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"これで1週間いけるの？" "これはお弁当用のみですか?" "腐らないの?"などの質問を沢山いただいているので、こちらで回答させていただきます🌼・これは1週間分?→このショートで紹介しているのは主にお弁当用のおかず と 晩御飯の副菜 です！ただ、2000円で買った食材で朝と夜のご飯も作っているので"1週間2000円"と記載しています。・これはお弁当用ですか？→これ以外に朝昼晩食べています。ただ、それらも2000円で買った食材で作ったものです。他のショート動画や、長編(th-cam.com/video/cpYX-5Bmi-Q/w-d-xo.htmlsi=pupTdnuNWjcrFqdF) などで1日の食事を紹介している動画がありますので、そちらでご確認いただけます🌈・腐らないの?→お弁当用の作り置きは酢の物以外は冷凍して1週間で食べきっています。また、解凍する際も夏場の自然解凍は傷みやすくなるので、レンチンで解凍してお弁当に入れています。夜ご飯の副菜としては3.4日で食べ切ります。煮物などは毎回、食べる前に火にかけています。・こんな量じゃ足りなくない?→私の食生活では足りています。これ以上買って腐らせたり、捨てるのが嫌なので1週間に必要な分しか食材は購入しません🥕
こんな長い補足書くくらいなら、最初からタイトルを『2000円で1週間分のお弁当のおかず』とかでいいやん…
すごーい
？このショートで載せてるのはお弁当のおかずと夜ご飯の副菜だけどその他のご飯のおかずも2000円で買った食材で調理してるって書いてあるから1週間で2千円で間違い無いんじゃないの？
@@user-sk1zo4pn8fえ？？ちゃんと読んだ？？？？朝と夜のご飯も2000円の買い物の中に収めてるって書いてるじゃん。。。
@@tamutamu7612どこが嘘なの？ショート動画はお弁当と副菜だけしか作ってないけど、それはショートに収まる動画にするためだろうし、初めに映ってた2000円内の買い物で毎日のご飯も作ってるって書いてるじゃん🥲
なんならこれ1日で平らげる自信ある、、美味しそう
バランスのいいメニューはとても参考になりますが、私には量が足りない😂1週間持たない😢
ハンバーグ可愛くてテンション上がって２日で食べ切る自信がある
作り置きするとついついおかわりしちゃったり、小腹が空いた時につまんでしまって、全然作り置けない😂😂
沢山作るよ。の量が私の1食分で泣いた😂少食羨ましい
こんな美味しそうなの1日で食べちゃうわ...🤤
3日で食べきれそう、、胃の容量も節約に関わってくるのか、、そりゃそうか、、
お弁当の半分が白ごはんだったりするんですかね…？
@@Amamori_Yotsuba動画見てる限りそれはないと思いますよ。憶測だけで話すやめましょう
バランスよく栄養取ってればそんなに腹へらなくなってくるよ。血糖値上がりやすいもんばっかり食べてるとすぐ腹減るようになるし太る
@@Amamori_Yotsuba半分白ごはんって普通じゃない？
@@mm-xo9ry さんだったりする？は別に良くないですか…？それくらいじゃないと私だと１週間も持たないなぁと思いまして…
この量で満足できんのがすごい
すごいな！はなちゃんテンションあがるし、栄養もとれてるしハンバーグハート型はその日良いことだらけに決まってる♡
結局食べるのは自分なんだけど・・ってとってもかわいく作るのステキー、尊敬します。
この量を2000円以下で買えるスーパーってすごい、、。
パパっと作れて凄いなー✨私なんていちいちクックパッド見ながらじゃないと作れないからこーゆー風にできるだけで尊敬✨
いや〜凄い❣️ホンマに26歳…言葉も考え方も落ち着いているしパンも作れるしおかずもたくさんいや〜凄い👍
この量はお弁当用でお夕飯は別で作られるというこですか？？
お体大事にしてください。ハートのハンバーグとってもかわいいです❤
オススメに流れてきて見たけどただただスゲー！しか言葉が出なかったw一日分の買い物しかできないタイプだから何日分も献立考えられる人しゅごい
