Le sevrage de l'allaitement maternel

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Je suis Emmanuelle, l'une des infirmières puéricultrices d'Éveil et Conseil. Aujourd'hui, nous allons parler du sevrage de l'allaitement maternel.
Après quelques semaines, plusieurs mois, ou pour diverses raisons, il arrive un moment où l'allaitement prend fin. Que ce soit pour reprendre le travail ou simplement parce que vous en ressentez le besoin, il est important de se préparer à cette étape. Nous allons voir ensemble comment effectuer un sevrage en douceur, tant pour vous que pour votre bébé.
⭐️ Qu'est-ce que le sevrage ? ⭐️
➤ Le sevrage correspond à l'arrêt progressif de l'allaitement maternel au profit d'une autre alimentation, comme le lait infantile avant 4 mois, ou des aliments solides si le bébé a commencé la diversification.
⭐️ Quand sevrer ? ⭐️
➤ Il n'y a pas de moment recommandé pour sevrer votre bébé, le bon moment est celui qui vous convient le mieux. Parfois, le sevrage coïncide avec la reprise du travail, mais sachez qu'il est possible de continuer l'allaitement après cette reprise, en s'organisant autour des tétées.
⭐️ Le sevrage côté maman ⭐️
➤ Pour vous, le sevrage est l'inverse de la montée de lait qui s'est produite après la naissance. À l'époque, vous deviez allaiter à la demande pour stimuler la production de lait. Maintenant, il faudra diminuer progressivement les tétées pour réduire cette production sans inconfort, douleur ou engorgement.
⭐️ Comment procéder ? ⭐️
➤ L'idée est de retirer une tétée par jour et de laisser à votre corps le temps de s'adapter, généralement 2 à 4 jours, avant d'en supprimer une autre. Continuez ce processus jusqu'à ce que vous soyez complètement sevrée.
⭐️ Le sevrage côté bébé ⭐️
Le sevrage est rarement à l'initiative du bébé. Il est donc important de lui expliquer les changements à venir, de le rassurer et de l'encourager. Certains bébés s'adapteront rapidement au biberon, tandis que d'autres pourront le refuser ou avoir des difficultés avec la succion. Ne vous inquiétez pas si votre bébé tâtonne un peu.
⭐️ Alternatives au biberon ⭐️
✅ La tasse
✅ Le verre
✅ La paille
✅ La cuillère
⭐️ Combien de temps pour sevrer ? ⭐️
La durée du sevrage dépend de plusieurs facteurs
✅ L'âge et le tempérament de votre bébé, qui influenceront ses réactions.
✅ Votre production de lait, et la facilité avec laquelle vos seins s'adapteront au changement.
✅ La durée de votre allaitement, plus vous avez allaité longtemps, plus il peut être nécessaire de prendre votre temps pour arrêter progressivement.
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