Geführte Meditation zum Einschlafen 😴 Tiefenentspannnung und innere Ruhe
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Geführte Meditation zum Einschlafen 😴 Tiefenentspannnung und innere Ruhe
In dieser 30 Minuten Meditation zum Einschlafen helfe ich dir in einen entspannenden, geruhsamen Schlaf zu kommen, wenn dich deine Gedanken nicht in Ruhe lassen und dein Kopf Karussell fährt.
Wir beginnen mit einem sehr langsamen, ruhigen Baby Scan. Der reicht vielleicht schon, um dich in den Schlaf zu wiegen. Wenn nicht, helfe ich dir danach, deine Gedanken loszulassen.
Ich hoffe diese Meditation und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.
Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!
Licht & Liebe für dich
Cora
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Schlaft schön und träumt was Schönes, ihr Schnuffelpuffs! Diese Meditation zum Einschlafen hat am Ende natürlich keine Werbung, um euch nicht wieder aus dem Traumland zu reißen. Bitte bedenkt - gute Einschlafmeditationen erkennt man am Mangel an Kommentaren (ist ja irgendwie klar) aber ich freue mich, wenn ihr morgen früh vllt doch noch schreibt, wie es euch gefallen hat ♥
PS... nächste Woche drehe ich ein neues Yoga Video 🫶 Danke für eure Geduld und euer Verständnis 💫
Das ist Hammer, wenn ich nicht einschlafen kann: Cora an, schwupps weg im Land der Träume ❤ DANKE LIEBE CORA ❤❤❤❤
Das freut mich sehr ♥️
👍ich habe auch gut geschlafen 😴
Das freut mich 🥰
Guten Morgen liebe Cora ❤
Ich bin gestern schon mittendrin verendet 😅😴
aber so soll es ja auch sein 🥰
Vielen Dank 🙏🏼☺️
So so gerne ♥️
Vielen Dank, liebe Cora, für diese wunderbare Einschlaf-Meditation. Ich konnte mich dafür gestern nicht mehr bedanken, denn ich bin schon eingeschlafen, bevor die Meditation zu Ende war. 😴Heute versuche ich, bis zu Schluss durchhalten, bevor mich der Schlaf einholt.
Dir wünsche ich einen entspannten Tag und somit einen guten Wochenstart. 🙏🏻🫶🏼🧘🏻♀️
Danke liebe Margot 🫶🏼
Wunderschön liebe Cora....🥰Ich habe wie ein Engel geschlafen💫Der ganze Körper total entspannt🙏🏻🥰
Das ist wundervoll 🫶🏼
Liebe Cora, beim ersten Mal konnte ich leider nicht alles anhören, da auch ich vorher eingeschlafen bin🙏ich werde mal schauen, ob ich heute Abend länger durchhalte😉
So soll es sein ♥️
❤❤❤