これ5品作って、1週間持ちますか⁇傷まないかなとかそういうことです！！気になるのでその辺りも動画欲しいです！！
こんなん1、2日で食い尽くすよ…。少量で済む胃袋が羨ましい…😭
声が辛そうです😢お大事に✨
野菜、肉、バランス良くて凄い。ハートのハンバーグ可愛いし美味しそう
これは3日分なんよ…😢
なんよ
あなたの2000円1週間メニュー、とても素敵だからこういったショート動画の分も再生リストに入ってたらとても嬉しいな
はなさん。作り置きのメニューが素晴らしい👍バランスいい
一人暮らしでこんなに料理するのが素敵すぎる✨
子持ち主婦やけど参考にさせてもらってます。いつも元気もらってます！応援してます🎵
モチベーションをキープしながら買い出して楽しく料理し美味しく食べる、そして節約にもなるという驚きの生活術ですね😅 大変参考になります
素敵な食器✨お料理も楽しなりますね😊
１週間〇円とうたっている動画って品数少ないから安いんだよな～と思いながらみたら、品数が少ないだけでなく私が１食に食べてしまう量よりも少なかった…
これはお弁当用の作り置きなので、これ以外にも予算内で夜ごはんなど作っていますよ〜🤣
はなさん〜😊今週もお疲れ様でした！来週も頑張りましょう！
喋り方がめっちゃ好きです！癒される！
いい奥さんになりそうね☺️
あくまでも作り置きレシピの紹介なだけで、作り置き以外のものもきちんと作ってるのかなって思いました〜あと1品なんか欲しいとか、仕事終わって疲れてるのに、何品も作るって大変ですもんね😂
ひたすらにえらい。美味しそう〜〜〜
私はこれの2倍必要やけどそれでも四千円って考えると作り置きは大切やな…😢❤こういう人がそばにおって一緒に料理やってくれたら最高や😂🙌
やばい…一日で全部食べちゃうんだが🙃
これ朝昼晩だったらわたしより少食かも😮？笑作り置きしたいんですけど、持つか不安でできなくて…ハンバーグなどは冷凍すればいいんですね👌
1日１食しか食わんの……？えっ、3食用？😂
量少ないとか色々そんなことはどうでも良くて喋り方とにかくかわいすぎる🥺💕
凄い！！勉強なります✨
2000円ってお昼代か、朝夜含めたら実質2000円以上ね
まだ声がしんどそうですね😢私も作り置きをしました^^夕御飯に、前にはなさんが作っていた豚しゃぶと茄子のおかず作りました^^とっても美味しかったです。レシピを教えてくれて、ありがとうございました😊
美味しそう❤二日あったら食べ切りそう💦食べたいけど我慢してその分白米大盛り食べてしまうわ😂
これは3日間(夕食のみ)で食べ切る😂
すごーーーい！えらい！！！わたしも見習って作り置き頑張ろうかな。
オシャレな料理にしたり形かわいくしたらそれだけでなんか満足できるかも😳天才🤤
こんばんは🌃初めてコメントさせて頂きます🎵私はオバちゃんなのですが、はなさんのチャンネルに出会えたことが今一番幸せだなぁ～と感じています😊家計のやりくりや、それに対する考え方にハッとさせられたり、書ききれない位の気づきと楽しさに気持ちが上がったり…✨これからも、素敵な投稿を楽しみにしています💓残暑が厳しいですし、病み上がりですので、お身体を労ってお過ごしくださいね🤗(長文失礼しました🙏)
なんて素敵で、温かなメッセージ🥺💗優しいお言葉に私が励まされるばかりです..!!初めてのコメント、ありがとうございます💗
手際の良さに憧れますしネイルも可愛い🥹🧡 まだお声が本調子な感じではなさそうでしたがゆっくり休んでくださいね〜！
久しぶりにオレンジのマニキュアをしてみました🥰気づいて下さって嬉しいです🌼優しいお気遣いも、ありがとうございます✨
声が優しくて癒された
とっても美味しそうです☺️👏✨作って見よう！！
すごい上手❤今度真似してみます✨
地方より東京？の方が食品は安いのかな、うちは2000円なら1週間保たない😢
声も可愛いし、料理も上手いし最高。彼氏さんが羨ましすぎる。
この人1日一食なんかな？🤔
ひじきのサラダ私も作ろ〜こういうの見てると一人暮らしの時にもっと節約しながら自炊を楽しめば良かったって思う…
