คุยกับโค้ชป้อม แผนการซ้อม ฮาล์ฟมาราธอน

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • คุยกับโค้ชป้อม แผนการซ้อม ฮาล์ฟมาราธอน

ความคิดเห็น • 49

  • @rami-or7qy
    @rami-or7qy 2 ปีที่แล้ว +3

    วันนี้มีโอกาสได้เจอโค้ชป้อม ที่งานวิ่งซีนิคจันทบุรี ดีใจมากค่ะ

  • @krumorunner
    @krumorunner 4 ปีที่แล้ว +5

    ยอดเยี่ยมมากๆครับโค้ช ป้อม
    ขอบคุณพี่หนุ่มนะครับ

  • @ploytiptawan8495
    @ploytiptawan8495 3 ปีที่แล้ว +3

    ชอบวิธีการสอน

  • @huawet1595
    @huawet1595 2 ปีที่แล้ว

    สุดยอดมาก

  • @thanad1
    @thanad1 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณพี่หนุ่มกับโค้ชมากเลยครับได้ข้อมูลดีๆทั้งนั้นเลย

  • @สวัสดิ์อินทปัญญ์

    สวัสดีครับ โค้ชปอ้มเจลหาซื้อได้ที่ไหนครับ ขอบคุณครับ

  • @bobjohnson4962
    @bobjohnson4962 4 ปีที่แล้ว +3

    ให้ข้อมูลดีมาก

  • @huawet1595
    @huawet1595 2 ปีที่แล้ว

    ได้เยอะมากครับ

  • @panunott
    @panunott ปีที่แล้ว +1

    วิ่ง10โล เกือบทุกวัน แต่ไม่เคยลงมาต่ำกว่า 75 นาทีเลยครับ ทำไงดี

  • @นิคมไทยกลาง
    @นิคมไทยกลาง 3 ปีที่แล้ว

  • @dolphuang2921
    @dolphuang2921 4 ปีที่แล้ว

    ตัวเล็กน้ำหนักเบา วิ่งอย่างนี้ ยังคิดว่าช้าไป

    • @Bank-qc6op
      @Bank-qc6op 3 ปีที่แล้ว +4

      1.10 ระยะฮาฟเนี่ยนะครับ ช้า 5555

    • @maxanulug4641
      @maxanulug4641 2 ปีที่แล้ว +6

      คิดว่าน้ำหนักเบาจะวิ่งได้อย่างนี้ทุกคน?