Rezyliencja a uważność
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Rezyliencja a uważność, mindfulness.
Sklep, moje książki, kursy: ocalsiebie.com...
Psycholog online: ocalsiebie.pl/
Zostań Mecenasem kanału: patronite.pl/o...
Ja na instagram / ocalsiebie
Ja na FB / ocalsiebie
#mindfulness #uważność #psychologia
Dziękuję bardzo serdecznie
Tak, przyznaję, to bardziej praktyczny i pragmatyczny wykład, od lektury Eckharda Tolle. Kiedy udaje mi się być uważnym i kiedy przyłapię siebie, a właściwie swój umysł na niekorzystnych myślach, obserwując je, ale nie walcząc z nimi, praktycznie, natychmiastowo odchodzą.To osobliwe i niesamowite, że tyle lat w tym tkwiłam... Ale sam Pan przyznał, że to forma medytacji. Świetny podcast. Dziękuję!
Mam tak samo. ;) pozdrawiam
Temat wracania do równowagi po różnych sutuacjach bardzo ważny. Mnie taki powrót zajmuje minimum parę tygodni i cały czas lubię zgłębiać ten temat. Już się trochę nauczyłam kochać siebie
Polecam prace z wewnętrznym dzieckiem .
dokładnie przeżywana sytuacja, trudna, wynikająca z bezsilności i bezwzględności rzeczywistości...
Dziekuje za ten filmik .Uwaznosc jest waznym nawykiem w tym zabieganym swiecie aby dojsc do równowagi psychicznej i sprowadzenia do biezacej chwili.
🍓
Materiał przydatny dla nerwicowców.
Podoba mi sie poruszony w audycji temat rozwiniety przez Eckharta Tolle. Musze sie przyznac, ze taki kontakt z terazniejszoscia wyprowadzil mnie ze strasznych dolow i dlatego jestem calkowicie do niego przekonany. Bardzo dobry temat.
Z emocji niejeden pochopnie chwycił za nóż, a potem był płacz i zgrzytanie zębów. Najgorsze to są emocje plus alko
5:08 O KURWA TO JA!!
Po co uzywac ‘spolszczonego’ angielskiego slowa resilience? Czy nie ma naprawde w polskim slownictwie odpowiednika ? Wytrzymalosc, elastycznosc, sprezystosc... moze ktos ma inny pomysl ?
Odporność psychiczna.
Np. tutaj użyto takiego tłumaczenia (zmień język artykułu i porównaj):
www.jw.org/pl/biblioteka/czasopisma/przebudzciesie-nr1-2018-mar-kwiec/szczesliwe-zycie-zdrowie/