3日くらいで終わりそう たらないとスタバとかお菓子とか食べちゃうから結果跳ね上がるって事なるによね
自分のためのハートのハンバーグ❤気分上がりますね☝️ズッキーニの甘酢漬 思いつかなかったです。作ってみますね👍
毎回凄いですね必ず一品はお手本にしている婆さんですがついつい甘いデザート追加で😂😂作り置きはすてきですねズッキーニ甘酢漬け美味しかったです
ハンバーグをハート…！そんなに綺麗にできるのですね！好きな人に作ってみます！！
もちろんお弁当の作り置きですよねこんだけで1週間成果したら栄養失調でぶっ倒れる
お皿がかわいい😍
ちっちゃいハートかわいい💗
いつも観るたび凄いです😍尊敬しちゃいます✨
美味しいそうだし可愛いし １週間2000円がすごい😊
いつも動画楽しみにしてます♡コロナ明け？だから声がちょっといつもと違って心配になりました😭動画を出してくれるのはすごくすごく嬉しいですが、体調最優先でいてくださいね☺️🍵今日も一日お疲れ様でした✨
まゆさん、優しいお気遣いありがとうございます💗
ちゃんと量食べた方がいいと思う、、節約しすぎて体調崩したら意味ない
おすすめに出てきたから覗いてみたけど素晴らしすぎて言葉が出ません🥲🩷チャンネル登録させていただきます☺️わたしも見習って頑張ろうと思います！
ヘルシーで素敵、、、真似したい
ハンバーグ❤斬新〜✨本当いつもお料理の工程も仕上がりも美しい✨
はなさんも1週間お疲れ様でした！私は夏休みでバイト漬けな日々だけど夢のひとり旅行にむけてがんばります！！
めっちゃ良い子そう、見習います！
お皿素敵ですね✨
勉強になる〜！ありがとうございます😭
痩せそうだし健康的！！！真似したい☺️
私は少食なので量が難しかったのですが、こちらだとちょうど良さそうなので参考にしてみようと思います！！
今週もお疲れ様です〜ハート型のハンバーグテンション上がりますね！私はいつもお弁当バーグは冷食にしてしまうので、手作りされているのを見ると素敵だなぁ❤と思いますそういえば牛肉のスープ作りました！美味しかったです
素敵なメッセージ、ありがとうございます✨早速母に伝えておきますね🤭💗
ハートの形のハンバーグかわい！❤自分で食べるものも、テンション上がる方がいいっての、真似したい！（わたしは適当だから😢
同じおかず食べるって作りすぎたカレーとか前の晩の残りで朝ごはんに少し食べる、って感覚でしか出来ないから、作り置き(数食分)って概念ある人尊敬する
素晴らしい🙌🙌🙌👍💕
凄く丁寧🎉
しっかり、やりくり尊敬しかないわぁ～✌️素晴らしい❗
バランスはいいし自炊だし偉すぎる。自分だったら食費浮かすために安いパンとかおにぎり買って炭水化物過剰摂取の生活しちゃいそう。
美味しそうだしかわいいし…
レパートリーが多く作れて羨ましいです！尊敬😭同じく2000円で、今週しゃぶしゃぶもどきとレタスでしのいでます😂
ずっと…ひもじい😢食べ盛りの男子がいたら、また価値観変わるんでしょうね。姉妹だけなど、男性が沢山食べる事を想像出来ないのは仕方ないですねぇ。びっくりするほど食べるし、食べさせないとダメ😅食事制限すると大きくならないし、体力付かないし…部活とかやってたら…恐ろしい😂彼氏が沢山食べる人と付き合ったらびっくりしちゃうかなぁ😊
お料理上手で羨ましい～！
どれも美味しそうです🤤この間はなさんのレシピでなすと豚の冷しゃぶ作りました〜とっても美味しかったです☺️2000円でこんなにレパートリーたくさんあるのすごいです！
私も一人暮らし大学生の時1週間2000円の食費で生きてました。以外と色々買えるし、スーパーで献立考えながらかごに食材入れていくの楽しいですよね。安くて美味しい旬の野菜を沢山使ってて素敵です！！絶対美味しい🤤
立派ですね🎉
ズッキーニ甘酢で漬けたらいいの知りませんでした♪やってみます🙏✨
いつも楽しく動画を見させて頂いてます！作り置きを週末にやられている？と思うのですが、土日両方旅行などで外出する時とかは平日にやられてるんですか？？土日ずっと家にいるのにダラダラしちゃってちゃんと出来ない自分が情けなさすぎます🥹
凄すぎる。作って欲しい。
めっちゃおいしそー！！
