapai ko valo hos , arya satya ko bodha hos .
🙏🙏🙏🙏🙏namaste guru dyan. Garda kina nidra matra lagx
teita jati bela dhyan gardani nindra lagchha bihan garda ni beluka gardani ...
🕉🕉🕉🕉🕉
🕉⚘⚘⚘⚘⚘⚘
ॐ!
Yo dhan kun bala ho guru dev
मलाई किन हो ध्यान लागि रको छैन गुरु नमस्ते
नमन गुरु । खाना खायकाे कति समय पछि ध्यान बस्न मिल्छ
गुरु नमस्कार, हजुरले संचालन गर्नु भएको बिपस्यना ध्यानमा म पनि सहभागी हुने सुअवसर पाएं तर मलाइ अलि दुबिधा भएको एउटा के भने गुरु हजुरले शिरमा हेर्नू भन्नू भएको अवस्थामा घुंडामा र पैतलामा हेर्नू भन्नू भएको अवस्थामा पेटमा सम्बेदना आइरहन्छ यस्तो अवस्थामा कहाँ हेर्ने गुरु बताइ दिनु भएमा निकै आभारी हुने थिएं ।
Please listen this discourse by Acharya Goenka th-cam.com/video/UvKl0Wpwbn0/w-d-xo.html. Hope, it will answer your queries.
सेवा कुनठाउबाट 1कसरी लिन सकिन्छ
Nice..BTW..There is a Vipassana center called BHIKKHU SADHANA STHAL (just Google or youtube) Nepal..there they offer 10 day and long courses for monks and households(all donation basis).... Technique and Guidelines are different from Normal Goenka jis Vipassana Courses.... Courses are Conducted by Monk Ven.Bhikshu Chandra Bodhi...(In A way I felt that They are more detailed and personal counseling oriented with serious practice...)