[한글 자막] 30초 안에 스윕시키는 싯업 가드 디테일 by 루카스 레프리

[@-tv6906]

유용하고 실질적인 강의네요.

[@이주말-i2o]

귀한 자료 공짜로 보니 영광스럽네요

[@BJJshorts]

좋은자료 감사합니다.

[@민경사랑]

와우..제가 종종 델라히바나 리버스 했을때 깔리는 자세였는데...감사합니다!!

[@jhhhhhhhh2]

0:48

[@user-ek4jn8vf8r]

감사합니다

[@pyoryugi5897]

감사합니다!

[@이기첳입니다]

멋집니다!

[@흐른다]

이 영상은 데라히바 훅 못 넣었을 때 상황인데
훅 넣었을 땐 어떻게 풀어가나요??

[@TheMsk2242]

칼라, 소매그립 잡고 허벅지 안쪽 밀면서 중심싸움 하면 되지 않을까용?