満足できてもできなくても値上がり値上がりの時代だから仕方ないんよね😢自分めちゃ大食いやけど値上げ値上げばかりやしかぎられた給料も考えるとこれよりもかなり少ない食材買って料理だなぁ😢
ズッキーニ安いし色々使えて便利だよね
作り置きしても、目の前ものは全部食い尽くしたくなる衝動に駆られる…作り置きしたものを食べずにとっておくコツとかってあったりしますかね…？？(笑)
フライパンが赤でかわいい。見た事ないかも？ひじきのマヨネーズ和えもなかなかやらない。凄く上手くきように生きていて偉いです。これからもお幸せに。😊😅😮😢🎉😂❤
素晴らしいです
声がまだ治ってないんですね😢💦はやく良くなりますように…🙏🏻この時期にお弁当を持っていくのが怖くて出来ないのですが、何かされてる対策などありますか？うちの会社、冷蔵庫や電子レンジが使えなくて…節約の為に持って行きたいのですが、対策ありましたら教えていただきたいです😢
26歳で偉すぎる❤
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
"これで1週間いけるの？" "これはお弁当用のみですか?" "腐らないの?"などの質問を沢山いただいているので、こちらで回答させていただきます🌼
・これは1週間分?
→このショートで紹介しているのは主に
お弁当用のおかず と 晩御飯の副菜 です！
ただ、2000円で買った食材で朝と夜のご飯も作っているので"1週間2000円"と記載しています。
・これはお弁当用ですか？
→これ以外に朝昼晩食べています。ただ、それらも2000円で買った食材で作ったものです。
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・腐らないの?
→お弁当用の作り置きは酢の物以外は冷凍して1週間で食べきっています。また、解凍する際も夏場の自然解凍は傷みやすくなるので、レンチンで解凍してお弁当に入れています。
夜ご飯の副菜としては3.4日で食べ切ります。
煮物などは毎回、食べる前に火にかけています。
・こんな量じゃ足りなくない?
→私の食生活では足りています。これ以上買って腐らせたり、捨てるのが嫌なので1週間に必要な分しか食材は購入しません🥕
こんな長い補足書くくらいなら、最初からタイトルを『2000円で1週間分のお弁当のおかず』とかでいいやん…
すごーい
？
このショートで載せてるのはお弁当のおかずと夜ご飯の副菜だけど
その他のご飯のおかずも2000円で買った食材で調理してるって書いてあるから1週間で2千円で間違い無いんじゃないの？
@@user-sk1zo4pn8fえ？？ちゃんと読んだ？？？？朝と夜のご飯も2000円の買い物の中に収めてるって書いてるじゃん。。。
@@tamutamu7612どこが嘘なの？ショート動画はお弁当と副菜だけしか作ってないけど、それはショートに収まる動画にするためだろうし、初めに映ってた2000円内の買い物で毎日のご飯も作ってるって書いてるじゃん🥲
なんならこれ1日で平らげる自信ある、、
美味しそう
バランスのいいメニューはとても参考になりますが、私には量が足りない😂1週間持たない😢
ハンバーグ可愛くてテンション上がって２日で食べ切る自信がある
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こんな美味しそうなの1日で食べちゃうわ...🤤
3日で食べきれそう、、胃の容量も節約に関わってくるのか、、そりゃそうか、、
お弁当の半分が白ごはんだったりするんですかね…？
@@Amamori_Yotsuba
動画見てる限りそれはないと思いますよ。
憶測だけで話すやめましょう
バランスよく栄養取ってればそんなに腹へらなくなってくるよ。血糖値上がりやすいもんばっかり食べてるとすぐ腹減るようになるし太る
@@Amamori_Yotsuba半分白ごはんって普通じゃない？
@@mm-xo9ry さん
だったりする？は別に良くないですか…？
それくらいじゃないと私だと１週間も持たないなぁと思いまして…
この量で満足できんのがすごい
すごいな！はなちゃん
テンションあがるし、栄養もとれてるし
