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이거보고 싯업가드를 배웠는데, 항상 잘 막히고 패스당해서 다시 들어와보니 저런 디테일이 있었네요....상대 무릎이 내 옆구리를 먹는게 문제였는데 아주 견착부분으로 무릎을 압박해야 하는거였네요 ㅎㅎ 감사합니다
저도 싯업가드 좋아했는데...쓰기 어려워서 포기했었는데 정말 도움이 되는 영상입니다!!
정말 도움이 되는 유익한 영상이였습니다 . 감사합니다 !!
감사합니다!!구독, 좋아요 꾹!
싯업가드 디테일 감사합니다.
항상배워갑니디
좋은영상감사합니다
Brasileiro raiz hahahah
지렸
지기네요
이거보고 싯업가드를 배웠는데, 항상 잘 막히고 패스당해서 다시 들어와보니 저런 디테일이 있었네요....상대 무릎이 내 옆구리를 먹는게 문제였는데 아주 견착부분으로 무릎을 압박해야 하는거였네요 ㅎㅎ 감사합니다
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