ハンバーグハート型は
その日良いことだらけに決まってる♡
結局食べるのは自分なんだけど・・って
とってもかわいく作るのステキー、尊敬します。
この量を2000円以下で買えるスーパーってすごい、、。
パパっと作れて凄いなー✨私なんていちいちクックパッド見ながらじゃないと作れないからこーゆー風にできるだけで尊敬✨
いや〜凄い❣️
ホンマに26歳…
言葉も考え方も落ち着いているし
パンも作れるしおかずもたくさん
いや〜凄い👍
この量はお弁当用でお夕飯は別で作られるというこですか？？
お体大事にしてください。
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一日分の買い物しかできないタイプだから何日分も献立考えられる人しゅごい
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声が辛そうです😢
お大事に✨
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ハートのハンバーグ可愛いし美味しそう
これは3日分なんよ…😢
なんよ
あなたの2000円1週間メニュー、とても素敵だからこういったショート動画の分も再生リストに入ってたらとても嬉しいな
はなさん。作り置きのメニューが素晴らしい👍バランスいい
一人暮らしでこんなに料理するのが素敵すぎる✨
子持ち主婦やけど参考にさせてもらってます。いつも元気もらってます！応援してます🎵
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素敵な食器✨
お料理も楽しなりますね😊
１週間〇円とうたっている動画って品数少ないから安いんだよな～と思いながらみたら、品数が少ないだけでなく私が１食に食べてしまう量よりも少なかった…
これはお弁当用の作り置きなので、これ以外にも予算内で夜ごはんなど作っていますよ〜🤣
はなさん〜😊
今週もお疲れ様でした！来週も頑張りましょう！
喋り方がめっちゃ好きです！癒される！
いい奥さんになりそうね☺️
あくまでも作り置きレシピの紹介なだけで、作り置き以外のものもきちんと作ってるのかなって思いました〜
あと1品なんか欲しいとか、仕事終わって疲れてるのに、何品も作るって大変ですもんね😂
ひたすらにえらい。美味しそう〜〜〜
私はこれの2倍必要やけどそれでも四千円って考えると作り置きは大切やな…😢❤
こういう人がそばにおって一緒に料理やってくれたら最高や😂🙌
やばい…一日で全部食べちゃうんだが🙃
これ朝昼晩だったらわたしより少食かも😮？笑
作り置きしたいんですけど、持つか不安でできなくて…ハンバーグなどは冷凍すればいいんですね👌
1日１食しか食わんの……？えっ、3食用？😂
量少ないとか色々そんなことはどうでも良くて喋り方とにかくかわいすぎる🥺💕
凄い！！
勉強なります✨
2000円ってお昼代か、朝夜含めたら実質2000円以上ね
まだ声がしんどそうですね😢
私も作り置きをしました^^
夕御飯に、前にはなさんが作っていた豚しゃぶと茄子のおかず作りました^^とっても美味しかったです。レシピを教えてくれて、ありがとうございました😊
美味しそう❤二日あったら食べ切りそう💦
食べたいけど我慢してその分白米大盛り食べてしまうわ😂
これは3日間(夕食のみ)で食べ切る😂
すごーーーい！えらい！！！わたしも見習って作り置き頑張ろうかな。
オシャレな料理にしたり形かわいくしたらそれだけでなんか満足できるかも😳天才🤤
こんばんは🌃
初めてコメントさせて頂きます🎵
私はオバちゃんなのですが、はなさんのチャンネルに出会えたことが今一番幸せだなぁ～と感じています😊
家計のやりくりや、それに対する考え方にハッとさせられたり、書ききれない位の気づきと楽しさに気持ちが上がったり…✨
これからも、素敵な投稿を楽しみにしています💓
残暑が厳しいですし、病み上がりですので、お身体を労ってお過ごしくださいね🤗
(長文失礼しました🙏)
なんて素敵で、温かなメッセージ🥺💗
優しいお言葉に私が励まされるばかりです..!!
初めてのコメント、ありがとうございます💗
手際の良さに憧れますしネイルも可愛い🥹🧡 まだお声が本調子な感じではなさそうでしたがゆっくり休んでくださいね〜！
久しぶりにオレンジのマニキュアをしてみました🥰気づいて下さって嬉しいです🌼
優しいお気遣いも、ありがとうございます✨
声が優しくて癒された
とっても美味しそうです☺️👏✨
作って見よう！！
すごい上手❤
今度真似してみます✨
地方より東京？の方が食品は安いのかな、うちは2000円なら1週間保たない😢
声も可愛いし、料理も上手いし最高。彼氏さんが羨ましすぎる。
この人1日一食なんかな？🤔
ひじきのサラダ私も作ろ〜
こういうの見てると一人暮らしの時にもっと節約しながら自炊を楽しめば良かったって思う…
3日くらいで終わりそう たらないとスタバとかお菓子とか食べちゃうから結果跳ね上がるって事なるによね
自分のためのハートのハンバーグ❤気分上がりますね☝️
ズッキーニの甘酢漬 思いつかなかったです。作ってみますね👍
毎回凄いですね
必ず一品はお手本にしている婆さんですが
ついつい甘いデザート追加で😂😂
作り置きはすてきですね
ズッキーニ甘酢漬け美味しかったです
ハンバーグをハート…！そんなに綺麗にできるのですね！好きな人に作ってみます！！
もちろんお弁当の作り置きですよね
こんだけで1週間成果したら栄養失調でぶっ倒れる
お皿がかわいい😍
ちっちゃいハートかわいい💗
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美味しいそうだし可愛いし １週間2000円がすごい😊
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まゆさん、優しいお気遣いありがとうございます💗
ちゃんと量食べた方がいいと思う、、節約しすぎて体調崩したら意味ない
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めっちゃ良い子そう、見習います！
お皿素敵ですね✨
勉強になる〜！
ありがとうございます😭
痩せそうだし健康的！！！真似したい☺️
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今週もお疲れ様です〜
ハート型のハンバーグテンション上がりますね！
私はいつもお弁当バーグは冷食にしてしまうので、手作りされているのを見ると素敵だなぁ❤と思います
そういえば牛肉のスープ作りました！美味しかったです
素敵なメッセージ、ありがとうございます✨
早速母に伝えておきますね🤭💗
ハートの形のハンバーグかわい！❤
自分で食べるものも、テンション上がる方がいいっての、真似したい！（わたしは適当だから😢
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素晴らしい🙌🙌🙌👍💕
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しっかり、やりくり
尊敬しかないわぁ～✌️
素晴らしい❗
バランスはいいし自炊だし偉すぎる。
自分だったら食費浮かすために安いパンとかおにぎり買って炭水化物過剰摂取の生活しちゃいそう。
美味しそうだしかわいいし…
レパートリーが多く作れて羨ましいです！尊敬😭
同じく2000円で、今週しゃぶしゃぶもどきとレタスでしのいでます😂
ずっと…ひもじい😢
食べ盛りの男子がいたら、また価値観変わるんでしょうね。
姉妹だけなど、男性が沢山食べる事を想像出来ないのは仕方ないですねぇ。
びっくりするほど食べるし、食べさせないとダメ😅
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恐ろしい😂
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この間はなさんのレシピでなすと豚の冷しゃぶ作りました〜とっても美味しかったです☺️2000円でこんなにレパートリーたくさんあるのすごいです！
私も一人暮らし大学生の時1週間2000円の食費で生きてました。
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めっちゃおいしそー！！
満足できてもできなくても
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自分めちゃ大食いやけど
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素晴らしいです
声がまだ治ってないんですね😢💦
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26歳で偉すぎる❤